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苏嵒2月前
空击训练是分阶段的 如果你想要练好拳击 一定要在实战中找到自己的风格 再从空击中不断打磨那些细节 但在此之前一定要按标准严格要求自己 #职业拳击#拳击#boxing#空击#教学
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追忆特影3月前
小偷怪兽——多罗波恩#泰罗奥特曼#特摄剧#二次元
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英博篮球训练营2周前
师严只为雕璞玉，自律方能跨锦程！ 望每一个孩子都能以此为戒，严格要求自己，为成就更优秀的自己而努力！#英博篮球训练营 #渭南篮球培训 #中考体育 #高考篮球单招上大学
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伍肆种子计划7月前
严格要求只是基本中的基本 节选自唐日辉纪录片#伍肆体育#内容启发搜索#青年创作扶持计划
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临沂新星-李教练5月前
对待自己，要严格要求，严格训练。 #临沂新星乒乓球俱乐部 #临沂新星 #兄妹日常 #临沂乒乓
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揭阳市天天向上教育基地黄老师9月前
#日常训练 严格要求｜严格训练 #成长 #蜕变中的自己 #揭阳市天天向上教育基地黄老师
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涂可诺11月前
#集训生活 #女兵英姿飒爽 #刻苦训练 #严格要求 #军旅青春终不悔
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球圈赵探长9月前
被胡景源这段采访感动到了 #cba选秀大会
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蔡詠顺2月前
8岁小学生春节不打烊！坚持练球的样子太帅了🏌🏻‍♀️ 跟教练学球不到一年，挥杆已经有模有样了！从基础动作抓起，像职业球员一样严格要求自己。认真、专注、有耐心，这个小学生真的让我很欣慰！ 新的一年，继续加油！看好你哦💪 #高尔夫 #青少年高尔夫 #高尔夫教学 #运动 #坚持锻炼
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娄善喜10月前
严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄 #赵世杰 #大东翔 #大东翔暑假班开课啦 #严师出高徒 #军事化管理 学习训练两不误🥊🥊🥳🥳
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立姐爱运动6天前
又是严格要求自己的一天，必须承认我很自律#凯格尔 #臀腿训练 #好身材练起来 #居家锻炼 #蜜桃臀 @剪映 @DOU+小助手
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几何体育1周前
天赋技巧都平庸的情况下，更要对自己严格要求，认真对待 #篮球队 #篮球日记
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赣州青少年教育基地1周前
沉浸式军事夏令营，锻炼独立、自律、勇气与担当 来军事夏令营挑战自我、突破自己#来军事夏令营 #夏令营兵王 #好好过周末
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糯莎记录社1104（唯）4天前
比完赛就回来训练了，宝宝真的很努力也有很严格的要求自己#孙颖莎#1104#孙颖莎3比2金娜英#伦敦世乒赛#向全世界安利孙颖莎
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青雲剧团3周前
艺考是最好的医美，蜕变从这里开始！ 从150斤到120斤，这一年丢掉的不只是30斤的脂肪，而是从前那个心浮气躁的自己!愿你在今后的道路上一步一个脚印，踏踏实实的走下去!#北京青雲剧团#中央戏剧学院#上海戏剧学院#27届表演生#北京艺考机构
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胖鱼&我的碎碎念2月前
从小刻苦训练，严格要求自己，不怕苦的王曼昱才有了今天成绩，命运从无偶然，每一分成色都由昔日苦练称量。#体育大拜年##王曼昱新年快乐
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老兵跑步教练黄青叶1周前
战士学员罗明始终严格要求自己，每次体能训练都是坚决按计划训练，并且每天晚上加练一小时，最终3公里从13分35秒提到9分06秒，在比武中勇夺得第一。
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z余生有你🥇²⁰²⁶8月前
王贵山于2007年9月响应国家号召入伍服役 。他政治信仰坚定，对党忠诚，为人踏实 。在训练中，王贵山始终严格要求自己，不断自我加压，努力锤炼过硬本领 。面对转岗后起点低、年龄大、专业技能陌生等困难，他加班加点、勤奋刻苦，不到一年就从普通操作手成长为技师 。 2021年，王贵山在上级组织的培训和集训中多次取得优异成绩，4月至6月的培训以及9月至11月的集训中，他均荣获第1名 。2022年，他在参加上级组织的专业集训时表现突出，先后得到上级表彰和通报表彰，并荣立二等功 。 此次阅兵中，王贵山所在的陆军徒步方阵以整齐的步伐、昂扬的姿态走过天安门广场，展示了人民陆军的强大实力和精神风貌 。#阅兵仪式 #河南泌阳
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河北普朝钢铁贸易有限公司～王达6天前
成功是冠军🏆，没有天赋那就重复，回来继续严格要求自己端正态度训练。加油吧少年。#篮球比赛 #体育赛事现场 #青少年体育发展 #体育精神传承
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星防护卫～保镖服务6天前
没有一蹴而就的优秀，只有日复一日的坚持。新队员从零开始，严格要求自己，认真对待每一次日常训练，慢慢沉淀，慢慢变强。#星防保镖#保镖#分享训练日常吧 #创作者中心 #创作灵感
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吱啾啾1周前
心疼🥺🥺...从小就对自己要求严格 不要伤害自己好不好博文 #杨博文
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风特竞极体育5天前
教学严格是为了孩子更好的进步 #体能训练 #严格要求 #体能训练
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云高印象5天前
弹弓练准日常，25米打中红牛罐了，就只打红铃铛，争取两连中，做到就回家，做不到就继续练。要练准就对着自己要求严格一点点。#娱乐解压 #中年醒悟 #相信自己 #户外休闲运动 #严格训练严格要求
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沈强1周前
感谢济南鲁意足球俱乐部 感谢教练（裴导） 通过比赛让孩子发现自己的不足，体会了比赛的残酷性。 让孩子在以后的学习训练中更加的严格要求自己！ #足球队小队员 #足球队的小伙伴 #球队合影 #足球少年 #足球比赛
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体培那点事1周前
教练在训练时对你的严格要求，是为了让你以后的考场上、赛场上能够更加的从容…#体培那点事 #体育中考 #体育训练 #体育生 #体育训练
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照见1周前
《严格与苛刻》
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毛剑卿9月前
中国球员训练时必须严格要求 #中国足球 #足球青训 #毛剑卿
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张小涛（摇滚本事）4天前
你在为感情抑郁、为生活抑郁 我们健身这么严格要求自己 也没见抑郁 只有勇往直前的坚定信念 和持之以恒的态度
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栖霞名郡青葵5天前
严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄 体能#体能
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軍魂🇨🇳張教官4月前
#保家卫国 哪怕训练再苦，哪怕站岗再累，只要你付出就有回报#军旅 #军训 严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄，教育能增加人固有的价值，有素的训练能坚定人的信心
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勇往直前4天前
#不服咱就练 ，严格要求自己，才能鹤立鸡群。
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罡罡4天前
刻苦训练、严格要求、受益一辈子 #致敬一线工作人员 #致敬军人传递正能量 #中国军人威武霸气
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爱运动的小曾哥5天前
五一假期太忙没时间训练，严格要求严格训练
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宏泰体育培训1周前
管是责任，温柔是偏爱✨ 训练严格要求，成长用心守护 懂管教，更懂心疼孩子❤️ #宏泰搏击 #少儿搏击 #教练日常 #抗挫成长
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银川名将体育运动9月前
38°C高温训练场上， 虽然对你们严格要求， 但却在心里心疼着每个孩子， 加油，孩子们👏👏 将来的你们一定会感谢“三伏天”依然在坚持训练的自己#蜕变过程 #中考体育#拼搏的青春 #暑假生活 #宁夏名将体育
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拓展～培训～小张教官4天前
#上热门发作品 #达州市军事夏令营 #军事夏令营火热报名中 #达州市国防教育训练基地#拓展培训小张教官 小小战士练精兵 精英铁军一起拼 严格训练 严格要求 严格管理
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拓展训练营-招生中（门班长）a6天前
军人选拔从不将就，五维四型严格筛选每一位应征青年。端正体态、稳住平衡、练强体能、筑牢心理素质，对标军营标准打磨自己，凭硬实力通过考核，身披戎装奔赴山海。 #征兵 #参军入伍 #军旅梦 #五维四型 #征兵体能
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变形计总教官之切片5天前
#这是个真实的事情 #变形计 #总教官 训练这块，还得是总教官，没有教官们严格的要求哪来的学员的成长
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朵朵5天前
#竞技体育 #打羽毛球🏸 #羽毛球女孩 每天下课之前的力量训练，教练严格要求是对每个学员的负责任。
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阳泉市青少年足球培训基地1周前
学习习惯很重要，严格要求自己的孩子进步才明显，加油吧少年，五一假期快乐!#足球青训 #足球培训 #绿茵场训练 #阳泉市狮脑山足球俱乐部#阳泉足球青训五一假期快乐
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二三里在线8月前
8月28日，陕西渭南。渭南 7 岁男孩在跆拳赛场斩获冠军，其教练对他的表现赞不绝口。教练表示，男孩极具毅力，日常训练中在班里对自己要求最严格、练得也最认真，对于他此次夺冠，所有教练都认为是意料之中的结果。#渭南 #跆拳道 #体育运动 #萌娃
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沈阳得林国际武道馆4月前
选择了站在训练场上 就对自己严格要求 #日常训练 #儿童体育锻炼 #少儿体能 #跆拳道训练 #萌娃搞笑日常
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很凶的李教练1周前
🌪️严格从不是恶意，是责任🏀 用心对待每一位学员，坚守教育初心✨ #北京飓风体育#北京飓风篮球#少儿篮球#篮球培训#篮球训练@@北京飓风 @飓风体育运动
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赣昌体育官方号5月前
严格要求自己，才能够更好的提升自我 #篮球基本功 #篮球基础教学 #教练我想打球 #篮球训练
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艺萱舞蹈艺考培训齐老师4天前
真正系统而严格的训练，从这一刻，才算正式开始。
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科麦（麦蔻回放）7月前
高效减脂 严格要求自己#麦蔻 #减脂攻略 #健身 #有氧运动 #健康饮食
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邹城市警武门武术搏击学校4周前
师傅和徒弟习武日常 师傅的严格是希望徒弟们刻苦训练 磨练毅力，把习武精神发扬在训练中 把技能学到身上，为未来人生打下坚实基础. #邹城搏击 #散打搏击 #师傅和徒弟
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菁英体育舞蹈拉丁舞官方号6天前
黄子悦、梁瑞熹赛前自主训练 优秀从来不是从天而降，大家只是看到他们站在最高领奖台的荣誉，并没有看到他们在台下刻苦训练自觉自律的自己，所以在羡慕优秀者的同时，也要思考一下自己能同样刻苦的要求自己吗？#国标舞比赛 #拉丁舞 #项城菁英舞蹈老师分享 #项城菁英 #少儿舞蹈 @项城菁英拉丁舞@郭老师 @菁英舞者小课堂
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软糖绵绵1月前
会对自己严格要求的小羊👍 有时进不了球也会懊恼，但会立马调整状态训练 #杨舒予 #杨舒予ysy #杨舒予又帅又能打 #女篮 #wcba
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衡阳一公里健身主理人-娜娜2周前
对自己严格才是对会员的尊重！ #衡阳健身房 #一公里健身 #减脂塑形 #健身房日常 #健身日常
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沈阳得林国际武道馆1周前
教练对孩子“狠” 家长jiu就偷着乐吧 #严格要求 #孩子教育 #体育教育 #孩子成长 #得林国际武道馆
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阿云减肥日记6天前
10斤都没瘦下来 还得严格要求#减肥 #减肥日常vlog
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央视网8月前
来自数千公里之外雪域高原的参阅队员谈自己的感受：穿着军装端着枪正步走过天安门的96米，接受党和人民的检阅，也许是我军旅生涯中唯一的一次，所以在平常训练中我要严格要求自己，要对得起抗战先辈。
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人生放映间4天前
我对孩子训练要求特严 不听话就打 我怕我们老了照顾不了他
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跑个6吧3周前
请牢记，你不是专业队的，不用对自己要求的那么严格。#马拉松训练 #跑者 #马拉松
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拓展训练营-招生中（郭班长）2周前
什么样的人去了部队可以当班长，各位有志青年们赶快按这个标准丰富自己吧。照着这个标准练，你早晚能成为最靠谱的兵头将尾！#当兵 #参军入伍 #参军知识#兵爸兵妈
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耀辉5天前
自律的人对自己要求更高#真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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登封中岳中等专业学校3周前
武校少年刻苦练功，训练场严格要求❗生活里温柔呵护✨教练花式宠学员时刻上线 一口清凉，消解疲惫文武兼修，有爱更有力量🧐#记录校园生活#武术教练#吃雪糕#河南中岳少林文武学校
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西昌新势力格斗（阿木教练）5天前
这次的钱虽然不多，都是兄弟们的汗水换来的，希望大家继续努力，把这次的几百块钱变成几千块钱，再变成几万块钱，我相信再给我们一点时间，我们都会越来越好#把训练当成一种常态 #每一次训练都是突破 #训练场上严格要求自己 #记录训练瞬间
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🏓乒乓教练·小郭4天前
大球时代与无遮挡发球要求越来越严格的情况下，发抢不仅要抓好下旋抢攻，更要练好“抢攻”上旋，这一点大家要引起高度重视！ 抢，是主动发力，要主动进入相持段，不要贴挡。同时要根据个人情况设计得分手段。#真实生活分享计划 #乒乓球训练 #乒乓球专项 #乒乓球专业教学🏓 @匠心予嘉-柴教练
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岳阳体育陈教练1周前
 不练不知道，一练见真章！严格按场地要求练步伐，把失误扼杀在平时，体考拿满分才有底气！#体育中考#岳阳中考#排球垫球#上门体育#体育外卖
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南宁1号冯教练4月前
高要求、严标准，打磨每个技术才能更好的提升自己。#打篮球的女生 #严格训练严格要求 #成长篮球俱乐部
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尹教官和孩子们3周前
训练中严格要求，生活中多关心他们，，，，，， #父母必看系列 #家长必读 #素质教育 #孩子教育 #感动
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