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哈尼🫶Honey （带两娃）5月前
换季了宝宝很容易感冒咳嗽、可以安排上苹果雪梨汤，止咳还能化痰#宝宝咳嗽 #雪梨汤 #育儿经验分享 @哈尼🫶Honey （二胎哺乳期）
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小婷的烟火厨房5月前
冬天嗓子不舒服，煮了一锅梨汤喝清甜好喝止咳润肺#冰糖雪梨 #清热润肺 #食疗小妙招
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天骄的vlog5月前
#抖音生活观察计划，秋冬天气干燥，嗓子不舒服的一定要试试这个冬果梨汤，润肺止咳效果好#强烈推荐 #抖音美食创作人 #冰糖雪梨
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爱养生的吴奶奶7月前
一口止咳！3秒学会秋冬季润肺的花椒冰糖炖梨做法 千万别小看了这一口梨汤，嗓子不舒服的时候，早晚去吃上几次，整个冬天都舒坦……#养生食疗 #秋冬润肺 #居家养生 #记录美食日常 #抖音美食推荐官
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✨温声食味✨4月前
流感来袭，喝点润肺止咳梨子汤吧！做法超简单，秋冬时节就应该暖呼呼的喝上这么一大碗！！#梨汤 #流感 #流感流感快走开 #暖心
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开心麻麻吖2年前
冰糖炖雪梨，润肺止咳化痰效果非常好，针对干咳最有效，开心老喜欢踢被子，入秋后着凉好几次了，这次就是干咳，我就给他炖这个喝，很不错，附上冰糖雪梨的教程了，妈妈们可以给家人们吃～#润肺止咳 #冰糖雪梨 #雪梨做法 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招
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中医侯珺大夫7月前
学中医后吃梨，止咳又化痰 #中医养生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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赵向北1月前
#萝卜#白萝卜炖梨 能起到止咳化痰，促进消化，增强免疫力的功效，是一道传统食疗法。春季气温忽冷忽热，昼夜温差大，免疫力低的人群容易感冒咳嗽可以试试白萝卜炖雪梨。
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中华小料理1月前
最近莫名其妙咳嗽，不想吃药的朋友可以和我一样试试古法蒸雪梨～都是前人的智慧噢#记录饮食vlog #创作者中心 #创作灵感 #雪梨 #咳嗽小妙招
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秀我中国6月前
原来梨还有这么多功效？宋兆普教你如何吃梨（记者：杨静）#秀我中国#宋兆普
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小葵辅食日记📔6月前
九月龄23斤宝宝吃辅食第二十四天，秋季干燥，快给宝宝安排一碗温润的梨汤吧，滋阴润肺，止咳化痰，味道清甜，宝宝超爱喝#宝宝辅食 #蒸梨 #辅食教程 #辅食日记 #上热门🔥
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团团辅食日记5月前
#咳嗽小妙招 #川贝炖雪梨 #清肺止咳 #辅食分享 #梨子
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琪琪🍒爸爸1月前
止咳化痰又润肺「川贝炖雪梨」，干咳喉咙痒小妙招，大人小孩都能喝，效果很好。#生活实用小技巧 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #川贝炖雪梨
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巧巧古法运动5月前
【冰糖雪梨茶】 孩子连着喝了两三天已经减轻了一大半。又一波流感来了，每次感冒后就要咳嗽几天，嗓子又干又痒，一吸点凉气就开始咳嗽，冰糖雪梨茶润肺止咳化痰，赶快动手做起来吧#食疗 #养生茶 ##每日分享
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张大漂亮带娃逆袭7月前
宝宝润肺止咳必备！！秋冬雪梨蒸着吃，止咳化痰，养 脾胃，滋阴润肺，还能缓解宝宝大便干结，好处多多。 #润肺止咳#宝宝辅食#宝宝雪梨做法#健脾养胃#育儿经验分享
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努力干饭的薛女士🍼1月前
春季干燥宝宝老咳嗽，安排这个蒸梨水润肺补津液，不爱喝水的宝宝也可以安排，清甜爽口，宝宝很爱喝，果肉可以给老大吃一梨两用，妈妈们快安排#宝宝咳嗽 #蒸梨 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程
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是敏敏吖7月前
#蒸梨汤 #蒸梨止咳 清甜可口，快去试试吧
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扬帆YF5月前
甲流后咳嗽咳到睡不着？花椒黑皮梨蒸着吃，温肺止咳超管用！#小视频创作权益上线啦
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五福宝妈爱美食4月前
#食疗小妙招 白萝卜梨水， 清热润肺，生津止渴，解表散寒。适合甲流后咳嗽喉咙不舒服的朋友#食疗
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欣欣妈妈5月前
最近咳咳的很多，试试这个方法，可以缓解咳咳#雪梨#雪梨萝卜汤 #强烈推荐
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甜妈很OK2月前
#真实生活分享计划 家里有久咳不愈的，来碗川贝花椒炖雪梨吧！#食疗小妙招 #止咳化痰梨汤的做法 #川贝炖雪梨
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福宝辅食日记3月前
8月龄➕就能喝的雪梨水，止咳化痰神器，妈妈们快安排#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食分享#蒸梨 #抖音生活观察计划
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肉肉爱吃饭5月前
冬天一定要多给宝宝煮这个雪梨🍐苹果汤～ 止咳润肺🉑️去内热增加免疫力，淡淡的清甜，不用加糖，简单易做，没有花样东西，只要家里有苹果和梨的都可以做，平时家长嗓子不舒服也可以安排，大人小孩都可以喝，没事多喝喝好处多多，快快安排上吧 食材准备：🍎4片+🍐4片+去皮去核红枣3颗 全放锅里煮就搞定，一周一定要安排个2到3次～#苹果雪梨汤 #止咳化痰梨汤的做法 #止咳小妙招
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我是王药师，不是黄药师3月前
咳嗽时吃梨，真的有用嘛？ #感冒咳嗽#健康科普#咳嗽吃梨#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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陈远青小儿推拿6月前
梨这样吃，孩子咳嗽反而会加重 #秋梨 #咳嗽 #儿童健康 #育儿
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中医内科安云1年前
雪梨煮水加一物，止咳又化痰 #咳嗽 #止咳 #雪梨水 #科普一下 #中医
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承承妈♥️6月前
秋梨润肺止咳（燥咳），做个冰糖炖梨小宝宝也能喝 最基础的版本也很好喝，秋季宝宝饮品真不错#宝宝辅食 #秋梨#冰糖炖梨#在家做美食 #润肺止咳
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中医杨红梅5月前
雪梨煮水加一物，止咳又化痰#抖出健康知识宝藏#医学科普#中医#止咳
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是皮皮麻麻呀5月前
甲流爆发，宝贝咳嗽流鼻涕的赶快来做起来！川贝炖雪梨是一道具有润肺止咳功效的传统美食，适合大人和小孩食用。制作过程包括捣碎川贝母、清洗雪梨、挖空梨芯、加入川贝粉和黄冰糖，最后隔水炖煮至软烂。趁热喝汤吃果肉，真的能有效缓解咳嗽症状。#咳嗽小妙招 #甲流 #川贝炖雪梨 #创作者扶持计划
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一一辅食记4月前
宝宝总是咳咳咳，嗓子哑不舒服，可以安排这个蒸梨子试试，清肺润燥，止咳化痰，亲测有效#宝宝辅食 #食疗小妙招 #蒸梨子#止咳化痰 #健脾养胃
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方脸小侯🐒7月前
苹果梨水 早上起来 谣谣总是会咳嗽两声 症状轻就在家给她煮梨水喝 甜甜的 喝完润肺止咳 #创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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会做菜的小余4月前
奶奶从小就做给我喝的土方子，花椒雪梨，好喝又有效！#花椒雪梨 #嗓子吞刀片 #雪梨 #止咳小妙招 #抖音美食推荐官
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加谷粒4月前
川贝蒸梨，润肺止咳小偏方，连续吃3天，会有惊喜！#食疗小妙招 #止咳偏方 #润肺止咳 #川贝炖雪梨 #化痰
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大琳琳的食养日记5月前
一份炖雪梨藏着老祖宗的润肺智慧#民间传统美食 #食疗小妙招 #化痰止咳 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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静心3周前
#梨粥的做法 #滋阴润肺 主打滋阴降火、润肺生津、化痰润燥、清内热，适合干燥季、肺热、咽干咳嗽、上火、嗓子哑、孩子肺热咳嗽、用嗓多人群。 • 润肺止咳：缓解干咳少痰、咽干、咽喉肿痛、声音嘶哑（肺燥/肺热型），比单吃梨更温和不伤胃 • 滋阴降火：清内热、去虚火，改善口干舌燥、心烦、口腔溃疡、秋燥鼻干皮肤干 • 健脾好消化：米中和梨的凉性，粥软烂易吸收，温和促肠道蠕动、改善轻微便秘、护脾胃#
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遇见牛妈 爱美食3月前
第二波流感袭来，不流涕不发烧，咽干 咳嗽有痰，园孩子咳嗽人也增多，川贝母蒸梨赶快安排上……#川贝炖雪梨 #化痰止咳 #冰糖雪梨 #清热润肺止咳化痰 #抖音小助手
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欣欣的自律日记（孕晚期）7月前
孕中期跟着央妈学的止咳小妙招！真的太好用了#孕中期 #雪梨汤 #止咳化痰梨汤的做法
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杨妈爱食养～3周前
#创作者中心 #创作灵感 #倒春寒 倒春寒别大意！ 冷风一吹，嗓子干痒、干咳就找上门。 记住：雪梨皮别扔，润肺比梨肉还好。 用带皮梨汁熬一碗粥， 清润不寒凉，老人孩子都能喝。 倒春寒养生，润燥护脾胃， 这碗梨粥方我每周都会给娃煮个两三次，简单的食材大大的作用 👍#小妙招大作用 #宝宝咳嗽 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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大元说5月前
秋冬止咳，冰糖炖梨安排上 #冰糖炖梨喝法禁忌
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磊叔说食材5月前
冰糖炖雪梨 简单方便的传统中式食疗#冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨 #健康科普 #知识分享 #止咳
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娜姐美食分享5月前
秋天干噪，喝甘蔗雪梨水最润肺，止咳效果也不错
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沉香爱养生6月前
嗓子不舒服就这么吃#涨知识 #健康 #科普一下 #润肺止咳 #干咳
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秋秋爱养生4月前
别再乱吃药！白萝卜+梨这样煮，清咽化痰不费钱，老人小孩都爱喝，喝完立马舒服～#食疗小妙招 #清热润肺 #咳嗽小妙招
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孕妈小龙包（孕晚期）1周前
孕期咳嗽不吃药，止咳小妙招～ 梨去皮切片加点水、微波炉热一分钟，吃完可以缓解嗓子不舒服。注意⚠️糖耐美国的姐妹少吃，餐后两小时再吃❤️ #孕期咳嗽 #止咳 #孕晚期 #孕期 #上热门
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溪妈育儿5月前
#记录养娃日常 #生活小技巧 娃甲流咳嗽，来个冰糖炖梨，润肺止咳。
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敏敏妈中式育儿5月前
咳咳咳不停的一定要去试试这个土方子，亲测有效，花椒蒸梨🍐#咳嗽小妙招 #止咳 #食疗小妙招 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小12😆9月前
宝宝第一口雪梨怎么吃‼️。雪梨清甜多汁 含有大量的膳食纤维 可以清热去火 润肠通便 化痰止咳 这样做宝宝超爱吃 初次尝试记得选择少量梨水或少量梨肉放咬咬乐 以免产生过敏反应 #宝宝辅食 #梨 #宝宝水果 #七月龄宝宝 #辅食教程
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巧巧古法运动(小号)1周前
冰糖雪梨汤#养生茶 #止咳小妙招 #上热门@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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李瑞谈养生1月前
川贝炖梨怎么做#中医养生
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赫兹冯浩1月前
梨是 “百果之宗”，清热润肺、化痰止咳 冯大夫科普：梨不只是水果，更是药食同源的好东西，性味甘凉，能清热生津、润燥化痰。冰糖炖雪梨润肺止咳，但脾胃虚寒、肺寒咳嗽的人不宜多吃。关注我，学习更多实用养生知识。 #梨的神仙吃法 #梨的营养价值 #中医养生 #创作者扶持计划
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多福今天吃什么🥣7月前
秋季皮肤干燥爱咳嗽有痰的人，可以多喝这个雪梨陈皮水！#喝出来的健康 #养生茶 #秋季养生 #止咳化痰梨汤的做法 #润肺去燥
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福建协和呼吸内科李勇3月前
冰糖雪梨真的能止咳吗？#咳嗽 #咳嗽小妙招 #止咳 #福建协和医院 #福建协和医院李勇
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小栗子🌰（孕晚期）1月前
孕妇感冒咳嗽 大白让我在家炖雪梨喝 喝一周咳嗽见好 跟我一样的姐妹 赶紧行动起来吧#孕妇咳嗽 #雪梨汤 #雪梨止咳汤 #孕期 #孕期记录
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枝枝铺子3周前
秋月梨、陈皮，川贝炖是一道传统润肺食疗方，主要功效在于润肺止咳、化痰平喘、理气健脾，适合秋冬季干燥或咳嗽痰多时食用 #真实生活分享计划 #美食 #美食 #美食 #美食
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仙鹤大叔张文鹤3天前
川贝雪梨肉饼汤，可以润肺止咳！ #润肺止咳 #干咳 #养生 #中医 #鹤叔
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医路有倪4月前
吃梨真的可以润肺止咳吗？#梨子#冰糖雪梨#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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心向阳3天前
咳嗽食疗方法#咳嗽分型，#咳嗽饮食禁忌 #孩子咳嗽食疗方法
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嘉佑麻麻2月前
宝宝感冒流鼻涕，都可以去试一下这个梨水，温润清肺，亲测有效！#育儿经验分享 #蒸梨止咳 #咳嗽小妙招 #宝宝辅食 #育儿经验分享
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娴养日常2月前
一到换季就咳咳咳？百花梨汤+拍肺经，超好用 最近天气忽冷忽热，出门逛街到处都能听到咳咳咳， 很多人嗓子里有痰，堵着上不来下不去，听着都难受。 今天给大家分享一个化痰止咳的好方法——百花梨汤。 食材很简单：梨1个，小黄姜1片，蜂蜜1茶匙。 梨洗净留皮去核，和姜片一起榨汁煮开， 放温之后再加蜂蜜，温润好喝，化痰止咳。 煮梨汤的间隙，再教大家一个护肺小动作。 拍打双侧锁骨上下的肺经区域， 也就是云门、中府穴，锁骨往下三指的位置。 站立，用手掌或空心拳，两手交替轻拍。 经常拍，能增强心肺功能， 对嗓子痛、咽炎、痰多、呼吸不畅都有帮助。 简单好用的养生小妙招， 点赞关注不迷路，每天学一个健康方法！#百花梨汤 #润肺止咳 #食疗养生 #健康养生 #用一篇长文记录我的春节
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