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写给女儿的信7月前
教90后00后的生活经验之“如何蒸米饭”～#生活常识#蒸米饭#冷知识#青年大学习 @DOU+小助手
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不吃土豆🥔（宿舍美食版）1月前
超级详细的宿舍小锅蒸米饭教程#宿舍小锅蒸米饭 #米饭 #宿舍小锅 #做饭小技巧 #宿舍美食
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不文静卖大米2月前
#做饭小技巧
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彭亮在郑前7月前
餐饮开店蒸米饭不发黄/不结块秘诀，适用于所有价的米和锅 配方公开:以6斤米为例，15克+8克盐+50克油=完美米饭，大家可以等比例进行换算 #餐饮创业 #蒸米饭 #快餐 #电饭锅
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李い思思一人食减脂餐2月前
一人食蒸米饭（减脂餐必备） 一个人总是没法把握米饭量看这里 用电饭锅＋小碗就直接能拿蒸出一人份米饭啦 再也不用煮多了吃不完，放少了填不满锅底 #一人食 #蒸米饭 #一人份米饭 #减脂餐 #减肥一人食
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写给女儿的信6月前
教90后00后的生活经验之“如何蒸米饭”～#蒸米饭#生活常识#青年大学习
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这司有范儿寿司总部官方号3月前
寿司蒸米的保姆级教程#寿司 #这司有范儿 #这司有范儿寿司
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小新爱做饭5月前
有了这个视频，我看谁还不会用小锅蒸米饭 今天吃什么之大米饭#宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #美食 #大学生 #大米
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鱼鱼儿4周前
宿舍小锅蒸米饭！ 自己就能在宿舍焖米饭啦！#蒸米饭 #宿舍小锅美食 #米饭 #宿舍美食
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A. 幸福的妈妈3月前
家常香软米饭｜3个小技巧｜简单零失败，老人小孩都爱吃 #家常美食 #煮米饭技巧 #厨房小白必备 #家常菜
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科学小玩子7月前
怎么蒸米饭才最好吃？ #米饭 #涨知识 #冷知识 #美食
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郑顺利麻辣烫日记7月前
蒸米饭这件事虽小，但也要注意！#餐饮创业 #餐饮 #开店日记
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不吃土豆🥔（宿舍美食版）2周前
米饭这样跟我蒸绝对0失误 #宿舍小锅蒸米饭 #蒸米饭 #美食 #动手自己做美食 #健康减肥健康饮食
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北方小城的日韩食堂1月前
寿司米饭怎么蒸？记住这个比例就行 #寿司米饭 #寿司米饭做法 #寿司教程 #美食教程
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农货趣集1年前
#如何把米饭蒸的好吃 #电饭煲 #治愈系美食 #蒸米饭 #一碗米放多少水
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邱大官人黄焖鸡丽姐3月前
你真的会蒸米饭吗？好吃的米饭原来这么讲究！#蒸米饭 #美食创作人计划 #日常vlog #美食 #美食教程
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我是大刚子10月前
米饭热量计算 #健身 #热量指南 #减脂 #减肥餐 #减重
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韩哥厨房11月前
蒸米饭技巧 米饭怎么蒸好吃又香？#米饭 #蒸米饭 #美食教程
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啊时丽4月前
五常大米要放多少水 煮五常大米米粉要多少米水比才合适？#做美食 #煮饭#五常大米 #米水比例
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再也不熬夜（涨粉中）1月前
#美食教程 #宿舍小锅美食 #米饭🍚 #校园生活 #流量扶持
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不吃土豆🥔（宿舍美食版）1周前
0失误宿舍小碗蒸米饭教程 #vlog十亿流量扶持计划 #宿舍小锅 #宿舍小锅蒸米饭 #米饭
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逃饭🍚大王1月前
两种方法蒸米饭教程 快学起来吧 #厨房小白养成记 #创作者中心 #创作灵感 #大学生做饭日常
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萝妈（下午1点凉面教学）5月前
炒饭蒸米饭教程摆摊开店商用版 #炒饭大米推荐 #炒饭哥 #炒饭料#铁板炒饭 #铁板炒饭做法
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甜甜观世界1月前
嘿，你知道大米怎样蒸最香吗？#科普百科@抖音精选小助手
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沈阳东旭源粮油侯哥3周前
#大米#蒸米饭#生活小 技巧#厨房小妙招#
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安好🍣2月前
今日不出摊啦，给姐妹们参考下，我平时煮米饭的用量及如何拌寿司米😃 #手工寿司制作#蒸米饭 #煮米技巧 #在家做美食
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绝望煮妇8月前
方法对了在家也能蒸出饭店的大米饭 #大米 #蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #做饭技巧
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煮味娘朵朵1周前
一个人在家想要营养又美味，可以像我这样做，三餐不发愁#蒸菜一锅出#懒人美食#晚餐吃什么#一日三餐#一锅蒸
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仨喵的四季三餐7月前
简单版大米蒸糕，一个小技巧松软不发硬不粘牙超好吃！大米糕：可以加红枣、葡萄干、黑芝麻等 食材：大米250克、泡米水120克、面粉60克、白糖60克、耐高糖酵母3克、红枣、葡萄干等 做法： 1、大米不用洗直接加没过大米的清水泡两小时以上，我偷懒就提前一晚泡上了 2、大米泡到一掐就碎的程度就可以啦，将水和米分开，水不要倒掉，称出比米的一半重量多一点的量，米和水一起放破壁机里，加白糖用果汁模式打成糊糊，把挂壁米浆用刮刀刮下来再打一次会更细腻 3、米浆加入酵母和面粉继续搅匀后倒到一个可以观察的容器里，盖盖常温发酵到两倍打，现在的广东差不多半小时就好啦 4、醒发好的米糊搅一下，把大气泡都搅掉，蒸出来才会细腻 5、模具都抹上油方便脱模，倒入米浆到7分满，留空间二发，再在上面撒点桂花和喜欢吃的果干或者黑芝麻，盖盖再次醒发25分钟 6、直接开火大火蒸25分钟，焖5分钟就完成啦！ 加了面粉糕体不会发硬发黏，口感更加蓬松松软，米香味很浓郁，用来当早餐太好啦#快手早餐美味大赏 #米糕 #点心 #早餐吃什么 #营养早餐
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静静家紫米饭团1月前
在家想做紫米饭团的快快收藏起来吧！ 紫米+圆糯米+大米+水的比例是:1:4:5:10#紫米饭团 #家庭版饭团 #摆摊 #热门 #教程分享
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揍饭薯1周前
自从学会了微波炉饭菜一锅出，我做饭真的变得容易多了，今天是用的是热水泡米，边泡米边备菜，微波炉10分钟做完两菜一饭，一个鸡蛋、一个蔬菜，真的简单又好吃。#微波炉美食 #微波炉三剑客 #饭菜一锅出 #懒人美食
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小崔粮油店2月前
新手焖大米超简单！小崔新大米，米香超浓。1碗米2碗水黄金比例，蒸完焖5分钟，粒粒蓬松软糯，小白也能秒变大厨，孩子都多吃两碗！ #阳泉小崔粮油 #阳泉同城好物推荐#家常焖饭 #好吃的大米
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🥣大婉儿2月前
一个人的时候蒸米饭用电饭煲费时间，用小砂锅很好的解决这个问题，10分钟快速又节约资源#砂锅 #快速蒸米饭 #一人食 #青年短视频大赛
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锅锅有料（宿舍小锅美食）2周前
有了这个小锅，在宿舍也能实现米饭自由～ #小锅蒸米饭 #快速蒸米饭 #宿舍小锅推荐 #艾美特电煮锅 #宿舍小锅
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方姐小厨房2周前
一个人在家你就饭菜一碗蒸，不用炒菜没有油烟，健康又营养，特别省事你也快去试试吧#懒人美食#饭菜一碗蒸#蒸菜碗#自制煲仔饭
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泡芙爸爸腊肉炒饭1周前
大家要的米饭教程来啦#杭州小泡芙 #小泡芙事件 #泡芙爸爸腊肉炒饭 #摆摊 #木桶饭
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美好未来_笑看人生4月前
#真实生活分享计划 #在家做美食 #高压锅蒸米饭 #美食 #辣肠 下班半小时吃上热乎饭菜，高压锅蒸米饭米和水1:1，高压锅上汽转小火，上汽计时10分钟，关火，米饭香气扑鼻，米饭软糯，颗颗分明
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翠 花4月前
好吃的蒸米饭一定是有技巧的#蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #家常菜 #大米饭
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晚晚是我1月前
水和大米1:1去煮饭，蒸出来粒粒分明的#泰穗爷 #五常大米 #好吃的大米推荐
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潞州宴文化餐饮9月前
大米怎么蒸更好吃？教程来了#大米 #教程分享
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媛媛爱美食6月前
蒸大米的做法，软糯香甜，粒粒饱满，#米饭 #
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沐兰的烟火日常✨2周前
一碗米饭怎么蒸 想吃米饭，但只能吃一小碗，电饭煲一次蒸太多，又不想吃剩饭，有没有每天只吃一碗饭而发愁的家人们？ 看我的，一人份米饭你就这么蒸，比电饭锅蒸的好吃太多，顿顿光盘~ 先取一人份大米放碗里，倒点水开始淘洗。 用指腹轻轻搓一搓，再用清水冲一遍，这样能保留大米原本的香味哦。 加水的时候，把手指放在米上，水没过食指第一个指节就行啦。 接着冷水上锅，直接开大火。 等水开了，就把火调成中小火，蒸个20分钟。 时间一到，关火后别急着揭开锅盖，再闷它5分钟，这样口感会更好。 打开锅盖，米饭晶莹剔透，吃上一口，软弹香甜，赶紧去试试吧 #好吃的米饭做法 #蒸米饭水和米的比例 #一个人吃饭
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河南的瑶妹儿6天前
今天蒸个米饭#婆媳#学做饭
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菲儿的厨房4年前
蒸米饭水和米的比例是多少？3个小技巧让你蒸出香喷喷的米饭
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美美吃不胖1周前
一个人在家，不用点外卖，想吃的健康有营养，就像我这样做，不用炒菜没有油烟，一锅蒸出营养美味又健康的饭菜，姐妹你也去试试吧！#蒸菜#蒸菜碗#懒人快手菜#美食教程
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小张有在好好吃饭2周前
一人食的干净饭｜一周高效备餐➕10分钟就能完成的晚餐～这一锅里有菜有肉有蛋，不仅好吃而且均衡#轻食健康减脂餐 #厨房日记 #一人食 #水油焖菜 #vlog @DOU+上热门 @抖音作者助手
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百万美食日记11周前
#蒸菜 一个人在家，想要吃的健康有营养，可以像我这样做，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜，你也试试吧！#蒸菜#蒸菜碗#懒人快手菜#美食教程
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盂城记二春炒饭 （小苏）1周前
手把手带深圳，浙江两位大哥做现蒸米饭，粒粒分明 口感绵密#餐饮#炒饭#蒸米饭#炒饭技术
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静姐家小饭桌2周前
静姐家一个蒸锅，一个蒸锅蒸，轻松搞定懒人版沥米饭，还有米汤喝，今天是高粱米燕麦大米粗粮干饭，高粱米糯糯的好吃#多层蒸锅，#米汤分离器#沥水篮
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)1月前
大米的热量。一碗大米半碗大米分别有多少卡路里呢？碳水含量有多少克？今天我来计算一下。#大米 #大米的热量是多少 #碳水含量 #减脂小知识 #热量测评 我们家1小碗生大米够三个人吃，诸位姐妹3个人吃饭的话一般用几碗生大米呢？🙋‍♀️
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生活实习生1周前
蒸锅版紫米饭团。缩短了泡米时间，做着自己吃的，不是商用教程。自己喜欢的口感就是最好的检验标准❤️ 和电饭锅紫米饭团比起来，蒸的好处是不用管水的多少，可以用蒸的时间来控制软硬度。 #紫米饭团 #电饭锅美食 #满级吃商通关赛 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜
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馒头碎碎念1周前
难怪饭店的米饭香呢 #米饭 #美味 #饭店 #技巧
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佳+的美食日记1周前
一个人在家，不用点外卖，想吃的健康有营养，就像我这样做，不用炒菜没有油烟，一锅蒸出营养美味又健康的饭菜，姐妹你们也去试试吧！#蒸菜#蒸菜碗#懒人快手菜#美食教程
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永康小杨.云南菌子炒饭5天前
很多人炒饭不好吃， 根本不是手艺问题，就是米没蒸对。 真正做炒饭， 第一步不是炒，是把米蒸明白。 我摆摊专用的蒸米方法， 就两步：泡够时间、水位精准， 蒸出来颗颗分明，怎么炒都不粘。 想学正宗菌子炒饭、秘制酱料， 点个关注，下一期我直接教配方。#永康摆摊 #云南菌子炒饭 #蒸米技巧 #摆摊创业 #家常炒饭做法
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悦然服饰3月前
#生活小常识 #蒸大米小妙招#炒白菜小妙招#家常菜#小炒酱
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多情的土地～3周前
我这点米这个方法还好使吗？#米饭 #蒸大米饭的方法 #蒸米饭不外传的秘诀 #生活小技巧 #蒸米饭放多少水
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黎平县侗禾源农副产品店1周前
家人们今天我们分享一下做乌米米饭的秘诀，好多家人都担心乌米叶乌米水不黑，只大家按我这个比例来做，一定能蒸出和三姐一个又黑又亮又香的乌米饭出来的家人们！叶子一斤对三斤水，卖乌米水一斤对一斤米，用乌米水泡糯米一个晚上 第二天拿糯米饭来蒸，乌米饭就变的软糯清香的乌米饭了，营养丰富口感好，无人不吃无人不爱哟亲们！#农村生活 #贵州特色美食 #三农#助力三农 #我的乡村生活
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大锐锐吃饭咯1周前
简单又好吃的午餐饭菜一锅蒸 不开火没油烟轻松搞定妈妈和宝宝的双人餐，营养简单不费妈，厨房小白也可以做出大餐来～#懒人一锅蒸 #营养一锅蒸 #辅食一锅蒸 #辅食分享 #蒸菜一锅出绝了
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明玥美食11月前
很多人不知道，煮米饭只会加清水是大错！教你星级饭店不外传秘诀 #如何把米饭蒸的好吃 #美食vlog #抖音美食推荐官
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武汉京龙禾大米批发1周前
上次有专业人说了一下煮米饭的放水比例，所以这次我们又测试了几种不同的放水量，大家来参考一下 #大米批发 #武汉大米批发 #中科发五 #五常大米 #煮饭
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丽丽的健康生活1周前
低蛋白大米怎么煮好吃#懒人一锅蒸
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连江县顺正干货店6天前
今天教大家蒸木桶饭 一看就会 米饭弹牙不黏 香气足#木桶蒸饭就是香
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徐亮I为梦想而战1周前
蒸胚芽米和蒸大米饭不一样？ 蒸胚芽米 米和水的比例是1:1.4 别整错了 要么整出来的胚芽米可就硬了#胚芽米 #鲲禾谷 #蒸大米饭 #东北大米
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