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给自己点时间4年前
#创作灵感 也没有任何事，但就是觉得很累，感到心理疲倦，做什么事都抬不起精神，没有动力，有跟我一样的吗？#备忘录文字
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学长LEO（哈佛耶鲁学长-李柘远）7月前
明明什么都没做，却总容易觉得累、没力气，去做身体检查又查不出什么问题，可能是这个原因！对照着看看，自己中了几条？ #生活 #能量 #人生 #心理学 #内耗
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Heෆeᥫᩣ1年前
其实没有什么 只是紧绷着那很弦断了 反而感觉到有点轻松 最近真的很累 说不清的无力感 而且什么都没做好 这该死的夜班 上的我整个人都不好了😮‍💨想出去放风了#心累💔 #治愈自己 #原创插画
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通睿心理教育9月前
“最近总觉得自己很累？明明没干什么却精疲力尽？这不是你的错！全国有9500万人和你一样在对抗情绪低谷。#情绪低落 #心理健康 #心理学知识 #心理学
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遇见情感3年前
有时候莫名觉得很累，也没有什么不开心的事情，心里沉甸甸的，明明夏天已经来了，却觉得比冬天还要难熬...#情感 #情感语录 @DOU+小助手 @抖音小助手
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君子兰3天前
从来没感觉这么累过，第一次感觉到累是挑毛，腰酸背痛，眼睛疼，胳膊也疼，身上没一个好地方了 #燕窝 #婆媳 #毛燕 #孕妇挑毛 #太累了
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中医神内李洋医生6月前
啥事也没干，却感觉巨累，这是为什么？ #医学科普 #中医 #科普 #疲劳
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柒🈷️📿3年前
其实也没什么，只是感觉今天好累好累！
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我们的故事 °2年前
有时候会莫名觉得很累，明明没发生什么不好的事，但却笑不出来 #情感 #累了就抱抱自己 #这段话平复了我最近的焦虑
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冷暖⸙自知꧔ꦿ℘3年前
有时候莫名觉得很累，也没有什么不开心的事情，心里沉甸甸的，明明夏天已经来了，却觉得比冬天还要难熬.
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杰森的认知笔记3月前
明明没发生什么事，但就是一直很累 #个人成长 #判断力 #反内耗
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小婉籽2年前
没什么想说的就是心里堵得难受而已……#无力感 #最近好累我想缓缓 #满身疲惫
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木子漫剪8月前
最近也不知道为啥，干啥都累，其实累的不是人，而是心里累，就觉得自己好像要抑郁了。那种难受没法说清楚，心里空荡荡的，干啥都没精神，整个人昏昏沉沉，胸口像压着石头，不知道该咋办。#治愈系 #热点宝##抖家小助手 #轻漫计划 #伙伴计划
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秋天的朝霞3年前
有时候莫名觉得很累，也没有什么不开心的事情，心里沉甸甸的，明明夏天已经来了，却觉得比冬天还要难熬...
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安安 上海陪诊师5天前
很累，也很辛苦，但一想到这件事有意义，就又觉得自己还能再撑一下。 #十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #陪诊 #上海看病
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烧不死的花3年前
有时候莫名觉得很累，也没有什么不开心的事情，心里沉甸甸的，明明夏天已经来了，却觉得比冬天还要难熬...
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王潇苒3年前
有时候莫名觉得很累，也没有什么不开心的事情，心里沉甸甸的，明明夏天已经来了，却觉得比冬天还要难熬……
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柒月3天前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都很累 是怎么也缓不过来 浑身没劲对什么都没有兴趣 经常莫名其妙的想哭，可是是因为一句话一个画面，眼泪一下子就掉下来了，就是忍不住 有时候心里堵得慌 慌得难受害怕 烦躁 我真的太难熬了 有时候觉得自己熬不下去了#情绪
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@夜读2年前
最近感觉好累，没有了以前的那种激情和冲劲儿，心里空落落的，什么都不想干。 就是突然之间鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己什么都没有，觉得自己什么也做不好，没有什么原因，就是突然很难过。#说不出的心酸 #我还能撑多久 #满身疲惫 #习惯性崩溃又习惯性自愈 @抖音小助手
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柚子叶1周前
现代人的崩溃，都是默不作声的。如果你也觉得心累、睡不好、对什么都提不起兴趣，别觉得丢人，也别硬扛。去南昌二七医院找马明辉主任聊聊吧，他是那种能真正听你说话的人。你会发现，当你敢于直面内心的时候，改变就已经开始了。行动起来，给自己一个变开心的机会。 #抑郁焦虑 #南昌二七医院马明辉#原生家庭 #南昌精神科 #南昌心理医生
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取悦自己1年前
说不清这段时间是怎么了，只觉得方方面面都很疲惫。我想休息一段时间，我心里都是事，但我无法表达。我也不知道自己是怎么了，大概是太压抑，心里一直藏着疲倦和委屈，但是又要尽力的去讨好生活。我没有靠山，没有避风港，没有精神支柱，没有坏情绪的疏导者，也没有很爱我的人。我只有我自己，自己安慰自己，自己治愈自己。我多希望一觉醒来，有件让我开心的事情发生，真的好累，我想缓缓，然后接着生活。#生活很累但要继续 #真实的生活状态 #触动心坎的那些话
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孤街酒客1年前
最近很累很疲惫，只想一个人就这么待着，自己都不知道在想些什么，就那么一瞬间觉得什么都没有意思了。#深夜话题 #创作者中心 #创作灵感 #最近好累我想缓缓 #生活就是这样又难过又难说
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枝桠丫1周前
我大概是最失败的 从去年10月份做自媒体到现在，播放量越来越少，截止至今我还没找到自己的定位和赛道，做着做着就没信心了，也有点想放弃了#自媒体 #我的自述#自媒体赛道#一个人干的100件事儿
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心脏不脏@特效师【收徒】1年前
说不清这段时间是怎么了，只觉得方方面面都很疲惫。睡不着的时刻越来越多，说出口的话也越来越少。很累但不想睡 只想一个人待着，最无助的时候。才发现自己什么都没有，就想这么坐着。自己都不知道自己在想什么，突然就那么一瞬间，觉得什么都没意思了。情绪这东西，真的不好控制。开心的时候，连空气都是甜的。心烦的时候，呼吸都是困难的。只有自己能体会到，疲惫的时候心里有多难受#最近我有些累了 #凡事看淡 #很现实的一段话 #致自己致生活 #不为往事忧只愿余生笑
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@黄安河池1天前
现在我真的很累，想跟谁说也不跟不知道跟谁说，只能自己瞒自己，我从小就没有父母，长大也累，小也累#正能量 #正能量传递 #感谢官方 #上热门🔥
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封心锁爱1天前
天都快亮了。但是一点困意都没有。难道又开始了吗？觉得好累好累
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季悠噫噫噫2周前
#感情评论 #麻木 说不清这段时间是什么状态，只觉得方方面面都很疲惫，睡不着的时刻越来越多，说出口的话也越来越少，很累，只想一个人待着，最无助的时候，才发现自己什么也没有，就想这么坐着，自己都不知道自己在干什么，突然就那么一瞬间觉得什么都没意思就。 情绪这个东西，真的不好控制，开心的时候，空气都#把春天装进pocket4里 是甜的，心烦的时候，连呼吸都是难的，只有自己能体会疲惫的时候心里有多难受。
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晴和康（抗癌打怪）6天前
【陪媳妇抗癌的第17个月】化liao第三天，yao劲还是上来了，突然感觉到严重乏力，没有食欲，原本定好的机票，媳妇也不舍得退，把我担心了一路。特别要感谢两地的轮椅服务，机乘人员也非常热情，谢谢您们，安全回到西安！#抗癌日记 #越来越好
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@婷婷~5月前
最近很累很累……好像什么都没做好，瞬间觉得很崩溃…
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那就姜汁吧11月前
说不清最近这段时间是什么状态 只觉得方方面面很疲惫。睡不着的时候越来越多 ，说出口的话越来越少。很累，很疲惫，只想这样一个人坐着。也不知道自己在想什么。有那么一瞬间感觉什么都没意思了，情绪的东西很难控制，开心的时候风都是甜的，心烦的时候呼吸都是困难的。
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三菇凉_5年前
最近感觉有些力不从心，没有任何兴趣爱好，有点行尸走肉一般，总是感觉到很累很累，具体是心累还是身体累我也说不上来
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小英🙆1周前
一个人走了这么久 没有一个人关心我累不累 只会又说是我做的不好 我只知道这些年我已经努力的在坚强的过下去了 可是真的好累 #小英
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军哥说点啥1天前
生活有累也有苦，可我们没有退路，没有人会是你的避风港，你唯有靠自己，只有自己强大了，才能过你想要的生活…#中年生活感悟 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟#情感@哈尔滨 峰（连赞拉黑） @大辉哥⁵²¹⁵ @仓哥有温度 @大宝哥 @抖音小助手
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多放香菜呀1周前
#2026#新开始 哈喽，我又来了，今天真的是好累的一天呢，本来睡得好好的一个电话被惊醒了，就是我爸打电话说到门口了，让我出来开个门，然后呢就行，看已经到中午了，所以的话就赶紧去吃个饭吧，但是外面开始下暴雨了，就我们三个人就两把伞，打车也打不着，今天饮食城那边有Cosplay的，所以的话比较难打车，只能一个电车一车的路走那个一点路这样的，怎么说呢，就是走路确实累啊，还淋着雨，但是我今天穿那个防晒衣加个吊带真的好冷，这个地方之后呢就去又排了半天队，但是我前面有个人插队了，我真的很不爽，因为他去了包间，我不知道到底真有包间还是怎么地，反正我就觉得恶心呢，但是我当时也没说，反正吃饭了已经要，我已经到座位之后，但是我发现就是做了也是很久才把饭弄过来，饿得不行了，真的很饿很饿很饿了，我就聊了些其他的乱的东西，有的没的，然后我就去终于吃完了，我看你的酸梅汤，如果你好评的话可以就是给准备单点不送吗？所以就要了两瓶，但是我还没喝完，但是我回来的时候，电池真的马上就没电了你提前跟我说一下，车子还能充个电什么的，妈呀，又没电了，我真的很服气，很烦人，后来的话就迟我妈实在走不动了，他就在4号口那边了，带他们去买了几件衣服吧，给我爸买了个短袖，然后给我妈买了几件 后台给我弄公积金的问题，还是没弄明白拉倒了，我爸给我买了很多水果，还有一些花生米的，我让他们自己带走了，他也忘了把带过来的东西给他们了，现在刚刚给我发消息到家了真好，反正我今天真的好累呀，累得都喘不过气来了，尤其是从店里的时候他们走得远了，哗哗的也不看我在哪，我刚刚洗漱完我做的那个撞奶给你们看了吗？你看在视频里面本来今天准备去卖这个的，但是下雨了，真烦人，明天有雨没上，有的是时间喽，我有点发烧的感觉了，今天的不开心就止于此吧，明天就光芒万丈哦。
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阿玥会开心1周前
今天什么也没干，但是好累啊… 有没有朋友有一样的感受🤔#心理小知识 #开心
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归去来兮🍃2年前
“说不清这段时间是什么状态，只觉得方方面面都很疲惫，睡不着的时刻越来越多，说出口的话也越来越少，很累，只想一个人待着最无助的时候，才发现自己什么都没有，就想这么坐着，自己都不知道自己在想什么，突然，就那么一瞬间觉得什么都没意思了.情绪这个东西，真的不好控制，开心的时候，空气都是甜的，心烦的时候，连呼吸都是困难的，只有自己能体会疲惫的时候心里有多难受…”#城南旧事
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阿涛的话。3天前
不知道该怎么描述近期的日子 承受了太多 虽然现在很狼狈但好在挑起了家庭的负担。路过的朋友们我有一个请求也没什么事就留句话说什么都可以#@阿涛的话2
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.～.1周前
最近真的快撑不住了，情绪一天比一天差，自己都控制不住，每天都特别累，不是那种睡一觉就能好的，累是怎么缓不过来，浑身没劲，对什么都不提兴趣，就是想躺着发呆，经常莫名其妙想哭，可能是因为一句话一个画面，眼泪一下子就掉下来。我也不知道为啥就是忍不住，有些时候突然心里就堵着慌慌的，难受、害怕、烦躁。上一秒还好好的，下一秒就想躲起来，谁也不想见，这样怕他们觉得我矫情，怕他们觉得我事太多，怕给别人添麻烦，反而更难受。心里压着东西，焦虑的不行，我对未来一点盼头都没有，不知道以后会怎么样，越来越害怕，老是怪自己什么都做不好，性格又差，又敏感，又脆弱．真的很讨厌这样的自己，真想消失一段时间。
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墨禅不二2天前
#禅拍疗愈 #身心疗愈 #解压 来的时候感觉活得好难，但是拍完以后感觉也没那么难了😁外地的朋友专门来体验禅拍，惊叹不已。
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颖姐7月前
最近好像什么都没干，又好像每天都很忙，感觉又乏又累，没有精神，睡不醒，没劲到躺着都很累！
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：@文案館2年前
说不清这段时间是什么状态，只觉得方方面面都很疲惫，睡不着的时刻越来越多，说出口的话也越来越少，很累，只想一个人待着。最无助的时候，才发现自己什么都没有，就想这么坐着，自己都不知道自己在想什么，突然，就那么一瞬间觉得什么都没意思了.情绪这个东西，真的不好控制，开心的时候，空气都是甜的，心烦的时候，连呼吸都是困难的，只有自己能体会疲惫的时候心里有多难受..#总有一句话戳心 #情感共鸣 #书单 #我会被文字打动
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傻白呀4年前
你有没有莫名其妙的累？今天讲讲“精神能量” #累
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庆姐(下午1:30)3天前
家人们，今天身体实在扛不住了，头也晕，浑身都没力气，今天下午的直播先暂停啦，大家别跑空。 我得好好休息一下，调整好状态，等我满血复活再来和大家见面~ #主播休息 #身体不适 #临时停播 #好好休息
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远儿1周前
突然感觉这几天好累，莫名有种无力感，我是不是抑郁了，还是失恋了@张凌赫
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何多多3天前
果然 中年人干什么都有点力不从心#二旬老人
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💕🐰兔兔🍀2天前
好像突然就撑不住了，没有原因，没有预兆，就是一瞬间，所有情绪都涌上来，压得喘不过气。直播好难啊……
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沐沐时间3年前
最近很累，想要缓缓，其实没有什么不开心的事，只是心里沉甸甸的…#总有一句话戳心
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精言书库3天前
你体检一切正常，却常年疲惫脑雾、浑身不舒服？绝大多数找不到病因的小毛病，根本不是体质差，而是身体正在默默发炎。 我们拼命吃全麦、清淡饮食、严格养生，反而越养越累，根源就藏在每天看似健康的三餐里。 《免疫革命》由国际功能医学专家汤姆·奥布莱恩撰写，用德约科维奇真实案例揭开现代人亚健康真相：很多久治不愈的疲劳、脑雾、皮肤敏感、关节隐痛、反复腹胀，不是病毒细菌作祟，而是麸质等食物引发全身慢性低度炎症，免疫系统敌我不分，持续攻击自身器官。 很多人没有严重过敏，却对小麦麸质慢性不耐受。麸质难以消化，会破坏肠道屏障造成肠漏，有害物质渗入血液，触发免疫紊乱。加上分子拟态效应，免疫系统攻击外来麸质时，会误伤甲状腺、神经、关节等自身组织，诱发桥本、鼻炎、湿疹、代谢乏力等一系列问题，常规体检完全查不出来。 作者颠覆大众认知：健康不是吃得标准，而是吃得适配。免疫系统不是太弱，而是过度亢奋、长期失控。身体所有莫名不适，都是慢性炎症发出的预警信号，病痛从来不是突然降临，而是一口一口吃出来的。 书中不推销产品、不极端节食，只用简单实用的排除激发饮食法，三周避开麸质、蛋奶、大豆等高风险食物，再逐一回归测试，精准找到个人饮食雷区。同时用红绿食物餐盘法则，多吃抗炎蔬菜、优质蛋白与健康脂肪，远离精制糖、精制面食、劣质油脂，温和修复肠道，平复全身炎症。 这本书真正改变的，是我们的健康思维。不再依赖药物治病，而是把健康主动权握在自己餐盘里。饮食不是约束，而是自我呵护。养好肠道、稳住免疫、熄灭体内慢性火灾，不用刻意养生，也能长期精力充沛、头脑清晰、身心轻盈，安稳远离反复发作的亚健康与自身免疫困扰。#免疫力 #提升认知 #好书分享 #精言书库
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独行1周前
我该怎么形容我现在的状态呢？很平静也很难过 我现在的状态，就像一场暴雨过后，城市恢复了表面的秩序——街道被冲刷干净，行人重新走上街头，阳光甚至偶尔从云层缝隙里漏下来。可我知道，地下管道里还积着水，墙角还留着潮湿的霉斑，有些东西被冲走了，再也找不回来。 我平静地吃饭、工作、和人说话，像一台被设定好程序的机器，按部就班地运转。可每当夜深人静，或是某个不经意的瞬间，那种难过就会像潮水一样漫上来，淹没我。它不是撕心裂肺的痛，而是一种绵长的、钝重的、挥之不去的失落，像一件湿透的衣服贴在身上，甩不掉，也暖不热。 我好像站在一片平静的湖面中央，脚下却是深不见底的暗流。表面波澜不惊，内里却早已翻江倒海。我既无法彻底崩溃，也无法真正释怀，就卡在这中间，像一个被遗忘的逗号，悬在半空，不知该落向何处。 这大概就是成年人的崩溃吧——连悲伤都要保持体面，连难过都要选择静音。
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傻妞在海外2天前
简简单单的生活可是每天还是感到很忙😉#海外华人#日本生活
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铁人记日3天前
干啥都没动力，总颓废。怎么办？来自一个粉丝兄弟#励志 #外卖小哥
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小小婷（涨粉中）1周前
不知道是我年龄大了，还是心态老了，反正……我老了#日常分享 #老了 #心累💔
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Luv.5天前
#热门话题 今天有点累～
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Cindy张4天前
#钢筋工程实战 他说：我哪有很辛苦了，比起那些浑浑噩噩不知道该干嘛的人，不知道强多少倍。这个月出粮就给老婆买个大金镯子去⋯耶⋯⋯✌️ 我顿时分不清是雨水还是泪水。🥹🥹
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安安吖2天前
家人们，暂时停播2天， 说不清这段时间是什么状态，只觉得方方面面都好疲惫～
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Scarlett3天前
这次没有文案，只有我的迷茫和质问
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枫叶师兄1年前
确实有点毛病#玉玉症 #精神内耗
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