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胖杨儿（➖110版）2周前
减肥打卡第287天 ，初始体重263斤，今日体重157.1斤，共减105.9斤。 #真实生活分享计划 #瘦100斤 #内容真实的我 #减肥打卡vlog #减肥日常vlog
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厨犟5天前
挑战不让媳妇吃外卖287天 今天吃比可乐鸡翅还好吃的啤酒鸡翅 #美食 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #鸡翅
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陈大风（康复训练中）4天前
俯卧撑打卡第287天，每天至少做10个俯卧撑的量，10个保底，今天是标准俯卧撑 #一天10个俯卧撑#微习惯
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一起创盈-小打小闹1月前
7万元做期货挑战赚100万。第287天 个人交易日常不做任何参考#期货 #期货交易 #期货交易心得 #期货开户 #期货分析
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云红1月前
嘟宝数学小课堂打卡第287天！ 世界上有两种光特别耀眼：一种是朝阳初升的光芒万丈；另一种是你专注讲题时的侧脸剪影🤩加油吧！小少年！😍
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王二萌的奶爸1周前
给四年级女儿送饭的第287天！！！ 今天吃酸甜开胃的酸梅鸭！还有二萌想了两天的番茄牛尾汤！特别是这个番茄牛尾汤，番茄的鲜酸撞进牛尾的醇厚，小火慢熬，汤鲜肉嫩，每一口都是幸福的味道！ #汉丰五校小学生午餐 #小学生午餐 #给孩子送饭 #如果幸福是一顿漂亮饭 #一人食吃什么
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硅基播客5月前
超超算#天衍-287 #量子计算机
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张清的成长日记1周前
2026.5.3 感恩日记287天 今日感悟：千万不要过度分析自己，也不要过度揣测别人。 我们常常习惯性去琢磨别人说的每一句话、每一个表情，深挖背后的动机，反反复复在心里咀嚼、乱想。明明别人可能只是随口一说、无意一个表情，我们却开始不停怀疑、反复琢磨。其实过度分析，特别消耗自己的能量。 你把所有心思都放在别人身上，情绪被别人牵着走，自己内心反而变得空虚内耗。 总盯着别人，就会忽略自己的感受，弄丢自己的边界，把自己困在情绪里。不去过度解读别人，也不内耗自己。允许别人做别人，允许自己做自己。不用在意别人怎么想、怎么看，自己过得舒服、心安，才是最重要的。 守住自己的边界，认清自己的目标，好好爱自己，就够了。 2.今日做得好的事：回归规律的生活。偶尔的停歇是为了更好的坚持。 4.36个10天（第2个十天计划第10天：1.早起把运动提前到工作前。2,连续10天睡前冥想。 7.每日坚持：英语打卡267天，感恩日记287天，10分钟运动、宇宙订单、羊皮卷之6第8天、每日工作计划。 二、3件感恩且值得开心的事 1.感恩自己是个听劝的人，采纳了建议，效果提升显著。 2.感恩今天的饭菜很香，刚好很饿，刚好很好吃。 3.感恩一路大雨，刚好到菜市场就不下雨，顺利买了菜。#视频日记
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雨墨1月前
287天|今天学习一下草书的七字诀吧！#自学毛笔字 #书法入门 #零基础学书法 #写字是一种生活 #创作者扶持计划
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桩生酮6天前
站桩第287天 从五一前的75kg到五一后的83kg 我承认我这几天没忌口 在犯罪 但是五一后我会改过自新 信我 信我啊啊啊
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跑网约车的程序猿4天前
2026.5.6 网约车日志 流水287。#车与股票
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奔波的圈圈3月前
第287天，逛甘肃省博物馆，吃在兰州老街！ #自驾游中国 #甘肃省博物馆 #兰州老街 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划
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老陕人做电商4天前
5月的第一个活动开始了，大家对增长满意吗？ #电商人 #淘宝运营 #电商人来聊一聊 #电商人的日常 #网店运营
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林大小姐1周前
平凡日子中的平淡就是日复一日的家常 今天你们都吃了什么#上热门 #下饭菜推荐🌶 #地道下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作人 @与辉同行 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @DOU+上热门
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XIMING·禧茗4周前
会在一些时刻觉得这个世界真的特别特别好，也特别特别感恩自己拥有的一切，被爱和去爱都很好， 我知足，于是幸福的好轻松#韩系女装 #平价女装 #上谷大观女装 #穿搭 #vlog日常
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陌陌3天前
读书啦！今天是我坚持读书的第287天#每天学习一点点#让阅读成为一种习惯。
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拾铁兽健身-娜娜3天前
下方的团购链接⬇️幸福里附近的帅哥美女们～一定要多薅几张，开业前的福利价#阿克苏 #24h自助健身 #拾铁兽 #金桥
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神奇小柯南2周前
昙柄寺隐藏的秘密 名侦探柯南876集 #悬疑推理 #动画片 #烧脑悬疑
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黄勒勒4天前
你QQ是多少级了#科普冷知识 #内容太过真实 #万万想不到 一人分饰多角
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