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绿舒地坪材料4月前
塑胶跑道冷知识！内行人才知道！ #体育知识 #跑步知识 #塑胶跑道 #体育场地 #田径场
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精彩开心一笑1周前
万万没想到，南北方跑操也有这么大的差距 #搞笑 #离谱 #奇葩 #南北方差异 #万万没想到
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塑胶跑道厂家小苗5月前
跑道上的冷知识#塑胶跑道 #epdm颗粒 #学校操场
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小白慢跑日记1月前
每条跑道对应不同的配速 大家别跑错跑道哦#慢跑 #中长跑 #跑道刺客 #跑去闻闻新鲜的春天 #抖音运动班
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大傅说财经1年前
成都二环路内外圈差距有多大？#跑步
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高中物理王哲2周前
必修二高一物理下学期期中复习冲刺：圆周运动 【高频考点】物理必修二高一下学期期中考试复习：圆周运动篇
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一生朋1年前
上饶跑步圣地：龙潭湖公园，一圈2.96公里，有缓上坡有缓下坡，内圈外圈环境都很好，绿树成荫，鸟语花香，特别适合跑步训练。 #跑步圣地 #上饶 #跑步 #龙潭湖公园
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阳校长～百一康体/涂将军地坪3年前
大家觉得塑胶跑道内圈和外圈距离是不是一样呢？，评论区讨论，#塑胶跑道 #塑胶跑道材料生产厂家 #塑胶跑道施工 #塑胶球场
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斯坦科普君4天前
车轮悖论——你以为轮子滚得快慢一样？其实同一轮子内圈外圈速度天差地别#车轮悖论 #物理 #科普 #涨知识
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搞笑海绵宝1周前
南北方跑操的差异竟然这么大 #搞笑 #离谱 #奇葩 #南北方差异 #万万没想到
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佐手大神6月前
新郑跑步路线——双鹤湖 双鹤湖中央公园：1.外圈西高东低，坡度相对较大，可以选择先上坡还是先下坡。外圈一圈6.2KM左右，红绿灯较多，好在车流不大。 2.内圈坡度相对较小地势平坦，有石材地面和防腐地面。防腐木地面较多，弹性很大，跑起来很舒服，有部分地面破损，跑的时候要多注意脚下。 3.交通：郑许线双鹤湖站。 整体推荐指数：⭐⭐⭐⭐ 双鹤湖中央公园：以莲鹤方壶为设计灵感，规划欢乐岛、探索岛、鲜花港三区多元结构。别称郑州园博园B区，位于郑州航空港经济综合实验区南部，占地面积2475亩（远期规划5300亩），水域面积45.8万平方米，绿化率超35%，为国家AAAA级旅游景区，实行全年免费开放。 #跑步打卡坚持自律 #双鹤湖中央公园 #跑步路线 #跑步 #周末跑步打卡
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军哥【汗水英雄联盟】4年前
没有规则不成方圆！公共场所，礼仪为先！如果咱确实跑的慢，其实跑外圈也不丢脸！你说对吗？#跑步 #跑圈 #田径
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佐手大神5月前
郑州跑步路线推荐 龙子湖：龙子湖高校园区是位于河南省郑州市郑东新区东部的大学城，东临京港澳高速，西接郑州市东三环，北至连霍高速，南到郑州市金水东路，占地面积约22平方公里。 跑道有内外两圈，内圈跑道 5 公里左右，外圈跑道 7.7 公里左右，跑道坡道较多，夜间部分路段没有路灯，建议白天跑，跑道周边环境优美景色宜人，空气清新。适合耐力训练，欢迎打卡训练。 推荐指数：🌟🌟🌟 #跑步路线推荐 #跑步运动 #运动日记 #跑步最治愈#跑步日常
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陈刚•刚刚好3年前
#潮流运动笔记 #跑步 #操场跑道 #运动 标准操场一圈多少米？可不仅400米这么简单
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大美合肥5月前
蜀西湖真是一个跑步的好地方， 内圈一圈4.5公里左右， 外圈一圈你知道是多少公里吗？ #合肥 #治愈系风景 #醉倒在绿道秋天 #秋天尽是美景 #跑步
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松风跑步4年前
#跑步 希望自己也能成为别人的梦想✨
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雷甸科技4G电表厂家1年前
带你一起跑一下美丽的西湖冬天即将过去，春天马上到来。让我们一起跑起来。#西湖内圈 #西湖外圈 #西湖 #跑步 #南山路
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Chloe蔻一跑遍全世界9月前
夏天怎么跑不痛苦？低心率跑30公里3小时 贵阳，我必须狠狠呆一个月，太适合运动人士在这里训练了。低心率慢慢刷观山湖3圈，已经完全不惧怕这里的坡了。一圈一圈又一圈，感觉自己像个永动机，还可以跑第4圈。夏天跑步，放放速度，练练耐力，实在心率高的，就放慢速度，放到你舒服的心率，告诉自己，time on feet（脚上训练的时间）是最重要的，只要跑了，你就赚到了。#跑步打卡 #夏天跑步 #自律遇见更好的自己 #贵阳
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聊城市凤城汽车配件有限公司1周前
每天不变的跑步线路月季公园外圈加内圈。 #跑吧 #一起来奔跑吧 #个人运动数据 #慢跑挑战赛 #跑步路线图
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聊城市凤城汽车配件有限公司5天前
每天不变的跑步线路月季公园外圈加内圈。#一起奔跑挑战 #日常数据记录 #数据记录 #运动数据统计
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宋平安5年前
一直很好奇，同样是五公里，外圈只要十一圈多一点，内圈却要十二圈半，可为什么大家宁愿去内圈呢？#跑步 #五公里
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@RUNNER MR.峰🍀2年前
400米标准跑道的最内圈（第1道）是400米，而越往外，距离就越长，从第2道到第7道的距离分别是408米、415米、423米、430米、438米、445米。最外圈（第8道）的距离是最长的，距离为453米。#跑步 #体育场
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心如沸水8月前
你更喜欢哪种跑步环境 #跑步 #夏日 #vlog日常 一种是可以让你感受环境、感受呼吸，一种是可以让你更快的提升跑步能力，但是略显单调乏味，你更喜欢哪一种呢？
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聊城市凤城汽车配件有限公司4天前
每天不变的跑步线路月季公园外圈加内圈，今天跑个月季花。 #马拉松 #马拉松训练 #长跑 #一起奔跑最美赛道 #爱跑步爱生活
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长沙枫林物理老陈1年前
长沙中考体育小细节 #长沙中考 #家长必读 #长沙体育中考 #本地同城 #长沙教育
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张改～1年前
真没想到，凤湖外圈人行道还没有内圈跑到公里数多，真是啪啪打脸#记录真实生活 #自律遇见更好的自己 #跑步 #跑步治愈一切
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跑者小张1年前
#跑步 #健身 #马拉松 跑步路线分享，外圈一圈4公里，一圈大概有九十米的高度差，欢迎附近的跑友可以来踩踩😂
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索雷工业3月前
轴承同时跑了内圈和外圈，损伤的部位可不少 #轴承 #维修 #机械设备 #风机 #科技
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小秋秋～1周前
马燕燕和曹老师维也纳右转内圈外圈的关系小秋秋制作
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SKF--上海盛博特进口轴承4年前
内圈高于外圈的轴承，你见过嘛～#进口轴承
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周老师💯4月前
内圈外圈 最切合实际的方法就是把药先拿过来看#跟我学数学让你强的可怕 #数学课堂 #数学思维训练 #小学数学思维教学 #苏教版数学
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310周教练4年前
选择内圈还是外圈？ 并不一概而论😊
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阿通〔〕3年前
真的还有人不是很了解田径跑道： 真的不怨你手机，手机真的太冤！400m和408m，还是小有区别的吧？ 这是田径场上1道2道的轻微差距。 每圈相差8m，5公里田径场12圈半。 至少要相差96m，这真不怨手机！ #田径场#坚持运动#日常小五 #田径场
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小愚探秘解文1月前
失落的天帝：被抹掉的世创神·帝俊前传：《创世纪录》04。 金沙太阳神鸟，不是艺术品，是计时器！ #金沙遗址 #太阳神鸟 #帝俊 #山海经 #山海经从来不止一面
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送你一朵小兰花3月前
深圳中心公园（E区）绿道跑步打卡，外圈约2公里，内圈约1.5公里。 #抖音生活观察计划 #来自热心市民的溜达建议#深圳中心公园#航拍深圳#黑蝙蝠中队刘德华
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秀 山5年前
太极拳有内圈和外圈之分，外圈以手脚为范围，内圈以肘膝为范围，外圈向里收，内圈向外扩展，或平或立或斜运动，
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396263893384年前
🏃‍♂️跑步比赛，大家都知道每个赛道的长度不同，那相邻赛道起跑线相差多少米才公平？这距离又是怎么算出来的？ [勾引]看动画了解下↓↓一目了然[好的]#跟我学#分之道
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居家体态矫正董老师7月前
脊柱侧弯还敢随便跑步吗？ 快停下！尤其是这个姿势👉🏻跑“圆圈”‼️ 很多侧弯姐妹都跑错了！ 以为跑步是锻炼，结果越跑体态越歪…😭 “不能跑圆圈？”到底是什么意思？ #脊椎侧弯 #跑步 #体态纠正 #锻炼误区 #居家锻炼
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鲤娱跃龙门6月前
南北方的跑操差别真有这么大吗？ #跑操 #南北差异
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佛系跑（🏃🏻‍♂️🐯）5天前
不成文规定 #夜晚田径场 #跑道 #跑步 #运动
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松风跑步1年前
天河体育中心跑步 天河体育中心外圈跑道终于修好了，365天24小时免费开放。塑胶跑道一圈约945米，最内圈约820米，中间圈约900米。也是广州马拉松起点，今年5月世界田径接力赛的主会场，今年11月广州全运会场馆之一。#天河体育中心 #跑步路线
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小虎户外冲冲冲10月前
这就是走外圈和走内圈的区别！#坦克300
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我家大宝贝5月前
都是分为内圈和外圈 #头号追击 #头号追击S2赛季
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育儿资料1周前
孩子启蒙神作——啊，设计
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大飘亮（草根跑者）3周前
#晨跑打卡 #传递奔跑的力量 北体外圈跑步的氛围太好了，基本上每天都有晨跑的，包括正月初一。#感谢各位粉丝的陪伴 #加能马拉松俱乐部 感谢摄影师@找回原来的自己
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聊城市凤城汽车配件有限公司3天前
每天不变的跑步线路月季公园外圈，今天控心率150跑455配速
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沉默是金₂₁·⁰⁹⁷⁵4天前
起个大早 徒步西湖内圈 跑步的好多 好长时间没徒长距离了 后半程感觉扛不住了 看到知味观买了2肉包1牛奶 菜包居然没
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英数蛋5月前
10 六年级数学秒杀题 爸爸VS妈妈晨跑PK！ “明明的爸爸和妈妈每天在圆形人工湖跑步，爸爸跑外圈，妈妈跑内圈，猜猜爸爸一圈多跑多少米？选项里还有π哦！快来动动脑，看看你是不是数学小天才～””#六年级数学 #数学挑战 #晨跑趣题 #π的奥秘 #学习技巧 #学霸
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新手驾驶培训唐教练1年前
环岛内外圈各有优缺点、一般出口较远（3、4出口）走内圈更优；反之较近出口（1、2出口）走外圈进入环岛。
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够酸了吧1月前
假顶缓？ 讲真的超影Pro这一模双密，脚感可真不一样！ #跑鞋 #跑鞋推荐 #跑鞋测评 #超影pro #跑步
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HYROX健身跑1月前
3分钟带你看懂HYROX武汉站竞赛动线！ #HYROX武汉站 运动员请注意！ 竞赛动线解析视频正式出炉 ⚠本次武汉站Roxzone的出入口与以往不同 运动员在跑步时将先经过【OUT】出口拱门 再经过【IN】入口拱门 请您务必注意区分，避免罚时 #HYROX #潮流运动场
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┏ 妖⁷ ࿐·⁵²⁰🍒2周前
那咋了，人再多也莫怕， 外圈奔跑有多刺激， 内圈散步就有多快乐😂 #快来 #溜冰场的快乐 #FR轮滑队
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爱喝茶的灿灿妈1周前
崽崽爸爸外圈跑步，崽崽内圈追赶 舅舅跳绳，姥姥陪着骑着 我，负责看着➕记录 #带娃 #广场好热闹
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升学体训乌市通3月前
提前来看看中考体测的考试内容！今日是跑步规则，快点转发给你家的中考生看！#体育测试#中考体育#中考体育训练#中考体测#中考体育培训
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王老师玩儿科学8月前
火车轮做成哪种形状好 这个形状才能让车轮稳稳的在铁轨滚动#物理 #物理实验 #火车 #车轮
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搏击长空5月前
高一跑内圈，高二跑外圈，400米的跑道跑三圈有的就跟不上了啊🤣#课间跑操#温暖的太阳#武钢三中#武汉市九大名高
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小王老师课堂1年前
圆的周长动画课#学习 #家长必读 #启蒙早教 #读书 #每天跟我涨知识
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3642868587961年前
#做运动 ＃南北方跑操的差异
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电车小哥（君达）1月前
#电动车维修#电动车维修技巧#电动车维修工具#电动车维修配件
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雪中娱记4周前
南北方的跑操差别真有这么大吗？ #跑操 #南北差异
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