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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫焦虑的朋友，你的大脑里总是冒出各种不好的想法，让你感到很焦虑害怕，又控制不住，该怎么办？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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生存指引（橱窗有神器）1周前
拒绝内耗，停止揣摩别人的心思。 不要内耗，不要内耗，不要内耗。揣摩对 方的想法本身就是一种内耗。 #噪音扰民 #反击楼上噪音 #艾丁骨传导音响 #猛牙骨传导音响
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周师田强迫症指导8月前
强迫症灾难化思维如何治愈走出来#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #灾难化思维 #强迫思维怎么治愈
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薇姐情感咨询1月前
绿🎩幻想严重怎么办？ #两性关系 #绿帽 #背叛 #夫妻生活 #性心理咨询
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思思老师1月前
大男孩的幻想 #性教育 #幻想#情感#男人#绿帽
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罗生4天前
想成为大佬一定要去大量分析别人#认知觉醒 #自我提升 #自我成长 #自我觉察 #思维逻辑
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沐光锦鲤保保潘6天前
3个方法，让你立刻停止胡思乱想（亲测有效) #情绪反刍 #胡思乱想怎么办 #失眠焦虑 #显化日常 #信念转换
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张秋之聊赚钱8月前
抛弃学生思维，拒绝自我怀疑，提升职场认知 #职场 #思考 #认知 #毕业生 工作中你是否与岗位匹配跟你没有关系，职场是供需关系，他们招你是因为他们只能招你，不要觉得自己能力不够怀疑自己。 利用好自己这段压力巨大的时间，提升自己的本事，别浪费了他
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儒意8月前
懂点 “试探的小技巧”，不是为了算计别人，而是为了在复杂的人和事里，守住自己的利益，活得更踏实、更清醒。#历史 #古人的智慧 #涨知识
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淘淘老师-心宇宙1月前
状态低落时的恐惧投射，我该怎么办？ #原生家庭 #亲子关系 #爱与觉知力先行 #潜意识疗愈
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觉者3年前
总觉得身边的人不够好，总想让他们改变怎么办#觉者无名 #情感 #疾病 #财富 #疗愈 #智慧 #能量 #事业 #健康 #࿆健康
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阿明说电影2周前
香港奇案系列#经典港片解说 #完整版
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楠波万1周前
真的体香对女孩子太重要了，看把小刘总给迷的，真的是迷死人不偿命的那种迷人香#浴盐 #好运小刘
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Richie老师2月前
孩子固执认死理？蒙氏一招教你读懂TA #蒙氏教育 #育儿 #秩序敏感期 #宝贝年味企划 #妈咪新风向
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小蒋学姐1年前
迷晕妻子#奇怪的知识增加了 #拒绝废话 #省流 #内容#内容启发搜索
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潮新闻8月前
男子凌晨持麻醉布潜入陌生人家中，迷晕女子后对其静脉抽血，嫌疑人供述“就喜欢跑别人家里，通过这种紧张感缓解一下压力。”已被判刑2年。
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财跃成长社3天前
三招识破潜台词 不要回答问题，要回答目的！这是高手和普通人的核心差距，看懂少踩90%的坑#人性 #社交潜规则 #高情商话术 #职场生存
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雷雨Lesile8月前
如何应对“微妙的恶意”❓3个方法 #女性成长 #个人成长 #职场 #人际关系 #避免尴尬
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心理、失眠科-韩庆林主任1月前
高人际敏感孩子如何应对！#青少年心理健康#心理失眠科韩庆林 #医学知识科普
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多多鑫1月前
一定要告诉孩子 这三招关键时刻能救命 #安全教育 #安全防范 #人贩 #拐卖小孩
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乐观先生1月前
6个防止别人套话的方法#认知#思维#自我提升
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布布好剧，1年前
第2集｜男子假装医生迷晕女患者，做出伤害女患者的事，事后还装作好人 #普法栏目剧
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政采笔记📙4月前
有想法开始想要盲投，痛点是什么，该怎么做？ #招标#中标#投标#投标人#政采笔记@政采中国（采购需求调查报告） @抖音小助手
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毒蚁影视3月前
市领导有特殊癖好，专门对漂亮女学生下手，结局他惨了《罚罪2》 #罚罪2 #弘沐寿 #张志坚 #犯罪
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打拳和读书6天前
心理学告诉你为什么你总想说服别人 为什么我们总想说服别人？又该怎么改掉？心理学给出答案。#心理学#三观#影响力#阅读#修养
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四百击4天前
如何改变骨子里的“讨好” #讨好型人格 #人格 #人格障碍 #活出自己 #思考
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知安心理4天前
5天改掉语言逻辑混乱，说话没条理#逻辑 #语言艺术 #知识分享 #提升自己 #心理学
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胡说老王阐述商道3天前
生意经专场，做生意或有想法的朋友们必看，花十几分钟少走弯路#商业思维 #干货分享 #生意经 #创业
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剪姐儿4天前
欢乐颂2大辣片，31. 很想通过这期视频回答：恋爱中该怎么理性面对亲友们的阻拦，但遗憾是这个问题似乎永远不会有答案。平庸和清醒，这就是成长的必经之路。 （欢乐颂第二部快要结束啦~剩下的每一段剧情都让我感到抓心挠肝，太颠了...但我会尽量做到克制的把剧情和冲突拆解清楚。） （大家如果有其他想看的剧集可以发在评论区或者私信。比如宫斗鼻祖《金枝欲孽》如何呢~） #影娱漫谈编辑部 #了不起的精讲团 #送TA上精选 #青年创作者成长计划 #欢乐颂
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强迫实操带练-栗子1年前
强迫症焦虑症反复发作，没完没了，该拿它怎么办？ 强迫思维真的很烦人，因为它每天来无数遍，怎么赶都赶不走，怎么想都想不通。 但，不用害怕！！我们有办法来面对它～😏 具体看视频 评论区免费答疑哟🤗 #强迫思维 #焦虑 #疑病症 #恐惧症 #强迫症 @芭蕉不蕉绿
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机械工业出版社2天前
被成人ADHD困住的你，一定要读这本书！ 总被说“意志力差”“坐不住”，无数次强迫自己专注，却一次次被神游的思绪打败，情绪还动不动就失控，陷入内耗无法自拔。直到读了《成人ADHD全方位自助手册》，才彻底解开了我多年的心结！#ADHD #执行力 #拖延症 #脑科学
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半夏望舒1周前
临场发言慌到空白？三点式救表达#表达力提升 #逻辑思维训练 #口才训练#女性成长 #自媒体
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北泽成长1月前
机会越多越迷茫？揭秘破局关键：先看清自己！ 刷到别人成功就焦虑？试试这3步，告别内耗找到方向！ 为什么你总追不到风口？老子早告诉你：自知者明＞知人者智 #停止内耗 #认清自己 #国学智慧 #自我成长 #反焦虑
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舒月～恒心会练口才1周前
练习这5个核心技巧，把话说到别人心坎里 会说话不是滔滔不绝的讲，而是能有效沟通，让别人愿意听你讲话，这5个技巧用起来#提升表达力 #恒心会 #练口才
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谭浩疯狂的文化君4周前
《道德经智慧，搞定所有人际关系》 第20集：不敢表达真实想法，总迎合别人，咋办 #谭浩说 #不敢表达 #迎合别人 #做自己 #道德经智慧
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院长的觉醒录4天前
出口成章的人都偷偷练过这招 #表达力提升 #情商 #沟通 #表达能力练习 #表达技巧
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清华openclaw 小龙虾2天前
我男班长同事女儿广州中学女生思维被洞悉，如何三天返校 #正能量 #传递正能量让世界充满爱 #厌学
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胡说老王藏锋芒3天前
生意经专场。做生意或者有想法的朋友们必看 花十五分钟时间少走 弯路#干货分享 #商业思维 #认知觉醒 #胡说老王 #涨知识
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黄大大的课1年前
焦虑自卑“这么做” #焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病
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詹青云2天前
想更包容，先学会慢下来倾听 #詹青云 #庞颖 #女性成长 #girlstalk #反驳欲
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阿明说电影2周前
#经典港片解说 #朱茵 #惊悚悬疑 #第一集
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极致进步的Tine3天前
表达能力关键在于自信直觉不是口才 #表达力提升 #情商 #沟通 #表达能力练习 #表达技巧
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ke学家追漫人4周前
催眠#这本漫画入股不亏 #春日漫画补完计划 #灵魂缓刑
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胡说老王.栋言4天前
七天一万粉，最有价值的连麦所有人都可以复制的自媒体玩法！保姆级教程#自媒体创业 #干货分享 #涨粉 #热点
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乔叔的认知成长日记1月前
恐惧常常源于非理性的想象，用逻辑的力量看清真相，才能做出勇敢而正确的选择。 #破圈 #认知突破 #终身成长 #逻辑思考 #克服恐惧
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十八子说2周前
女生视角打开《黑镜》第五季第三集 #了不起的精讲团 #黑镜 #美剧解说 #高分美剧 #科幻
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AAA捣蛋📷小郑1月前
不知道多少人有过和我一样的想法 很真诚的希望把我的想法分享出来能够帮助到大家。并不是教大家该怎么做，而是给和我有同样苦恼的宝宝有个参考，以及缓解的思路。希望大家都能够自信起来！ #容貌焦虑 #拍照教程 #i人拍照 #面对镜头 #少女心事
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星屿新生6天前
如何才能摆脱焦虑？ 停止焦虑，与自己和解。告别精神内耗，允许一切发生。拥抱松弛，好好爱自己。#焦虑 #焦虑情绪 #女性成长 #成长 #自我成长
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云槿3天前
02:总是精神内耗？3个超简单方法，停止自我拉扯 你会不会经常因为一句话反复内耗，一件小事纠结半天，躺在床上翻来覆去自我否定？明明什么都没做，却已经累得筋疲力尽。其实精神内耗从来都不是你不够坚强，只是我们太习惯和自己较劲。本期节目给你分享3个超简单方法，帮你跳出自我拉扯，放下多余焦虑，找到松弛的生活状态。#精神内耗 #00后心理工作者 #治愈播客
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Omni催眠培训师聂飞8月前
精神内耗怎么办？催眠师聂飞教你缓解情绪 精神内耗怎么办？如何改善缓解处理解决精神内耗，Omni催眠培训师聂飞教你用一张纸搞定精神内耗的方法，快转发给你抑郁焦虑的家人朋友吧！#精神内耗 #精神内耗的调整方法 #催眠 #催眠培训 #催眠课程
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院长的觉醒录3天前
心理清楚却难以表达的困扰 #表达力提升 #情商 #沟通 #表达能力练习 #表达技巧
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可燃的潘潘2周前
一定要牢记这三招，关键时候能救命#儿童安全 #防范意识 #亲子教育 #防拐
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六子婷1月前
告别内耗，停止胡思乱想#女性心理 #心理疏导减压的方法 #如何缓解焦虑恐惧 #告别内耗女性成长
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小钟呀安全教育1月前
#真实生活分享计划 家长一定要告诉孩子，如果被人贩子抓住了，使用这三招关键时刻能救命#育儿#防拐 #安全教育 #家长必看
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一闲人4天前
《六顶思考帽》｜普通人必学的思维升级术！ 谁懂啊！明明想法很多，却越想越乱；开会讨论半天，只敢抬杠不敢提创意；做决策反复纠结，浪费大量时间… 英国思维大师爱德华·德·博诺的《六顶思考帽》，就像一本“大脑使用说明书”，用六种颜色的帽子对应六种思维模式，教你拆分思考、专注当下，用平行思维取代无效争论，不管是职场沟通、团队协作，还是个人决策，都能快速理清思路、提升效率，看完直接上手用✅ #六顶思考帽 #平行思维 #读书分享 #思维升级 #职场进阶
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陈秋水聊强迫6天前
强迫思维，当下全是假的！ #强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #强迫 #治愈强迫症
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星辉电影解说1月前
第十一集：妻子被下药迷晕，武安侯当场暴走，一顿重拳教坏人做人#逐玉
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珠珠的茶话会2月前
别让别人的观点，困住你的想法！奥赞瓦罗尔在《为自己思考》中指出，好点子的诞生，源于“先思考，后查阅”的正确顺序。打破思维引力，深度向内探索。#为自己思考 #独立思考 #奥赞瓦罗尔 #个人成长
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尚书人情之道3天前
不会说话不用慌，每天10分钟练出高情商表达 #高情商表达 #职场沟通 #刻意练习
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精神科医生尹冬青1月前
焦虑症典型症状 ，怎么办？
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