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疼痛科杨慧慧1月前
夜里总醒睡不踏实，到底啥情况呢？ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡不好 #医疗健康创作训练营
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母婴育儿刘老师（哺乳期）5月前
宝宝经常睡半个小时就醒，主要是有这四种原因#睡不踏实#浅度睡眠#新生儿喂养#新手爸妈必看#育儿经验分享
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欧阳会食养5天前
为什么夏天到了，很多人却睡不好了？ 立夏了，白天变得越来越长，晚上变短了。很多人发现更加睡不好了，晚上睡不着，早晨很早又醒来了，中间睡不踏实，很浅，一会就醒了，梦也很多。这是怎么回事？其实夏天呢是养心非常好的时候，同时也是我们的心血很容易受到发散那个时候，我们要保护好心血，血养神，血充足才能睡得好。所以我们来一起看一看为什么夏天睡不好吧。下一期我们有夏季 2026年的专属养眠方案，记得关注。 #合为养 #欧阳会食养 #失眠 #立夏 #睡觉
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80后老月嫂1月前
睡不了一会就醒怎么办 #落地醒 #新手妈妈 #哄睡的一百种方法 #育儿经验分享 #人类幼崽
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宸熙的成长日记👶1周前
哄睡2小时，睡觉2分钟啊，每天睡一会就醒了 为什么🤔#婴儿 #日常vlog #我要上热门 #抖音二次创作激励计划
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清华妈妈Fomo1月前
哄睡不是最难的！ 最难的是一放下就爆哭！ 睡一会就哼唧醒过来，又得重新哄！！！ 新手爸妈，特别容易忽略这4个细节！改掉后可以一次成功，踏实睡2小时以上哦#落地醒 #新手爸妈 #宝宝哄睡 #睡不踏实 #科学育儿
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糖妈设计育儿手记6月前
宝宝睡十几分钟就醒 三件事 肯定有你做过的 #频繁夜醒 #宝宝睡不踏实 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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这是楠楠呀~~2天前
睡觉特别容易惊醒，接觉的方法，懒人带娃必学#育儿经验分享 #新生儿 #新手妈妈 #宝宝睡觉 #落地醒
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悦祺老师讲育儿早教4天前
宝宝睡不踏实总醒 需要注意方向感训练#宝宝夜醒 #宝宝方向感训练 #宝宝睡不踏实 #育儿
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中医李王杏安3天前
半夜总醒 睡不踏实，超过3次，记好1味中药泡水喝#早醒 #睡不着 #睡不踏实 #失眠 #医学科普
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河北医大一院中医科3周前
半夜睡不踏实容易醒，怎么回事呢？？？#失眠#疲乏#睡眠质量 #年轻人
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樾澜先生与冯小胖2天前
#睡眠不好怎么办 #睡不踏实总是醒怎么办 #脑袋昏昏沉沉 #睡眠质量差 #健康科普在抖音
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育儿营养师—曼利老师7月前
小宝宝到点就闹，睡一会又醒，睡不踏实，试试这个方法 #育儿 #哄睡
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广东省中医院张嘉文医生1周前
睡觉不踏实，半夜总醒，两味中药煮水喝#失眠 #早醒 #中医科普 #健康广州科普同行 #广州健康科普传播联盟
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鱼木4天前
夜里睡不踏实，原来是这里堵了#弘扬传统文化传播正能量 #倪海厦 #倪师 #中医养生 #睡觉
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陈师兄聊睡眠1周前
睡眠不好，多梦易醒，记住三个字：空、顺、松。#失眠 #入睡困难 #睡眠质量 #改善睡眠 #中医养生
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打卡姐3周前
半夜容易醒、醒了难再睡#乡土养生智慧#男性养生#中老年日常养护##睡眠小技巧#安稳睡觉
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晋中榆次范晨光1周前
睡不踏实、晨起没精神？ 老范分享几个日常按揉小方法： 睡不安稳按神门，晨起没劲儿按安眠， 醒了睡不着按三阴交，夜里易醒按足三里， 多梦睡不踏实按太冲。 日常多按按，帮身体放松下来。 #日常养护 #放松小技巧 #睡眠小常识 #养生干货分享
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颐康说2天前
睡不着、半夜醒、睡不踏实、中老年人注意#改善睡眠 #睡眠的养生知识 #向往的晚年生活图鉴 #睡眠小窍门 #科学睡眠法
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琳珠养生3天前
半夜易醒睡不踏实？坚持喝，安稳整晚安睡压力大思虑重总失眠？这个小方子太实用了#女人失眠 #失眠多梦 #助眠小妙招 #中医养生 #心脾两虚
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阿瑞养生铺4天前
躺床上几小时睡不着？零花销，床上就能做的快速入眠法，今晚就试 #创作者中心 #创作灵感 #失眠 #中医养生 #中医健康
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娟娟气血安眠记4天前
睡前3件小事，让你沾床就睡 晚上翻来覆去、半夜总醒的姐妹看过来！ 分享3个简单实用的睡前小方法，坚持做，睡眠状态会越来越好～ 方法都在视频里，简单好坚持，快试试吧！ 你平时入睡难还是容易醒？评论区聊聊👇 #改善睡眠 #睡前好习惯 #失眠 #睡不着怎么办 #熬夜党救星
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贵州杨氏医疗器械有限公司2天前
#热门 #睡眠呼吸暂停综合征 大家注意了，千万别再把打呼噜当成睡得沉！ 很多朋友睡觉不仅打呼噜，睡着之后还会突然憋气，呼吸停顿好几秒，半夜容易醒、睡不踏实。 早上起床口干舌燥、头晕乏力，白天上班、坐车总想睡觉， 这就是典型的睡眠呼吸暂停综合征。
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艳艳好物4天前
家里有宝宝的，容易落地醒，惊跳，睡不踏实，习惯了抱睡，搂睡，拍睡的，都可以试试这个婴儿床中床带拍打哄睡功能，能一边安抚一边哄睡宝宝，不仅防惊跳能让宝宝睡安稳关键解放双手轻松带娃。床中床婴儿新生宝宝防惊跳安抚床上斜坡睡垫仿生落地醒哄娃神器#母婴好物#婴儿床中床#哄娃神器#抱睡落地醒的解决方法#新生儿
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一休说科普2天前
健康从来不是治病，而是早早调理。 转发给家里睡不好的亲人，好好睡觉，才是最好的养生。#科普 #科普一下 #科普健康知识 #热门
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小知也是石头妈1月前
终于找到石头之前，半夜睡不踏实的原因了。 #育儿经验 #睡整觉 #养娃有招 #睡整觉的天使宝宝
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蒙山药园3天前
失眠多梦睡不踏实？中医直言：这都是气血不调的结果 #养生就是养健康#养生知识#养生知识的分享#健康养生#养生之道
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逗宝2天前
我好像摸索到肠胀气窍门啦！从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给了我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不奶睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。 #宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法 #二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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小天2天前
我好像摸索到肠胀气窍门啦！ 从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。#宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法 #二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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桐桐妈妈2天前
我好像摸索到肠胀气窍门啦！ 从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。#宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法#二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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桐桐妈妈3天前
我好像摸索到肠胀气窍门啦！ 从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。#宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法#二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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鑫辰麻麻1周前
宝宝经常睡觉不踏实，落地醒，还总是被自己的惊跳反应吓醒，试试这个安抚巾，包裹起来满满的安全感，大人也可以跟着宝宝多睡几个小时#母婴好物 #防惊跳 ＃婴幼儿用品
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小天2天前
我好像摸索到肠胀气窍门啦！ 从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。#宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法 #二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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亮亮2天前
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妮妮麻麻吖2天前
宝宝睡觉不踏实，喜欢抱睡，落地醒，老是 被自己惊跳反应吓醒，试试这个 #防惊跳包巾 包裹起来满满的安全感 #新生儿 #母婴好物 #防惊跳襁褓
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井老师育儿好物6天前
别再误会宝宝是睡不踏实‼️其实是这里在求助‼️新手家长看过来✅ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#母婴好物
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爱自己3天前
我好像摸索到肠胀气窍门啦！ 从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。#宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法#二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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阳阳的成长日记（涨粉中）4天前
频繁夜醒解决了👏 继一小时一醒之后，观察了一下，前半宿还是频繁醒，为了我能睡好，果断把他从小床抱到我旁边，挨着我一起睡，后半宿睡的很踏实，没醒过👍🏻可能宝宝缺乏安全感吧 #萌娃日常 #人类幼崽成长记 #育儿经验分享 #创作者扶持计划 #vlog日常
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我好像摸索到肠胀气窍门啦！ 从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。#宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法#二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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我好像摸索到肠胀气窍门啦！从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给了我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不奶睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。 #落地醒 #肠胀气的缓解方法 #二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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娟娟师姐2天前
中医角度聊聊睡眠的几种常见状态#中医养生 #中医 #失眠#中医科普 #养生就是养健康
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我好像摸索到肠胀气窍门啦！ 从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。#宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法#二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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我好像摸索到肠胀气窍门啦！ 从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。#宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法#二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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我好像摸索到肠胀气窍门啦！ 从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。#宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法#二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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月嫂闫姐【小号】4天前
宝宝哼哼唧唧扭来扭去，落地醒，睡得不踏实的，试试这方法宝宝睡香香#月嫂#母婴护理#新生儿护理#育儿经验分享#知识分享
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@周姗（二胎宝妈分享好物）4天前
小宝宝不睡大觉的都看过来！ 以前我家娃落地醒、半小时必醒，熬得我快抑郁… 自从学会了这个“躺喂+侧抱”哄睡法，一觉能睡3-4小时！ 新手妈妈真的别硬扛，这个方法亲测有效！ #宝宝哄睡 #新生儿哄睡 #新手妈妈 #落地醒 #带娃日常
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懒羊羊大王2天前
我好像摸索到肠胀气窍门啦！ 从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。#宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法#二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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DOMICOCO哆咪可可婴童用品旗舰店3天前
家里有小宝睡觉不踏实，易惊醒，赶紧给它安排这个安抚糖果枕，宝宝睡觉的时候，你就给它放在宝宝的身边，就像一个小小的枕头一样，宝宝特别有安全感。#落地醒 #糖果枕 #安抚枕 #落地醒的宝宝怎么放下睡 #宝宝睡眠
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买买女装3天前
终于把这些年亏欠的睡眠，慢慢补回来了🌙 以前长期睡不好，凌晨一两点毫无睡意，躺下浅眠易醒、多梦睡不踏实，头发掉得厉害，整天疲惫没精气神。 坚持调理整整一个月，现在不到12点就犯困，一觉安稳睡到清晨6点。 睡眠踏实了，不多梦、掉发也缓解了，每天醒来精力满满，整个人状态肉眼可见变好。 被失眠、浅眠困扰的姐妹，想调理作息睡个安稳觉的，随时可以来找我聊聊，分享我的亲身自用经验～ #好好睡觉 #作息调整 #女生日常养生 #睡眠状态 #好好爱自己
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园园3天前
我好像摸索到肠胀气窍门啦!从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。#小奶娃 #宝宝胀气 #肠胀气的缓解方法 #二月闹 #宝妈带娃
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我好像摸索到肠胀气窍门啦！从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给了我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不奶睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。 #宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法 #二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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香草2天前
我好像摸索到肠胀气窍门啦！ 从出生21天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享#胀气 #胀气哭闹 #胀气肠绞痛 #胀气怎么办 #只有宝妈才懂吧
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国学智慧3周前
睡眠淺、多夢、睡不踏實？別怕！每天按2個“安神穴”，引陽入陰，安神定誌，深度睡眠回來了，睡得又沈又香！#倪海厦 #上热门 #抖加小助手 #黄帝内经 #养生
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I'm not a bad2天前
我好像摸索到肠胀气窍门啦！ 从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。#宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法#二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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星光欢笑剧场5天前
家里有宝宝睡觉不踏实，易惊醒，赶紧给它安排这个安抚糖果枕，宝宝睡觉的时候，你就给它放在宝宝的身边，就像一个小小的枕头一样，宝宝特别有安全感❤️#落地醒 #糖果枕 #安抚枕 #落地醒的宝宝怎么放下睡 #宝宝睡眠
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我好像摸索到肠胀气窍门啦！从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给了我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不奶睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。 #宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法 #二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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张英姐育儿好物1月前
宝宝睡一会就醒了，不要立马抱起来哄，试试这样接觉~不仅睡得踏实还对二月闹宝宝很友好#育儿经验分享 #宝宝哄睡 #新生儿 #育婴知识
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我好像摸索到肠胀气窍门啦！ 从出生20天开始肠胀气，放屁打嗝吐奶，吃完一会儿就要吃，抱着睡放下就醒，一觉睡半个小时就哼哼唧唧满脸通红，每天睡觉不踏实，小胳膊小腿来回踢，自从上次带宝宝去体检，给我我一份资料，让我照上面调整，现在每天都准时睡觉了，不用抱睡，也不乃睡了，早知道可以这样，我之前熬到凌晨两三点都白熬了，需要的姐妹可免费分享。#宝宝胀气的症状表现是什么 #落地醒 #肠胀气的缓解方法#二月闹的宝宝好难带 #宝宝胀气
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悠漫漫好物推荐1周前
小月龄宝宝容易惊跳反射，落地醒，睡不踏实都是因为没有安全感，可以给家里宝宝安排上这种防惊跳包巾给他包裹上，模仿妈妈的怀抱宝宝就像躺在妈妈怀里一样舒服，宝宝睡得很香，每次都可以多睡几个小时~#防惊跳 #落地醒 #宝宝睡觉 #新生儿 #母婴好物
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硕硕妈育儿分享4天前
宝宝睡觉不踏实，抓耳挠腮落地醒，可能是内耳前庭发育不完善，宝爸宝妈可以试试这几个动作#怀孕#孕期#怀孕日记#孕期记录#真实生活分享计划
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简介:

您在查找“睡几个小时就醒了然后再睡不踏实”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-07 06:59

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