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不知道你有没有瘦
早餐可以吃刘文祥吗
熬夜不影响精神
一口气吃很多蒜会怎么样
趴着瘦腿为什么会抽筋
少主
9月前
#睡眠障碍 #精神状态belike #真实还原 #通宵
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牢瓜游戏解说
2月前
一个视频告诉你,近期的睡眠质量belike#我的世界 #Minecraft
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姜不辣
7月前
杭州宝妈带娃七年碎片化睡眠疲劳猝死!妈妈不是超人,请放过自己!#宝妈 #带娃#上热搜 #猝死
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依能工作日记
5月前
职场打工人睡眠质量be like,看看这里面有你吗?#打工人的精神状态 #工作日常记录
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张桐特
2天前
我的睡眠质量be like#睡觉 #睡眠障碍 #居家 #穿搭 #失眠
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星期天_
3天前
24小时后我的睡眠belike#返校#开学#睡眠#五一#初中生
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笑着笑着就疯了
1周前
这怎么刚躺下天就亮了!!! #睡眠状态 #精神状态belike #创作灵感
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咱们泡泡
1月前
凌晨四点多,我给自己开了个睡眠复盘会 精神状态be like:半夜给自己开会的独居人类 大厂黑话版失眠复盘,听完立马闭眼 #一人分饰多角 #精神状态良好 #大厂人 #互联网黑话 #失眠的人连做梦的机会都没有
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酥酥✨ˢˢ
4天前
【地球online】:★☆☆☆ 退游了 睡眠服务器永远爆满 凌晨3点还在排队 #配音 #地球online #睡眠不好 #退游了 #精神状态belike
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爱木奇奥森𝑶𝒓𝒔𝒐𝒏
2天前
人不需要睡眠 #精神状态belike #放假 #内容过于真实 #五一
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gugu咕咕
2周前
就很无语 #精神状态belike #睡眠不足 #如何入睡#睡觉是不可能的 #过于真实
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小珍珍
3天前
气势汹汹的睡眠倒退期 快崩溃了 谁说的三个月后的宝宝好带了?为什么快四个月了反而不好带了 睡到一半莫名的哭肚子也不涨 怎么回事儿啊 最近几天开始每天都要哭个一个小时左右 #人类幼崽 #睡眠倒退
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焦焦鱼
1周前
五一放假我就这样! #五一假期 #假期 #精神状态belike #okya芒果大王哄睡抱枕 #哄睡抱枕
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李秋北.
3天前
#熬夜 #精神状态belike #抽象
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🍊冬吃橙
1月前
俗称失眠 #精神状态belike #没招了 #梦话talk #失眠 #前额叶
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Liam 博
2天前
#备赛#古典健体 睡眠太差了这两天,想到一个好办法! #放纵餐
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小太阳134
1天前
保持乐观,万事皆会迎刃而解#睡不着#失眠#入睡困难#becheer甘氨酸镁#补剂
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芊芊姓陈
1周前
我的假期安排belike #内容太过真实 #假期 #情感共鸣 #精神状态belike
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长鼻王官方旗舰店
1月前
近期江浙沪地区睡眠状况be like... #内容过于真实 #猫meme #整活 #长鼻王
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磕老师今天磕cp了嘛
6天前
我真的睡了一天
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叶生
1天前
这几天睡眠质量不好,要早点睡,放下放下包袱,调好心情,好好生活。。。
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氿歌
1天前
这几天睡眠质量很差,只要醒来就睡不着了#生活日常记录
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橘袖
1天前
地球人对失眠焦虑的开发不足1%(失眠焦虑篇) #甘氨酸镁#becheer甘氨酸镁#失眠焦虑#睡不着#助眠补剂
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大川的能量屋
1天前
一岁半睡眠倒退期,我踩过的5个坑,第5个最隐蔽 记不住?歌我编好了,收藏备用。#新手妈妈 #哄睡 #宝宝夜醒 #育儿干货 #一岁半睡眠倒退
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Golden Apple
3周前
凌晨四点的我在房间里: #meme #精神状态belike #内容过于真实 #fyp
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探讨社
1周前
失眠的时代,教你快速 ,入睡不熬夜! #失眠 #自律 #心态 #精神状态belike
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克克77
1月前
家里蹲应届留子独居阴间作息24h实录 #独居日记 #精神状态belike #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 忙得连轴转了但是到底在忙什么
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🐙八爪鱼
6天前
这样才对嘛~#五一 #放假 #睡眠
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顾书人
1周前
不必为失眠焦虑,能安稳入眠、活力迎日,便值得感恩#情感共鸣 #失眠#治愈系 #精神状态belike
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十二月岩
4月前
今天来教大家如何早睡啊,是一期早睡教程。 #知识前沿派对 #青年创作者成长计划 #精神状态belike #睡眠 #熬夜 当你经历一整天的连轴转忙碌,在晚上躺下准备睡时,非常容易出现视频开头的画面。没错,这就是报复性熬夜。 其实,让我们无法早睡的原因有很多:咖啡因的影响,焦虑感和压力,缺少睡眠的主动规划,缺乏自控力,不想明天上班到来,报复性熬夜/放松等等。 今天这期视频将会从底层逻辑解答以上所有问题,来教大家如何早睡啊,是一期早睡教程。每个问题其实都能拿出来,作为一期视频单独来讲;所以本期内容会较为丰富,大家可以先收藏,后续慢慢看哦。
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红脸漾漾˖✧︎
3天前
慢慢的已经习惯了一晚上起三次,习惯了碎片化睡眠#碎片化睡眠#天亮文化#熬夜带娃 #新手妈妈不容易
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小程cheng
1月前
这几天晚上睡觉的真实现状‼️ #广东人近期生活现状belike #精神状态belike #内容过于真实 #抽象 #搞笑
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上海小于的生活
1周前
老婆不在家的几天,睡眠质量很差,看来伴侣是有助眠作用的~#中年生活 #婚姻感悟 #夫妻情感 #伴侣睡眠效应 #记录我的真实生活
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营养师木苏
2天前
睡不着真的太折磨人了!分享 3 个不用吃药、今晚就能用的助眠小方法,亲测有效~ 坚持几天,入睡快、睡得香,再也不睁眼到天亮🌙 #睡眠健康#失眠 #改善睡眠 #助眠小技巧 #睡不着怎么办
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粟安的小窝
4天前
我的五天假期就这么过…… #宅家日常 #沉浸式宅家 #日常vlog #睡觉需要仪式感 #房间布置
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七辣椒被呛到
6天前
五一放假我就这样,在家躺着的感觉太舒服了#内容过于真实 #精神状态belike #五一假期
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睡眠疼痛医生陶涛
6天前
明明很累,却整夜睡不着,根源是睡眠障碍 #失眠 #睡眠健康 #健康科普 #睡眠质量
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暖心红姐真心话
1天前
失眠头痛时,学会和自己温柔和解
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贝利亚
2天前
当Bro有了充足的睡眠#一个真正的man #电影片段 #前方高能 #我的精神状态belike #电影剪辑
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华为手表官方直播间
1周前
当我的睡眠报告得分有90分,生活竟发生了这些变化....##华为WATCHGT6 #精神状态belike #华为穿戴
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野花香
3月前
上课时的这个优质睡眠真是造就了本人无数社死场景#00后 #学生时代 #精神状态belike #内容过于真实 #真实还原
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一诺千金
2天前
#在夜深人静的时候 #星星藏进星夜还有人没睡眠 这几天加班加的有点累……… 休息一天,明天继续搬砖。。。
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睡着的李修斯
2天前
哈佛大学:睡不着去吃天然昏睡食物#减肥 #轻断食 #睡眠 #熬夜 #早睡早起
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momo-
2天前
周末放假我就这样! #哄睡抱枕#土豆大王#睡眠玩偶
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灵芝少爷
1月前
明明睡够8小时还是好累?其实是你的深睡被“偷走”啦! #睡眠 #灵芝 #精神状态belike #养生
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苏木极简说
1周前
3分钟解释各种睡眠时长的后果 #知识 #睡眠 #高质量睡眠
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精神心理郑天生
1月前
失眠一定要知道这3款安眠药 #精神状态belike #心理学 #精神科 #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏
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梦想~家~的花
1月前
失眠后才体会能睡着的香#失眠#压力#好好睡觉
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神经内科崔明
1周前
从入睡难到逐渐提高睡眠时长,短短几天变化太明显了吧?#神经内科 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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精神心理郑天生
1月前
斯坦福高效睡眠法,抓住睡前90分钟 #精神状态belike #心理学 #精神科 #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏
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己丰
6月前
亲子操刀试了几天,感觉还真的不错!#养生 #居家锻炼 #睡眠 #助眠 #穴位按摩
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圆周率
1月前
睡眠不足的你belike #内容过于真实 #搞笑 #熬夜 #睡眠
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精神心理郑天生
4周前
莱博雷生新型睡眠药物 #精神状态belike #心理学 #精神科 #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏
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妙妙 May
2天前
今晚你就放心睡吧 “内容仅供娱乐,理性参考,不要迷信”#显化 #显化法则 #显化#一切都会好的
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精神心理郑天生
2月前
睡觉补偿,不是“存钱罐” #精神状态belike #心理学 #精神科 #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏
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七月在这
5月前
最近这几天晚上有时候一直不睡觉,于是想办法让她尽快睡觉,不然每天晚上困了又不睡,哄到十一点真的很崩溃#宝妈分享 #新手妈妈 #人类幼崽的日常 #内容太过真实
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春妮
1月前
熬夜的后果就是耗血、伤神、毁根基!好好睡觉,让每个清晨都有醒来的期待,每一个夜晚都有安心的归宿!@春妮 #世界睡眠日#睡眠#健康生活
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毛妈
1天前
四疗第六天 五一休息了几天,今天又回归上班模式。 最近睡眠特别浅,每晚只睡一两小时就醒,像自带定时闹钟一样,到点就清醒,想多睡都做不到,哪怕夜里没睡好,依旧早起给自己安排三餐,好好吃饭就是给自己最好的底气。 早餐标配:蒸芋头+红薯+胡萝卜,搭配鸡蛋、青菜,一碗五红汤补气血。 中餐清淡又营养:牛肉滑蛋、青菜彩椒西兰花,配上健康杂粮饭,好好善待自己的胃,慢慢养好身体。 认真生活、好好吃饭,熬过治疗的每一天。#抗癌日记 #早餐 #好好吃饭好好生活 #养好身体一切都会好好的 #化疗的日子
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卡卡WALL.E
2天前
睡眠不足还逞强的你 #内容过于真实 #精神状态belike #搞笑 #fyp
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魏晋双泉-魏国银
3周前
兄弟们 最近比较劳累 睡眠不好, 这两天有和我吃饭的兄弟们 不要再劝我酒了哦 哈哈哈#戒酒 #调养脾胃
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解玄
1月前
这几天空间波动太大,很多底层的浊气都被翻上来了。 #地球 #民间故事 #睡前故事 #奇闻异事 #福报
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小阿姨(鹏鹏)拒闲聊
2天前
来给大家整一段,这几天有点累,天太长了,晚上睡眠不足啊
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谢冬做内训
2天前
假期最后一天,每天睡够8小时还累?问题可能不在时长,而在方式 假期最后一天,每天睡够8小时还累? 问题可能不在时长,而在方式。《自然》期刊+总结的5字睡眠法则:律、凉、静、暗、戒。今晚就能用,亲测有效,一周后看变化。 今日立夏,关注谢冬,一起拥有好睡眠😴 #睡眠改善 #亲测有效 #自然期刊 #谢冬做内训 #好习惯养成
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小八的碎碎念
2天前
睡眠时长 #小八#吉伊卡哇#我的世界#文案
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最新发布时间:2026-05-07 06:13
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