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巍巍，八九不离食1月前
这玩意儿我能吃一辈子！求你们快去试试这个土豆虾球！ #好好吃饭大赛 #健康减脂越吃越瘦 #低脂低卡餐 #美食 #在家也能做漂亮饭
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董金金食光纪8月前
金黄酥脆，外酥里嫩的土豆虾滑球 做法简单又好吃！#土豆虾滑球 #虾滑的神仙吃法 #董金金食光纪 #今天吃什么 #抖音美食推荐官
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红一来了2月前
比丸子好吃的土豆虾滑球 非油炸 低卡清爽又好吃 #土豆虾球 #土豆虾滑卷 #空气炸锅美食 #土豆丝虾球 #低卡低脂美食 减脂餐 低卡低脂餐 掉秤 饱腹
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小于吖🍊4月前
如果幸福是土豆丝虾球#土豆丝虾球 #虾滑 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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方脸玥晨呀～1月前
巨好吃的土豆虾滑球！谁敢想这居然是减脂餐！ #春日减肥快乐餐#青年创作者成长计划#新手友好烘焙配方#烘焙人的日常#抖音年味争霸赛
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一份大薯8月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆虾滑卷 #减脂餐 #土豆的神仙吃法 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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一份大薯1月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆虾滑盒 #减脂餐 #懒人减肥 #虾滑的神仙吃法 #空气炸锅美食 #卫健委减肥食谱
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爱吃饭的鲸鱼2月前
不是油炸胜似油炸！狂吃不胖的土豆虾滑球， 吃一盘也才300多大卡！ #每日减脂餐 #土豆的神仙吃法 #狂吃不胖 #年后减脂 #减脂期主食
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喵喵酱爱做饭4月前
土豆虾滑神仙吃法！巨香还不长肉#创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享官 #土豆虾滑 #土豆的神仙吃法
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歪栗方女士8月前
外脆里嫩的土豆虾滑球！减脂期值得拥有～ #生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐 #土豆的神仙吃法
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宁一小只💫（减脂版）2月前
非油炸土豆虾滑球！#土豆虾滑球 #减脂餐 #神仙吃法 #虾滑 #跟着抖音学做菜
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磊哥低脂餐1月前
30天健康轻体计划︱低卡解馋土豆虾滑球！#低卡低脂餐 #减脂计划安排上了 #自制减脂餐 #虾滑的神仙吃法 #空气炸锅美食
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董金金食光纪5月前
焦香软糯的虾滑土豆饼，做法简单 早餐的不错选择#土豆饼 #虾滑 #早餐饼 #抖音生活观察计划 #今天吃什么
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小凡厨房3月前
儿童营养早餐， 不用油炸也能做出来外焦里嫩的虾滑土豆丸子，酥酥嫩嫩的，超级好吃！#小学生早餐 #学生早餐 #儿童美食 #儿童早餐 #学生营养餐
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张张的喂饭日记4月前
土豆和虾滑神仙吃法！外壳炸的嘎嘣脆，里面绵密的土豆混着Q弹的虾滑，巨好吃！#dou上热门 #土豆丝虾球 #抖音美食推荐官 #虾滑 #虾球
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吨吨超爱吃🍟11月前
吹爆这个🥔土豆虾球‼️金黄焦脆！免油炸✅ 非油炸的土豆虾饼~也太太太好吃啦 !!外壳金黄焦脆!内里鲜香软糯!一口下去~还有Q弹的虾仁!口感鲜美可口！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #抖音小助手
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四喜圆子3月前
🔥谁懂啊❗土豆控+虾滑党狂喜，这球一口封神不踩雷❗#土豆的神仙吃法 #土豆虾滑球 #丸子 #美食教程 #抖音生活观察计划
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野菠萝1月前
不是油炸胜似油炸的土豆虾滑丸子，超酥脆超低卡！ 吃再多也不胖，真是无敌了！#低卡低脂 #空气炸锅美食 #土豆虾滑丸子 #减脂餐 #美食教程
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吨吨超爱吃🍟10月前
不用油炸也能外焦里嫩的土豆虾滑球 做法简单巨好吃 安利你们去试试😋#在家做美食 #美食 #宝宝辅食 #健康又营养 #每日分享美食
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好运蛋蛋4月前
挑战宿舍小锅做美食Day10 土豆虾滑球酥酥脆脆的好香好好吃！#土豆丝虾球 #美食教程 #宿舍小锅美食
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丑鱼不太会做饭🍖10月前
懒人版一锅出减脂餐，可以直接端起锅开炫#蒜蓉虾滑 #一锅出 #减脂餐 #减脂餐食谱
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卡姐小饭桌3月前
虾滑土豆球，过年的炸货丸子换成它，孩子都能吃完一盘。好吃健康还没负担！#吃喝玩乐分享计划 #美食教程 #年夜饭菜单 #虾滑的神仙吃法 #热气腾腾中国年
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饭搭子绝缘体4月前
土豆虾滑盒，虾滑+土豆的神仙吃法，美味又饱腹，做法简单到有手就会#创作灵感 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食 #空气炸锅美食
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陈大厨1月前
土豆丝虾球 #跟着抖音做美食 #家常菜 #美食教程 #真实生活分享计划 #懒人快手菜
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黄爸爸的早餐日记2月前
2分钟学会无油版土豆虾滑球，不是油炸胜似油炸，做法简单又好！ #早餐吃什么 #小学生早餐 #土豆虾滑卷 #抖音美食推荐官 #土豆的神仙吃法
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两只肉肉1月前
免油炸，给宝宝做的土豆虾滑球，外酥里软,鲜美Q弹超好吃 身材管理的集美也可以安排#自制宝宝零食 #自制营养小丸子 #土豆虾滑球 #空气炸锅美食 #儿童美食
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不馋1月前
#减脂期 虾滑的神仙吃法！土豆虾滑球！#低脂低卡 #生活化减脂
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飯姨6月前
让你瘦瘦瘦的土豆虾滑#土豆虾滑 #减脂 #土豆的神仙吃法 #虾滑的神仙吃法 #低卡低脂餐
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JC的料理日记1月前
0难度‼️不开火🔥Q弹软嫩的土豆虾滑卷真的太好吃了😋 #土豆虾滑卷 #减脂餐 #不开火料理 #低脂高蛋白 #减脂食谱
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末本9月前
减脂人的神仙CP，金黄酥脆的土豆虾滑。 #美食教程 #减脂餐 #美食
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史蒂夫美食日记2周前
史蒂夫教你做土豆虾滑球~ 外面酥脆，里面q弹的土豆虾滑球教程来喽~#满级吃商通关赛 #青年创作者成长计划 #我的世界 #美食教程 #土豆虾滑球
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小柠宝的成长日记4月前
土豆虾滑球 不用油炸做巨补钙的土豆虾滑球，外酥里嫩，真的巨巨好吃，孩子超喜欢！#宝宝辅食 #土豆虾滑球
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日光倾倾城(努力版)1月前
#土豆的神仙吃法 狂吃不胖的土豆虾滑球，非油炸！焦香软糯，还裹着Q弹的虾仁🍤！巨好吃！！#空气炸锅食谱 #减脂食谱 #好吃到停不下来 #儿童美食
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99甘小厨🧑‍🍳1月前
超脆的土豆虾滑球，赶快复刻#虾滑 #土豆 #虾滑的神仙吃法 #美食 #美食教程
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予甜Treat2周前
双倍芝士土豆虾滑球🧀 👩🏻‍🍳食材： 土豆|虾滑|芝士|薯片|鸡蛋|淀粉|欧芹碎| 🥣调味： 蕃茄酱（喜欢的蘸酱都可） #创作者中心 #创作灵感#自制美食教程 #虾滑 #芝士就是力量
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再攒一块就辞职2周前
非油炸‼️吹爆这个Q弹酥脆的土豆虾滑球 打开思路吃土豆你就可以解锁很多新吃法 一口下去是Q弹的虾仁 外皮酥脆 搭配沙拉酱番茄酱都可以 一口一个 减脂期吃低卡又解馋！#健康减脂越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦 #土豆的神仙吃法 #这一口夯爆了 #空气炸锅美食
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奔跑的五花肉🥩2周前
减脂期吃饭有多简单，外焦里嫩的土豆虾滑球，搭配低卡酱料，绝了！#减脂餐 #低脂低卡餐 #低卡美食 #空气炸锅美食 #土豆虾滑
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张阿呆5月前
让你最好的朋友给你做土豆丝虾滑球#抖音美食创作者 #虾滑的神仙吃法
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甜甜馋嘴食记3天前
小学生早餐🍳卷饼烘蛋+土豆虾滑卷 早起给孩子做营养早餐啦～✌🏻 🧡卷饼烘蛋 🧡土豆虾滑卷 🧡中式馒头 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #抖音美食推荐官 #小学生早餐 #美食分享
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南笙Nancy1周前
免油炸的土豆虾滑球，Q弹软糯超好吃！#假期不长胖指南 #低脂低卡 #土豆的神仙吃法 #满级吃商通关赛 #这一口夯爆了
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是田田吖2月前
比油炸丸子口感还要丰富的土豆虾滑球 一份也才300多大卡#减脂食谱 #掉秤不掉营养 #土豆的神仙吃法 #低卡美食
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慧仔慢点吃1月前
156⬇️105，5分钟做好的虾滑土豆饼，好吃健康 #自制减脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #中国膳食指南 #快速吃上饭 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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有所思1周前
今天这顿土豆虾滑球受到好评～#有所思厨房记 #我的厨房日记 #日常做饭 #平平淡淡小日子 #做饭
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Amanda的美食日记4天前
土豆虾滑卷🍤外焦里嫩🔥鲜美Q弹‼️好吃疯了 #土豆 #虾滑 #美食判官已上线 #青年创作者成长计划 #美食
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鸽子学做饭1月前
别犹豫 想吃谁做的《土豆虾滑卷》就艾特谁 #土豆 #虾滑 #高比克5A #高比克5A三代双涡流风炉烤箱
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三金减脂日记2周前
#自律减脂健康餐 #创作者中心 #创作灵感 #自制减脂餐 #土豆虾滑
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秋天的秋2周前
#如果你有空气炸锅 一起来做土豆虾滑球吧，外脆里糯的口感巨好吃呀#空气炸锅美食
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鱼仔妈妈爱美食1月前
减脂期必吃❗️ 不是油炸胜似油炸的土豆虾滑球#自制减脂餐 #减脂餐 #减脂期 #美食教程 #低脂低卡
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娜娜💕美食记11月前
到底是谁发明的这吃法！#土豆虾滑卷 好吃哭了！#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #美食日常
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桃子爸爸的早餐日记5月前
爽滑Q弹的土豆片虾滑卷 简单好做 营养健康#小学生早餐#早餐吃什么#懒人早餐
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刘大胆儿(初始232，已瘦80)1月前
380土豆，240克胡萝卜，一个鸡蛋，200克虾滑，我吃了3分之2，算算我吃了多少卡
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菜菜的低卡美食3周前
减脂期也能狂炫的土豆虾滑球，不用油炸，低卡又饱腹 #给我看看你相册里的减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #低卡低脂餐
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小鱼减脂餐1周前
有手就能做的，真的简单到爆的低卡减脂餐！#低卡减脂餐#几乎没有热量#美食教程#吃瘦不饿瘦#低卡晚餐@抖音小助手 @DOU+小助手
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吃胖的江湖小胖要吃瘦（已瘦15斤）3周前
#减肥赛道 #减脂餐 #减脂夜宵 #吃瘦不饿瘦 #跟着抖音做美食 减脂期忍不住吃了还掉称的低脂夜宵——低卡土豆虾滑球。每个50卡，又香，又有蛋白质，还有碳水的满足感，吃两个完全没负担
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布布今天好饿（省钱版）1周前
今天吃虾滑番茄土豆水油焖菜 #真实生活分享计划 #宿舍小锅美食 #宿舍小锅做饭 #宿舍小锅自制简单美食 #宿舍小锅能做什么
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叶小慧虾滑自助小火锅5天前
谁能拒绝土豆泥配虾滑啊！ #叶小慧虾滑自助小火锅 #土豆泥虾滑 #自助 #小火锅
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只想上奥赛的厨子1月前
低脂高蛋白美味简单的土豆虾滑卷来喽#真实生活分享计划 #低脂高蛋白美食 #土豆虾滑卷 #空气炸锅美食 #减脂餐
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张张妈的早餐8月前
不开火0失误的土豆虾滑卷，QQ弹弹做法简单，建议大家试试 #空气炸锅美食 #儿童美食 #虾滑 #虾滑的神仙吃法 #美食分享
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萍萍的低卡美食1周前
#土豆虾滑球做法超简单 #外酥里嫩超好吃 #一共才300大卡#低脂低卡 太适合减脂期的姐妹了#空气炸锅美食
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小纪厨房🥣5月前
土豆虾滑#假如你有一个空气炸锅 #如果你有一个空气炸锅 #土豆虾滑卷 #虾滑的神仙吃法 #土豆的神仙吃法
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靳靳不计较の减脂餐1周前
火遍全网的土豆虾滑球！ #减脂食谱 #健康美食自己做 #家常美食 #跟着抖音做美食
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悦已减脂厨房🍅5天前
土豆虾滑球 低脂低卡第18天：谁懂啊！减脂期挖到这颗“土豆虾滑球”，直接封神！非油炸还能吃出油炸的香，外皮焦脆、内里绵密。土豆胡萝卜擦丝焯水，必须狠狠攥干水分（不然成不了球！）- 加虾滑+虾仁+葱花+鸡蛋+少量面粉，开始搅拌，呀！忘记放盐啦哈，放点盐和黑胡椒粉。 空气炸锅160度烤25分钟，中途翻面，蘸个番茄酱或者黄芥末酱都可以呀，一口一个停不下来。减脂期的快乐这不就来了？快收藏做起来，从此告别油炸零食！ #空气炸锅美食 #减脂餐 #土豆的神仙吃法 #真实生活分享计划#吃货@DOU+小助手 @DOU+上热门
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