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迷糊兄弟1周前
200斤新手胖子挑战南岳衡山，我看看怎么个事儿 #挑战 #衡山 #爬山 #嘴硬
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楠哥爱旅行11月前
爬一次四川峨眉山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #四川 #峨眉山 #挑战爬完中国所有名山 #峨眉山金顶 #挑战爬完中国所有名山
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得嗯邓小姐🙋🏻‍♀️（减肥）1周前
#女性成长 #爬山 累了难过情绪出不来的时候，爬山可以解决很多问题，它不会告诉你答案，但是他可以让你拥有重新开始的勇气。
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森山兄弟小弈10月前
人参百态，野山参这个词就是从山趴转变而来的，标准山趴欣赏一下#放山货 #野山参 #大自然的馈赠
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静静滴5天前
假期快乐，愿你永远都有走南闯北的勇气……#遇事不决可问春风 #趴山我是认真的#欲买桂花同载酒终不似少年游 #五一
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美丽的山山水水3周前
哇哦！天老爷呀，这山比我老家山不会矮吧！真的是上不尽的当，那是当当不一样啊！说让我来大城市旅游，妈耶，居然是来趴山😂😂😂😂
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是小李呀～1周前
步伐一致的人，一定会走很多路#趴山 #通天岩景区
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思伯先生9月前
中国人的“山”其实有很多叫法！比如“层峦叠嶂”，你都知道哪些叫法？咱们来聊聊！#国学 #国学文化 #山 #中国文化 #中国文化博大精深
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💗ঞ ꕥ有你💞真好ꦿᩚ6天前
朋友让我来趴山，谁来
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昕婷说头像（定制与设计）1年前
头像里的山代表什么意思？ #事业好运 #企业家头像 #头像定制
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蒲公英（贺）2月前
生活需要工作，趴山是生活不容易的减压
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王师推拿馆。大邑外滩蜀望路42号。6天前
没事就出来趴山了。
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意品慧🐒2月前
“雪饼猴”王铁柱谈趴山和当上“吉林好物推荐官”的感受！#雪饼猴王铁柱 #王铁柱#雪饼猴@王铁柱（雪饼猴🐒） @铁柱脱口秀 @铁柱带你游长春🐒
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浮云悠游6天前
有喜欢的妹妹明天约几去趴山，
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邓冠喜1月前
趴山是真的太累但是看见好景还是跳个完整的舞有空都出去走走不错 #山景 #山脉旅行打卡
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静默深海5天前
带孙子们去趴山 ，#你们慢慢长大我慢慢变老 ……
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豪富天4天前
我给抱犊寨有个约定 等遇到一个共度余生的人 就再去一次#抱犊寨#趴山#石家庄
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浅秋~薄念4天前
在农村不打工，就着趴山！
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海口李白说说4天前
“懒趴”是什么意思？ #海南#方言#同城发现#上热门#民生
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谁是谁的谁？6天前
有难事的时候一定要来爬山 因为爬着爬着就忘了
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路路6天前
抓住假期的小尾巴，悄悄的趴个山#登上山顶看美景 #享受大自然
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小锋妈4月前
#我要上热门 外面天气暖和带着老妈和儿子来文景山趴山，经过这些年辛苦付出陪伴锻炼儿子越来越好了，看起来简单的山路而对有残疾脚不方便的儿子来说确实是很有难度的，这么陡的路是他27岁中的第一次突破，我一个女人家带着我74岁的妈妈和一个有脑瘫脚有问题的残疾儿子锻炼这样的路，我心里确实恍，又怕老妈走不稳当，要先老妈陪同走上去然后下来陪着儿子，颤抖的心还是安全把儿子带到了山顶，所谓的上山容易下山难，嘿嘿！不过下来牵着儿子慢慢的就走下来了，我只是想锻炼儿子不同的路不同的环境也得去走走看看，这样的路多锻炼他几次他都胆子也会更大，不管带区哪里他也不会恐惧，也许这就是他不一样的妈妈#户外 #趴山 #陪伴是最大的幸福 #记录真实生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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花谢花开5天前
统一回复，感谢粉丝们的关注与支持和评论与美赞和红心❤️#外景来一个 #这才是真正的爬山 #大山里的风景就是#爬山运动走进大自然放松心情 这么美
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早安，户外1月前
户外登山徒步秘技（1)：金刚蹲，金刚坐，金刚操，金刚趴 户外登山徒步秘技（1)：金刚蹲，金刚坐，金刚操，金刚趴#上热门 #户外 #登山 #徒步 #早安户外
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博睿妈妈6天前
爬山是一味药 中医眼里爬山是一味药…#山里dou是好风光 #家乡风景 #山顶风景 #蓝天白云晴空万里
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🌈暖心princess～M🌈5天前
中医眼里，爬山是一味中药 #记录我的野外徒步日常 #爬山 #带娃出游
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济公导游6天前
#徒步爬山涉水 爬山不仅仅是爬山，更是强身健体的一项运动！
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@陈䒕咪5天前
“青春没有售价，两腿从山顶抖到山下。”爬了趴了😅#徒步登山爱好者⛰️ #老王山 #登顶 #姐妹 #男人爬了会流泪女人爬了会心碎
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付大侠•女侠4天前
中医视觉，爬山是一味药 #户外徒步 #登山爬山 #爬山养生 #山野徒步 #中医养生
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镜花水月6天前
这个五一，最珍贵的不是山顶美景，而是在陪伴的每一步。三姐妹陪着90岁的老母亲，完成了一次特别的登山。我们走的很慢，看的很细，听她讲那些趴过的山，走过的路。对她而言，这是一次重温青春的路程，对我们而言，这是一次贴近生命的陪伴。陪伴就是最美的孝心，在一起，就是最好的节日
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无忧山野户外6月前
天津以北，蓟州最美，本次徒步路线为小龙趴，导航小龙趴村委会，跟着视频以及路线图走即可，路线为亲子路线，最近正是观赏红叶得好时机！ 不用远赴他乡，家门口的山，就藏着最浓的秋意。#户外登山 #原创视频 #爬山徒步 #亲子游玩好去处 #蓟州
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北岛ᴮᴰ5天前
太阳出来我趴山坡～#大花轿 #语音厅
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@小亮（内蒙）2周前
东北话【前趴子】，你知道啥意思吗？#东北话 #东北方言 #涨知识 #知识科普 #知识分享
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小章章4天前
爬山是一味药，爬山的本质就是补一身元阳。 行走于山林之间阳气升发，可舒筋健骨，经络舒畅。阳气一升，排浊祛湿，肝肾自养，心神通透。#户外徒步登山
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超级飞苗3天前
小小武功山嘛，拿下拿下 注：全程徒步 总花费：总消费312.5元 来回车票65 住宿90.5 摆渡车来回57 门票50 棍子2 吃饭24 由于爬完山没订到酒店在网吧趴了一晚24 穷游成功！你们去了哪里花了多少啊? 告诉我我也去#大学生特种兵 #舞蹈生vlog #五一出游 #登高转运 #西北女孩 #治愈系 #穷游
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大飞哥-FPV2周前
初到青州 #燕云十六声青州 趴泰山全过程#爬泰山
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半生坚强6天前
看这些庙都在悬涯陡坡上，看着腿都发软，趴这座山的人都有好奇心。
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郑三亿是只博美1月前
一直趴着是什么原因？#博美 #萌宠奇奇怪怪行为 #萌宠出道计划 #宠物迷惑姿势 #宠物知识
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趴山佬4月前
没人疼就来爬罗浮山吧，爬完全身疼。#罗浮山 #飞云顶海拔1296米 #户外徒步
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一灯大师爆笑1周前
东北话（趴铺）谁能解释一下是什么意思？
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爱徒步的招财财一家1月前
#真实生活分享计划 #屁屁沟 #爬山我是认真的 #武汉 #登上山顶看美景 屁屁沟其实不是一个新手小白可以直接去爬的山，那3个大陡坡还是挺有趣的，大家徒步还是要注意安全，若是真的准备一日轻徒步，还是要注意鞋子
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駉駉游乐园3周前
山城爬山，健身简单！今天来亲子挑战，走璧山爬一个冷门的山头！#家庭徒步爬山 #带家人去徒步 #山城爬山 #重庆dou知道
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小小野驴养成记（互）4周前
#因为热爱所以坚持 #徒步爬山运动 #南山新十峰 #登上山顶看美景 南山新十峰推荐可以去爬一爬，强度比璧山新五峰还大，基本都是陡上陡下，爬不完的山下不完的坡。最好的下撤地点是8峰下来南山大金鹰山脚公路，天气越来越热了如果爬完到茶园那边还是有点恼火。前8峰全程野穿没得补给，一定要多带水。
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大海里&滴&小鱼儿5天前
少于人纠缠 多接触大自然！#爬山#中医讲爬山 #爱运动爱徒步
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道心动漫3周前
#国产动漫 #动漫短剧
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何家二小姐5天前
为了这个BJM我特意去趴了趟山#爬山
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心有林犀1周前
什么是旅游？
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奔跑de小月半zi4月前
2025.12.28今天爬的是路下徐，不建议新手尝试，这个山有点高，路子有点野，但是66爬得很开心#舟山爬山
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蔡蔡同学5天前
#登山 每座山都是靠实力拿下的，一座山一张证书，但有很多山是没有证书的，我的意思是我爬了很多山，不止这些😁
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半生坚强1周前
#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #旅行中的奇闻趣事
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木目心5天前
#序雪轩阳 #兰音序果
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@拂尘堂3月前
#民间实拍 ，#爬山会上瘾，到底这是什么魔力？
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张不争9月前
叫你爬山，又不是去偷人，不去，是几个意思？有什么话不能跟我一口气爬几个小时山后，累个半死站在山顶上讲，哈哈#网红文案 #户外徒步登山 #冰晶顶 #秦岭 #终南山
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人间烟火录1周前
#上热门 山东讲究！#北哥#北哥说
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秦宇大魔王（小号）2周前
《看图猜小学课文8》
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玄守柔讲《道德经》1月前
一分钟读懂《道德经》：愚公移山 #道德经#老子#道家思想#道家文化#玄守柔
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君君小5天前
#治愈系劳作现场 #走自己的路看自己的风景 #趴树 #王功山
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小肚小肚1周前
这个作息越调越阴间了
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章JC2周前
人生三个阶段，你目前在哪个阶段？#人生感悟 #看开 #dou上热门日常唠嗑 #生活态度 #认知
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简介:

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