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施老师导引养元5天前
立夏已至！今年夏天你要注意这样练 #立夏 #夏季养生 #养生运动 #祛湿排寒 #心脏健康
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瑞雪S3天前
立夏风暖，垫上舒展，练一场流动的瑜伽，感受能量流动，唤醒沉睡的夏日生机。慢节奏拉伸，舒展僵硬肩颈背，呼吸、身体、意识合一，跟着流动的体式，把夏日的生机慢慢融进身体里，顺应自然，让生命力绽放🌿 🌿 #夏日养生 #节气养生瑜伽 #舒缓流瑜伽 #治愈系生活 #瑜伽日常
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叶子脸不圆4天前
立夏了想要穿衣服好看的姐妹，赶紧和我一起练起来吧#居家锻炼#开肩美背#哑铃#力量训练#瘦背瘦手臂
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舒腾健康科技4天前
立夏标志着夏季开始 此时养生应顺应“春夏养阳”原则#立夏 #魔都上海 #按摩 #精油spa #经络穴位
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钎秀白月光3天前
#背部按摩 立夏养背，四季不累#湿气重 #自律的顶端就是享受孤独
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汉方嘉筋络理疗馆莉姐3天前
立夏做背调理五脏六腑排寒湿通经络是最好的季节
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Acocomi心美🦄🌙3天前
立夏练背瘦手臂 #保持好身材
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古城区人民医院5天前
立夏到，晒背好！ 今日立夏☀️丽江终于天晴啦！中医医生喊你来晒背啦！#晒背养生 #立夏 #养生小知识 #中医养生#天灸
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十五妈妈中式育儿4天前
#立夏 #自用受益好物分享 #每日养生小科普 #育儿经验分享 #带娃必备好物
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暖暖de号5天前
明天就是立夏了，一起晨起拉伸吧～ #晨起拉伸 #开肩美背 #瘦手臂拜拜肉 #立夏 #去有风的地方
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晓儿的养生运动4天前
夏季多晒背，舒畅一整年 立夏了，晒背打卡第四年 一年四季晒太阳的黄金季节 只有真正体验过 才知道收获有多大#晒背 #晒太阳 #晒背服 #养生就是养健康 #晒背好处多多
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核桃路5天前
夏天晒背黄金期来啦，手脚冰凉怕冷体寒湿的赶紧晒背打卡来啦#晒背 #晒背好处多多 #居家养生 #晒太阳
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芳香世家美业 小满3天前
春夏做背一年不累，身体堆积了一个冬天的寒气，做背不仅能疏通经络，赶走疲惫，排除湿寒，对肝火疏泄也有很大的好处，两位数沉浸式排湿寒！快去冲#刮痧 #刮痧拔罐 #肩颈疏通 #经络养生按摩 #热门
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麻花辫5天前
今日立夏，向阳而行。打卡200个。#肩颈背很舒适#泡沫轴滚背好体态
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Mandy在大庆教普拉提5天前
五一假期的末尾🔚给自己来一场立夏之练🧡 【立夏新肌】告别春季过敏，迎接夏日代谢！普拉提核心挑战，在这个夏天，雕刻你的“热辣”马甲线！扭一扭，卷一卷，夏季好身材露出来～#女生如何练出好身材 #核心力量 #普拉提#立夏 #假期余额不足
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元宗（老顽熊）5天前
立夏养生指南，非遗项目护元功帝王隐学，原创不易喜欢请点赞收藏，希望帮到你…
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北京协和医院5天前
立夏🌿｜告别节后综合征，4招丝滑切换工作模式 假期最后一天恰逢立夏，收假+换季别硬扛！按揉内关、神门等“天然助眠穴”，搭配4-7-8呼吸法；喝薄荷陈皮茶，吃清淡餐；原地踏步+简化深蹲；听听音乐晒晒背。顺应自然，慢慢来～#立夏 #节后综合征 #时令节气与健康 #协和医生说 #北京协和医院
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用心生活☀1周前
天灸晒背通督脉，震动跺脚通全身。晒背和跺脚的好处太多了，不能细讲大家自行搜索。马上立夏，做这两个动作的最佳时机来了！#健康科普 #居家锻炼 #练功 #我们在迎着太阳舒展身体
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小乐乐🌞5天前
立夏啦，一键开启夏季好运模式，愿我们诸事皆顺，好运拉满，继续分享我们家的追膏日常，早上起床花十分钟 搓搓小背#小儿推拿手法 #宝宝推拿 #追高
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Flow心流普拉提工作室4天前
立夏Flag： 势必在立夏前，靠普拉提回归身体轻盈！ 拉伸、塑形、收紧线条，一点点练出薄背、细腰、直腿，体态一好，整个人直接瘦一圈[机智] #普拉提课堂随拍 #普拉提训练日常 #普拉提课堂vlog #pilates普拉提 #普拉提锻炼日常
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紫苏食愈2天前
立夏后15天是养生“黄金窗口期”：做对这3件事，身体会谢谢你#立夏养生 #夏季养生 #应季饮食 #养生黄金期 #健康科普
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华予美容美体（禹洲华侨城二期店）5天前
今日立夏，客户做完背，舒服的睡着了😴
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小清在减肥5天前
欧阳春晓少女背、直角肩跟练。上班族｜学生党必练 零成本变美 改善体态 #瘦 #今日立夏 #改善体态 #薄背瘦手臂瘦全身 #圆肩驼背
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小文运动健身6天前
即然春风留不住，夏日时光莫辜负！#立夏 #养生 #居家锻炼 #拍打操 #小文运动健身
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小鱼很开心4天前
立夏·养心五字诀 夏属火，心易烦。立夏十五日，养心之枢机。 养 – 安子午，食红物，血足火平 清 – 按少府，食苦味，烦热自消 护 – 护背暖，忌寒凉，汗不入冷 食 – 莲麦百合养心，辛辣油腻当少 静 – 揉内关，深呼吸，不动怒 五日持之，夏安眠润。
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金米美容养生1周前
春夏做背一年不累🌷 身体堆积了一个冬天的寒气，毒素！ 在春夏蠢蠢欲动，而这个时候做背不紧能疏通经络，赶走疲惫，排除湿寒，对肝火疏泄也有很大的好处，能最大限度的减少因换季带来的身体不适！#调理颈肩腰腿疼 #手工花朵制作方法 #老店老味道
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户外手艺人~~陈家四姑娘5天前
做背🈶什么好处？做后背做的是五脏六腑，调的是心，肝，脾，肾，肺，疏通经络，去除体内寒湿，促进背部经络排毒排汗功能，这才是调理万病的根本……
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用户19757453129335天前
今日立夏，冬病夏治，夏季做背，健康翻倍！
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瘦到发光吖4天前
立夏之后，变美变瘦 马甲线挑战第1天，转呼啦圈+面部刮痧+空腹刷腹+背部拉伸四管齐下，加油#生活服务热点中心 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈坚持到底 #一起逆袭遇见更美的自己 #大肚腩变小蛮腰
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吕佩儿5天前
#立夏 明日立夏，顺时安养✨ 晚睡早起养阳气，午时小憩静心火； 护阳避凉不贪寒，不露脐背避风凉。 立夏重在养心，食宜清淡多尝酸苦； 缓步微汗养身心，恬淡度日，健脾祛湿，安然入夏。 节气养生，事半功倍🌿 恺哥首次体验泡澡灸疗 愿大小朋友身健无恙，岁岁喜乐安康～ 今晚快乐蹭饭竹筒饭！
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御手育婴 -6天前
立夏推拿 立夏推拿教大家几个穴位按摩，给baby还一个安心的夏天#段琴母婴营养咨询师#babyhouse宝宝私人订制 #小儿推拿 #育儿 #中医育儿
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杨杨*得*亿4天前
春夏做背一年不累 身体堆积了一个冬天的寒气，毒素! 在春夏蠢蠢欲动，而这个时候做背不紧能疏通经络，赶走疲惫，排除shi寒，对肝火疏泄也有很大的好处，能最大限度的减少因换季带来的身体不适!
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天韵养生官方号.4天前
**立夏养生推背十艾灸指南** 🌿 立夏时节阳气升，推背艾灸正当时！💆‍♂️🔥 疏通经络祛湿寒，唤醒身体小宇宙✨ ，找我给你安排，轻松告别疲劳感～ #立夏养生 #推背按摩 #艾灸疗法 #健康生活 #节气调理
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爱德华三世5天前
立夏晒晒背，一年都不累 阳光好明媚，充电补血中 充满电补足血，明天继续搬砖
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小雷2天前
制） ☀️立夏养阳正当时｜夏天灸背，寒湿全退 立夏过后湿气暴涨！后背一通，百病不生#雷姐艾灸理疗专业护理操作，
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W·Apr ²⁷Gem ✧︒4周前
春夏做背一年不累🌷 身体堆积了一个冬天的寒气，毒素！ 在春夏蠢蠢欲动，而这个时候做背不紧能疏通经络，赶走疲惫，排除湿寒，对肝火疏泄也有很大的好处，能最大限度的减少因换季带来的身体不适！#专业身体护理师
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轻奢世家美学中心（仙桥幸福华府店）5天前
夏天做背 一年不累 身体堆积的寒气，毒素! 在夏季蠢蠢欲动 而这个时候做背不紧能疏通经络，赶走疲惫，排 除 湿 寒 对肝火疏泄也有很大的好处 能大限度的减少因换季带来的身体不适～#美容师的纯手法按摩 #肩颈酸痛缓解的方法 #颈部疏通 #推背按摩 #放松解压
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小燕纹绣机构1周前
做背的好处、全身都可以调理、
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五萬4天前
立夏已至，宜流汗，忌躺平💦 用汗水和夏天撞个满怀，身材逆袭正当时#立夏 #离马甲线更近一步 #马甲线养成记💪 #谁还没个美背了
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宇心🐉3天前
#立夏节气灸 立夏后， 试着少吃一口冰， 多晒一会背， 灸上一灸， 贴上一贴， 给身体储蓄满满的“小太阳”吧☀️！
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享SHOW美容养生官方号3天前
立夏了#多做背#养肝护肝#养肺润肺#提阳气
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云破月出4天前
立夏做背养心
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世珞芙美容店(天河路店)官方号3天前
#养生#大健康 #立夏养生 先养背 立夏过后湿气重阳气升 正是做背黄金期🍃 疏通经络 排出寒湿 舒缓肩颈 释放疲惫 定期做背，气色越来越好～
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今夜无星5天前
##立夏浅尝一口夏天 ！立夏第一天，阳光明媚，绿树成荫，阳光照在身上有那么一点夏天的味道。听说立夏这天，出来晒晒背，一身寒气将被夏日阳光驱除出干净。友友们你们出来晒了吗
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长治悦曼美容3天前
#上热搜 #长治美容养生 #瑶浴 #肩颈疏通 #皮肤管理 立夏后泡瑶浴的好处
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爱相随5天前
立夏晒背太治愈！阳光+面香=满分能量☀️🍜 #阳光里煮馍刀削面##嗮嗮太阳补补钙，
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美背源头工厂店4天前
立夏喽，又到了穿蕾丝美背的时候了，面料冰凉透气太适合夏天穿搭啦……#轻氧夫人#蕾丝#固定杯垫不跑杯
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江河汇2号3天前
立夏已过，俗话说冬病夏治……做背的可以预约了
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如意6天前
立夏养生#健康#二十四节气 #远离亚健康
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恩惠匀丰4天前
今日立夏撸铁单曲循环🔂🎧#Letter From Rosie🔛🎶 跟着Rustic Melodies的西部民谣甩肩沉背🌬️ 每一组飞鸟、每一次上推下拉 都是和旧日遗憾和解的仪式感✨ 练出薄背直角肩，练出松弛氛围感 罗西的信写满遗憾，我的汗水写满热爱💌 今日肩背KPI：练出不回头的酷飒背影😎
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拉布嘉措總監3天前
#女生塑形的重要性 #美背计划 #立夏、🍉 [太阳] 人只有自己内心想改变才能被改变
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花语阁美容美体养生馆3天前
做背好处 我们的五脏六腑都在脊椎上挂着，背做热了，五脏六腑就舒服了；五脏六腑舒服了，阳气就足了；阳气足了，免疫力就提高了；免疫力提高了，大病就化小，小病就没了，恢复自然身体状态[强]
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新·漫生活🌲🌲5天前
今天立夏 意味着夏天就要来了 打造好的形象和身材好运多多(❁´ω`❁)
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☀️中式育儿霏霏3天前
立夏小儿推拿好处多#蜜儿堂 #小儿推拿 #育儿知识分享 #宫延楼 #儿童体质调理
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长葛驻颜美容连锁机构3天前
春夏交替，阳气悄然升发🌿节气轮转，养生更要顺势换季，跟着驻颜专业美容师学顺时养生、调整日常起居、做好身心调理✨#养生知识科普 #点击关注不迷路
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湖北整形坤哥4天前
夏日变美三件套，瘦脸瘦腿瘦肩，立夏安排起来！#瘦脸 #瘦肩 #瘦腿 #立夏 #抖出健康知识宝藏
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AIcci🩵4天前
#拉背训练日常 #你的专属健身教练 #女教练的日常工作 除了上课时间 带老妹训练的一天老妹每天无比刻苦 背部线条很好看了[鼓掌] 立夏的愿望就是先长重到130斤 主打一个别人减脂我增肌💪🏻
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蓝丝带·女性健康管理中心「安国店」4天前
🌼立夏推拿正当时✅做立夏节气推拿五大好处： #上热门话题🔥🔥🔥 #立夏 #小婴儿的日常互动 #小婴儿的日常互动
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亦星吃不胖11月前
姐妹们 抓住端午后的这一个月晒背 全年都不容易生病 上午十点 下午四点 每次晒半小时左右就可以了 都去晒吧！真的有用#晒背 #晒背好处多多 #晒太阳 #养生
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许建宏应用心理1周前
立夏很快到了，有几个养好身体的小妙招，你知道吗？ #立夏
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峰哥养生运动2天前
古法祛风操，立夏之后练起来，每天五分钟。 古法祛风操，立夏之后练起来，每天五分钟。#居家锻炼 #养生 #道家养生 #古法健身 #一起来锻炼
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是炳炳吖【养生版】4天前
天灸——问太阳☀️公公借点能量！低成本晒背攻略！ #晒背 #天灸 #立夏 #晒太阳 #排寒祛湿
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👍🏻🙄4天前
立夏，练背 #健身碎片#练完不拍照等于白练 #自律
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