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新生儿科医生陈晓利4月前
不同阶段的孩子每天睡眠多少个小时？#宝宝睡眠 #新生儿 #儿科 #家长必读 #抖出健康知识宝藏
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发育行为儿童保健科李锋医生5月前
儿童睡眠时长指南，不同年龄的孩子需要睡多久#育儿经验分享 #育儿 #宝宝睡眠 #改善睡眠 #医疗健康创作训练营
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儿科 熊琴医生2月前
孩子每天睡多久才够？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #育儿经验分享 #父母必看系列
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朵朵妈聊带娃1年前
#育儿经验分享 #科学带娃的正确方法 #育婴知识 #关注我每天分享育儿知识
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传播有用知识的王医生2月前
5岁小孩睡眠时长，午睡和夜间睡觉#医学科普 #医生日常 #涨知识 #儿童保健 #父母课堂
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中医儿科马艳芳7月前
#孩子睡眠时间 不同年龄阶段的孩子分别需要睡多久？#充足睡眠 #中医儿科马艳芳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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经典爱心幼儿园2月前
家长们在家也要关注孩子的午睡时间哦~#锦州幼儿园 #经典爱心幼儿园
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同济儿科1周前
不同月龄需要睡多久？ #宝宝睡眠时间 #孩子生长发育 #睡眠质量
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茂名小飞飞2月前
人正常要睡几个小时： 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时 3岁能睡12个小时 4-7岁能睡11-12个小时 8-12岁能睡10个小时 13-18岁能睡9个小时 18-40岁能睡7-8个小时 40-50岁能睡6-7个小时 50岁以上能睡4-6个小时#情感心理 #实用冷知识 #有趣的知识又增长了 #育儿冷知识 #省流科普
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袁袁医生聊成长9月前
关注儿童睡眠健康，七个关键点“速答” #儿童健康 #睡眠 #儿科 #科普一下
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安宝和她的保安1月前
3月龄宝宝睡12小时整觉的一天作息怎么安排？#育儿日常 #宝宝作息 #宝宝睡整觉 #厌奶期 #宝宝睡眠
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乳腺外科侯令密博士4周前
每天睡几个小时是最健康的呢？最佳的睡眠时长是多久？ #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏 #乳腺外科侯令密博士 #医学科普 #睡眠
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单姐快乐孕育6月前
宝宝不同月龄段，每天睡几个小时算正常#睡眠 #带娃 #育儿 #人类幼崽 #宝宝
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儿科易医生聊科普1年前
孩子多久入睡是正常的?新手爸妈必看！#抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #世界睡眠日 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手
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儿科医生钱忞1周前
宝宝每天睡多久才算够？ #宝宝睡眠时间 #婴儿睡眠 #抖出健康知识宝藏
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小城堡妈妈8月前
3-6 岁午睡多久合适？科学安排不影响夜间睡眠 “幼儿园老师说宝宝午睡总捣乱，是不是不用睡了？”“每天午睡 3 小时，晚上 11 点还不睡，怎么办？”3-6 岁宝宝午睡时间很关键，睡太少影响下午精神，睡太多影响晚上睡眠，得科学安排。 不同年龄午睡时间：3-4 岁 1.5-2 小时，4-5 岁 1-1.5 小时，5-6 岁 1 小时左右。安排技巧：固定午睡时间（比如 12 点半到 2 点），别太早也别太晚；睡前别玩太兴奋的游戏（可以读绘本、听轻音乐）；睡醒后慢慢叫醒（先开点窗，再轻声叫，别突然叫醒）。同事家 5 岁宝宝以前午睡 2 小时，晚上睡不着，改成 1 小时后，晚上 9 点就乖乖睡了。 午睡就像 “充电”，充得适量才有力气。科学安排午睡，宝宝白天有精神，晚上睡得香。恰到好处的午睡，是宝宝精力满满的秘密。#午睡
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童美特教育咨询馆8月前
#创作灵感 保育员快问快答#幼儿园教师
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小白老师5月前
#教育政策 #学生睡眠 #家长必知 #育儿经验 #中小学作息时间
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琴琴营养师7月前
#育儿知识分享 饮食是基础，并非全部。要想宝宝免疫力真正强大，需要多管齐下，记住这6点。 1，充足的睡眠：3岁前需要睡12-14小时，3-6岁需要睡10-13个小时，小学生要睡9-11个小时 。 2，适度的运动：每天2小时的户外运动。 3、良好的卫生习惯：教会宝宝勤洗手。 4，愉快的心情。 5，接种疫苗。 6，接触大自然。
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家政小杨说5月前
小宝宝每天睡眠时长是多久嘞？赶紧收藏 💗 #家政保姆月嫂育婴师 #家政培训 #家政职业技能培训 #合肥家政
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潘医生修心坊3周前
各年龄段的建议睡眠时长 #医学科普 #睡眠 #熬夜 #心脏健康 #作息时间
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家政培训师芳芳老师1月前
#家政培训#月嫂育婴师培训#每天进步一点点 新生儿每天睡多久正常？睡不安稳应该怎样护理？
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翔宇1周前
#幼儿健康#保育工作#0-6岁宝妈宝爸#传染病预防#幼儿健康我们在行动
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机智豆和养乐多1周前
3月+宝宝白天要睡多久 3月+宝宝白天一般睡四觉，每次1.5～2小时，但是通常会出现40分钟的小觉，这也是正常的，每次清醒间隔不要太长，发现宝宝有揉眼睛打哈欠的表现就要安排宝宝入睡啦#人类幼崽成长记录 #婴儿睡眠小技巧 #拒绝小月龄焦虑
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宏宏我鸣1周前
这是当妈后每日必修课:他多久睡着，睡多久#奶妈育儿经 #宝宝睡眠 #自主入睡 #落地醒
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心之说1周前
睡多久才算健康，快来对号入座#心理学 #心理学效应 #亲子教育 #父母 #睡眠
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遂宁诗安国际月子中心雯雯1月前
新生儿护理知识快问快答.各位新手爸爸妈妈们抄作业啦📓#新手妈妈 #育婴知识 #遂宁月子中心#遂宁诗安月子中心
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晏姐在安康(专业做体检17年)1月前
孩子午睡睡多久合适 #安康 #科普 #健康
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武汉市精神卫生中心1年前
儿童青少年常见睡眠问题科普视频#儿童健康#儿童睡眠#心理科普
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姆爱家政培训孵化基地7月前
新生儿常识宝妈月嫂能答对几个？#月嫂 #月嫂服务 #上海月嫂 #月嫂培训 #学月嫂
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心理急救箱1周前
睡多久才算健康，快来对号入座 #心理学 #心理学效应 #亲子教育 #父母 #睡眠
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家嘉母婴月嫂培训1周前
知识问答 #月嫂育婴师#月嫂#家嘉母婴#知识问答
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赵菁医生3周前
#真实生活分享计划 #健康睡眠 #各年龄段睡眠时间 #全家收藏 #宝妈必看
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珠海·惠禾健康1月前
母婴知识快问快答#育婴师 #育婴知识 #家政培训 #月嫂 #学月嫂
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美生国际妇幼月子中心官方号2天前
新手爸妈必看！宝宝睡眠知识🥰 宝宝每天睡多久算正常？什么是周期性睡眠？#新手爸妈必看 #新生儿护理 #宝宝睡眠 #月子中心
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睡眠王医生1周前
睡眠周期带你读懂睡眠周期！#关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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🌻向日葵赵医生4月前
#医学知识科普 #医学科普 #涨知识 睡眠卫生教育指南
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儿科盼盼医生2周前
✨春季长高黄金期来啦！跟着医生学秘籍，孩子悄悄窜个儿不是梦🌱#春季长高 #孩子长高 #医学科普 #维生素d @抖音医疗健康小助手
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胡医生讲科普1月前
人的一生有1/3在睡眠中度过，睡眠是我们保持健康身体和继续战斗的基础！在未来几期视频中将和大家聊一聊“睡眠那点事儿”。请大家关注包头市爱国卫生指导中心@包头爱卫 #抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮 #全民健康素养提升 #睡眠 #亚健康养生我来帮
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都市观察2周前
午睡到底睡多久最科学？专家：晚上睡不够6小时 午睡不要超45分钟
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大象新闻2周前
午睡到底睡多久最科学？专家：晚上睡不够6小时 午睡不要超45分钟 #大象主播说 @大象新闻主持人刘琳
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孙老师带你做家政（郑州幸福妈咪）5月前
母婴育婴 快问快答#月嫂育婴养老护理 #家政服务 #保姆 #家政改变女人命运 #家政培训
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光愈心理1周前
睡多久才算健康？快来对号入座#心理学 #心理学知识 #睡眠 #亲子 #父母
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王玉生长发育课堂📕2周前
宝宝出生几个月开始睡整觉 #睡整觉 #宝宝睡觉 #新生儿睡觉 #抖出健康知识宝藏 #即刻让爱发声
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月嫂帮你解决带0-3个月新生儿痛点4天前
#母婴日常护理 #护理宝宝的经验分享
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神经内科睡眠医生刘超1周前
五个字讲清睡眠卫生习惯#创作者中心 #创作灵感
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两性说明书5天前
睡多久决定寿命！1-2 小时，4-6 小时，6-8 小时！ #人体奥秘 #科普#涨知识#睡眠 #失眠
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冠军宝妈_紫怡1月前
母婴知识快问快答#母婴护理 #学月嫂 #母婴知识 #母婴育儿
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赵医生的多巴胺3天前
#睡眠障碍 #睡眠 #睡眠质量 #科普健康知识 #创作者中心
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騎弈視界^O^1周前
#深睡眠多久才算健康？别再被“深睡时长焦虑”骗了（本视频由AI编辑而成，仅供参考。）
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科普最前沿2周前
#知识科普 #每天跟我涨知识 #睡眠 #睡眠时长
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成都狮合家乐睡眠馆喜乐2周前
深睡时间是多久#健康养生 #健康养生 #高效睡眠 #睡眠科学 #健康生活
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鲁C淄博1月前
3月21日世界睡眠日|睡得好，生活才会好 “四位一体”心身同治，守护您每一晚安眠！ #世界睡眠日#2026主题#优质睡眠美好生活#淄博市精神卫生中心#睡眠医学科
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小圆知道1周前
3分钟解释各种睡眠时长的后果 #知识 #睡眠 #高质量睡眠
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吃喝玩乐4天前
睡眠指南 #睡眠时间充足身体健康#
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潇艺妈妈碎碎念6月前
你家宝贝睡眠达标了吗姐妹？#知识分享 #日常唠嗑 #自己的原创作品
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妙管家家政3周前
第四集 母婴知识快问快答第四期#育婴课堂 #育婴知识 #育儿经验分享
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协和王药师1月前
睡眠指南#健康睡眠 #早睡早起 #医学科普 #医疗创作训练营 #睡觉
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儿科医生杨利1月前
春季助长睡眠篇-睡得好才能长得高！ 其实无论春夏秋冬，睡眠对孩子的生长发育都至关重要，具体要睡多久呢？各年龄段的睡眠时长是多少？#睡眠 #春季助长 #身高 #科普一下
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儿科主任医师罗雅萍10月前
#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#儿童睡眠管理 儿童睡眠管理全攻略来咯
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河南科技报3周前
深度睡眠多久是健康状态？#科普 #健康 #冷知识
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骨科韩主任2周前
您午睡多久呢？#知识科普 #午睡 #午睡时间多久合适 #用抖音记录人生 #抖音小助手
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石来运转4天前
0-3个月的宝宝睡多久合适？ #新生儿睡眠
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