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喝酒后能表演吗
高能量澜澜子
4天前
心甘情愿去早睡,3个方法实现早睡自由 #早睡 #熬夜 #心力提升 #早睡早起 #能量提升
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明哥带你睡个好觉
1月前
试过无数方法,只有这个能够让我早睡#睡觉 #早睡早起#失眠#心法#妙招 #早睡早起
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江淇
1周前
我发起了一个早睡打卡挑战 每天晚上11点之前睡觉,第二天在评论区晒手表监测的睡眠时长。为期7天,一起来打卡! #早睡 #养生 #早睡打卡 #7天打卡 #健康养生
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身心重塑
1月前
只需五天,就能把作息调到22点。 #心理学 #作息调整 #早睡早起 #睡眠改善 #生物钟
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这福气给你要不要
2周前
#脱口秀 #搞笑段子
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暖熹超爱吃😜
2月前
如果你早上懒得起床,又想多睡一会,那你可以试试这个几分钟就能做好的葱油饼,它真的是非常好吃,一层一层的,而且特别酥脆,这个就是最近很火的老上海风味葱油饼,直接放锅里煎至两面金黄就可以了,真的是太方便了。#葱油饼 #葱花饼 #面食
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大江晚报
1周前
如果你早上懒得起床,又想多睡一会儿,一定要试试这个奶香小馒头,可以蒸着吃 也可以炸着吃,一口下去奶香浓郁 嘎嘣脆,大人孩子都很爱吃#小馒头 #早餐吃什么 #太香了
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阳哥生活日记
4天前
在农村很容易养成早睡早起的习惯#说真话
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人间清醒
2周前
#情深深雨蒙蒙#二次配音#人间清醒 #回顾经典老剧 #剪映
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我一直在身后
5天前
给我一首歌的时间 #表白话题 #热门
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学海无涯
1周前
#纳瓦尔宝典 ,不要去管别人,你只管早起早睡,运动,读书!
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郝胡99
2周前
我的刻薄程度be like: #郝胡 #以申相煦 #失信蚂蚁
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曲扎
3周前
加油!所有高中生!
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不内耗的咩
2周前
睡眠是最好的补药,运动是最好的流通药。有条件的话要保持早睡早起,适当运动~#早睡早起#播客推荐 #自我进化论 @抖音小助手
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月月的嫂子(好物分享)
4天前
如果你早上懒得起来做早餐,又想多睡一会,那你可以试试这个外酥里嫩的牛肉馅饼,我家一直吃它,不用解冻,也不用放油,直接放到平底锅或者电饼铛煎个两分钟,两面金黄就可以吃了,特别省事,而且它都是这种独立包装的,干净卫生还方便,家里有孩子的可以多备一些。#牛肉饼 #皮薄馅多 #妈呀太香了 #当早餐太合适了 #大人小孩都爰吃
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小竹子零食
1月前
如果你早上不想早起做饭,又想多睡一会,那你可以试试这个几分钟就能做好的韭菜馅饼,真的太香了!它不仅操作简单,而且特别好吃,家里人都爱吃#韭菜馅饼 #早餐推荐 #太好吃了 #好吃到停不下来
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通言
6天前
晚睡不着早起不来妙手陶老师教你一招
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莲韵百货
4周前
如果你早上不想早起做饭,想多睡一会,那你可以试试这个杂粮卷饼。它不仅好吃,而且饱腹感强,做法简单方便,只需要上锅蒸几分钟就可以了,口感非常松软劲道,不管是用来做早餐还是夜宵都特别合适。平时没时间做饭的时候,你就来上一张,既省事又美味。#杂粮卷饼 #大人孩子都爱吃 #省事又方便
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大米爆—时代少年团🍿️🍿️
3天前
来听听马哥专属电台📻2.0 睡不着的话就听听马哥温柔的声音与鼓励 希望听完后会不会感到幸福点 安心点 开心点 晚安💤😴好梦😘#备忘录录音 #录音 #录音反反复复听了无数遍 #语音#马嘉祺
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虾饺^
2周前
深度精讲《兄弟》,“战后的创伤需要用一生去治愈” #电影解说 #电影推荐 #了不起的精讲团 #青年创作者成长计划
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儿科盼盼医生
1周前
春季长高 🌲春季长高黄金期!儿科医生亲授学龄期儿童长高秘籍,6-12岁宝妈必看!💡#医学科普 #热点 #春季长高 #学龄期 @抖音医疗健康小助手
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Gina⛵
4天前
小白晚安电台(四)—深夜不必硬撑,允许自己疲惫,好好睡一觉,我一直陪着你✨#小白言川 #二创 #晚安 #电台
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Tszyue_soo
4天前
希望你睡个好觉 无论是否在身边#郝事陈双 #陈十仝 #郝婧怡 #冷淡本人 #ice本人
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总指挥·梁兵
6天前
凌晨6点,闹钟响起,没有赖床的犹豫,只有奔赴清晨的坚定。当城市还未完全苏醒,当多数人还在酣睡,我已换上跑鞋,迎着微凉的晨风出发。 有人说,早起很难,坚持更难。但生活偶尔沉闷,跑起来就有风。晨跑从不是盲目较劲,而是与自己的温柔对话——不跟别人比快慢,只跟昨天的自己较劲。每一步奔跑,都是对慵懒的告别;每一滴汗水,都是对生活的热爱。 脚下的路,是自律的勋章;清晨的风,是温柔的唤醒。没有天生的强大,只有日复一日的坚持。那些早起奔跑的时光,那些咬牙坚持的瞬间,终将化作底气,让我们从容面对生活的风雨。 不必急于求成,时间会给坚持的人最好的答案。把清晨交给跑道,把热爱藏进日常,在奔跑中遇见更好的自己,在坚持中活成喜欢的模样。早安,每一个努力向上的灵魂✨ #自律即自由 #早起的力量 #坚持的意义#跑步
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王小凯
3周前
又是充实的一天#教师日常 #vlog日常 #我的生活日记 #青年创作者成长计划 #班主任
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光艳枕头铺
5天前
睡足自然醒,比盲目早起更养人#优质睡眠#睡不着#睡眠质量#失眠#入睡困难
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HOPPA ·欧坝的日常生活
4天前
#护肤小妙招 #护肤 #护肤分享
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遥遥与7🐰⁷²²
5天前
今天的快乐是元一老师给的 @𝑇.元一ʸ¹ 😂😂😂😂😂#主持人72 #听潮阁元一 #元7满满 #黑天鹅配送员
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自律的发发
4天前
别熬夜,不要去管别人只管早睡! #早睡早起 #重建生活秩序 #重新养自己 #养生就是养健康
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柯豆豆
4天前
#上热门🔥 #宝妈自学心理学 #嘴替上线 #宝妈觉醒感悟 #宝妈重启人生题 @DOU+小助手
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榴莲是吃货
7月前
如果你早上懒得起来做早餐,又想多睡一会,那你可以试试这个八宝粥,它不仅好吃,而且饱腹感还很强,关键是省事,不用再早起了,每天都能吃到热乎乎的早餐,真的太幸福了。#强烈推荐 #速食美食 #桂圆莲子八宝粥 #吃货 #超便宜超划算
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听 AY 说
5天前
#上热门话题 #医学科普
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何喵喵♡
3天前
欢迎收看我在霸王打工的Vlog #vlog日常
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娱乐小当家
1月前
什么是正道 #创作灵感 #创作者中心 #生活 #相处之道
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红烧排骨
3天前
无业游民系列第六期|酣酣篇 感谢收看排骨tv#vlog日常 #排骨tv #欧尼我们这样装疯卖傻真的有用吗 #vlog十亿流量扶持计划
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大连专业修脚按摩大美
5天前
视频日记Day 42 春夏不愿早起不是懒,是成年人最高级的养生。不跟清晨较劲,懂得松弛,日子才轻松。 以前自律做给别人看,现在自律只为善待自己#视频日记 #自律 #养生 #善待自己
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卢小愿有能量
4天前
原来“无效睡眠”一直在偷偷的耗干你。四招助你摆脱无效睡眠! #把自己重新养一遍 #能量提升 #早睡早起 #深度睡眠 #高能量状态
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Chandler.
2周前
如果没有天赋,那就一直重复…🧘🏻♂️ #27考研 #西宁考研集训营 #西宁考公 #住宿自习室 #寄宿式自习室
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不想上班的乐言👊🌬️
3月前
看完保证你不熬夜了#实用冷知识 #禁止废话 #早睡早起 #拒绝熬夜 #熬夜
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学长话真多(被迫相亲版)
2周前
大学生护肤攻略
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晴崽
2周前
海归打工人Vlog|新家装水电+用美食治愈自己 #日常Vlog#MitoQ#MitoQ奶蓟草
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故漫治愈
3天前
男人接近女人,十有八九是想和她发生关系。你要是不信,就坚决不让他碰,看他能陪你多久?任何一个男人接近你,和你聊天不是为了哄你开心,而是为了找机会睡你。如果不是那点事,他会觉得努力毫无意义。女人接近男人,要么图钱,要么图人,要么想找心灵慰藉。你要是不信,就一直不关心她,看看会怎样?人和动物一样,没你想的那么复杂。动物最重要的是生存和繁殖,延伸到人身上,就是钱和性。 #情感 #情感共鸣
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李小胖🏃
3天前
#真实生活分享计划 #隔屏唠嗑 #日常 #掐表停 #爱你的距离
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拾光夜话
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作息乱成鬼?五天彻底修复#自律 #睡眠 #生物钟如何恢复正常
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悲伤的猪大肠
3天前
早睡身体好,要记住这一点,但是早睡不一定要早起,如果早睡又早起呢,那就白早睡了。
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隐学修行者
2周前
熬夜党必看:5 天把作息强行拉回正轨#5天作息修正 #熬夜自救 #生物钟调整 #睡眠干货 #熬夜
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青鸟漫剪
3天前
这番有问题,我看了一直在床上打滚,第一集就告白吗,这不对!!旮旯给木不是这么教的!!#正相反的你与我 #日漫 #纯爱 #恋爱番 #充能计划
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是微win_
1月前
🇦🇺大龄留学VLOG|一边读书一边打工的生存日记! @DOU+小助手 #悉尼留学 #外国打工 #悉尼生活 #打工人 #大龄留学生
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维叶萋萋
1周前
冠宇公告后半夜直播解释解决预约 姐妹快去蹲直播间获取最新信息#菏泽 #菏泽冠宇牡丹园 #郝熠然 #五一菏泽
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冯大艺术家
1月前
亲测有效的早起小技巧 #生活 #生活经验 #早起 #赖床 #不赖床
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一沓布刘
2周前
五天作息暴力强制修正#认知思维 #执行力
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小野日记
5天前
周更博主上线 假期快乐❤️ #日常vlog #小野日记
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小垚
1周前
头疼,可以一直躺平吗#郑州找工作
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洋芋~
5天前
方向不对,努力白费。 #脱口秀 #情感文案 #脱口秀互动
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脑瓜骨
2月前
没有自律 都是套路 #早起 #时间管理 #高效生活 #苹果原相机 #拖延症
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珊姐日常
4天前
最好的养生就是睡觉 #养生妙招 #日常唠嗑 #女性健康 #真实生活记录 最好的养生就是睡觉,早睡早起第二天整个人的状态都特别好
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🧜♀️美少女战士
2周前
如果你最近陷入焦虑 要看完这段对话 如果你最近陷入焦虑,要看完这段鲁豫老师采访易立竞老师的访谈。易立竞老师也曾经有过低谷迷惘的时刻,她说要专注于当下过好每一天。早睡早起、好好吃饭,好好的把自己养一遍。相信否极泰来 #正能量 #女性的力量 #鲁豫 #人生感悟 #否极泰来
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范范~遇见更好的自己
5天前
人生健康复利—养成早睡早起好习惯 1. 核心关键:想早睡先早起,闹钟远离床铺,必须起身关闭,循序渐进每天提前十分钟调整作息。 2. 饮食作息:睡前四小时不进食,晚饭六点前吃完,七八分饱即可,胃舒服睡眠才安稳。 3. 改善失眠:长期焦虑入睡困难,优先找专业中医调理体质,搭配中药辅助,事半功倍。 4. 长久坚持:早起利用空余时间充实自己,吃早餐、运动规划日常,体会早睡早起带来的健康改变。#养成早睡早起好习惯#认知提升自己 #健康复利 #干燥综合征
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吉利橙子(升本版)
2周前
祝家人们都可以在各自选择的道路中渐入佳境~#河北专升本#vlog #互联网碎碎念
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最新发布时间:2026-05-07 06:24
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