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小西轻养生1年前
熬夜压力大的姐妹看过来，教你3个穴位快速回血~ #养生 #熬夜 #熬夜保养 #熬夜补救
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铭师兄8月前
熬夜不硬扛，一个穴位帮你忙 #健康 #经络穴位 #养生之道 #中医养生 #女性健康
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中医张丝微2月前
头痛难忍？1个穴位按好最快5分钟缓解#医学科普 #头痛 #穴位
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天机先生7月前
牙痛救星！按揉合谷穴，3分钟快速止痛 大家好呀～今天来分享一个超实用的中医急救小妙招！熬夜上火、蛀牙发炎、智齿作怪…突然牙痛到怀疑人生？别慌！按住手上这个“万能止痛开关”——合谷穴，轻松缓解疼痛！ 参考：《四穴总歌》 肚腹三里留，腰背委中求， 头项寻列缺，面口合谷收。 #牙痛 #养生 #中医
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志远.（中医在读）6月前
中医大学生宿舍硬核分享！熬夜上火、鼻腔喉咙肿痛？快找拇指边的“少商穴”！药线灸灸穴，火气直接“退！退！退！” 医学生亲测的上火急救法，咱就说中医穴位有多绝～#医学生 #大学宿舍 #中医养生#中医
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中医张云瑞6月前
穴位按摩降压#每天跟我涨知识 #养生保健 #医学常识
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岐黄手道赵掌门日常5月前
熬夜党多揉这个位置 #手把手教学 #手法教学 #按摩手法 #推拿培训 #熬夜
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眼科医生杨磊11月前
2个穴位 经常揉一揉 眼部不适都赶走 #眼科 #中医健康
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北京北沙滩体检中式养生3周前
手上藏着三个养生开关，不用针、不用药，居家就能调理！每天按一按，疏通经络、气血通畅。关注@北京北沙滩体检中式养生 获取更多健康知识。 #北京 #北沙滩 #健康科普 #养生就是养健康 #穴位
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蕲艾小师妹（养生版）8月前
每天3分钟❗️这个动作不痛，那你的身体很好👍 #穴位 #中医养生 #中医 #穴位养生 #中式养生
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小樊养生记6月前
长按这几个补肾穴位→强肾固发#穴位养生小妙招
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内分泌科医生刘发林1月前
缓解头痛实用冷知识，刘医生分享给你一块冰#生活小妙招 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #头疼 #医生日常
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康复科赵医生6月前
双手就是养生神器！4个穴位调理身体小毛病！ #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识
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中医养生张改华1月前
按摩 3 个养肾穴位，日常保健超简单 #穴位 #调理 #肾虚 #中医
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烧烫伤专家王新刚4月前
化学烧伤第一时间怎么处理？ 一位远在云南的网友通过线上问诊，向我推送了一个病例，是一个不小心接触了不明化学物质，导致一只手的拇指、食指和中指化学烧伤的一个患者。后面他们通过查资料发现这个可能是接触了氢氟酸导致的，然后把照片发给了我。我通过问诊还有提供的照片判断，应该是接触了一个氢氟酸的溶液所导致的。#烧烫伤专家王新刚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #化学烧伤第一时间怎么处理 #氢氟酸沾上皮肤怎么处理
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爱干饭的香饽饽5月前
甲状腺别“委屈”！3个小妙招让它稳稳的 宝子们！体检发现甲状🌝泉有点小状况的？别慌！其实它就是个“玻璃心”，特怕你生气、熬夜、瞎琢磨！ 那些憋在心里的气、熬到凌晨的夜、越想越烦的事，都会让身体“堵得慌”，慢慢影响甲状腺状态。 想让它少闹脾气，记住这3招就够： ✅ 情绪要“放空”：别内耗！不开心就喊、累了就躺，怎么舒服怎么来 ✅ 作息别“乱飘”：早睡早起不熬夜，让身体循环转起来 ✅ 吃饭别“瞎补”：适当吃点含硒、锌的食物，均衡营养最靠谱 甲状月泉舒服了，整个人都通透！一起做个情绪稳定的人，好好爱自己～ #甲状腺结节 #甲状腺护养 #情绪稳定 #养生小技巧 #好好生活
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肝脏科医生郑毅7月前
#肝脏 #肝病 #蜘蛛痣 #肝掌 #医学科普
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赵辉2周前
#热门 #中医养生 #中医知识分享 #中医养生知识 #阳溪穴
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小旭如初食疗4月前
熬夜以后到底该怎么补救呢？#涨知识 #养生 #熬夜
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七七轻养生2月前
四大能量手印｜每天5分钟，状态直接回满 #有趣的知识又增长了 #vlog十亿流量扶持计划 #实用冷知识 #你的互联网学习搭子来了 #抖音健康使用计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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潮汐摆摆11月前
千呼万唤始出来 妆教它终于来了啦～ 三分钟详细版新手友好(｡ì _ í｡) #妆教 #新手妆容教程#保姆级妆教 #方圆脸妆容 #变美变瘦变好看
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明姐养生1月前
#小妙招大作用 #每天跟我涨知识 #生活小妙招每日更新 #日常生活小妙招 #手部穴位按摩
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中医翟剑波1月前
#真实生活分享计划 #风池穴 #风池穴怎么找 #中医是中国人几千年来智慧的结晶 #中医是一种生活方式
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运动养生玉师9月前
还在为读不懂《黄帝内经》发愁？这本漫画版来救场！它把晦涩知识变成有趣漫画，像熬夜后拇指肚发红暗示大脑需休息、夏天长湿疹别泡冷水喝姜汤就行，简单又实用。家有老小必备，快入手开启健康生活！ #知识分享 #好书分享 #让阅读成为一种习惯 #黄帝内经
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只是看一眼就划走4周前
#20个按摩穴位
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随时随地的运动搭子3周前
#拍打操#上班族#熬夜 #手指操作用大
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茯苓养生日记1周前
熬夜最伤心脏❗️❗️每天1分钟给心脏做个深度spa吧#手部穴位按摩 #养生就是养健康
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焚舟纪4月前
中医视角｜长期熬夜受损的身体如何一个月养回来？
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玲玲养生记4周前
熬夜党的心脏SPA｜每天5分钟 #健康养生#手部按摩#养生日常分享 #穴位养生
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青岛市妇女儿童医院2月前
宝宝过节 中医小锦囊来啦！#原创#科普
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如一6天前
熬夜伤💓💓，每天一百下预防心梗#心脑血管 #预防心梗
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中医秦秋2月前
熬夜急救#中医 #中医养生 #熬夜 @抖音小助手
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山大社区养老服务中心1周前
#养生知识 #穴位养生 #健康科普
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林木木6天前
熬夜、吃辣、吹空调？必按穴！ ✅ 咽喉肿痛、扁桃体发炎 ✅ 偏头痛、耳鸣眼干 ✅ 心烦口苦、中暑头晕#穴位养生 #穴位小窍门 #穴位按摩 #养生知识 #健康科普
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释然之后4月前
#真实生活分享官 #养生就是养健康 #分享生活小技巧 #穴位按摩
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养生界的跑调大叔5月前
《别再吃止痛药了！吃辣熬夜牙痛？按合谷穴1个动作救急！#抖音创作者大会#养生 #每天跟我涨知识 #原创视频 #抖音热搜 #穴位
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芳姐养生1周前
熬夜后，睡前几个动作帮助身体缓解
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研和婴之语1月前
#创作者中心 #创作灵感 #小知识大作用
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跑步爱好者-张明微1月前
妈妈电话里教我的护肝小技巧 马上录个视频教大家啦， 一些位置的专业名词可能有出入， （我就听了一遍，没记清楚名词） 但位置没错，效果没错哦 #护肝#养生#熬夜#早睡#成长
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罗跃鸣医生2月前
没事常按这三个穴，气色越来越好 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #罗跃鸣医生 #穴位
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曾是不错呀4月前
化妆vlog 谢谢贝贝们的喜欢 只是录了我日常的化妆流程 谈不上妆教 我也不是专业的 大家按需借鉴就好 （化妆品在视频都有备注到 大家可以暂停细看哦）
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中医李元民1月前
女生长按这三个穴位，素颜也好看 #抖出健康知识宝藏#中医#医疗健康创作训练营
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中医马宁宁7月前
学中医后才知道的变美邪修法 #抖出健康知识宝藏 #中医 #涨知识 #健康科普 #医学科普
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明明是我2周前
三个动作经常做，尤其熬夜族！#养生 #真实生活分享 #小动作大作用 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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本草食养课8月前
熬夜不硬扛 一个穴位帮你忙 #健康 #中医养生 #经络穴位 #养生之道
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消化内科钟继红7月前
肝不好皮肤有四个表现！#肝脏 #乙肝 #肝硬化
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13337191711jzl2月前
包头市肿瘤医院针灸科冀大夫，教你少商刺络治疗咽喉肿痛 冀大夫教你少商刺络治疗咽痛#中医#健康 #健康科普 #医生 #咽痛
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月月养生日记2月前
熬夜党必看#小妙招大作用 #健康生活小知识 #养生知识的分享 #创作者中心 #创作灵感
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不晚 的养生日记2月前
一个动作养好月干血#中医养生#气血#情绪
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陈涛医生3天前
潮汕揭阳本地医生，经常眼痛、眼干、容易疲劳发胀、熬夜上火、用眼过度的人一定要看完。 中医讲肝胆火旺，眼睛最先受罪， 学会一招，给眼睛降降火。揭阳陈涛医生讲调理眼睛胀痛。 #眼睛胀痛 #眼疲劳 #眼睛干涩 #护眼小知识#熬夜护眼
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经络穴位养生2周前
合谷穴万能养生 #通则不痛痛则不通 #熬夜头痛 #脸色暗沉 #气血瘀堵 #粉丝1000万上热门
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南通市中医院2月前
【新春特辑③】春节健康“推拿手”，这四招让你缓解疲劳过好年#推拿 #缓解疲劳 #南通市中医院
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梁琪探索身心2周前
2026丙午赤马年，一定要让自己静下来 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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林木木2周前
熬夜心烦、莫名烦躁、心跳慌乱、指尖发麻，都可以用它。用指甲轻轻点掐按压，酸胀感上来就对了，瞬间舒缓胸口闷堵。#手部穴位 #手部穴位按摩 #穴位小窍门 #养生知识 #健康养生
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仲亚分享（好物在橱窗）1月前
#手部锻炼 #中医养生 #手部穴位按摩
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中医脾胃张冬梅1周前
#高青#中医养生#燥痹#干燥综合征#口干眼干皮肤干 #燥痹
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身体调理师李林梅2月前
每天几分钟，简单养发固发，坚持头发更稳更亮！ #中医养发 #养发固发 #日常养生
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在杨小苗1月前
男德学院第七课 手掌按摩教学#情侣升温小游戏 #女性健康 #男德学院
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程氏有一手8月前
快速回复精气的方法 #推拿教学 #中医推拿
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经方中医张耀武5月前
失眠、多梦？中医教你的2个助眠方，简单不用记，今晚试试吧！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #中医助眠 #失眠怎么办 #中医小妙招 @抖音小助手 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @经方中医张耀武
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儒之堂-展展足艺4月前
女朋友焦虑易怒，5分钟帮她缓解情绪#穴位按摩 #穴位养生 #女性健康 #展展足艺 #养生
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