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爱健身的大炮3周前
是你 让我相信了一见钟情…
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杨教瘦1年前
被人夸真的是超级开心！暗爽😎#钢铁直男神操作 #夸奖中迷失自我 #精神状态belike #健身搞笑 #健身氮泵
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Mr刘6V6月前
虽然我对自己颜值还是有信心的但是，几十年的肌肉滤镜被美女揉碎了 那就随时保持自嘲的心态#健身 #上热搜 #荷尔蒙 #创作人计划 #原创视频
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火山灰烬11月前
《肌肉练的很壮的健身男》 #girlstalk #女生必看 #女性智慧 #女性成长 #内容过于真实
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零点娱评2天前
从胖墩被嘲笑到健身模板，彭于晏，用自律改写人生的狠人 #娱乐八卦 #明星娱乐 #彭于晏
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思慧姐2年前
#健身房迷惑行为 被女孩子夸 才是真的快乐
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我是扬扬1月前
看见真实的身材，健身两年长这样… 身材还没有别人的起点好，你问我焦虑吗？ 可， 我是真正地、由衷地觉得： 我这样，挺好的，甚至更好。 我不是等待被审判的对象， 我是自己审美标准的制定者。 希望你也是， 温柔、坚定、无条件的爱自己#爱自己 #真实的样子 #拒绝焦虑 #审美
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吃不饱的小龙2天前
那天她说我穿背心好看 于是我开始了健身#健身氮泵 #背部训练 #要做一个猛男 #腹肌 #健身训练成果展示
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TiAmo（健身版）1周前
今天在健身房被一个女生夸练的很好，很开心#展示肌肉训练成果#肌肉 #薄肌
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江sir的健身日常1周前
陌生人的夸奖，是前进最大的动力！ #真实生活分享计划 #健身展示 #口播 #减脂 #健身人的日常修炼 @抖加小助手 @抖加上热门
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清水1天前
练了这么久，今天下午蜜雪冰城的小姐姐夸我的肌肉很好看，健身房的两个哥们也夸我练的好，今天我真的开心死啦哈哈
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沉雨寄思3天前
一直不知道要不要发，但看你练的这么帅，一定要夸赞你，知道我们总打趣你不够大方，还总怀疑你的胸肌腹肌是画出来的，所以你才悄悄闷声干大事，反手就是一波心动暴击！练的很棒啊！荷尔蒙和性张力直接拉满，现在我彻底悟了，你那连狗狗都嫌弃的奇葩食谱，都成了专属魅力buff，你真的帅炸了！ 以后可以大大方方了，这么帅要让大家多看看啊！ @沉思ChenSi @沉思工作室 #演员沉思 #沉思工作室#白背心 #健身自律
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小力没肌肉1年前
这是不是你被你家里人夸了两句后的时候…#健身房迷惑行为 #交出你的健身作业 #健身带来的反差感 #真实还原 #精神氮泵
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𝗠ෆ🥯黄油麻薯ˡᵃ💤1周前
女神一句“你瘦下来像黄景瑜”于是我……#健身#爆改 #前后对比 #自律 #蜕变过程
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布丁奶油卷3天前
女神一句 瘦了像黄景瑜 于是我... #减肥 #自律 #黄景瑜#健身 #内容过于真实
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妖妖爱健身（非赛季）3天前
我唯一能相信的话！就是她夸我好帅😎#许昌铁三角冠军自由教练#业余健美运动员#职业私教一对一#一起野个好身材 #练完不拍照等于白练
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铁锤静姐姐🔨2天前
大数据能不能把我推给女孩子！别逼我求你！ #真实生活分享计划 #肌肉女#撸铁女孩#女性力量 #健身 被女孩子夸奖真的太幸福了啊啊啊啊啊！
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兜兜风起1周前
全世界健身房里都叫他神，吕小军，一个征服欧美铁馆的中国硬汉 #吕小军 #吕小军奥运三连冠 #举重世界记录 #吕小军在国外有多火 #举重81公斤级
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白衣卿客1年前
#健身 #剪辑 #搞笑
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啊旭正传1天前
#健身破防 累了
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健身纸包鸡（深度版）1周前
碰到健身人千万记住，夸他就是对他莫大的尊重 #健身人的精神现状 #抽象
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L·C1天前
也算体验了一把健身届的马拉松，不得不承认我是弱鸡，感谢一起组队的美女小姐姐，顺利完成了训练任务！ #南京HYROX #HYROX #运动 #功能性训练
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盐焗拖拉🐔4天前
今天这一期给肌肉男正名一下哈 姐妹们谈恋爱还是要找肌肉男 #真实生活分享计划 #健身房日常 #健身房那些事儿 #澳洲生活 #澳洲留学
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美乐蒂5天前
老婆一句喜欢黄景瑜， 于是我……#逆袭 #蜕变过程 #爆改 #反差
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老陈的运动日常3天前
跑步第 37 天，健身房出来加跑 5 公里 分享一下最近跑步的收获：几条视频下来 几万的播放量 跑友圈又那么小，好多认识咱的都跟咱主动打招呼，备战一下下一次马拉松，感谢大家的正能量。 #夜跑 #备战马拉松 #晋江10公里挑战赛 #晋江10k挑战赛
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Yex北1天前
希望所有增肌的兄弟们，一定要有规律的睡眠和良好的饮食。 #真实生活分享计划 #瘦子增肌 #健身干货
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阿洋的减脂日常5天前
夸夸我的肩膀，它拉丝了 力训第三周期有点压力，胡吃海塞体脂肉眼可见的升高，好处就是咪咪够饱满，哈哈哈哈哈哈哈哈哈#健身 #减脂 #真实生活分享计划 #胸肌 #腹肌
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律己·Prime3天前
兄弟们停止摆烂，是时候开始逆袭改变:自己了!请记住:你若盛开，蝴蝶自来!争取一段时间后，让身边所有的朋友们都要对你刮目相看!冲啊!#自律 #逆袭 #成长
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零玖2天前
你知道的bro，我想了很久要不要拍这期视频，最后还是迈出了这一步，起初刚开始知道陈畅是一个训练师，也没有过多的了解他，但是后面一直刷到他的vlog，我觉得很有特色，他会大胆的展示自己的一面，在训练、饮食、生活…等方方面面，我也受到了影响，每当今天没去训练，刷到他的视频，我就会狠不得马上去球场，真的他是一个非常正能量的人，我觉得我们身边就需要一个这样的人，他的磁场会不断影响我们，让我一直保持积极向上，我很喜欢他的一句话“没有人激励你，你就自己激励自己”. 是的，我就自己激励自己，我不认为这是一种自我感动，…然后这期视频发出去可能会被说模仿、跟风呀什么之类的，但是我不在意，随便说去吧，我就是这样的一个人，敢于做自己喜欢的事情，想做什么就去做，还有之前拍vlog可能会被人说糖呀什么之类，我还是没有放弃就继续拍，一直做，做我想做，希望你们也是，不要在意别人的眼光，我觉得拍摄vlog就像写日记一样不断记录自己的成长与进步，回头再看你会发现自己比之前厉害很多，而且拍vlog也是我变得更加勇敢和果断，还有语言能力也得到了提升，所以我会一直做下去，最后也祝你们能找到自己喜欢的事情并一直做下……然后感谢支持我的人. #创作者中心 #创作灵感 #训练 #vlog十亿流量扶持计划 @陈畅bil
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谢忧痕4天前
他们都说我瘦下来会很帅，我到要看看有多帅#自律遇见更好的自己 #自律即自由
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小陈不爱喝酒1周前
好兄弟已经自学健身一年感觉他练的挺好的 #真实生活分享计划
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小曹在瞎练1周前
健身半年练了个寂寞 #大学生健身 #普通人健身 #健身日记 #健身真实记录 #健身新手
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马龙Marlon有腹肌🇨🇳3天前
若有战 召必回（肥） 看似调侃发福，实则体格在线、随时能上 身为华夏儿女，初心不改 只愿国泰民安，祖国蒸蒸日上，繁荣昌盛✨ @隋宏伟的日常 #已退役#健身 #腹肌 #胸肌#保安
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中薄肌登3天前
越来越多的身边人说我是少年感大叔，皮肤干净，样子清秀，身材挺拔，肌肉分明，但眼角的皱纹提醒着我，那就是你逝去的青春啊，老登 #少年感 #中登大叔 #薄肌男孩 #八零后的我们
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柚娱好物分享1天前
#日常vlog #日常训练 #日常唠嗑 #日常生活 #日常分享
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俊新好物甄选1天前
#日常vlog #日常训练 #日常唠嗑 #日常生活 #日常分享
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益若好物分享1天前
#日常vlog #日常训练 #日常唠嗑 #日常生活 #日常分享
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别崔1月前
再这么健身只会越练越丑！ 健身一段时间后，我突然发现虽然背宽了，肩也圆了。结果人好像变油腻了！为什么健身没有提高我的吸引力呢？#健身 #吸引力 #变帅 #变美 #形象提升
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允奢.Spark1周前
兄弟们，不要再自卑下去了，是时候逆:袭改变自己了!请记住:你若盛开，蝴蝶自来!冲啊!争取一段时间后，让身边所有的朋友们都要对你刮目相看!#自律 #逆袭 #成长
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阿昊健身记2天前
别再放任自己平庸，健身是最低成本的变帅。 汗水洗掉邋遢，自律撑起气场， 一步步重回巅峰时刻，把自卑碾碎， 把自信刻进骨子里，好好蜕变，热烈做回自己#健身变帅#树立信心 #健身变帅
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cici不是cc3周前
去健身房被女生夸说一看就气血很好～把自己养好是头等大事 #撸铁 #撸铁女孩 #健身
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少废话4天前
瘦下来的人生是不一样的#变瘦#变白#crush#陈都灵
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帽子的心理4月前
女生看到男生的腹肌就像男生看到女生的腰臀比#腹肌#腰臀比#男生#女生#两性情感
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律己·Prime6天前
兄弟们，不要再自卑下去了，是时候逆:袭改变自己了!请记住:你若盛开，蝴蝶自来!冲啊!争取一段时间后，让身边所有的朋友们都要对你刮目相看!#自律 #逆袭 #成长
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广西欢朋健身2天前
魏晨：好的状态，就是经常锻炼！ 锻炼就会克制不晚睡，吃睡都好的话，散发的状态会好一些。 #魏晨 #经常锻炼给自己一个好身体 #好的状态 #明星健身 #南宁健身
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小言不健身5天前
所有嘲笑，都是我变强的动力#健身#增肌#自律
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刘牧之1天前
逐梦之路245 5.6 手臂 哎，大家训练注意安全啊！#大学生日常健身 #健身vlog #精神氮泵 #刘牧之 #因为热爱所以坚持
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林紫2周前
男孩子健身就会被夸💕张力拉满，那女孩子尼#自律遇见更好的自己
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狂炫大米饭🍚1天前
#减脂 #创作者中心 #创作灵感
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破车罗曼ROMAN1周前
这是我坚持健身原因 #健身 #健身创业 #创业
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㉿怪姐姐「有点癫」🫧4天前
现在可想演男频了~我看你是皮痒痒了… #曹天恺 #搞笑 #健身日常 #有趣的灵魂 #你是凭实力刷到的
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皮皮珍1天前
在教练的一声声“很好～”中迷失了自我 哈哈 漫长的训练中 偶尔会有几个球打中甜区 有点小开心 教练夸的我都要打笑起来了 hahahaha 自信心一下子就回来了!!#网球#网瘾是网球的网 #日常练球#又菜又爱玩儿 #感谢教练继续沉淀
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健身jokers2年前
你有没有过这样的经历呢？尤其是被人夸过以后，简直胜过有氧2小时#健身 #健身日常 #健身人 #健身爱好者 #健身小剧场
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小鹏没肌肉（单手上50k）1周前
当你练完一身汗的时候，有人会去鼓励欣赏，当然也少不了嘲笑，坚持好自己的爱好#路虽远行则将至梦虽遥追则能达
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David刘希平2周前
他说：我只剩身材可以吸引别人 之前采访了一个健身博主 @小杨（健身版），
体脂大概在10%左右，标准的“洗衣板腹肌”。 不过，比起身材，我更喜欢他的质朴和坦率。 他很直接地说，体脂低就是好看，可以“取悦别人，也取悦自己”；
也不避讳，说自己在意身材，是因为——
“除了身材，好像也没什么特别能吸引别人的地方。” 挺真实的。 一起来看看我们这段有点“肤浅”的对话，哈哈。 #腹肌 #健身博主 #好身材练起来 #采访
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谢 宇4周前
健身心得#健身#新手健身#健身前后的变化 #健身干货
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李好健身（线上指导）5天前
你只要肌肉小，咋练都会有人指指点点
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跳跳3天前
老婆会喜欢我这样的吗？ #减肥意想不到的结局 #黄景瑜 #减肥逆袭
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时光之里，山南水北！5天前
叹息 他曾是巴基斯坦万众瞩目的健美冠军，一身紧实健硕的肌肉，是无数日夜汗水堆砌出的荣光。本该站在聚光灯中央，手握奖杯，接受世人的喝彩与仰望，拥有属于自己的璀璨人生。 可冷漠的现实从不眷顾强者，荒唐的世道里，再耀眼的过往、再耀眼的头衔，都抵不过一地琐碎的生存重担。昔日的荣光被生活撕碎，他被迫收敛所有锋芒，困在市井窄小的灶台之间，日复一日揉面烤饼，用卑微的劳作，勉强维系一家人的生存。 最刺目的，从来不是身份的落差，而是他低头劳作时，那一声沉重又无力的叹息。 这一声叹息，是对荒诞人生的控诉，也是对冷漠世道的无声批判。 他叹息畸形的人生规则，人这一生从来不由意志决定，再多付出、再多天赋，终究抵不过时代与环境的裹挟，所有理想与抱负，都会被现实慢慢消磨殆尽。 他叹息冰冷又残酷的社会，从来不会给底层人留有选择的余地。社会只看重生存价值，无视一个人的热爱与尊严，任由阶层固化、环境枷锁困住普通人，任凭一身傲骨，也只能被迫弯腰，向贫瘠的生活屈服。 他叹息身不由己的宿命，个体在庞大的现实面前渺小又无力。不是甘愿埋没才华，不是愿意庸碌度日，而是整个生存环境在逼迫人妥协，磨灭志气、消解理想，让无数曾经心怀光芒的人，最终困于烟火，困于贫瘠，困于这无解的人间。 人世荒唐，世道凉薄。 所有的无可奈何，从来都不是个人的过错，而是畸形的环境、冷漠的世道，硬生生碾碎了普通人的一生。
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陇苑健身官方号1年前
#健身打卡 #健身日常 #陇东学院#今日运动打卡 #陇苑健身
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