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朱厨蘸汁水饺1月前
今天教大家素三鲜馅饺子怎么做更鲜更好吃！#美食教程 #教你做美食 #饺子馅 #素三鲜饺子 #朱厨蘸汁水饺
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嘉怡好物1周前
5月5号就是立夏节气了，立夏要吃立夏蛋，称体重，#立夏习俗知多少#立夏吃什么
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芙顺堂1年前
立夏尝三鲜，健康一整年 #立夏 #健康养生 #养生日常
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小新爱做菜1月前
#家常菜 #素三鲜 #家常小炒 #美食教程 #学做菜
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观悟堂-王三悟5天前
立夏“尝三鲜”，顺时生活的智慧 #立夏节气 #中华文化 #美食
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主持人谭江海4年前
立夏要吃这“三鲜”，朋友们都要记住喽！#立夏 #节气 #涨知识
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饺子就酒顺子3天前
立夏了，别忘了吃点应季的三鲜#立夏 #节气养生 #万新村 #饺子就酒 #口播短视频
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解甲归贤5天前
立夏冷知识:尝三鲜/称体重/睡午觉/吃苦味#立夏#二十四节气科普#立夏习俗#节气养生#夏天来了
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戏精花大仙5天前
今日立夏，你准备好迎接夏天了吗？ #今日立夏 立夏至，万物长。今天记得吃立夏饭、尝三鲜、称重接住幸运一夏！#立夏 #立夏至万物长 #二十四节气
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李静古法传承5天前
立夏尝三鲜 健康一整年 #立夏 #健康科普
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李志春4天前
#立夏吃三鲜健康一整年
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勿忘心安$（谢绝私聊）5天前
今日立夏饮食攻略｜#立夏#立夏饮食#立夏养生#吃对三鲜#清爽迎接夏天
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营养师小雨在上海2周前
上海人的蚕豆，只能吃十天，却惦记一年，三次入葱，不是炫技是上海人对”香“的执念，”葱油蚕豆“是立夏三鲜之首也是上海人春天最想尝的鲜。#葱油蚕豆 #上海
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洋洋美食(教做菜)3年前
立夏了要多吃点素菜，学会这道素三鲜，孩子们都喜欢吃#家常菜 #鸡蛋的神仙吃法 #美食创作人计划
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老叶厨房1年前
经典素食 制作简单 比荤菜还要好吃的素三鲜 #快来一起尝个鲜 #地三鲜 #家常菜
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上海徐汇5天前
立夏节气丨立夏尝三鲜，四季都安康 （视频：陆翔）#立夏 #dou爱申活
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殷梦迎5天前
立夏“尝三鲜”南北有何不同#立夏#民俗文化#老百姓关心的话题 #农忙时节#文化传承
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阿白好好吃饭4天前
江浙沪还是太会吃了！夏天的三鲜汤，鲜得太权威了！ 立夏讲究尝三鲜，今天我们就来吃属于夏天的三鲜汤。水鲜蛏子+地鲜丝瓜+腌鲜咸肉，藏着顺应时序的生活智慧，也是属于夏天的鲜甜味道~ #分享一个做饭灵感 #满级吃商通关赛 #三鲜汤 #蛏子 #丝瓜
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SBPRC5天前
立夏三鲜上市，尝一口初夏的味道 立夏不仅意味着天气转热，也是“尝新”的好时节。江南一带有“立夏见三鲜”的习俗，地三鲜（蚕豆、苋菜、黄瓜）、树三鲜（樱桃、枇杷、杏子）轮番登场。此时人体新陈代谢加快，饮食宜清淡，多吃蔬果补充水分。咬一口酸甜的樱桃，剥一碗清香的蚕豆，便能尝出初夏独有的明媚滋味。 #圣大保罗 #马球俱乐部 #立夏 #二十四节气 #传统习俗
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四季泛生活4天前
立夏了，立夏吃三鲜，你知道哪三鲜？#立夏#夏天的味道 #立夏吃三鲜#夏天饮食#人间烟火
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沈阳波姐5天前
沈阳老铁必看！立夏老规矩尝三鲜！#沈阳 #同城 #沈阳生活 #立夏
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梓辉日记4天前
#立夏必吃美食 今日立夏，北方青年的我做了一顿奶奶教的拿手菜——北方焖面，搭配上花椒芽菜酱，好吃到光盘，太喷香！#今日立夏 #美食教程 #立夏 #二十四节气
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复盛公海燕5天前
立夏尝三鲜，岁岁皆安然#立夏 #24节气 #复盛公药业
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中国孟府菜传承人 范昭民（字 闻韶 ）2周前
立夏时令菜——三鲜熘豆腐#中国孟府菜 #亚圣饭庄 #味美村 #范昭民 #立夏
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读书3695天前
今日立夏 牢记养生3秘诀 @读书369 #立夏养生主要是养心 #跟着节气过生活 #立夏 #二十四节气 #养生之道爱自己
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沈花（花姐食养创始人）5天前
立夏之后吃法该变了，记住两个方向，清心养心一整个夏天都舒服 立夏到了🌿夏天正式开始~ 烦躁、失眠、口干？都是心火往上走的信号 夏天养生重点从祛湿转到清心养心❤️ ✅吃点苦：苦瓜、莲子芯、芹菜 ✅多吃红：红枣、红豆、桂圆 推荐睡前一碗红豆莲子汤 安安静静特别舒服🍵 立夏养心 心静自然凉 #立夏 #24节气 #夏天 #食养 #花姐食养
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三希膳食馆4天前
【立夏时令食谱之“麻香蚕豆”】 蚕豆是南方“立夏三鲜”之一。江南一带喜欢在立夏时节食豆，因此蚕豆又称作立夏豆。蚕豆既是粮食，又是小菜；既是“闲食”，又是补品。菜用蚕豆是季节性很强的鲜豆类蔬菜。鲜蚕豆色泽翠绿，形似卧蚕，口感鲜香，可炒可烩，荤素皆宜。 制作方法：鲜蚕豆剥皮洗净，锅中烧水煮沸，水中加盐和一点点油，倒入蚕豆焯水3分钟，捞出过凉水备用。小葱剁碎，淋热油激发香味，加盐、白糖、味精、花椒油、生抽等调成麻香汁。起锅烧油，葱白炸香制成葱油，倒入蚕豆大火翻炒2分钟，加调好的麻香汁焖1分钟，最后撒白芝麻出锅。 #立夏 #时令食谱 #时令美食 #蚕豆 #时令养生
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山东世纪道和餐饮管理有限公司5天前
中国传统食俗之立夏各地吃什么传统美食~~ #二十四节气 #立夏 #美食 #传统节气习俗 #节气美食 @DOU+上热门
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芸静悦读4天前
立夏养好身 一季皆安稳 立夏，从尝第一口鲜开始： 树三鲜：樱桃 枇杷 杏子 地三鲜：蚕豆 蒜薹 黄瓜 水三鲜：黄鱼 河虾 鲥鱼 以上这些三鲜，都是应季的当令食物，现在吃最新鲜！ 四肉：鱼肉 猪肉 兔肉 鸭肉 夏季吃这些肉类，炖煮着吃温和又美味！ 食用原则：合理搭配 清淡为主 但要注意：一定要适量食用，不要过食，否则起了不好的作用！ 管住嘴，就是对自己的负责。 仅供日常养生参考，非医疗建议 #阅读#人生感悟#治愈系#好好吃饭好好生活 #立夏
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小石榴5天前
#立夏《玉米三鲜》适合这个节气 红的 黄的 绿的 白的 👍味道也很鲜美 色泽清爽 适合炎热的夏天#美食制作分享 #创作者中心 #玉米 #虾仁
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微微一笑5天前
今日立夏 三候·三鲜·夏枯草， 把夏天的开场讲给你听#立夏
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太湖厨房4天前
炒苋菜 ——立夏尝三鲜，苋菜是苏州人餐桌上不能缺席的“护身符”。今天立夏，你尝了几道鲜？#炒苋菜 #立夏三鲜 #家常菜 #太湖厨房#治愈系美食
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万万聊养生知识3天前
立夏养生别乱补！牢记3个秘诀，吃对三鲜，安稳入夏不生病#养生#健康，养生#中式养生。
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任才华4天前
#夏三鲜 #知识点总结 #养生知识 #每天跟我涨知识 #国学经典
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谢季大闸蟹官方号5天前
请教，立夏三鲜 #宜兴习俗 #立夏#龙虾馄饨 #立夏三鲜
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汉庭院饭店官方号5天前
立夏初启·风暖昼长，春尽万物盛，夏启百味鲜 汉庭苑循时节之美 备立夏三鲜、清润时馔 邀君入座，尝新味、叙家常 烟火暖庭，共赴初夏好光景！#顺应节气食养 #饮食指南 #养生饮食指南 #多食时令食物 #立夏
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江南农村商业银行5天前
“初夏尤清和，美好亦未歇”。今日#立夏 ，春尽夏生，万物并秀。尝三鲜、立夏秤、斗夏蛋，藏在烟火里的江南时序，岁岁年年。#江南四时绘卷 #二十四节气
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南环桥Happy哥4天前
#立夏 吃三鲜 地三鲜、树三鲜、水三鲜 #南环桥水产批发市场 #一站式采购#一件也是批发价
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努力奋斗√卓红英5天前
立夏记得要吃三鲜喽！红苋菜，蚕豆，蒜苔
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江西广电大湖之都幼儿园4天前
立夏，和春天说再见啦👋 带小朋友感受节气仪式感， 满口都是大自然的新鲜馈赠。 老话说“立夏吃三鲜，一年病不沾”， 愿宝贝健康平安，快乐长大！
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小芳的食堂日常4天前
赶紧来学这道菜，香到邻居来踹门的素三鲜#食堂大锅菜#西葫芦新吃法 #美食分享
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小龙虾5天前
#大家早上好#今天立夏#祖先传下来立夏见三鲜《树三鲜，地三鲜，水三鲜》你都选了吗？
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爱美的阿华姐5天前
张家港的老规矩，立夏要吃三鲜。姐妹们，巧茜妮都准备好了，安排好时间来哦#巧茜妮#立夏
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岁月静好，燕暖相伴5天前
🌈立夏已至，这样做秋冬少生病！ 1️⃣吃“三鲜”：地三鲜（蚕豆、苋菜、黄瓜）健脾；树三鲜（樱桃、枇杷、杏子）养肝；水三鲜（海蛳、河豚、鲥鱼）补钙。 2️⃣喝“三饮”：菊花茶清目、姜枣茶暖胃、荷叶茶消脂。 3️⃣按“三穴”：多按内关穴养心，揉足三里健胃，搓涌泉穴助眠。 4️⃣忌“三事”：忌大汗淋漓（耗气伤阴），忌贪凉生冷（伤脾胃），忌熬夜爆怒（伤心神）。
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宇晴万里5天前
立夏必吃美食#每天跟我涨知识 #每日一读 @抖音小助手，，
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艾顺堂儿推6天前
#立夏尝三鲜，孩子少生病！家长们一定要收好这份夏季养娃干货！#诸城#小儿推拿
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我爱我家健康平安顺遂（四季拉砖兼职红娘）5天前
#立夏见三鲜，我樱桃，香椿芽，韭菜[捂脸]立夏饭，立夏蛋，蚕豆安排…立夏万物生，希望你幸运一夏，开心一下，季季平安健康🙏🏼今天是5月5日，星期二，农历三月十九，二十四节气中的第七个节气，夏天的首个节气--立夏。早安你好！美好的一天从问候开启，让我们一起拥抱初夏暖阳，共享新的一天美好时光。立夏至，万物长，希望你幸运一夏，开心一夏，生活如阳光般明亮，如夏花般灿烂。新的一天，愿您及家人好运相随，万事顺遂！2026年5月5日是立夏节气，以下是不同风格的文案，供你参考： 一、节气氛围 立夏已至，风暖昼长，万物开始有了答案 立夏登场，春退半步，夏意悄然生长 立夏来信，带来更长的白昼与更暖的风 立夏一到，连空气都多了几分温度 立夏，是时间写给人间的一封绿色情书 立夏轻落，四时有序，万物并秀 二、画面高级 立夏风起，绿荫渐浓，光影斑驳成诗 立夏池畔，荷尖初露，夏意浮出水面 立夏时分，榴花点火，点亮整个季节 立夏微风，吹皱水面，也吹动人间温柔 立夏树影，落在地面，是夏天的形状 三、生活感悟 春生夏长，万物繁茂始于立夏 夏浅胜春最可人，晴日暖风生麦气 蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，万物拔节生长 槐柳阴初密，帘栊暑尚微，试穿单衣迎夏 立足当“夏”，拥抱更好的自己 四、趣味互动 樱桃红了，青梅绿了，枇杷黄了，一起尝鲜吧 蛙声蝉鸣渐起，夏天的BGM已上线 风不燥，光不烈，正是出游好时节 可根据场景选择适配文案，或组合使用营造氛围。
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每日新闻报3天前
#立夏吃三鲜 #健康一整年 #树三鲜地三鲜水三鲜 ▲树三鲜：樱桃、枇杷、杏子 ▲地三鲜：蚕豆、蒜薹、黄瓜 ▲水三鲜：黄鱼、河虾、鲥鱼
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开心快乐5天前
#寻找1000位科普达人 #创作者中心 #创作灵感 #科普知识
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浙江新农都控股集团4天前
从今天起，愿你我都能放“夏”烦恼，卸“夏”疲惫，活在当“夏”，美好不止今夏！ #新农都 #二十四节气 #立夏 #传统文化 #真实生活分享计划
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秋秋的朋友圈4天前
立夏美食 立夏必吃地三鲜、树三鲜，今天你吃了吗？#我的厨房日记
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市北区台北传奇酒店5天前
立夏到，鲜味到！咱青岛人过立夏，可少不了这三鲜！快来台北传奇尝鲜青岛独有的立夏滋味吧！#立夏#立夏浅尝一口夏天 #立夏万物长 #青岛海鲜#立夏吃什么
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一念安暖ꕥ༺星墟愈心ᬐ百孝云祠༻4天前
༺🍀立夏｜尝三新🍒༻ ༺🍀立夏●尝三新🍒༻ 食鸡蛋，食生姜，忌冰饮，守房事，应季而食，清心祛湿，远离苦夏烦恼𓂃◌𓈒𓐍 立夏尝三新，传承千年周代古俗。 古时逢立夏，百姓采摘新熟谷物、时令鲜果 祭拜先祖与天地神灵，祈求一整年风调雨顺、五谷丰登。 春去夏来，时序更迭。 旧日以鲜食敬先祖， 今朝以相思寄云端。 四季尝新不止，思念永不消散。 百孝云祠，云上有家。 慎终追远，岁岁安康。#立夏 #传统文化 #百孝云祠 #线上祭祖 #文明祭祀
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苏润超惠生活超市（石牌店）5天前
在昆山立夏吃什么 #立夏 #超市日常 #苏润超惠石牌店 #昆山市 #强烈推荐
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