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出来晒太阳呀1周前
68-67.4#花漫饮 #减肥 #打卡
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嬢嬢的小虎1周前
作为男主包陪着大家一起打卡自律！#花漫饮 #水泥封嘴 #自律 #管理期 #vlog日常
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红姐 爱生活6天前
每次都是冲动下单，都没有摸清门道就买，我也是佩服我自己呀#来一袋试试 #花漫饮 #减肥 #云南张孃孃 #抖音小助手dou上热门
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云南张嬢嬢2周前
生活要可控，身材也要可控，证明自己说到做到#花漫饮 #水泥封嘴 #张嬢嬢水泥封嘴
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@🌈娜娜🫧🫧5天前
#一张图证明你今天喝咖啡了 #瑞幸咖啡系列 #花漫饮 该喝的都喝了，瘦不瘦就不知道了😂😂
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懒洋洋减肥爱吃肉6天前
液断怎么喝？ 手把手液断教程#放纵餐后怎么补救 #减肥 #液断 #创作者中心 #创作灵感
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叽叽喳喳酱6天前
终于开启我的花漫饮打卡计划啦！ 第一天喝的感受：微苦的咖啡香里带着一点清新感，入口是清爽的茉莉香，没有想象中难喝，搭配鸡蛋当早餐刚刚好，没有反酸的不适感。 今日晨起空腹体重56.05kg 接下来 21天持续记录变化，姐妹们一起蹲～@花漫饮 #张嬢嬢 #花漫饮 #减脂
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小莓（从80斤到76斤记录版）1周前
160 80斤小基数女生减肥吃喝的一天～#我的减肥日记 #掉秤 #体重管理 #vlog日常 #瘦子的饮食习惯
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瘦到95就离职6天前
花漫饮 收到了🫡5月6开始打卡🥰#花漫饮
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妹妹1周前
别再问我怎么痩的了！后台私信快炸了#碎碎念#itheo薏仁饮#爆改逆袭
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兮兮的减肥日记1周前
Day37| 饮食记录第十弹✨ 早起上称打卡✨ 今日体重147.4斤，较昨日上涨0.9斤，放纵几天直接体重回弹！ 减脂路上真的一点都不能放纵，稍微乱吃立马就给你上秤教训～ 基础代谢已更新合集，姐妹们可以自行去参考对照！ ☕早餐：咖啡牛奶 早起标配一杯，消肿又提神，减脂期喝着刚刚好 🍜午餐：新款麻酱火鸡面+荷包蛋+火腿肠 只吃了半袋解解馋，麻酱味巨香浓，好吃又满足 🍤晚餐：虾仁炒鸡蛋+鸡肉肠+牛肉 不吃多余主食蔬菜，只补优质蛋白，饱腹没负担 💫总结：果然减脂不能随便摆烂，前几天吃得太丰盛直接卡瓶颈还反弹，接下来乖乖恢复晚餐减量，跟着合集调代谢好好自律，继续稳步朝114斤目标冲！#掉秤 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #控制饮食
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出来晒太阳呀6天前
一定要充分混合均匀才好喝#花漫饮 #张孃孃 #打卡
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麦子MZ呀（减肥成功版）3周前
多少个嘴馋的时刻都是靠着这几杯低卡饮料抗过去的 关键还巨好喝、 #低卡饮品 #减肥 #变瘦变美变好看 #稳定食欲 #减肥
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果果乐燃脂（已瘦30斤）1周前
减脂餐满级吃商直接抄作业，简单又好吃，还掉秤 #生活化减脂餐 #减肥姐妹必备 #减脂好物 #低卡饱腹饮 #减脂排湿塑形咖啡
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甜橙澄吖5天前
天时地利人和，今天就是黄道吉日，开喝#花漫饮 #云南张嬢嬢 #减肥
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Simon和Wes的控糖实验室8月前
太上头了！这么涩的饮料居然是掉秤神器？ #mana刺梨饮 #早C不一定要咖啡 #mana刺醒我了 #控糖 @mana 漫能
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柳柳商行1周前
轻上零黑咖啡膳食纤维饮料 #轻上即饮咖啡饮品 #轻上自律膳食纤维 #轻上羽衣黑咖啡 #轻上零羽衣即饮咖啡 #轻上羽衣甘蓝饮品
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一杯江河【已掉⬇️30】5月前
液断封神！每次都掉2-4斤的饮品清单大公开🔥 ⚠️ 重要提醒： 1.仅个人真实记录，液断方法是结合自身肠胃情况调整的，方法不适合所有人哦，也不建议长期使用～ 2.掉秤包含水分和肠道垃圾，并非纯脂肪，每个人体质不同，效果因人而异！ 3. ⚠️ 注意：液断适合短期尝试，选无糖无添加酸奶，根据自身健康情况来，理性减重更重要～ #减肥vlog #一起减肥 #液断 #减肥饮品 #无糖快乐水
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Y·Mar⁰³ ♈️生活边角料1周前
孃孃新品，花漫饮，果断入手了🥳有一起打卡的木有？#云南张嬢嬢
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@羊瘦瘦（减脂中）1月前
找对方法，减肥不难 液断避坑指南#减脂打卡日记 #创作者中心 #创作灵感 #我的plog减肥日记#液断
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90后军嫂～带娃中1周前
明天喝了告诉你们口感，有没有跟我一样是做过胆囊切除术的。#云南张嬢嬢 #花漫饮
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小卷毛dy25天前
减脂期的宝藏喝法来了 妖精咖啡加东方树叶谁喝谁爱上#serybox #serybox吸油咖啡
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清莲饮咖啡1周前
今天分享一下大家总在问，我醒悟前后变化，还有关于我带货话题#觉醒开悟之后变化#带货不赚钱？
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Linuuna呀6月前
当我把早上的咖啡换成可可粉后…降⬇️皮质醇，大基数已✂️25斤！ #创作灵感 #自制饮品 #创作人计划 #咖啡 #可可粉
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一杯pzjune咖啡1周前
⻓期喝咖啡，选这款性价⽐最⾼ ⻓期饮⽤云南⿊咖啡，0蔗糖0脂，50条⼤容量 #黑咖啡的正确喝法 #黑咖啡 #黑咖啡燃脂 #黑咖啡推荐 #pzjune咖啡
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葵花月亮咖啡好货店6天前
美肤新宠！含烟酰胺的美容咖啡 0脂低卡含烟酰胺的美容咖啡，解锁内服外养新潮流，随时变美。#又买了啥好东西！发图享激励 #分享超实用好物！赢官方流量
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云南张嬢嬢1周前
感谢每一份信任与支持，致敬每一份女性力量！#花漫饮 #水泥封嘴 #张嬢嬢水泥封嘴
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锦言1周前
163/91斤 今日只吃了半根香蕉#减肥 #小基数减肥 #生酮咖啡 #生酮减肥 #碎碎念
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乐谷食品饮品店5天前
云南咖啡3种口味！低脂无负担超丝滑！ 精选云南小粒咖啡，丝滑拿铁、茉莉拿铁、美式黑咖3种口味任选！低脂轻负担，冰镇后口感更清爽，火锅烧烤解腻绝配，小瓶装易携带，随时随地畅饮～#咖啡 #咖啡推荐 #黑咖啡 #即饮咖啡 #夏日duangduang饮大赛
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硕果可期1周前
爱喝咖啡得的别点外卖了#晶花咖啡 #咖啡 #咖啡日常 #咖啡推荐 #金猫咖啡
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33 会发财6天前
夏日倒计时啦姐妹们！#吉饮 #氮气咖啡 #都去喝它 #邪修大法 #东方树叶减肥喝法
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米然瘦了5天前
今日分享黑咖啡 #黑咖啡 #咖啡 #咖啡推荐 #美式咖啡的正确喝法 #自律
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好物分享🛒1周前
59轻上自律零羽衣甘蓝黑咖啡膳食纤维饮料轻负担即饮咖啡饮品办公室86 #咖啡 #羽衣甘蓝 #健康饮品喝起来 #健康饮食
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米然要自律5天前
今日分享黑咖啡#黑咖啡#咖啡 #黑咖来了 #黑咖啡不加糖 #黑咖啡0糖0脂肪排行榜前十名
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AppleDog5天前
这下再也不用纠结早上喝什么了！ 吉饮新出的这个鸳鸯茉莉咖啡巨好喝 它把茉莉花香和咖啡的醇香完美的融合在一起 关键它还是零蔗糖的 用的都是真实的茉莉花萃取 搭配牛奶就是一杯丝滑香浓的茉莉鸳鸯拿铁 满嘴都是茉莉花香#氮气冷萃咖啡液#冷萃咖啡液#咖啡
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泡泡♑（拒绝私聊)2周前
#今天你喝咖啡了吗 控制体重、減脂期，听我的！就这样喝 #小黄油美式 ＃无限繁殖 #抹茶家族哦 ＃隐藏喝法#真实生活分享计划
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云南张嬢嬢3周前
每次转弯都不是尽头，而是通往更广阔天地的必经之路。这一次，把我的故事讲给你听。#花漫饮 #水泥封嘴
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杯杯饮1月前
巨掉称的高钾清肠水！ 通畅提神，大餐救星，越喝越轻盈！#噗噗自由 #大餐救星 #快乐减脂水 #暴食后悔水 #液断
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☘小杨吖🧚🏻‍♀️6天前
昨天一天下来，早点吃了一碗米线，中午吃了清汤牛肉火锅，下午没有吃晚饭，夜里1点钟炫了小龙虾，不知道是不是真的有效果#张嬢嬢水泥封嘴 #花漫饮 #减肥 #云南张嬢嬢#我的减肥日记
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葵花月亮咖啡好货店5天前
美肤咖啡来袭，开启内服外养新风尚 含烟酰胺的美容咖啡，0脂低卡，提神同时养出好气色#又买了啥好东西！发图享激励 #分享超实用好物！赢官方流量
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星巴克即饮咖啡1周前
运动后的黑咖搭子！ 奥运冠军🏆“桃心 CP” 徐梦桃、王心迪邀你带上星巴克新品膳食纤维美式CP：低卡0脂，果味好喝，咖啡醇正，含有膳食纤维+多种维生素，一袋全都有！一起动起来！ #徐梦桃 #王心迪 #奥运冠军 #星巴克
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自律零官方旗舰店1周前
夯爆了！妥妥的戒暴神器，管不住嘴的姐妹都去喝啊啊 哥伦比亚阿拉比卡咖啡+东南亚椰子汁+椰子水，每瓶还添加了那么多白芸豆，都是对自律期好的东西，而且配料表好干净，一瓶白芸豆生椰拿铁的能量约78kcal~开盖即饮，咖啡香椰香浓郁，1秒就能享受的拿铁自由！身材管理期的姐妹不爱纯黑咖啡的，喝它就对了~#白芸豆生椰拿铁 #生椰拿铁 #拿铁推荐 #自律期必备 #大餐救星
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小饮养生记1周前
谁懂啊！像我这样喝咖啡简直完美！！#仙女都在喝什么 #自制饮品 #自制神仙饮品 #夏日饮品 #夏日冰饮
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米然带货1周前
#黑咖啡0糖0脂肪排行榜前十名 #独角兽黑咖啡#黑咖啡的正确喝法 #黑咖啡的正确喝法
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清莲饮咖啡3周前
觉醒后震碎三观？解答粉丝问题！我前天自动开启了昆达里尼能量，也分享给大家#三娃妈碎碎念 #觉悟认知#昆达里尼自动开启#解答粉丝的提问
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莉莉自律中2周前
哎呀！一不小心，你喝出了让别人亮眼的光芒，前男友后悔一辈子~ 早茶，下午茶，嘴馋不用忍！肽咖饮小紫杯，无蔗糖0反式108卡/袋，当下午茶慢慢喝，轻松管馋～#低卡下午茶#自律女孩#管嘴馋神器#下午茶饮品#肽咖饮小紫杯
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过来饮咖啡6天前
#咖啡救命 来个五一的救命稻草
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米然的日常6天前
今日分享…黑咖啡 #黑咖啡 #阿拉比卡咖啡 #咖啡推荐 #咖啡 #美式
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吉饮旗舰店1周前
这个夏天我一定要赢 #吉饮#氮气咖啡#茉莉#夏天
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小新吃饱了6天前
这价居然蹲到了每日即饮咖啡拿铁，它真的好好喝，奶香咖啡香融合交织，关键一箱就有10杯，趁划算赶紧尝尝！#咖啡 #仙女都在喝什么 #拿铁 #口感特别好 #强烈推荐
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小7的家庭咖啡小饮馆5天前
#咖啡还能这样喝 为了迎接夏天姐妹们都喝起来！尤其不爱喝苦咖啡的姐妹 囤起来！#ph地中海咖啡 #生可可燕麦拿铁 #ph地中海绿燃咖啡 #咖啡推荐
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莆田花漫Hyman1月前
莆田咖啡店出餐日常 #咖啡日常 #美食vlog #下午茶 #花漫 #日常分享
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清莲饮咖啡6天前
今天随性解答多位提问者的问题哈。#实相觉醒 #本自圆满 #破执念开悟 #提升自己 #人间清醒修行
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小可进口零食企业店6天前
低卡又美味，上班族必备的榛子拿铁咖啡液！ 韩国进口的即饮咖啡液来啦！部分口味0脂肪0蔗糖，醇厚香浓，加冰喝超清爽～工作健身来一瓶，即刻唤醒活力！#咖啡 #咖啡推荐 #黑咖啡 #即饮咖啡 #夏日duangduang饮大赛
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圣好“巢”开心6天前
无糖也能香浓顺滑，星巴克即饮咖啡太好喝了！ 严选阿拉比卡咖啡豆，0糖0脂美式开瓶即饮，轻巧便携～现在下单还送小行李箱，现货速发！#咖啡 #咖啡推荐 #咖啡日常 #早八人必备 #夏日duangduang饮大赛
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昆明信息港2周前
重磅官宣！本土乳企标杆雪兰牛奶与云南头部达人张嬢嬢正式合作，共启云品出滇新篇章。
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小羊来啦6天前
解锁早8人咖啡新喝法，不管是做草莓拿铁还是草莓冰茉莉冰美式都超好喝！配料干净，40倍浓缩～咖啡脑袋闭眼冲～～#咖啡 #兜饮咖啡 #氮气咖啡 #饮品推荐仙女都在喝什么 #咖啡脑袋一天一杯
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平安喜乐💎5天前
汤臣牧场生牛乳咖啡牛奶即饮咖啡拿铁脱脂学生提神饮料230ml*10瓶 #汤臣牧场 #咖啡 #太好喝了 #咖啡牛奶 #生牛乳咖啡
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小雨吖～好物精选5天前
#好喝不贵 #仙女都在喝什么 吉饮家咖啡液方便携带，直接兑在东方树叶里就可以，不用冲，实在是懒人必备#吉饮#咖啡液#氮气咖啡
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妍姐咖啡2周前
普通人健康喝咖啡，只靠3个字！ 其实健康饮咖一点都不复杂， 牢牢记住早、减、量三个字！#咖啡 #咖啡日常 #咖啡健康 #咖啡知识 #养生
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小刘吃不胖6天前
氮气咖啡的含金量还在持续上升！！#氮气咖啡 #吉饮 #咖啡 #黑咖啡 #仙女都在喝什么
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