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叶子吖🌱2月前
一天很长 干了很多事 又好像什么也没干#低能量的人 #vlog十亿流量扶持计划 #上班日常 #记录自己的点点滴滴
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勇子。2周前
INTP无法自主关机怎么办？ INTP药水姐该睡觉的时候总是睡不着，干正事儿的时候就总是没精神，怎么办？！ #INTP #MBTI #真实生活分享计划 #人间观察计划
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张元一（事业版）1周前
INFJ互联网打工人干了很多事的一天vlog#日常vlog#打工人#千问ai#人们对千问的依赖程度#阿里千问
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千禧堂群叔2月前
是不是你也经常感觉疲惫还睡不着？#养生 #经验分享 #vlog十亿流量扶持计划
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Old张1周前
睡不好、心累的人，真的建议试试这个 以前我一直以为， 自己状态差，是因为不够努力。 后来才发现， 很多时候不是你懒， 是你的心力已经被透支了。 明明每天很累， 但睡觉像没睡一样。 第二天没精神、没专注力、做什么都提不起劲。 最近我开始重新练习一件事：冥想。 每天早上10分钟，晚上10分钟， 让自己安静下来，把脑子里的杂音清掉。 #Now冥想app #睡前习惯 #晨间习惯 #高能量状态 #心力恢复
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小陳姑娘【重新养一遍自己】2周前
不分昼夜的烧心反酸，喉咙异物感反反复复，吃不好、睡不安稳。美食不敢尽兴，平躺都是奢侈，漫长的不适感时刻消耗情绪，真的太熬人了。#焦虑抑郁#返流性食管炎
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小马儿【5.18宠粉首播专场10:00】1周前
本来是休息日，但还是去店里处理其他事了、不忙碌一点就感觉心慌，不知道有没有姐妹跟我一样 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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何静2周前
昨晚又没睡。他在，不敢吃药，怕睡不醒。送完他，回来躺了一下，醒来4点。快递没拆完，天快黑了。日子就是这样，困但不敢睡，累但得撑。#我的日常vlog #一个人带娃 #记录真实生活 #拆箱视频 #不敢睡
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巧克力白3周前
我一个人独自生活 #独居日记 #独居生活 #vlog日常 #独居 #infp
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水水中医在养生5天前
晚上翻来覆去睡不着，明明很困但一躺下就睡不着，一闭上眼脑子就疯狂想东西，停都停不下来，五一刚结束，有多少人生物钟调不过来的？1个视频教你调理失眠#失眠 #睡不着 #穴位养生 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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德宝贝1周前
#创作者中心 #创作灵感 #00后宝妈日常 一拖二总是有很多时候力不从心，生活一团糟。
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追光海哥（抗癌打怪版）1月前
一夜没睡想了很多脑子也很乱的，好好活就能活的好吧 #化疗 #抗癌日记 #胆管癌 #生病了才知道自己很脆弱
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王泽帆2周前
男生一天不用多就坚持做两件事 #自律 #vlog #高考 #ArguECulturE #变帅
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大妹森林6天前
原来最温柔的懂得，从来都不必开口。风都知道，只是不说！#失眠 #晚归人
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煤你椰6天前
真的好想放假 #韩国 #留学 #vlog #美国作息 #首尔病
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HANHAN.1周前
我一个人独居生活#独居日记 #独居日记 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #治愈系美食
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· 一 心 ·禅拍4天前
白天睡不醒 晚上睡不着 昏昏沉沉头脑不清醒 这是阳气不足的表现 试试这个小方法…#淄博拍打 #济南拍打 #本凡拍打 #睡不着根本睡不着
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户外 华哥 木5天前
下班的感觉真好 虽然挣的不多 但是每天都在坚持 没有优越的本事 那就勤快一点 努力一点 加油
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天线娘娘在美国8月前
嗜睡主妇，一天不躺着的五个半小时干点啥 为了迎接接下来的搬家，我开始调我的作息了。七点多醒的时候简直想为自己鼓掌，没想到又睡过去了，最后还是两点起的😂#vlog #日常vlog #记录真实生活 #内容太过真实
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中医科赵冬医生7月前
总感觉没睡好？这个真相越早知道越好！ #失眠 #心理行为障碍 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #心理问题
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光奕｜高压女性复位1周前
假期躺了一天，还是恢复不过来 #高压女性 #情绪复位 #从乱到稳 #自我修复 #生活重启
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牛国梁（内经养生）1周前
为什么总觉得没精神？稍微动动就出虚汗，夜里还会盗汗。 手脚心发热，心浮气躁，入睡困难，也睡不安稳，这是身体的阴阳失去了平衡。 调整思路是先改掉耗损阴液的坏习惯，停止伤害。然后吃好喝好休息好，补其阴，以制阳。阴足，则心静神安，轻松入睡；阳足，精神头就好，干啥都有劲儿。 #中医养生 #养生知识 #没精神 #出汗多 #黄帝内经
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苏小小 ˋˏᰔᩚˎˊ˗6天前
白天尽量少睡觉，真的很容易梦魇 我醒来第一件事就是掐自己看疼不疼？是不是还在梦里真吓人#做梦 #梦魇 #我服了 #鬼压床 #睡梦中醒来
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Zenith·Cloud6天前
说实话 我不想谈恋爱 觉得挺没意思的 一天都在问我在干嘛 吃了没 早点睡 我又不是小孩子 我饿了会吃饭 天冷了会自己加衣服 晚上也会早点睡 更不用说感冒了多喝热水独自走了很长的路 经历了很多 吃过 苦流过泪 也一样把自己照顾得很好 爱不爱真的没那么重要 有个伴侣当然好但最后发现每个艰难时刻都是自己挺过来的 爱一个人也无妨 更何沉爱情也不是靠嘴巴上那些吃了没 早点睡 多喝水来维持的 我是傻子吗 我能不知道吗 还是你觉得说那些话显得自己很爱我 很关心我 大家都不小了 没必要拿你的那些自以为很感人的话来说爱我 我真的不需要
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树喵喵6天前
欢迎收看05年二胎妈妈去医院催产vlog #05
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关尔要健康（CART治疗中）2周前
Car-T回输第二针的第一天 熟悉的闯关游戏又来一遍，因为怕吐都没怎么吃东西。加免疫球蛋白一眨眼就输没了。但恭喜我又熬过去了，这次出汗太多，浑身上下酸痛。准备准备可以闯下一次了 #cart #卡替#创作者扶持计划 #sle #一个人住院的日子
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L 11周前
睁眼又失业的一天，真没招了:( #失业日记 #记录真实生活 #vlog日常 #dou上热门头发 #vlog
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程禾.6天前
今天只能在休息一天了，我决定把工作全部先放下并且去盲人按摩推拿一下。好好的放松一下我的身心，让我明天充满状态和活力#减肥哪有不疯的 #记录真实生活 #抖音记录美好生活
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小宋在上海1月前
装修真的比买房还要纠结 已经两个晚上没有睡好觉了，跟设计师沟通了很多，一楼潮湿不适合做榻榻米，做半墙跟全做推拉门没什么区别，今天过来量了一下窗户的尺寸觉得还是不改了，家里人口多还是要实用为主#装修避坑 #装修日记vlog #记录真实生活
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中医失眠脑病专家黄燕1周前
#入睡困难 #睡不着 #门诊日常 #云南 #名中医黄燕教授
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叫我李院长2月前
#失眠#睡觉
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大师子5天前
生活不只有股市，还有很多开心的事 不管亏赚开心还是比较重要的 但是不影响我骂大A 哈哈哈哈
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程三姐♛（农历四月廿九生日）1周前
离婚两年，带着儿子住出租屋，没房没车没存款， 每天打两份工，早上7:10起，晚上凌晨1:00睡，这个过程吃了多少苦，只有我自己知道，虽说现在还没有大富大贵，但是生活比以前好了很多，孩子也懂事了很多，每次累的时候，看着身边的孩子，觉得吃再多苦都不觉得苦了，有很多人说，离婚带个儿子，这辈子都毁了，可是看着孩子慢慢长大，我觉得有些事情顺其自然，只要孩子在身边，吃点苦又算什么呢？老天爷是公平的，给你关了一扇门，会给你打开另外一扇窗， 孩子就是治愈我们所有的不开心，和不快乐，离婚带儿子我不后悔#单亲妈妈 #记录真实生活 #创作者扶持计划 #离婚#宝妈
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富阳 何记海鲜自助烤肉爽姐(官方号)5天前
忙忙碌碌的一天又开始了，今天我们的生蚝文哈美背这些鲜活的海鲜又给大家补齐了，在富阳东洲想吃经济又实惠的火锅，烤肉自助餐就来找爽姐给你安排 #杭州美食 #富阳爽姐火锅烤肉自助餐#东洲美食#附近自助餐 #生蚝
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龚杨杰（生活号）6天前
一个小县城百万博主的日常（四） #日常 #vlog日常 #百万博主 #配音演员龚杨杰 #青年创作者成长计划 （博主本人：@孙大圣（龚杨杰） ）
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小余儿5天前
很多人都好奇，我为什么从来不睡午觉。 不是不想睡，是这么多年，根本不敢睡，也睡不着。#没人帮衬的婚姻#婚后心酸
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燕姐心里话6天前
你有多久沒睡个好觉了 以前睡不着 是因为睡太多 现在睡不着 是因为想太多 因为人 因为事 因为烦恼 还有 不尽人意的生活 没有人知道 你三更半夜睡不着在熬 什么 那些回不去的 总有回不去的理由 很多时候 表面上装作无所谓 其实心里 有太多太多的心酸和委屈#睡眠 #文案 #人生感悟
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欢子呀2周前
摆摊看似每天重复的生活，但是每天都有不同的经历 #二胎宝妈 #记录生活 #摆摊日记
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小小辰.2周前
vlog：不可思议！去上海见了想见的人～ #vlog #vlog日常
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健身华哥1周前
兄弟们！还有最后7个补位名额，不珍惜机会的、浑水摸鱼的，就把名额留给更渴望改变的兄弟们吧 #华哥带你练 #百人百日百万
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嘟嘟的溪谷日常4天前
经常会听到很多声音，做自己就好了 #做自己的主角 #忘记过去 #昨日种种皆成过往 #我悟了 #竹涧溪谷
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小董猫猫🍟6天前
27考研Day94｜今天给我的感觉就是好像学了很多东西又好像什么都没学#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #27考研
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全科医生陈浩6天前
失眠怎么办？晚上躺床上越想睡越清醒？5个方法让你改善睡眠。 失眠怎么办？晚上躺床上越想睡越清醒？不吃一粒安眠药，5个方法让你今晚就能睡着！#睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #医学科普 #睡眠不好
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专注食疗的丽姐5天前
能睡着≠睡得好！我发现“白睡”的人都有这4个特征 #中式养胃计划#知识分享内容太过真实 #失眠#熬夜#睡不着
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小小mom5天前
又忙又充实的五一结束啦～#宝妈 #记录真实生活 #我的生活日记 #日常vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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小鱼泡泡.6天前
00年不上班在婆家和妯娌同吃同住一天都干点啥#vlog日常 #我的农村生活 #记录生活
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何静2月前
一点才醒，还以为今天要废了。 结果：做脸，洗头，化妆，直播。 全干完了。 没早起，但没浪费。#我的日常vlog #晚起晚睡 #记录真实生活 #又瘦了 #养自己
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归乡人勤勤3周前
贵州80后女人，在东莞努力讨生活的一天真实生活记录，今天还是没找到房子，心里有点儿沮丧，但是内心又有股力量在安慰自己，只要不放弃总有一天会找到，加油吧明天……#打工人 #摆摊日记 #打工真实生活 #女性创业
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CNC钟师傅6天前
#五轴加工 #cnc #工厂创业 #制造业真心话 没准备好一天干18小时，别碰机加工创业
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爱路德智能床垫｜西安南大明宫2周前
怀孕之前从来没想过 “睡觉”也会变成一件难事 一晚上醒很多次 那种又困又睡不着的感觉 真的只有经历过才懂，后来才发现 有些不舒服，其实不是必须忍的 #孕晚期 #孕期真实记录 #孕妇睡眠 #智能床垫#热点
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流浪教练王林3周前
原来一天可以这么长，可以做那么多事#羽毛球 #日常vlog #旅行vlog
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七寻成长记5天前
你为什么总是不敢开始? 个人成长#自我提升#执行力#拖延症 #自我提升
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王者迪拜5天前
这一年差点没抗住##真实生活#创业经历#中年男人#创业低谷
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90斤1月前
每天高能量的在一直运转，凌晨4点睡早晨9点起来工作，靠咖啡维持一天的精力，我是一个睡眠非常少的人，大概会在去三亚的时候，关闭手机，好好的去认真的玩一下，很多时候如果我顺的时候也会审视自己，在我低谷的时候，我也会蜕变我自己，我对一个成为一个很好的人，有着不一样的定义。你们对工作的意义是什么，我工作的意义就是让自己实现自我价值，把我放到我本来应该有的位置上发光，如果我们用自己的短板去面对生活，肯定很累。珍惜身边的人，好好的把手头的事，认真，负责的完成。贯穿了实现自我价值的目标。
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百顺5天前
#涨知识 #正能量
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