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王师傅的家常菜4天前
#白切鸡 #跟抖音学做菜 #懒人食谱 #抖音美食分享 #美食菜谱
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娜娜不打烊💋3天前
一周不重样家常菜谱，收藏备用 #自制小吃 #菜谱大全 #面点教程 #网红美食 #居家小零食
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娪媱美食3天前
鲜香浓郁鱼香茄子，软嫩入味不油腻，酸辣开胃超下饭，老少皆宜的家常美味。#我收藏的家常菜谱 鱼香茄子#茄子 #茄子的神仙吃法
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谭厨厨教做菜4周前
有朋友后台私信需要菜单，我今天抽空整理出500道食堂畅销菜品，几个月不重复，荤素分类好，朋友们照着视频做很方便，希望对做菜的朋友们有帮助。#菜谱#家常菜才是最下饭的#食堂大锅菜#食堂菜谱一周不重样
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懒人菜谱1周前
孩子老人都爱吃的肉末蒸蛋，做法简单好吃又营养，家里有孩子的一定要收藏学起来~#肉末鸡蛋羹 #家常菜 #美食 #肉末蒸蛋
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爱做菜的小达人2天前
谁懂啊！啤酒鸭也太香了吧✨ 酒香浸透每一块鸭肉 不腥不腻，软烂入味 妥妥的餐桌压轴菜！#真实生活分享计划 #家常菜 #啤酒鸭教程 #好吃到停不下来 #家常菜谱
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家常菜谱大全4天前
破防了！家人们一定要试试这个豆腐！#跟抖音学做菜 #下饭菜 #跟着视频学做菜 #豆腐的神仙吃法 #家常菜
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李师傅教做菜2周前
五一节一定要吃的8道家常素菜最后一道好吃到跺脚 #五一假期菜谱 #素菜做法家常菜
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菜菜服装坊4天前
妈妈一定要学会的#10道# 经典下饭菜，最后一道好吃到爆#美味下饭菜#跟抖音学做菜
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福宝家常菜2月前
好吃的经典家常菜#家常菜 #美食 #抖音美食推荐官 #菜谱
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月华2天前
春天的蒜苔又嫩又好吃，正是吃蒜苔的黄金季节！ 推荐几款超好吃的蒜苔家常做法，简单又下饭，家家都能做。 爱吃蒜苔的赶紧收藏起来，换着花样做，天天吃不腻～#蒜苔新吃法 #春季时令蔬菜 #蒜苔神仙吃法 #家常美食
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味食清欢-简单1月前
没事做做菜给家人吃 ………#下饭菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #日常美食小常识 #美食菜谱
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王师傅教做菜1月前
挑战鸡蛋最好吃的十道家常美食，最后一道好吃到爆！#家常菜#鸡蛋做菜#教你做家常菜#美食菜谱
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拉馋家常菜3天前
谁研究出来的，这也太好吃了吧#教做菜视频# #家常菜# #美食教程# #学做菜#
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家常菜谱大全3周前
这玩意谁发明的…真的巨好吃！！#下饭菜#金针菇#美食教程#家常菜#美食分享
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图图菜谱1月前
好吃的东西都要分享给大家#美食分享 #家常菜#美食推荐官
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晓夏美食教程4天前
大人小孩都爱吃 适合小孩吃的家常菜#一起学做菜#抖音美食推荐官#美食教程
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家常菜谱大全2周前
破防了！家人们一定要试试这个饺子皮！#家常菜 #下饭菜 #跟着抖音学做菜 #家常菜教程 #教你做美食
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图图菜谱5天前
好吃的家常菜#美食#家常菜 #美食分享 #美食趣胃计划
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芳芳爱分享4月前
男同志一定要学会的10道家常小炒菜学会了老婆更爱你#小炒菜 #下饭菜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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娟娟带你吃南京3周前
餐桌上最受欢迎的家常菜 #美食配方 #抖音美食创作者 #美味下饭菜 #教你做美食 #美味的菜谱入口
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姜师傅家常菜1月前
招待贵客上档次的10道经典家常菜#看着就有食欲的美食 #家常菜谱#家常便饭最养人##难以拒绝的美食
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拉馋家常菜1周前
谁研究出来的，这也太好吃了吧#教做菜视频##家常菜 #美食教程 #学做菜
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株洲胡姨1周前
谁懂啊！我家儿子说这猪脚比饭店还好吃！ 跟着胡姨学做菜，家常猪脚也能香到流口水，点个关注，下次做菜不迷路！ #株洲美食 #爆炒猪脚 #家常菜谱 #妈妈的味道
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小月超爱吃🍡1周前
豆腐最好吃的六种神仙做法#美食 #美食教程 #豆腐 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官
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乐在其食5天前
一周不重样菜谱#想吃谁做的就艾特谁 #美食不辜负 #家常菜 #好吃到停不下来
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橙橙超爱吃2周前
分享一周不重样家常菜谱，简单好吃又下饭，喜欢的朋友可以点赞收藏～#家常菜 #美食教程 #日常做菜#创作灵感 #上热门
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三餐小厨6天前
私藏11道家常菜谱，简单又下饭 上新11道家常硬菜🍱 天天换口味，好吃不重样 做法简单接地气 厨房小白也能轻松拿捏😋 #上热门🔥 #美食 #美食教程 #美食分享 #美食趣胃计划
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晓夏美食教程1周前
五一放假爸爸要学会的10道家常菜 #一起学做菜#抖音美食推荐官#美食教程
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拉馋家常菜2周前
谁研究出来的，这也太好吃了吧#教做菜视频##家常菜 #美食教程 #学做菜
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图图菜谱1周前
每天推荐美食好吃的家常菜做法#美食教程 #家常菜 #美食推荐官
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刘小厨厨房2周前
一星期八道不重样的素菜小炒#素菜 #美食分享 #美食教程 #下饭菜 #菜谱
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养生菜谱分享7月前
挑战全网最好吃的十道经典家常菜做法，道道好吃，最后一道绝了！#美食 #家常菜 #美食教程 #美味又下饭 #美食制作分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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嗨05772周前
老少皆宜的素食家常菜谱，看着就好吃，收藏起来学着做吧#美食制作分享 #家常菜 #我的厨艺 #抖音美食创作者
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美食博主1周前
为了让你做出软烂入味、超下饭的肉末茄子，我整理了超详细的家常做法，从食材准备到每一步烹饪技巧都写得清清楚楚，新手也能零失败。 家常肉末茄子详细菜谱 肉末茄子是经典下饭菜，茄子吸满肉香酱汁，软糯入味，搭配米饭超绝，做法简单易学，全程步骤详细，新手也能轻松驾驭。 一、食材准备（2-3人份） 主料 长茄子3根（约500g，选嫩茄子口感更好）、猪五花肉末150g（带点肥肉更香，纯瘦肉也可） 辅料 大蒜5瓣、生姜1小块、小葱2根、小米辣2个（不吃辣可省略） 调料 生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、白糖半勺、盐少许、料酒1勺、淀粉1勺、食用油适量、清水小半碗 二、食材预处理 1. 处理茄子：茄子洗净，去蒂，切成均匀的长条（约5厘米长、1厘米宽），放入清水中浸泡5分钟，捞出沥干水分，撒上1勺干淀粉，抓拌均匀，让茄子条表面裹上薄薄一层淀粉，防止油炸时吸油过多。 2. 腌制肉末：五花肉末放入碗中，加1勺料酒、半勺生抽、少许盐、半勺淀粉，抓拌均匀，腌制10分钟，去腥入味。 3. 切配料：大蒜切末、生姜切末、小米辣切圈、小葱切葱花，葱白和葱绿分开备用。 4. 调酱汁：空碗中加入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、小半碗清水，搅拌均匀，调成料汁备用。 三、详细烹饪步骤 步骤1：煎炒茄子（少油版，更健康） 锅中倒入适量食用油，油温烧至六成热（筷子放入有小气泡冒出），放入裹好淀粉的茄子条，中小火慢煎，不时翻动，煎至茄子条变软、表面微黄，盛出备用。 技巧：不想油炸也可以用少油煸炒，全程中小火，把茄子炒软即可，口感一样软糯。 步骤2：煸炒肉末 锅中留少许底油，放入姜末、蒜末、小米辣、葱白，小火炒出香味，倒入腌制好的肉末，快速翻炒，将肉末炒散、炒至变色断生，炒出肉香味。 步骤3：焖煮入味 倒入提前调好的料汁，翻炒均匀，放入煎好的茄子条，转中小火，盖上锅盖焖煮3-5分钟，让茄子充分吸收酱汁的香味，期间翻动1-2次，防止粘锅。 步骤4：收汁出锅 打开锅盖，转大火快速翻炒收汁，看到酱汁浓稠、均匀裹在茄子和肉末上，尝下味道，根据口味加少许盐调味，翻炒均匀后，撒上葱绿，即可关火出锅。 四、关键小贴士 1. 茄子提前泡清水+裹淀粉，能有效减少吸油，吃起来不油腻。 2. 五花肉末比纯瘦肉更香，油脂能让酱汁更浓郁。 3. 收汁一定
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悦悦爱美食5月前
每天学5道家常小炒，让你的菜谱变得丰富起来#美食制作 #做饭教程 #家庭日常
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图图菜谱2周前
学习好每一道菜#家常美食 #美食趣胃计划 #家常菜#美食
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知烟火美食分享3周前
家常红烧杂鱼，鲜到舔盘，做法超简单，汤汁拌饭都好吃，不腥不破皮，太下饭了！#红烧杂鱼 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #家常菜谱@抖音美食 @抖音创作者中心
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阿哥美食坊2周前
不知道每天吃什么？10 道家常小炒，简单下饭，一周不重样 10 道下饭家常小炒#家常菜 #家常小炒 #下饭菜 #每日菜谱 #新手做饭
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家常菜谱大全1月前
我妈做了十几年的配方…真的太香了！#美食教程 #家常菜#下饭菜#家常小炒 #跟着抖音做美食
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图图菜谱3周前
学会了吗？#美食趣胃计划 #家常菜分享
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家常菜谱大全1月前
这才是猪肉的天花板做法了！#家常菜#下饭菜#美食教程#猪肉#五花肉
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图图菜谱1周前
家常菜易做易学之做#美食趣胃计划 #家常菜 #美食分享 #美味下饭菜
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美食菜谱1周前
#跟抖音学做菜 #教你做美食
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吃货教你做菜4天前
不用复杂技巧！教你正宗红烧杂烩肉，荤素搭配超好吃。#红烧杂烩肉 #家常菜 #家常小炒菜谱大全 #创作者中心 #创作灵感
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王师傅厨房1月前
春天一定要吃的十道家常素菜#抖音美食推荐官 #美食菜谱 #教做菜 #神仙吃法 #抖音美食创作者
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美食家常菜谱1月前
#香肠做法大全 #抖音美食创作人 #美食教程持续更新
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图图菜谱2周前
家常菜简单做法#美食趣胃计划 #家常菜#美食分享
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团团大魔王2天前
全程不加水，鸡肉嫩到脱骨 不用焯水、全程不添一滴水，在家就能做出饭店同款无水鸡煲！ #家常菜谱 #懒人美食 #家常美食 #鸡煲做法 #记录每一帧的热爱
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阳阳爱美食3周前
#健康家常菜 #10道菜 #低脂美食 #家常菜谱 #家常小菜
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🍳家常美味集🍲1周前
普通人家的家常饭菜，简单又下饭，做法一看就会#家常菜 #家常菜谱 #快手家常菜 #新手学做饭 #美食日常
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吕哥教做菜3月前
大年三十必吃的，10道经典家常菜，最后一道价值百万 #家常菜 #美食教程 #美食制作 #年夜饭菜谱 #爱生活爱美食
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家常菜谱大全2月前
大虾最好吃的十道家常做法！真的太香了！！#家常菜#下饭菜#虾肉#美食教程#虾
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人家有金我有玉3天前
清蒸鲈鱼最简单做法，鲜嫩无腥味，新手零失败 #清蒸鲈鱼#家常菜#家常菜谱#鲈鱼做法#美食教程
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宝藏芝芝2周前
好吃到放不下筷子的下饭菜合集 学会这些配方可以原地开店了🔥 宝宝们慢慢学🔥 #下饭菜 #家常菜教程 #美食菜谱 #菜单更新啦 #美食教程
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美食家常菜谱1月前
#热点话题美食 #美食教程持续更新 #煲类菜品
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美食家常菜谱4天前
#每日美食 #美食教程 #洋葱炒鸡蛋
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阿猪爱做饭2周前
春天一定要吃的10种早餐蔬菜饼，最后一道价值百万 #抖音美食推荐官 #美食教程 #早餐饼 #蔬菜饼 #韭菜饼
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图图菜谱3周前
好吃又容易做的家常菜#美食 #家常饭菜 #美食分享
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财宝美食6天前
#美食自己做 #跟着视频学做菜 #美食菜谱 #经典家常菜 #家常菜教程
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家常菜谱大全1月前
我妈做了十几年的配方…真的太香了！#下饭菜 #下饭神器 #家常菜#美食教程#抖音美食创作者
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李师傅教做菜3月前
10道家常菜合集，6分钟全学会，日常做饭不发愁～ #家常菜谱 #10道家常菜 #美食教程 #美食
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