您是不是在找：

博施优眠心理刘万根2月前
如果你对开学感到焦虑，那么请来找我！ #开学恐惧症 #开学焦虑 #博施优眠心理 #不想上学 #青少年心理
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
清华王博士聊学习4月前
期末“三步调整法”,先调心态再提分#期末考试 #学霸秘籍 #干货分享
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
六安中考逆袭黄老师2月前
开学收心不焦虑，三招搞定假期综合症！#家庭教育 #初中生 #中考 #家长必读 #六安
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
数学女王8月前
三步带你快速恢复学习状态✅#开学#恢复状态 #学习#初高中#新学期
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
北大张钰曼2月前
初高中生如何将脑力、心态恢复到完美状态？ #学习方法 #学习经验 #逆袭 #提分秘籍 #高中
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6951
试说欣语2月前
高中生因为开学考试焦虑一定要看看这两句话 #高中 #开学考试 #开学 #初高中 #中高考
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
朱哥谈心室3天前
返校别慌！心态+自律，期中后快速回血！ 一次成绩≠定局，别让游戏和焦虑拖垮你！ #朱哥谈心室 #期中后调整 #自律 #戒手机游戏 #运动解压
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
lin婧同学2月前
#开学季新挑战 刚好有人问到，我想也是很多家长遇到的开学问题～分享给大家缓解排名焦虑～
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
青春川大1月前
新学期已经过去一周，屏幕前的你，是否也有同样困扰？ 假期作息混乱，到了开学就烦躁焦虑，面对课程压力重重？这就是常见的“开学综合征”。本期青春之问，和大家聊聊开学焦虑从何而来，又该如何调整状态，以更佳状态迎接新学期。#四川大学 #青春之问 #开学综合症
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
心理咨询师张爱新2月前
开学焦虑 #心理学#心理咨询#张爱新#开学焦虑
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7336
苏老师在泉州4月前
高一孩子成绩不好，焦虑了怎么办？ #高一 #高考 #选科 #焦虑 #学习方法
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
皓月老师说学生管理2月前
教师开学稳心态秘籍，3件小事告别心慌，学会了记得点赞收藏！#教师开学#开学准备#拒绝焦虑
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
清华Emma学姐1月前
清华学姐：开学综合症怎么办❓如何快速回归✅ #开学 #开学第一天 #开学典礼 #新学期 #新学期我要立个flag
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
教你自学的卷卷学姐🌱5天前
五一假期荒废了，开学就考试怎么办，如何补救 返校就要考试怎么办#五一假期 #高考 #高中语文 #高中数学 #家长必读
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
杨杨向阳2月前
不想开学太正常了，开学紧张焦虑，我想告诉你三件事。 #开学焦虑 #青少年成长手册 #孩子教育 #青少年心理 #我在抖音聊生活
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
心理学周了了8月前
如何克服开学焦虑 #开学前的精神状态 #焦虑 #开学焦虑
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
祝老师学习方法2月前
开学英语别焦虑！3步帮你快速适应 想快速适应新学期英语，记住这三步！#初一英语 #初中英语 #开学焦虑 #新学期 #英语学习
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一句心理话3天前
你是否焦虑过现在学习不好以后该怎么办？ #心理学 #情感 #焦虑 #学习 #迷茫
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
上海Max聊高考英语2月前
你家孩子开学焦虑吗？#高考 #高三 #秋考 #上海高考 #上海英语
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
济宁数学思维Leily老师1月前
开学数学成绩不理想，如何应对📝#数学提升#数学方法#学习规划#同城济宁#独立老师
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
深圳育林教育2月前
新学期，如何化解开学焦虑？#开学化解焦虑 #育林教育 #教学分享 #新学期
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
北大糖的数学课8月前
亲爱的不用担心，每个人都会有开学焦虑 #高中 #开学焦虑 #心态调整
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
是媛姐呀3天前
放下焦虑，平常心对待#孩子上大学后父母的生活 #碎碎念的日常
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
自贡梦颖小主持少儿口才培训2月前
开学别焦虑，孩子敢表达比成绩更重要！#开学 #开学焦虑 #少儿口才 #表达 #梦颖小主持
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
全能的孔校长7月前
初一才开学成绩一落千丈别焦虑，没事儿。老孔教你这么做
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1444
老薛育儿早知道6月前
孩子厌学怕考试不想上学咋办？考后家长做到这3点，翻盘逆袭#家庭心理健康教育科普 #考试焦虑 #上学焦虑症 #不想上学 #国庆节后不想开学
00:00 / 07:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
中高考提分梁老师2月前
高中开学考别慌！把考试当作业，稳赢不焦虑 #开学考 #初高中开学考 #初中生 #高中生 #开学考试备考 #学习方法 #开学收心 #查漏补缺
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
吕不卷‖科学规划5天前
是不是越临近考试越心慌？明明很努力却总觉得自己不行？ 高中本来就很累，焦虑真的很正常 ，用逼自己一直完美 ，慢来，你已经在悄悄变优秀了✨ #高中生 #高中生焦虑 #缓解焦虑 #内耗自救 #学习心态
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
大颖冲分2月前
开学焦虑？3句话让孩子收心#开学前的精神状态 #初中生 #中学教师 #开学倒计时 #中学英语
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
沐姐在太原2月前
开学不焦虑，学会这四招！#达文西青少年成长中心 #创慧玩科学院#太原#通知
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
老薛育儿早知道8月前
优秀孩子一开学就又累又烦咋办？解决这2点是关键！#开学焦虑#厌学症的表现 #学习方法#学习心态
00:00 / 08:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小麦阳光谈教育021月前
和10个学生聊完天，我找到了成绩不稳的根源所在！新十几岁的孩子，和我们一样，都困在“怕不完美”里。 新学期，少一点焦虑，多一点开始。 先完成，再完美，慢慢来，都来得及💛 #高中学习 #学习方法 #班主任真心话 #新学期学习计划 #家长必读
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小欣点2月前
高三下学期提了108分的学习分享之心态篇 #高考 #高三 #焦虑 #学习 #高考生
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5868
文暇正念减压3周前
如何解决孩子成绩越好越焦虑 #焦虑#正念#高中生学业焦虑#心理学#情绪转化 孩子遇到学习上的焦虑，最无效的语言就是:你不要焦虑。
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
戴老师教英语3月前
广德的家长朋友们，如何缓解孩子的成绩带来的焦虑情绪？戴老师给大家举了个例子，大家可以做做参考。#一分钟干货教学 #学习方法 #学习使我快乐 #学习资料分享 #戴老师教英语
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
育儿育己2周前
学习需补短成长需扬长 13岁学霸男孩因开学成绩而担心焦虑，韩老师用沙漠取水故事，引导男孩看见自身优势，接纳起伏，和自己比进步，走出自我否定#青少年心理 #观心实验室 #家长必读 #初中生 #学习
00:00 / 11:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
阿白成长弹药库（开学版）2月前
到底是谁还在开学焦虑啊？说几个邪门但很有用的技巧，快来看看吧！轻松缓解你的焦虑！#大学 #焦虑 #开学前的精神状态 #开学倒计时 #大学生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小曾学姐7月前
上大学焦虑？如何做好心态过渡转化？#青年创作者成长计划 #上了大学才发现#开学季不懂就问#大学焦虑症 #大学生哪有不疯的
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1855
谢谢谢老师3月前
破解学习焦虑的“大招”就是现在立刻马上去做题 学习焦虑就是想的太多，做的太少，当把所有精力都放在做题上时，焦虑自然就没有了。#家庭教育 #父母课堂 #学习焦虑 #初中生 #高中生 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
嘉嘉老师在中山教口才1月前
让孩子正确面对开学焦虑#中山 #开学焦虑#嘉嘉老师#少儿口才#嘉言妙语
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
小拾一2月前
开学焦虑症——不是脆弱，是节奏被打乱的正常反应，读懂开学焦虑，才能真正安抚自己 #开学焦虑 #开学前的精神状态 #开学倒计时 #心态调整
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
丽姐说教育🏡3天前
孩子上学压抑家长别只看重成绩#孩子厌学 #孩子不去上学 #孩子教育
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
凉章鱼2月前
一想到开学就焦虑到睡不着？ 教你3个超实用的收心方法， 告别开学焦虑，轻松应对新学期✨ 调整好状态，新学期一起逆袭！ #开学焦虑#调整开学状态#初中生家长必读 #创作者中心 #创作灵感 #开学焦虑
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
中研家庭教育体验中心(普宁旗舰店)官方号8月前
又到开学季，不少家长开启“操心”模式：孩子能不能适应新年级课程？成绩会不会掉队？这种升学焦虑很常见，但过度焦虑不仅影响自己，还可能“传染”，怎么避免呢？我们一起听听中研的叶老师给的建议吧。
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小鱼会发光2月前
赶走开学焦虑啦վ'ᴗ' ի #开学倒计时 #开学焦虑症#转换思维
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
静子绘本馆8月前
面对开学焦虑，静子老师有妙招。#开学焦虑
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
沧州升学小赢老师1周前
沧州初高中家长必看！解决孩子考试紧张 很多沧州初高中孩子平时成绩不错，一到考试就紧张焦虑、大脑空白，容易丢分。分享 3 个超实用的考前心态调整小方法，简单好操作，帮助孩子缓解考试压力，平稳发挥，轻松应对大小考试。 #家庭教育#考前心态调整#初高中学习方法 #沧州家长 #育儿干货
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
春上糕手7月前
大一新生迷茫党必看！2招告别开学焦虑 刚步入大学开学焦虑是很正常的，给大家分享两个我的调节心态方法～ #大学新生 #开学焦虑 #心态 #做自己的追光者#经验分享
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
教你自学的卷卷学姐🌱1月前
清明摆烂后带你快速恢复执行力，重度拖延想学习怎么办 #拖延症 #执行力 #开学 #高考 #高中学习方法
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
躺躺卷卷8月前
容易焦虑的老师真的都去试试！收到很多姐妹私信自己的开学焦虑。我也是从焦虑失眠到现在从容面对，情绪稳定。总结了这几个方法，希望能够帮助各位。☺️☺️#开学 #教师 #班主任 #焦虑 #新手教师
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小利说学业1月前
开学两周了，你找回学习状态了吗？#开学基础周末就不基础 #开学后如何快速投入学习 #开学收心计划 #开学策略
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
张老师谈厌学1月前
开学就去一天，第二天在也不去了怎办#心理咨询#厌学请假#成绩下滑#躺平摆烂#焦虑抑郁
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
泥好鸭讲故事4天前
黏土校园|克服开学焦虑症 #黏土手工 #黏土动画 #超轻黏土
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
江老师聊单招对口升学1月前
等成绩焦虑怎么办？给考生和家长的稳心建议！#广西单招对口 #广西升学指导 #成绩焦虑 #志愿填报 #广西出分
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
物理范老师7月前
高一起步成绩差，家长该怎么面对焦虑#高中生活
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞760
清华学长（养猫中）8月前
清华学长聊心理学-缓解家长开学焦虑 #亲子教育 #开学 #心理学 #清华 #缓解焦虑
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
杨老师讲心理8月前
孩子开学焦虑了，我们和家长要一起帮助孩子 #开学焦虑 #厌学 #孩子厌学 #家长必看 #心理疏导
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
安华数学战略局8月前
开学了，你焦虑了吗？其实，大家都一样？告诉你走出焦虑的方法。不焦虑更快乐#开学前的精神状态 #开学后的精神状态 #升学季 #小初高
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
邻家老爹（原Eason）8月前
开学上瘾症！堪称化解开学焦虑的神级操作！ 开学焦虑太正常了，别慌！用好这份收心攻略，孩子轻松化被动为主动，开学变成稳稳的幸福！ #暑期快乐育儿日记 #开学收心计划 #开学前的精神状态 #家庭教育智慧父母 #暑假开学倒计时
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
黄导-家庭教育思维3天前
孩子厌学成绩差，别放弃，这样做！孩子从此爱上学习，成绩飙升 #家庭教育 #亲子关系 #亲子沟通 #厌学 #叛逆
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“开学成绩焦虑怎么调整心态”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-07 05:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: