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太极陈3月前
#太极陈 #太极棒 晚上七点直播教学@太极陈 🙏🏻🙏🏻❤️
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道生来1年前
张平老师完整演练太极棒气功24式#气功#混元太极#冯志强#潘厚成#道生来
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中医正骨.推拿.道家功法养生8月前
秘传太极棒基础二十二式！坚持一段时间你会来感谢我的！#上热门话题 #道家养生 #强身健体增强免疫力 #颈肩疼痛 #太极棒 @DOU+小助手
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太极陈3月前
#太极陈 #太极棒 晚上七点直播教学，欢迎大家一起学习！🙏🏻❤️
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星星⭐柏杨5年前
李应龙老师演示24式华武太极杆，漂亮，你想学吗
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@红豆1月前
太极24式动作详解跟练
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道生来1年前
混元太极棒气功24式教学第一式环抱无极第二式三丹往返第三式磨盘带脉#混元太极#气功 #冯志强 #潘厚成#道生来
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太极陈11月前
#太极拳 #太极棒 一棒在手，健康无忧！有兴趣的朋友们，欢迎大家来微信视频号太极陈直播间，我们一起学习！🌹
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中经时•福建5年前
二十四式华武太极杆1
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☘️潘潘☘️1年前
太极养生杖 全套演练
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太极陈2月前
#太极陈 #太极棒教学 早九晚七直播教学！🙏🏻❤️
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三界树1年前
鄂金令老师领练混元太极尺棒功24式。#太极拳 #太极养生 #太极养生动起来 #太极 #爱太极
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道生来1年前
混元太极名家潘厚成老师演练混元太极棒气功24式#混元太极 #太极拳 #太极养生 #冯志强#潘厚成
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鞭杆拳5年前
太极鞭杆24式
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你若安好便是晴天666月前
#原创视频 #太极棍#传统武术#太极拳#太极拳24式 #抖音推广
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Bruce Lee10月前
大家要的简化二十四式太极拳整套示范 最后再祝大家期末太极考试考高分#太极拳 #大学生 #24式太极拳
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海棠的太极木兰舞7月前
24式太极拳口令、分解动作、方位##武术 #太极
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剑侠9月前
#弘扬中华武术 #生命在于运动一起锻炼吧
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李庆潭3年前
新编24式老人太极拐杖（背面动作）#全民健身你我同行 #太极拳 #太极养生动起来
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太极陈5月前
#太极陈 #太极棒 太极棒新编套路，由混元太极第三代传人陈钢老师结合太极阴阳之理与道家养生理念创编而成，共有24个动作，想学的朋友请关注微信视频号:太极陈[感谢][玫瑰]
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四川老年大学5月前
“太极拳国家规定套路（24 式）”完整版带练，早晚各一遍，养生动起来！#四川老年生活#太极拳#24式#退休生活欢乐多#老有所乐
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老关东忍者3年前
陈式二十四式太极棍#弘扬中华武术 #太极养生动起来 🔥
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太极雅韵.楸2月前
24式太极拳全套带口令 二十四式太极拳完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#传统武术文化 #太极拳 #太极养生健身 #太极
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大喇叭1周前
邯郸道无人机太极24式
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太极雅韵.楸10月前
24式太极拳全套带口令 二十四式太极拳完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #太极养生动起来 #二十四式简化太极拳#弘扬太极文化
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孙清华太极生活家9月前
二十四式太极拳全套演练，24式太极拳带练教学视频，24式标准版大学生版本，24式太极拳带口令字幕，二十四式太极拳国家体育总局#二十四式太极拳大学生 #二十四式太极拳教学 #二十四式太极 #24式太极拳@抖音媒体内容优推官 @太极孙清华 @抖音小助手 @DOU+小助手 #养生操
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黄冈数学6天前
24式太极拳野马分鬃动作分解详细讲解 #太极拳 #太极 #中华武术博大精深 #非遗 #太极养生
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赵红混元太极5月前
#混元太极#混元24式太极拳太极棒公益教学#欢迎点赞转发#关注我跟我学太极拳
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太极雅韵.楸1月前
24式太极拳全套 二十四式太极拳完整版 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #太极养生健身 #零基础学太极 #传统武术文化#24式太极拳
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太极雅韵.楸10月前
24式太极拳全套带口令 二十四式太极拳完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版 #想学太极的心达到了顶峰 #太极拳 #太极养生动起来
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太极雅韵.楸10月前
24式太极拳全套带口令 二十四式太极拳完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #太极养生动起来 #大学生体育课打太极#二十四式简化太极拳#想学太极的心达到了顶峰
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君子兰3周前
适合初学的朋友们，带字幕的背面跟练板，24式陈氏心意混元太极拳1—8式背面演练，冯秀茜老师的拳架风格 祝您越练越精准，越练越松柔沉稳，圆活大气，健康开心快乐每一天。 #冯秀茜老师的拳架风格#24式陈氏心意混元太极拳#在家练太极教学#太极养身
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太极孙清华1年前
24式太极拳全套带练带口令 24式太极拳全程完整口令带练。#中华武术博大精深 #太极养生动起来 #因为热爱所以坚持 #太极拳 #爱太极
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阿霞里4天前
彤姐24式太极拳比赛现场
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太极雅韵.楸10月前
24式太极拳背向全套带口令 二十四式太极拳背向完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #太极养生动起来 #大学生体育课打太极#二十四式简化太极拳#非遗文化传承
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太极雅韵.楸1年前
24式太极拳全套带口令 二十四式太极拳完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #百young非遗计划#非遗守护人#太极养生 #一见爱上传统文化
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森焚太极健身1周前
24式太极拳河东区代表队2026年临沂市巨善杯老年人太极拳（剑）比赛现场实拍 #现场实拍 #太极拳 #比赛 #上才艺 #上热门
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太极雅韵.楸8月前
24式太极拳全套带口令 二十四式太极拳完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #传统武术 #太极养生 #这是我的非遗献礼#百young非遗计划
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精神内守（助农文子）8月前
#陈式心意混元24式 #传统武术 #强身健体正能量
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太极雅韵.楸11月前
24式太极拳全套带口令 二十四式太极拳完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳#太极养生#24式太极拳 #零基础学太极 #二十四式简化太极拳
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太极雅韵.楸1年前
24式太极拳全套带口令 二十四式太极拳完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳24式 #24式太极拳 #太极拳 #太极养生
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黑河水畔1年前
24式太极剑是中国传统太极拳中的一种剑术套路，结合了太极拳的柔和、缓慢、连贯和圆活的特点，以及剑术的轻灵、敏捷和准确。24式太极剑不仅是一种武术练习，也是一种很好的身体锻炼方式，能够提高身体的协调性和灵活性。 24式太极剑的基本剑谱： 1. 起势 2. 白鹤亮翅 3. 搂膝拗步 4. 丁步点剑 5. 提膝捧剑 6. 蹬脚跳步平刺 7. 转身歇步下刺 8. 返身虚步撩剑 9. 后举左腿返身劈剑 10. 虚步劈剑进步绞剑 11. 蹬脚架剑返身点剑12. 转身弓步削剑 13. 左弓步拦剑 14. 左弓步前刺 15. 震脚左弓步前刺 16. 后举右腿架剑 17. 丁步点剑马步推剑 18. 转身马步栽剑 19. 转身弓步削剑 20. 后插步反穿剑 21. 转身弓步云抱剑 22. 转身右虚步反崩剑 23. 右弓步云交剑 24. 收势
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太极雅韵.楸1月前
24式太极拳全套 二十四式太极拳完整版 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #太极养生健身 #有一种新潮叫太极 #中华传统武术 #24式太极拳
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太极雅韵.楸1月前
24式太极拳全套口令版二十四式太极拳带口令完整版 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式简化太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #太极养生健身#24式太极拳
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太极雅韵.楸11月前
24式太极拳全套带口令 二十四式太极拳完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳#百young非遗计划 #非遗守护人 #太极养生动起来 #二十四式简化太极拳
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太极雅韵.楸10月前
24式太极拳全套带口令 二十四式太极拳完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #爱太极爱生活 #太极养生动起来 #每天坚持锻炼
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