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吴立义2月前
风寒感冒初期小妙招！中医调理，可辨证配方～ #中医内科 #风寒感冒 #养生小妙招
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医路鹏程4月前
受风寒后头痛鼻塞，学会煮碗红糖姜水，一家人都能喝 #感冒 #鼻塞 #风寒 #中医健康 #我的年度健康盘点
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儿科中医孙志杰10月前
遇到冷空气就容易过敏小朋友看过来，孙医生分享的改善过敏体质药膳来啦！ #中医科普 #孩子过敏体质怎么调理 #孩子过敏体质怎么办 #生姜葱白红糖水 #孙志杰
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陈思瀚6月前
风寒风热大不同，对症护理才有效 教大家几个在家就能做的食疗方和护理小妙招。#感冒发烧 #流感 #食疗方 #居家护理 #
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蔡海军8月前
一到换季就感冒鼻塞喉咙痛？试试这一招 家人们！一到换季就中招感冒？别着急吃药！中医说 “食养能驱寒”，30 秒教你个应急方！
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由米（月子中）1年前
每个人体质不一样，传统方法如果对孕妇本身没有效果，一定要去YY，不要过度硬扛（特别是发烧）！ 传统方法： 1.橙子柠檬红梨水 2.红糖姜水 3.蒸橙子➕盐 4.通气鼻贴 5.向颈后部吹热风 6.呼吸热气 #孕期记录 #怀孕 #孕期 #孕期感冒怎么办 #孕期感冒
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赫妈食养厨房7月前
感觉孩子有点感🤧冒鼻塞了，就喝这个葱白姜水（加红糖孩子好接受） 只要家长发现的及时，感冒初期及时驱寒，孩子好的特别快。#宝宝感冒 #感冒 #鼻塞 #流清鼻涕 #中式食养
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阿柠的养生日记7月前
🫚水晚上究竟能不能喝，你怎么看#寒#红糖姜茶 #鼻炎##鼻炎患者的日常
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李圣主任6月前
鼻炎如何日常护理 #李圣医生 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #流鼻涕 #鼻塞
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小卢吖（带娃中）8月前
孕期感冒的姐妹，我替你们试过了哈，亲测有效#日常生活小妙招 #食疗小妙招 #孕期感冒 #孕期分享经验
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呼吸科马勇8月前
晚上咳到睡不着，试试这碗止咳汤！#止咳 #咳嗽 #健康科普 #养生 #中医
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中医肖岚8月前
厨房藏着‘感冒药’？生姜这样用，风寒感冒好得快！ #涨知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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傅医生讲中医2月前
#抖出健康知识宝藏 #生姜
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陈越医生7月前
孩子鼻炎总反复，厨房里的生姜这样用 #鼻炎 #儿科 #科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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豆小包8月前
天变冷一换季，有些小朋友就扛不住了，鼻塞塞，喷嚏嚏，怕冷，这个时候直接给我家娃一碗姜枣茶，出一身汗，缓解不少～#姜枣茶 #豆小包#鼻塞
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玫瑰医生4月前
感冒初期——穴位+姜茶 #养生 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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胜福堂神手3月前
鼻子不适就找胜福堂妙手 #传统中医文化传承 #中翳养生 #养生 #鼻炎 #鼻子
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琼姿玉鼻3月前
风寒鼻塞？就喝这杯驱寒养生茶#每天学习一点点#智慧人生#原阳#同城@DOU+小助手
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三胎妈妈爱养生5月前
怕冷、鼻塞、流清涕？别再硬扛了！一碗“驱寒汤”比啥都管用！#姜枣茶 #驱寒暖宫 #补气血 #手脚冰凉 #女性健康
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中年人的生活点滴 随拍那些事儿7月前
土单方之生姜糖水，症见和用法
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Never岩1月前
换季感冒别慌！ 一个实用方法帮你提前预防✅ 大人小孩都适用， 轻松守住健康防线～ #感冒预防 #春季健康 #养生小妙招 #中医调理#医学科普
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安吉拉6月前
换季预防鼻塞打喷嚏，你也可以试一下哦#健康养生 #感冒感冒感冒快走开 #记录生活 #四季养生#红糖姜汤
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李涛医生1月前
生理期女孩子一定要注意这些事 #月经 #过敏性鼻炎 #鼻炎 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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中医罗大夫6月前
再厉害的感冒，记住生姜巧搭配 #感冒咳嗽 #咳嗽小妙招 #中医养生科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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诸诸的知识小屋1周前
生姜：传统食物改善鼻炎，低成本调理护鼻养生#育儿 #鼻炎调理 #鼻塞 #食养 #生活分享
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韩明辰6月前
#鼻塞#感冒#育儿经验分享
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凯凯讲养生故事4月前
感冒人的食疗方法
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杭州翟剑波1月前
秋冬感冒、鼻炎找上门，鼻塞、流鼻涕、呼吸不畅太难受！ 今天分享 2 个中医实用方法，在家就能做，快速缓解不适👇 1️⃣ 按揉迎香穴鼻翼两侧凹陷处，食指中指轻揉 3–5 分钟，微微酸胀即可，通鼻效果立竿见影。 2️⃣ 生姜红糖煮水喝完盖被微微发汗，驱寒解表，适合风寒感冒初期、怕冷鼻塞。 ⚠️ 提醒：如果鼻塞流涕长期反复，多是鼻炎问题，别硬扛，及时调理。日常注意保暖，少受凉，少熬夜。 #中医科普 #鼻炎 #鼻塞 #秋冬养生 #感冒调理
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桂林天福茗茶甲天下店5月前
暖茶秋冬感冒应急！🔥 5分钟搞定的驱寒茶，陈皮+姜+葱+白茶+红糖，店长手把手教你煮，喝一杯暖身发汗，鼻塞、咽痛快速缓解，家里要常备～ #感冒必备 #暖冬养生 #天然食疗”
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通哥7月前
谁懂啊！感冒鼻塞到脑壳疼，喝姜水+灸2个穴，当天通到能闻#香！#感冒鼻塞怎么办 #艾灸的神奇功效 #生姜水的正确喝法 #
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刘大夫说健康4月前
家里有红糖的注意了，这是一个能救命的视频#医学科普 #中医 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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肇庆非遗中医小课堂1月前
大寒·防感冒 大寒易感冒？红糖姜茶+按两穴，驱寒保暖、预防感冒！ #大寒 #节气养生#中医节气#穴位按摩#食疗小妙招 🧥 你家的防感冒必备是什么？
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夏天是我呀4年前
哺乳期#感冒#流鼻涕打喷嚏 婆婆说多喝这个#葱白生姜红糖水 好喝管用，做法简单，大人小孩都适合喝#哺乳期感冒 #带娃
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匡济刘国印1月前
生姜是个宝！早上三片姜，不用医生开药方！刷到我视频的你赶紧喝起来！#暖胃驱寒红糖姜茶 #中医养生 #中医传承 #刘国印 #匡济中医馆
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教娃ABC的中医迷2周前
干了这碗驱寒—— 桂枝生姜红糖藕粉方 昨晚睡觉有点着凉，半夜鼻塞，今早起来狂打喷嚏🤧赶紧煮上救生汤味儿的藕粉方 评论区大家都说 救生汤很难喝 我说 是啊，所以要痛饮🤓 因为有桂枝姑娘呀🥰 #古中医养生 #桂枝汤#生姜 #红糖藕粉
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Ss嘉嘉_9月前
这两天小宝感冒了，周五这天最严重，又流鼻涕又鼻塞只能口呼吸，赶紧给她姜水泡脚，没想到转天就好了很多，希望小宝赶紧好吧，不然我也要被热晕了。 一整天没带她出去玩，体力消耗不够导致下午三点才睡觉，晚上果断带出去疯跑一小时 #陪孩子一起长大 #vlog日常 #亲子日常
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桃子🍑3周前
 感冒初发别硬扛，红糖姜水安排上！
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五官哪都通3天前
过敏性鼻炎｜中医食疗调理科普文案 过敏性鼻炎反反复复、打喷嚏流鼻涕、鼻痒鼻塞不停？ 中医讲究辨证调养，不同体质、不同鼻炎症型，适合不一样的食疗方 乱吃没用，对症食补，温和调理肺气、增强抵抗力 陕中二附院耳鼻喉科后续持续更新各类型过敏性鼻炎专属食疗方#医学科普健康
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洛阳偃师琳琳4月前
冬季鼻子不舒服的糖水 #上热门 #真实生活分享 #从头到脚说健康 #健康饮食 #冤枉钱@DOU+小助手
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内丘乔贵生夫妇1月前
生姜——厨房里的天然急救药，你真的用对了吗？ ✅ 受寒初期：一杯红糖姜水，驱寒解表、暖身发汗 ✅ 脾胃虚寒：几片生姜，温中止呕、暖胃散寒 ❌ 但记住：晚上少吃姜，阴虚火旺体质慎用！ 会吃是食补，吃错是负担。懂食疗，更要懂禁忌。 关注我，把中医智慧融进一日三餐！ #中医养生#生姜 #厨房里的中药 #食疗养生
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飞龙1周前
生活中的小妙招
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啊哈哈哈哈哈7年前
哈小宝鼻塞流青涕，在游泳馆学到这招。不吃药治疗感冒效果好西好🔥🔥#感冒感冒感冒感冒
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明医草堂掌门人1月前
清明养阳避害指南 清明养阳趋利避害，祭祖爬山后防感冒，红糖姜水+吹风筒助恢复。#明医草堂 清明养生 #祭祖贴士
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团子爱养生7月前
秋冬总感冒？宝妈有妙招！3片姜+2段葱，煮出全家健康！ 一碗水守护全家健康！这个预防感冒的方子太管用了，宝妈们快收好！#预防感冒 #葱白姜汤 #宝妈必备 #秋冬感冒 #育儿妙招 #家庭健康
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罗姐❤️分享5年前
生姜红糖水对18个月以上宝宝和大人流鼻涕，鼻塞，喝了生姜红糖水，确实是有效果#风寒感冒 #红糖@抖音小助手
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茱迪👧麻麻5年前
家里有受#风寒感冒 #流鼻涕打喷嚏 多做这道汤#葱白生姜红糖水 好喝管用做法简单，大人小孩都非常适合喝#养生
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菲娜育儿6月前
换季感冒，试试这3个亲测有效的食疗妙招#感冒 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #着凉感冒 #葱姜水 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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小宝佑佑🍼（冲1000）8月前
27w小孕妇 这两天感冒了 😷婆婆的这种方法挺好的 可以缓解。晚上睡觉前喝半碗姜茶。白天可以上午和下午分别喝一次梨煮橙子水（注意不能喝太多，适当，一次一杯就行。不能疯狂喝补）。然后注意忌嘴，不吃辛辣刺激的食物。晚上开空调也不要对着吹！（注意：如果很严重都发烧了 那你还是去🏥找大白）。希望可以帮助到大家 自己的经验。确实好些了感觉 至少头不像昨天一样头蒙了。然后鼻子也舒服多了，嗓子也没有那么疼了。@抖音小助手 #孕期感冒 #孕妇感冒怎么办 #鼻塞 #嗓子疼咽口水都疼 #嗓子疼
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团购达人李哥6天前
生姜葱白汤，5分钟速效驱寒#食材调理知识 #科学食养 #葱姜红糖水 #食疗小妙招
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中医邬丽娅5月前
家备小姜，小病不慌#养生 #生姜的搭配 #中医养生
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青黛🍃5月前
#小妙招大作用 #鼻塞感冒 #咳嗽 #生姜的妙用
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本草故事3天前
红糖姜水 小时候淋了雨，奶奶第一件事不是找药，是去厨房切姜、搁红糖、煮水——趁热灌下去，然后发一身汗。#红糖 #生姜 #生活智慧 #健康养生 #古人的智慧
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天天健康5月前
感冒别乱吃药！ 风寒风热大不同
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梁波2周前
咳咳咋办#泰安南京同仁堂#泰安中医#中药#中医
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众益鲜肉5月前
宝宝鼻塞睡不安？试试古法小妙招：姜的温暖力量！ 生姜，性辛、微温，归肺、脾、胃经。它的核心功效就是 “解表散寒，温中止呕” 。利用姜的温热之性，能帮助我们驱散体表的风寒，打通被闭塞的毛孔，让肺气得以正常宣发，鼻子也就通畅了。 这里为您推荐一个简单有效的组合方法：泡姜水 + 脚底敷姜片。 ---第一式：温经散寒姜水浴 做法： 1. 取几片带皮的生姜，打碎（姜皮性凉，带皮可平衡药性，不易上火），放入锅中加足量水，煮沸后转小火再熬煮15分钟。 2. 将姜水倒入泡脚盆中，晾至适宜温度（约40℃，以手腕内侧感觉温热为宜），避免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。 3. 让宝宝舒适地坐着，双脚浸泡在姜水中，水最好没过脚踝。一边泡，一边用手轻轻按摩他的小脚，持续10分钟左右，待宝宝鼻头微微出汗即可。 ---第二式：引火归元姜片贴 做法： 1. 取一块生姜，切成几片硬币厚度的薄片。 2. 在干锅中用小火将姜片两面慢慢焙干、焙热，以激发其药性，注意不要焙焦。 3. 待姜片温度降至温热不烫手时，将其贴在宝宝脚底的 涌泉穴 上（蜷足时足前部凹陷处）。 4. 穿上透气的小袜子固定，第二天早晨取下即可。 #涨知识#跟着抖音学中医 #缓解宝宝鼻塞流鼻涕的方法 #科学育儿
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养元社1周前
#分享你的中医养生 #创作者中心 #创作灵感 肾精亏虚专属调理方法，照着做就能补。居家就能坚持，方法简单
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法学在职研究生3年前
上海宁光院士建议：居家处于感染新冠无症状、鼻塞、发热无汗、干咳可居家食疗，生姜葱白红糖水，多喝柠檬水等，大家有条件可以试试#防疫知识 #红糖姜水 #新冠中药预防
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王姐讲养生6月前
红糖加生姜#健康#养生
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韦力之2周前
#关爱中老年人健康 #创作者中心 #创作灵感 #小丹方养身
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注册营养师马小慧4月前
甲流来袭！感冒、咳嗽、发热不要慌，试试这几个食疗方！ #流感 #流感高发期 #流感季 #流感流感快走开
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彦飞医声2月前
家里有红糖的一定要认真听，这是条能救命的视频#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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灶台情书4月前
你们对象感冒时，你会怎么做？ 红糖姜水+橙子，这是我的“直男关怀包 听说还有黄桃罐头粥、可乐姜茶等各种流派？快来评论区分享你的“独家护理方案”，给各位家属们抄抄作业吧 #感冒怎么好得快 #夫妻相处之道 #自制美食 #做饭给你吃
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施斌说中医3天前
生姜里也藏着中医奥秘🤔一起来看看吧#中医科普 #食物科普 #中医养生分享
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