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盘腿坐柱子起不来的原因怎么解救双人
我们什么时候能喝一宿的酒
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我在5 20睡觉几点起你们是知道的
红牛配槟榔会怎么样
球罐说
6月前
(2)记忆——遗忘,是大脑的错误还是保护机制? #记忆 #选择性失忆 #科普 #超忆症 #遗忘
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世界记忆冠军李威-速记(单词+古诗文)
4年前
大脑会不会像电脑那样存储的东西越多就越卡呢?#大脑 #记忆力 #科普 #最强大脑李威 #干货分享
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李大呲牙
2周前
意识碎片化 #心理学科普 #知识分享
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小弘学长
2月前
南怀瑾先生对我们的告诫!
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香香随缘
5月前
硬要我学还是能学会点,我记心不太好,就不想硬逼脑子记东西太多,影响脑子要记更重要事情,人的大脑记事也是有限的 ,不能不顾家全心钻到里面去究竟怎样跳好,跳的好也没人发奖学金,跳舞健身余业随心所欲跳能放松心情
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科学了个梗
1月前
为啥半夜大脑总翻你最社死的旧账? #科普知识#每天跟我涨知识#冷知识#涨知识
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最强大脑李威
1年前
要记的东西太多,是过度用脑吗? #脑力提升 #记忆 #科普 #大脑
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山有雾
2周前
#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 真实经历分享,脑子里东西太多,能概括多少是多少………
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野兔✅✅🐾
2月前
❌快停止倍速看视频!小心大脑悄悄变笨❗️ 亲测踩坑!我之前刷视频必开2倍速,最近总觉得脑子昏昏沉沉,记东西费劲,连说句完整话都卡壳😮💨 查了资料才知道:长期倍速刷视频不仅会耗空大脑能量,还会让大脑变懒,丧失对慢内容的耐心,老人小孩受影响更大。 现在改了俩小习惯:尽量原速看视频,每天留10分钟无屏放空,脑子清爽多了!别再用倍速省时间,小心赔了专注力~ #自我提升[话题]# #提升专注力[话题]##脑科学[话题]# #涨知识[话题]# #健康科普[话题]#
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Nena和家人的健康契约
1月前
记忆力专注力变差 少吃碳水 别让脑子总是烟雾缭绕#健康饮食 #脑雾 #饮食健康 #家庭健康百宝箱 #专注力
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学习诊断师
2周前
#工作效率提升 #时间管理 #个人成长#达活泉 效率翻倍 你以为自己效率低是努力不够,其实是你脑子里装了太多东西,一直在空转,今天分享一个大道至简的方法,一张纸,一个笔,三步清空大脑,尤其第三步,把两键融合成一键,彻底治好我的纠结和内耗,别拿忙当借口试试这个方法,你会回来谢我。
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康康萌医生
9月前
总是忘事?记忆力变差?可能是你天天在做这5件事 #抖出健康知识宝藏#医学科普#记忆力#甜食#反应迟钝
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阿呆姐姐
5天前
认知贪婪,越刷只会越焦虑#焦虑抑郁 #认知筛查 #行动起来
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简行道远
1周前
海量碎片化信息灌进脑子里,不仅没让自己变好,反而越学越迷糊;拒绝大脑变成信息垃圾桶,慢慢沉淀、稳步成长。#知识焦虑 #自我提升 #拒绝内耗 #学习心态 #个人成长
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做乜嘢
3周前
职场宝妈不易 大脑也要在日常要多保养 #记忆力#专注力#决策力#脑雾#医生日常
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伽迪萨身音疗愈
5天前
你睡不好不是因为不累是脑子里的这个东西太多了#失眠 #助眠 #五音疗愈 #修身养性 #治愈
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凌川视角
1月前
记忆的真相:为什么有的人记得住,有的人记不住? #科普 #学习 #记忆 #记忆的真相 #凌川
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小志大学习
1周前
别再用脑子硬记东西了,纸上学习法,真能让你学得进去。你学不进去,不是因为你笨,是因为你一直在“搬运”信息,根本没动脑子。这个方法叫“纸上思考法”,不花钱、不费劲、不用整块时间,但能让你真正学明白。三个步骤,照着做就行。 #方法论 #高效学习
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叮叮叮OS
1周前
脑子不够用,信息过载怎么办?这个方法,让你的脑子重新变得好使 看完这一期,你完全可以复制我的系统。 #15分钟晨记 #专注力提升 #深度思考 #认知升级 #个人成长
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樊登小书房
1月前
记不住东西,根本不是记性差,是脑子里的知识太少! #樊登 #记忆力 #认知提升 #自我成长 #读书成长
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小鹅通奇妙姐
1周前
伤脑坏习惯:熬夜缺觉、多任务分心、信息过载内耗、高压情绪压抑、高糖饮食伤脑。 用脑卫生做法:睡足养脑、专注做事、坚持运动、日常冥想、持续学新东西、清淡少糖饮食、多户外亲近自然 #用脑卫生 #大脑保养 #高效自律 #生活养生#小鹅通
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可可妈妈~
6天前
脑子里装了太多东西其实也不好~
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普通人
1周前
#国学文化 #古人的智慧 #提升自己
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田田不啰嗦
2周前
为什么脑子🧠不停的演练吵架、冲突,是没发挥好?还是?#笔记分享 #读书成长 #深度思考 #读书
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小福读书
2周前
救命❗️原来我们一直都在“瞎用脑”!熬夜硬拼、死记硬背,越努力越内耗,注意力不集中、记不住东西,甚至被“抖音脑”困住,其实都是违背了大脑的运行规律✨ 精读《让大脑自由》,解锁12条脑科学定律,学会高效用脑,告别低效努力,普通人也能轻松拿捏大脑潜能,看完真的豁然开朗! #让大脑自由 #脑科学 #高效用脑 #告别内耗 #成长书单
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老旭夜读
2周前
觉得读书没用,是你方法错了。 为什么你,书越囤越多,笔记越记越厚,可日子一点没变。#世界读书日 #书读多了人真会变吗 #老旭阅读三步法 #家庭阅读领读人 #家庭教育
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鲲鹏
5天前
这就是老祖宗的智慧|失眠焦虑是杂念太多,胡思乱想只会更多消耗气血,身体会越来越差#传统文化 #中医养生知识#自学中医调理身体 #健康生活 #睡眠
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外脑计划咨询服务
2周前
斯坦福神经生物学实锤,记忆力不仅靠大脑更要靠身体 与普遍认知不同,记忆力,从来不是一个“只靠脑子”的能力。你以为多看书、多背、多用脑,记忆就会变好。但真实情况是你的记忆力,很大一部分,取决于你的身体状态。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #大脑 #记忆力
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澄知思维
2周前
脑子越静养越笨,适度挑战才是延缓大脑衰老的关键 #健康科普 #大脑 #认知提升 #记忆力差
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睡眠王医生
5天前
记性差,反应慢?元凶是长期睡眠不足!#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#妈妈健康100问
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小福读书
6天前
致所有被记忆力困扰的你❤️ 不管你是学生党、考证党,还是上班族,记东西慢、记不牢、转头就忘,真的不是你脑子笨,而是用错了方法!《超强大脑》不讲虚的,全是贴近普通人的科学记忆技巧,覆盖学习、工作、日常全场景。我从“健忘星人”到3天背完考点,亲测有效!跟着练,不用死记硬背,不用自我否定,靠科学方法激活大脑潜能,让记东西变轻松,学习工作事半功倍✨ #超强大脑 #精读超强大脑 #记忆力提升 #科学记忆方法 #读书成长
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半夏说养生
6天前
你是不是记性差?#记性差 #记忆不好 #冷知识科普 #养生小知识
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情绪认知笔记
1周前
想太多,正在毁掉你的执行力 #想太多会毁了你 #想太多会累 #内向社恐 #社恐 #实用心理学
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换日线-自我塑造
6天前
认知提升|别再傻刷短视频了,你的大脑早已被废掉。#大脑修复 #戒掉短视频 #专注力提升 #自我提升 #认知提升
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杜兰Doranda
5月前
记不住东西,总是走神,脑子发懵?不是年纪大了,而是用脑少了,掌握这5个护脑方法,大脑也能逆龄生长#脑健康 #护脑 #逆龄生长 #大脑 #大脑年龄测试
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新沂中泥坊鸽鸽中泥坊(苏州花苑店)
6天前
知识点太多记不住,肯定有脏东西,这首音乐一开起起运势,这下整本笔记也能装下了#玄学 #玄学搞笑 #美业手艺人
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孔明丹修
1月前
记不住东西,记忆力。衰退看过来。
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中泥坊仁怀店
1周前
知识太多记不住肯定有脏东西、用这首音乐起起运势#玄学
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腦科學卯未
6月前
它没说什么玄乎的大道理,反而把“声波帮着提记忆、稳情绪”这点讲得很实在——谁没试过记东西记不住、遇事脑子乱的时刻呢?看完真的会想试试看,要是做事能更清晰,日常效率都能提一大截。 这种不夸大、只说实际帮助的内容,反而让人觉得靠谱,推荐给同样想在生活里“轻装上阵”的朋友! #腦科學#三易#記憶潛能#教育#三易腦科學
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中泥坊龙泉街店-美娜
1周前
知识太多记不住? 肯定是有脏东西,音乐一开,知识一下子全都装进脑子里了#知识分享 #搞笑
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反骨艾校长
7月前
是不是总觉得脑子像蒙了层雾?记不住事、注意力飘走、想事还费劲?其实这是大脑四重系统在“报警”!5个超实用方案,帮你一点点驱散脑w.u.,找回思路清晰、反应在线的自己。 #干货分享 #知识科普 #健康科普 #脑科学 #让自己变得更好
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小志大学习
5天前
六个动作让你的大脑瞬间清醒 你有没有觉得自己的大脑越来越迟钝?注意力难集中、记性变差、动不动就想刷手机——这可能是“脑雾”在作祟。这个视频不卖课、不推保健品,分享我自己亲测有效的六个日常养脑方法,从睡觉、早餐到走路喝水,每一条都简单到不可能失败。结尾总结为“大脑除雾六步法”,建议收藏,坚持一周来评论区打卡你的感受。投资大脑,从最小的习惯开始。 #方法论 #清醒大脑
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三个老爸实验室
3月前
为啥学霸记得住,你记不住?因为大脑喜欢这样学! 你是不是也经常学习学到头大?细节太多记不住? 其实不是你笨,而是方法不对! 学会“先搭框架,再填细节”,学习效率直接翻倍✅ 无论是理科还是文科,都能轻松梳理! 赶紧试试,你也能成为学习高手✨ #学习方法 #学习技巧 #学霸养成记 #教育 #知识前沿派对
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【无限极】健康养生
5天前
#热门 记性变差可不全是年龄的锅!🤔 肩颈一累,气血难供脑, 当然容易忘事啦😣。 试试「安神健脑操」吧🧘, 温和拉伸,气血畅通🔄, 头脑清醒不少呢~ 坚持练,肩颈松了😌, 脑子也灵光,全身都舒展✨!
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心外科徐高俊医生
3周前
术后健忘并不是伤了脑子?#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #健忘
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新一科技
2周前
你的碎片化生活指南!#opporeno15实况神机#我的实况超能力
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精神科医生尹冬青
2月前
焦虑抑郁后健忘,记性差,怎么办?
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孜铭小食记
6天前
家长必看6个坏习惯影响孩子记忆力,看看你家中招没? #兄弟俩 #哥哥和弟弟 #生活中的坏习惯 #小学生习惯培养 #记忆力
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韦恩人间清醒说
6天前
女人操心太多,真的不好 #女性智慧 #女性成长 #情感共鸣 #人间清醒 #女性提升
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习惯爸爸
1月前
爸爸瞎聊:9岁小学生—脑子别用来记事情#爸爸育儿 #爸爸带娃 #习惯养成 #小学生 #父母必看系列
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杰道友
3周前
记性越来越差?别急着怪“老了”
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倪海夏传承者
4周前
倪海廈:老是忘東忘西、晚上腦袋轉不停?別怕!只要每天捏住「這根手指」,腦袋立刻清醒不卡頓!#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫智慧 #中醫 #健康科普 #倪師 #腦袋發昏 #記憶力 @抖音小助手
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学习记忆点
2周前
一边开会一边回微信?你的记忆力正在被偷走 所以记忆力差可能不是脑子的问 题,是习惯的问题。 你总让大脑多个任务跳来跳去,它 就没法好好记东西。 就像电脑开十个程序,每个都卡。 关掉九个,剩下的飞快。 你平时会一边做A一边做B吗? 有没有因为 multitasking 忘过重要 的事? 评论区说说呗。#记忆力 #专注力 #学习方法 #脑科学 #效率提升
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尚书提督
2周前
第282集|现在的人,大脑越来越不会记东西 现在的人,大脑越来越不会“记”东西了。#认知@#觉醒开悟#第二大脑 #自我提升 #强者思维
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醒神《茶馆》!“如来”做客
6天前
你有没有感觉自己忘事 #健忘 #注意力 #感触生活 #联想能力 #醒神茶馆
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K 阿尔祖
1周前
最伤孩子大脑的七个坏习惯#家庭教育#安全教育
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俊皓心理成长
6天前
想太多,是最亏的内耗 #心理成长 #情绪管理 #停止内耗 #自我提升 #俊皓心理成长
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长乐日记
1周前
补得越多,忘得越干净#教育话题探讨 #教育分享 #补习班是谁的焦虑
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脑忧侯解
1周前
同样是记性变差,为什么有人只是偶尔断片 #记性不好 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医学小知识 #忘事
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丁丁说历史
3周前
熬夜党、内耗星人、健忘星人福音:《脑科学三部曲》 #知识科普 #每天跟我涨知识 #好书推荐 #百科知识 #脑科学三部曲
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麻醉医生李一
6天前
以为正常,其实可能是抑郁、焦虑、植物神经紊乱的表现 (以上仅为健康知识科普,不作为诊 疗建议。具体方案请务必到正规yi院就 诊后遵yi嘱。)#抗抑 #情感 #涨知识 #心理科普 #抑郁症患者 #心理学 #抑郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实 #植物神经紊乱
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最新发布时间:2026-05-08 06:56
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