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根深叶茂，本固枝荣6天前
#立夏了还这么冷 #立夏了夏天来了 #立夏了天气开始骤热了 #立夏了快快乐乐过好每一天 #立夏了
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主持人夏威5天前
立夏有五忌，千万要记牢#立夏 #24节气 #传统习俗
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小文运动健身6天前
即然春风留不住，夏日时光莫辜负！#立夏 #养生 #居家锻炼 #拍打操 #小文运动健身
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山西卫视5天前
春意藏，夏初长，今日时序轮转。 草木葱茏，万物皆盛，正是立夏好时节。 咱山西人会煮立夏蛋，象征健康长寿。 立夏饭寓意五谷丰登，藏着顺遂吉祥的期许。 立夏后昼长夜短，午后不妨小歇片刻，养足精神。 慢慢遇见更好的时光，迎夏纳福，祈愿平安。
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米姐本草堂5天前
#中医养生知识
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东方境盛唐牡丹 | 从荣5天前
🍃春风落幕，夏日登场 古老的立夏习俗，藏着朴素的人生哲理。春日默默扎根，夏日全力绽放。昼长夜短的初夏，是沉淀蓄力的绝佳时机，放平心态，减少内耗，规律作息、踏实行动。 #立夏 #二十四节气 #东方哲学 #节气养生 #东方文化自信
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007说道5天前
立夏顺时养生 春尽夏生，立夏至，这是藏在二十四节气里的中式养生智慧！ 四季顺势而为，春生夏长，夏季属火对应心脏，立夏正是养阳、养心、祛湿的关键期。 遵循古法不贪凉，晚睡早起顺阳气，午后小憩安神；饮食清淡忌冰饮，多吃时令鲜蔬，健脾祛湿降心火；少动怒、静心气，心静自然凉，运动微汗不耗阳。 顺天时养身心，不违时节，不亏身体，这个夏天，养好身心，安康一整年！#立夏 #二十四节气 #顺时养生 #传统文化 #国漫治愈系列
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河北医科大学第二医院5天前
节气话健康 | 立夏三候知冷暖，夏日养长正当时 #医学科普 #立夏 #中医 #节气话健康
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邓老师育儿6天前
立夏后的带娃细节，让带娃更轻松！#育儿 #立夏
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三乙良方5天前
《孝经纬》曰: “斗指巽，为立夏。”昼长夜短，睡眠时间也相应缩短，夏天是名正言顺出汗的季节。夏天多吃大米，少吃苦味食物，适当增加辛辣食物，可以养肺，今年夏天天热多风多雨，何以解暑？夏月哪两种情绪要注意？#立夏#节气食养#睡眠#出汗
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老严养生回元记5天前
立夏后别瞎养！两个核心重点，零成本还管用 #立夏 #立夏养生 #节气养生 #健康饮食 #老严养生回元记
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敬萨传媒6天前
5月5日立夏节气须注意 立夏节气的习俗 注意事项 #立夏#立夏节气习俗 #立夏五忌#传统文化#科普冷知识
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省级项目：潮式粿品制作技艺传承人5天前
立夏至，万物繁茂，昼长夜短，光影温柔 #潮汕 #潮汕习俗 #立夏 #立夏习俗 #二十四节气
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殷老师的健康分享5天前
春生夏长顺势而为 #立夏 #二十四节气 #春生夏长 #立夏节气
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山西曲沃晋园景区5天前
立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季节气之首，标志春天落幕、夏天正式开启，是四季流转里重要的时间分界点。自此昼长夜短、气温回升，万物步入繁茂生长阶段。#立夏#晋都园林二十四节气#爱曲沃爱临汾赢未来
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米脂文投5天前
立夏是二十四节气中的第7个节气，标志着万物进入生长旺季。#二十四节气#立夏#米脂文投@米脂文旅
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半醒养元气（回关回赞）5天前
#真实生活分享计划 立夏始，万物盛，风暖昼长，人间渐夏🌿 顺应时节养身心，清暑祛湿，养心护脾 少燥热、多恬淡，慢品初夏好时光 愿你夏安，自在安然，岁岁长安✨ #立夏养生 #初夏安康 #节气养生 #夏日养生指南
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奥涵爱养生4天前
立夏后第一天｜正确午睡，比睡10小时还解乏 立夏后第一天，很多人都睡错了午觉！教你《黄帝内经》里的正确午睡方法，15分钟抵2小时，下午不犯困。每日顺时生活，简单、靠谱、能落地。 #立夏养生 #黄帝内经 #养生知识#顺时养生
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大美永和5天前
早安永和！今日立夏，立夏代表告别春天、步入盛夏，从此暖风渐起、昼长夜短，愿夏日开局，万事顺心，不负时光，一路向阳#爱临汾赢未来 #宝藏永和风景如画
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红姐爱养生6天前
#立夏养生 做好这三件事#中医养生#健康
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晋州市中医院5天前
立夏养生正当时#医学知识科普 #二十四节气 #立夏万物长
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老藏国货真选5天前
今天就是立夏了，老祖宗传下来的立夏三不碰规矩，一定要牢牢记牢，安稳过完一整夏，少生病、少遭罪。#今天就是立夏了#臧其超#爱国#科普#正能量
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主持人张丽5天前
立夏，一年中最有生气的节气。标志着气温逐渐升高、昼长夜短、雷雨增多，是季节更替的重要节点。立夏提醒人们注意饮食清淡、起居规律、情志调养。春争日，夏争时，愿你珍惜每一寸光阴，收获一个丰盛而明朗的夏天。立夏快乐！#万物逢晴日 一心逐夏明#立夏#二十四节气#传统文化#视频含AI生成（编播剪辑本人原创）@抖加小助手
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红色康乃馨3天前
归藏轩养生知识分享！
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晏子5天前
今日立夏 昼长夜短了，傍晚7时，天还很亮！
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宝岛丰哥在漯河5天前
🌿 5月5日，今日立夏 夏季首个节气，养生请抓住 “护阳养心” 四个字： 1️⃣ 夜卧早起，睡好午觉：顺应昼长夜短，夜间23:00前入睡，午间闭目养神15-30分钟。午时11:00-13:00为心经当令，静休最能养心安神。 2️⃣ 食宜清补，增酸减苦：多吃莲子、山药、冬瓜、豆制品等，樱桃番茄等红色食物补心，山楂柠檬等酸味收敛止汗。少碰生冷冰饮，不贪凉泻火，以免损伤阳气、阻遏脾胃。 3️⃣ 调养心境，以“静”为要：夏季心火易旺，宜戒躁戒怒，心平气和神自安。 愿你顺应时节，安度悠然一夏～ #立夏 #立夏养生 #护阳养心 #节气养生 #夏日养生
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仁者见仁5天前
立夏「清阳养心」与现代人身心调养。 立夏取自“万物至此皆长大”之意，立夏的智慧，是向阳有度的温和滋养。不焦躁内耗、不贪凉伤身，顺着天地夏长的节奏。#今日立夏 #立夏开心快乐 #四季轮回愿一切美好都不期而遇 #国学里的生活指南
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果乐悦读5天前
人到中年才明白，立夏不是夏天来了，是一年一半的人生复盘。 春尽夏生，昼长夜短。 不知不觉，一年已经过半。 这一路一边隐忍，一边成长， 一边负重前行，一边自我治愈。 受过的委屈、藏在心里的疲惫、没说出口的心酸， 就让温柔的春日，全部带走吧。 往后盛夏，日光渐盛，万物向阳。 不和往事纠缠，不和自己内耗。 看淡所有离别，释怀所有遗憾。 愿上半年所有的不如意， 都是下半年惊喜的铺垫。 往后日子，烟火安然，顺遂安康✨#立夏 #人生感悟 #中年走心文案 #生活感悟 #一半烟火一半清欢@抖音创作者中心 @抖音小助手
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台州市中西医结合医院4天前
当下立夏，儿科医生教你如何入夏 #立夏养生#养生茶饮#儿科#二十四节气
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惠生堂-中式睡眠管家4天前
今天是 2026年5月6日，星期三，农历三月二十，早安。立夏之后，昼长夜短，正是调整睡眠节律、养心助眠的好时候。晚睡不宜过子时，早起顺应阳气升；午间小憩一刻钟，胜过补药一堆。睡前温水泡脚，按揉神门、内关穴，心静则眠深；不熬夜、不辗转，肝血归则梦自安。很多心悸、乏力，不是虚，而是睡不对——睡个好觉，就是大补。惠生堂愿你夜夜安眠，心神得养，把觉睡好了，白天精神足，夏日也清凉。
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明湖先生5天前
风暖昼长，夏意渐生 #立夏#国学文化
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88顺顺5天前
24节气三候系列科普之～立夏三候。立夏初临，万物繁茂，风暖昼长，夏日始盛。#今日立夏 #夏天开始了 #初夏时光
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朝阳县融媒体中心5天前
今日立夏｜万物生长，盛夏伊始。斗转星移，时至立夏。自此昼长夜短，万物生长繁茂。立夏养心，宜清淡、少燥热，静享人间浅夏时光，顺应时节，安康度夏。#二十四节气#立夏 视频制作：李松峰 刘超 素材来源：刘超 路遥 张书宁
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漫步人生65天前
#今日热点 今天就立夏了有“五忌”，一定要牢记！#立夏#涨知识 #民间习俗文化 #国学智慧
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伊宁县融媒体中心5天前
春尽夏生，万物并秀，今日立夏。一城清风，满目葱郁，昼长夜短，暑气初临，天地间酝酿着蓬勃的生命力。以立夏为序，开启夏日篇章，愿所有期待，都在这个夏天缓缓开花结果。#立夏
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随韵5天前
人间草木香，风暖昼夜长。今日立夏，愿君心似骄阳、蓬勃生长。#传统文化#二十四节气 #立夏#随我寻根#炎帝文化旅游区
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阜阳梅姐（收徒）1周前
上午立夏雨不断，下午立夏旱相连，今年立夏是几点上午还是下午？#安徽阜阳 #阜阳 #老百姓关心的话题 #立夏 #同城热门
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济宁博睿教育·花开远方5天前
春归万物藏，立夏岁月长。 愿清风拂去烦忧，夏日盛满欢喜，所求皆如愿，所行皆坦途🍃#花开远方济宁课程中心 #青少年文学 #立夏 #立夏习俗
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心病科 高廷国5天前
立夏时节重在养心，子午安睡，固护心气，温养血管，安稳度夏！ #节气养生 #心脑血管 #养生常识 #汝州市中医院高廷国 #汝州中医康复在线
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莉姐爱生活3天前
#每天都可以喝的养生茶 #创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #立夏 夏天日长夜短，经常熬夜心烦的可试试这两款汤饮
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神鹰短剧4天前
内容由AI生成，仅供参考#养生科普小知识 #知识科普 #养生饮食科普 #每天学点中医知识 #每日养生小科普 @抖音作者助手
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戴主任5天前
#话说，立夏，#文化传承，#黄帝内经，中医养生
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户外贾鹏4天前
立夏后,鲫鱼一天不同时段活动觅食变化。 #立夏钓鲫鱼 #夏季鲫鱼怎么钓 #鲫鱼一天变化 #了解鲫鱼 #钓鱼知识
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小林家庭应急储备站5天前
#立夏#立夏快乐
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草根谭5天前
立夏养生 1.# 立夏过后正式步入“心火渐旺”时段，养生核心重在养护心脏，兼顾脾胃调理。 2.建议顺应夏季昼长夜短的特点，晚睡早起（不超过23时），中午11时至1时小憩15至30分钟，可有效养护心气、缓解疲惫。 3.饮食应以清淡、易消化为主，适当食用健脾祛湿的食物，切勿过量食用冰镇饮品和生冷食物。 4.职场人群可关注“养心枕”等日常养心方法，注意酸梅汤等饮品的适宜人群。#养生养心#立夏#养生猫 内容来源于央视网《职场健康课》、央视新闻《立夏将至心火易旺》
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琴心聊养生5天前
今日立夏#传统文化 #每天跟我涨知识 #生活分享
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福如东海5天前
 看时辰：上午 / 下午立夏 上午立夏（12点前）： 老话：“上午立夏雨不愁，凉飕飕” 意思：夏天雨水偏多、比较凉快，旱情少。 - 下午/傍晚立夏（12点后，尤其傍晚）： 老话：“下午立夏热死牛，热烘烘” 意思：夏天高温来得早、晴热少雨、容易干旱。 . 看日子：单日 / 双日（农历） 单日立夏（初三、初五、十九…）： 说法：“立夏逢单夏偏凉，雨水多”（也有地方说“逢单热得早”，各地口诀略有差别）#感受初夏的气息 #立夏 #立夏开心快乐 #记录自己的点点滴滴 #用抖音记录人生
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秀英硬币5天前
夜卧早起、心静少怒、清淡饮食——立夏后照着做，整个夏天不累 立夏已至，春夏交替正式开启。 《黄帝内经》说：夏三月，此谓蕃秀，夜卧早起，无厌于日。 立夏是阳气升腾的起点，也是全年养生的重要转折点。 从今天起： 🌙 晚上23点前入睡，早上5-6点早起，升发阳气 ❤️ 少焦躁、少生气，心静才能养好气血 🥗 清淡饮食，少吃生冷油腻，护住脾胃元气 真正的养生，就是跟着二十四节气过日子。 看不懂古文，就看这本彩绘白话版《黄帝内经》——图文易懂，全家适用。 #立夏 #黄帝内经 #顺时养生 #养心 #二十四节气
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疯哥5天前
《立 夏》 立夏一到，就意味着春天正式结束了，立夏安康#立夏送祝福 #正能量 #支持原创 #伙伴计划
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厚德载物5天前
今日立夏，立夏已至，风暖昼长，万物开始有了答案，春退半步，夏意悄然生长 ，风暖昼长，绿遍山原，蜂飞蝶舞，万物并秀 立夏，是时间写给人间的一封绿色情书#国风山海 #原创古风计划 #
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秋天🌤感言5天前
立夏千万不能碰的三件事。今天5月5日13:56:57正式立夏，是中午的12点以后，所以今年晚立夏注定大热！尤其45岁以上家人，记住立夏三不做，顺时节养身体，平平安安过夏天🌿 觉得有用的家人，留一句“立夏安康”#立夏#创作者中心 #创作灵感 #人生感悟#国学智慧 #立夏
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渔沟银禾石化4天前
老话说，立夏以后，昼长夜短，人也容易犯困。但你犯困可以休息，车不能没油跑啊。夏天用车频率高，加油自然也更勤。所以更要提醒你一句：每次加油之前，先上抖音把代金券买好。咱们加油站的抖音团购一直在，买券再加油，同样的升数，付的钱就是比原价划算。别嫌多这一步，夏天流汗赚钱不容易，能省一分是一分。#4s店 #汽贸 #随车吊厂家 #卡车 #房车自驾游
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平凡人家4天前
立夏之后，昼长夜短，愿我们都能：好好吃饭，好好睡觉，心态放宽，烦恼看淡。不负夏日，不负自已，在慢慢升温的日子里，安稳度日，自在随心。
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