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晋翔谈心理3周前
情绪憋太久，人真的会生病 #北京心境心理诊所 #心理学 #焦虑 #抑郁
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素欣吖（暖阳）2周前
憋在心里的情绪，早晚会闷在胸口 #胸部疼痛是怎么回事 #情绪内耗 #女性养生 #日常放松 #好好爱自己
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心理科谌彪医生3周前
长期负面情绪，是癌症的加速器 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 #预防肿瘤 #心理科谌彪医生
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心理科医生聂薇1周前
长期压抑情绪的人，身体会发生什么变化#压抑 #情绪 #浑身疼 #抖出健康知识宝藏
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半生烟火张姐6天前
真心劝咱们这些爱硬扛的中年女人一句， 啥事都别往自己心里憋， 忍得太久了，真容易憋出情绪，憋出心病#生活感悟#自媒体创业#新人口播视频#涨粉
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丹心婚纱铺3周前
你知道那些憋在心里的情绪会变成什么样吗？#情感共鸣 #非遗传承人 #女性成长蜕变 #正能量 #上医治未病
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董氏醫派董永华1月前
要想活的更久就骂人，不开心不要憋在心里#中医养生 #中医传承
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乘礼直播号4周前
改掉忍气吞声，身体会轻松一大截 #乘礼养生 #情绪 #委屈 #拒绝内耗 #肝气
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溪畔日常5天前
#养生 #相由心生#情绪#健康生活#情感， 身体从不会说谎，所有憋在心里的情绪、耗在身上的关系，最后都会写在脸上。长期待在压抑、内耗的环境里，慢慢气色变差、眉眼郁结、精气神一点点被掏空。相由心生从来不是玄学，而是最真实的生活写照。每天学一点健康好生活！
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开心王医生1月前
遇到生气的事长期隐忍憋在心里会直接破坏心血管#心血管 #生气 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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我是一道光3周前
憋在心里的情绪，都会伤害自己#情绪#心理学#智慧 #成长#修行
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赛先生说心理1周前
看懂孩子的身心情绪信号｜情绪憋太久，会变成身体难受 帮家长读懂孩子反常行为背后的隐形情绪压力 仅心理现象解读，仅供家长参考#心理健康 #青少年心理 #读懂孩子情绪 #亲子身心教育
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霏凡 健康私董会2周前
身上的结节，大多是情绪憋出来的 身上的结节，大多是情绪憋出来的。 对父母说不出的委屈、和伴侣理不清的矛盾、工作里咽下去的闷气，久了就变成毒素，伤了甲状腺、肺，慢慢长出结节。 身体在提醒你：你的情绪很重要，别再硬扛。 被情绪内耗、关系不顺、财富卡点困住？ 来《连根拔起重养自己》90天实修营， 连根清理深层情绪卡点，打通关系与财富能量，修富心、养财命，从心重启人生。 想养好情绪？关注我，评论区打【养情绪】，带你一起疗愈。 #连根拔起重养自己 #实修营 #情绪疗愈 #财富卡点
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心色观察员3周前
什么事情都不要憋着把情绪释放出来#冷知识科普 #科普日常冷知识 #拒绝废话#科普#冷知识
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涛涛不绝3周前
要是一直在小时候就好了，长大之后发现不是自己小时候想要的样子，遇到不顺心的事情一定要发泄出来，不要憋在心里，憋在心里心就脏了
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以天幸的快乐日常1周前
《忍脾气不生气就能防衰老？别硬憋了！情绪闷在心里没发泄出去，比吵架伤肝10倍！》
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嘻嘻+哈哈4天前
天津这位韩向东老先生，搭腕时就一眼看透我，说我心事憋太久，什么事都闷在心里，时间长了就伤到了自己。到第三針的时候，浑身一下子舒展通透，堵在胸口的闷气，也一点点消散开来。不得不承认，这手艺确实厉害。#韩向东 #天津中医 #天津dou知道 #针灸调理 #日常分享
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阿條说阿岑阿岑永远滴神💞3周前
小岑说得对，有负面情绪的时候要发泄出来，不要一直憋在心里，憋久了会出问题的 #岑先生 #岑岑 #治愈 #正能量 #强烈推荐
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国艾-朱辉2月前
不要把什么事情都憋在心里，憋久了身体会出问题的。#健康 #养生 #原创作品 #真实生活分享 @DOU+上热门 @抖音小助手
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传承养生道（米晶子.藏）1周前
总爱把心事憋在心里、常常胸口发紧的人，一定要多练这一式#张至顺道长八部金刚功
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仲明师兄1周前
现在的人，天天焦虑、压抑、胡思乱想，压力压在心里，情绪憋在胸口，各种小毛病都出来了。#内耗会毁掉你的一生 #焦虑 #情绪管理
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袁袁姐幸福公益课4天前
情绪吧流动，长时间，会不舒服#坏情绪 #情感交流 #健康 #女性健康 #身体与情绪的关系
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梁琪智慧疗愈7月前
生气憋在心里的人 为什么容易长结J#生气 #情绪 #心理
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晋南妈妈1月前
婆媳之间，没有天生的隔阂，只有缺少的沟通。多一份坦诚，多一份体谅，把心里话好好说出来，就没有解不开的疙瘩。#家庭日常 #婆媳关系#乡村生活
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孝钦4天前
我一直想不通一件事，也憋在心里很久了。抛开金钱、抛开时间，如果狗狗得了癌症，一天24小时里，只有短短一两个小时会有点难受，剩下二十多个小时都活得特别鲜活：会迫不及待等着干饭，馋得流哈喇子，吃饭狼吞虎咽；会出门遛弯撒欢、往前冲刺奔跑；会跳上沙发撒娇，还能跟家里的小猫打打闹闹、嬉戏玩耍。明明它能吃、能喝、能跑、能玩，眼里还有光，日子过得开开心心，却有人仅仅因为一纸癌症诊断，就选择带它去安乐。我从来不反对真正需要安乐的时刻。在我心里，安乐只适合一种情况：等到它彻底吃不下、喝不下，把饭喂到嘴边都咽不下去；化疗、药膳、放疗所有办法都试过了，毫无作用；癌细胞已经扩散全身，连自主大小便都做不到，完全失去生活质量，被病痛彻底折磨垮的时候，才是该温柔放手的时候。而且我见过太多癌症晚期的毛孩子，就算癌细胞扩散到肺部、全身器官，只要还能吃喝走动，临走前一两个小时依旧好好的，只是毫无预兆地突然呼吸衰竭、安静离开。它们不会熬到受尽折磨，大自然自有它的归宿。都说狗狗的忍痛能力是人的好几倍，可它们的心思特别简单，从来不会胡思乱想，不会纠结自己得了癌症、有多痛苦。在它的世界里，有吃的、有陪伴、有主人在身边，就是全部的幸福，它只想好好陪着我们多过一天是一天。对我而言，毛孩子从来不是宠物，是家人、是融进生活里的一份子。我真的没法理解，明明狗狗状态很好、能蹦能跳、满眼热爱生活，却被主人主动带去安乐。每次刷到这样的视频，我都忍不住立马划走，心里满是心疼、怜悯，还有说不出的难受。很多人总说，人得了癌症也不想治、也想安乐。可没亲身经历过病痛的人，永远不懂，真到了那一刻，没有人不想多活一天、多陪家人一天。人和狗狗本就一样，我们牵挂父母儿女、牵挂家人，它们牵挂的，只有我们。只要它还能好好吃饭、好好玩耍、好好感受这个世界，就该陪着它，走完它自然的一生，而不是提前替它宣判终点#米修加油 #抗癌日记 #柯基 #狗狗 #萌宠出道计划
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身心同调手艺人4天前
总把情绪憋在心里的人，这几个地方最容易紧绷——我自己也是这样过来的 #情绪压抑#身心调理#情绪释放#压力舒缓#自我关怀指南
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如果人类5天前
长期憋便的人，后来都怎么样了？很多人都中招 #科普 #健康知识 #涨知识#生活常识
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情缘a5天前
#上热门 ##有些话憋在心里，就像给情绪装了个“单间”，时间久了，它自己都忘了怎么开门。想找个树洞倾诉，结果树洞回了我一句：“我这忙着呢，没空听你唠叨。”于是，我只好把秘密告诉了风，希望它能帮我把烦恼吹散。结果风告诉我：“我这忙着送快递，没空听你吐槽。”看来，有些话还是得自己消化，毕竟，连风都这么忙。#憋在心里的话#吐槽大会#自我消化
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握鸡科普（别进橱窗）1月前
男生憋的越久的心里影响 #科普#科普一下#情感#握鸡科普#两性情感
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🍐黎昭3周前
生气等于生病！常生闷气的人，每天花3分钟排浊气 总爱生闷气、什么事都憋在心里，喜欢内耗的人一定要注意了。 气堵在身体里排不出去，人容易累、胸口发闷、心情烦躁，时间久了真的会影响健康。 今天分享几个简单的顺气方法，没事多做做，把浊气排出去，人会轻松很多。 1. 拍打腋窝 双手交替轻轻拍打腋窝位置，力度柔和一点，帮助疏解闷气。 2. 按揉极泉穴 在腋窝中心点，用手指轻轻按揉，感觉酸胀就很合适。 3. 推两肋、揉期门穴 双手从胸口往两侧肋骨慢慢推揉，期门穴在乳头下方肋骨处，轻柔按揉，帮助疏肝顺气。 4. 按揉膻中穴 两乳头连线中间的位置，轻轻打圈按揉，胸口闷、心情不好时按一按，会舒服很多。 不用用力过猛，每天花几分钟坚持做，气顺了，心情和状态都会慢慢变好。 爱自己，从不让情绪憋坏身体开始。 #情绪养生 #穴位养生 #疏肝理气 #疏通经络 #养生小技巧
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明月人间清醒3周前
千万别把情绪憋在心里， 要找到适合自己释放情绪的方式，把它流动出来，你的健康才是最重要的#情绪管理#女性成长#自我成长#情感共鸣#人生感悟
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渡心3天前
有些话，憋在心里太久，成了不敢说的秘密。我喜欢你，并不是一时兴起。而是深思熟虑，也是朝朝暮暮的牵挂#情感语录#治愈系
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用户14358035315474天前
去了福州台江翳院心理科看完才知道，总被夸懂事，什么都憋在心里，怕给人添麻烦。结果现在才发现，那些咽下去的委屈，都变成了心里的病。高老师说，太乖的孩子就像一直弯着的树枝，时间长了最容易出问题。不是你错了，是你用太多力气去照顾别人，忘了自己也会疼。现在我开始学着把自己的感受说出来，想要什么就讲，难受了就哭。虽然还有点笨拙，但心里那些拧着的结，正在一点点松开。乖孩子也有权利喊疼。慢慢来，我们都在学习对自己温柔一点。#抑郁焦虑 #福州心理 #台江精神心理科 #小程序预约 #福州台江心理科的医生
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偏爱4天前
所有情绪都憋在心里，久到连自己都快忘了有多难受。 #情感 #说不出的心事就留在这吧 #创作者中心 #创作灵感
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海珍爱生活4天前
#生活感悟 #情绪排解 #生活智慧 #别憋出病来 #女性情绪自愈
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用户44914162999114天前
去了福州台江翳院心理科看完才知道，总被夸懂事，什么都憋在心里，怕给人添麻烦。结果现在才发现，那些咽下去的委屈，都变成了心里的病。高老师说，太乖的孩子就像一直弯着的树枝，时间长了最容易出问题。不是你错了，是你用太多力气去照顾别人，忘了自己也会疼。现在我开始学着把自己的感受说出来，想要什么就讲，难受了就哭。虽然还有点笨拙，但心里那些拧着的结，正在一点点松开。乖孩子也有权利喊疼。慢慢来，我们都在学习对自己温柔一点。#抑郁焦虑 #福州心理 #台江精神心理科 #小程序预约 #福州台江心理科的医生
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小悦寻善缘2周前
关于这件事情我自己憋在心里也很久了，也是小悦的一些心里话，难道我就真的做错了吗？#情感#杨哥和小悦#正能量
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男科曲晓伟1周前
男人憋的越久就会越猛吗？ #上热门 #男生必看 #医学科普 #女生必备 #男科曲晓伟
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三敬身心灵5天前
别憋了#心理 #健康 #养生 #疗愈
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小张的认知笔记4天前
各位女生把憋在心里很久的话说出来，男生假装男朋友回复一下！让我看看怎么个事儿？#心里话#坦白局#口播励志正能量 #创作者中心 #创作灵感
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积极向上的徐先生3天前
每个劳动者都要做健康的第一责任人，身体健康才是一切的基础#五一劳动节 #劳动人民最光荣 #普通劳动者 #安全防护 #经验分享
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七月4天前
委屈这种东西，你捂住了嘴巴，它就会从眼睛里流出来，你捂住了眼睛，它就会从嘴巴里哭出来，你捂住了嘴巴和眼睛，它就会憋在心里，再也出不来，久积成疾…为什么要让我承受这么多
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失眠专家余静主任2周前
抑郁的人说白了就是缺爱，他们有一个共性，就是太善良了。 不忍心伤害别人，所以总是把委屈憋在心里，宁愿自己成熟，也不去打扰别人，你是这样的人吗？#抗抑 #情感 #涨知识 #心理科普 #抑郁症患者 #心理学 #抑郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实 #善良
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小果的健康自习室3周前
百病生于气，生气的正确做法！#中医养生 #黄帝内经 #百病生于气 #涨知识 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大勇的真相5天前
第十三章｜很多身体不适，都是情绪憋出来的 第十三章｜很多身体不适，都是情绪憋出来的#认知 #修行 #智慧人生 #开悟
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艺晴｜道德经静心疗愈5天前
#家庭内耗 #道德经 #女性成长 #情绪稳定 #自愈
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