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砀山县明星拉丁舞—单圣雯（小黑妹）6天前
来自花仙子表演嘉宾邾馨怡
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花仙子💃邾馨怡🏆1周前
粉丝私信想看馨怡跳这段，安排啦#邾馨怡@花仙子🐰金炜
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花仙子🐰金炜1周前
实在是没有时间编辑，就现场发完整版，更好的体现她的本色吧。 各位网友多多包涵。 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子💃邾馨怡🏆1周前
我也在坐等她桑巴舞表演其他视角的视频😅因为我的角度跟金老师的差不多哈哈，你们先看下赛场花絮版本吧#邾馨怡@花仙子🐰金炜 @织恩国标舞服
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花仙子💃邾馨怡🏆3周前
他怎么能不爱她呢？师徒相伴的第八个春夏秋冬，也眼看着小小的她慢慢与自己能够并肩同行🥹🥹#邾馨怡@花仙子🐰金炜
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花仙子🐰金炜1周前
从学前班开始，她便养成了对着镜子复盘课堂的小习惯。 发现这份用心后，我顺势引导她整理笔记、口述完整梳理舞蹈动作，日复一日坚持，从未松懈。 也正因如此，她如今脚下每一步舞步，都有着扎实的基本功与知识点层层铺垫，才能从容舒展，随心呈现出独属于自己的舞蹈质感与高级美感。 真正懂舞蹈的人都清楚，扎实的底层逻辑，永远胜过浮夸花哨的表面动作。 很多粉丝私信一直期待，那往后就定期更新馨怡小课堂，慢慢分享实用舞蹈干货，视频也同步记录孩子一路成长蜕变！ #日常分享 #自己的小窝 #拉丁舞 #拉丁舞课堂随拍 #邾馨怡 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜1周前
愿邾韾怡5月3日全国公开赛特邀开幕式表演嘉宾登台大获成功 演出一切顺利、超常发挥，站上舞台自信闪亮、气场全开，跳出独属于自己的本色风采。 以绝美拉丁摩登舞姿惊艳全场，圈粉无数，收获满堂喝彩与阵阵掌声！ 这场全国公开赛开幕式精彩表演，完美为小馨怡小学时光画上圆满句号。 蓄力前行，从容奔赴九月初中新征程，不负热爱、不负韶华，未来初中阶段舞台依旧闪闪发光！ @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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🦋6天前
意尔康抖音专享19抵100
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花仙子🐰金炜1月前
最后一节集训课，小师姐邾馨怡现场版，教小师妹们如何在赛场上展示冠军相。她的这些经验也是自己千锤百炼练出来的，也是自己在赛场上拼搏得出来的体会。 1. 注意形象 音乐响起前，先把气场拿出来，站就要站出冠军相，自信就是最好的开场。 2. 积极移动 比赛中多走动、多走位，尽量让背号清晰展示在每一位评审面前，让大家都能看到你、记住你。 3. 轻松自如 就算体能有点跟不上，也用呼吸调整，不要大口喘气、不要露疲态。 把最好的精神状态留在场上，不让别人看出你累、不让别人觉得你精力不足。 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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婉婉的1周前
#这个动作有点难
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花仙子💃邾馨怡🏆1年前
学舞蹈还是有用的，举手投足，连气息都运用的到，五分钟脱稿演讲🎤又是一次锻炼吧#邾馨怡
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花仙子🐰金炜1月前
文案就不写了。留给抖友们评价吧！ #拉丁舞老师 #形体 #形体训练 #邾馨怡 邾 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜5月前
视频的最后，看着她逐渐远去的背影，想想若干年后…………，再血性汉子也会流泪的，还有三周，一年又要过去了，又要迎来新的一年，写一段长长的文案，留着将来回忆吧。 邾馨怡，七年沉淀，让国标舞绽放光芒 现在所有的从容淡定，是教室里千次的磨砺，所有的游刃有余，是肌肉记忆的千锤百炼。对邾馨怡而言，国标舞的闪耀从不是突如其来的幸运，而是从四岁半踏入练功房起，近七年寒来暑往的沉淀与坚守。七年未曾请过一次假，缺过一节课，包括生病发热打吊水都抢在我上课前调完，赶到教室。 初学时，体态，形态，步态，姿态的四大核心基石，一遍遍对着镜子校准，芭蕾基功的枯燥重复，舞蹈运动学的晦涩理论，以及国标舞的底层逻辑都是她必须跨越的关卡。冬练三九时，练功房里的寒气抵不过汗水的滚烫，夏练三伏天，湿透的舞服见证着她成长，也曾为掌控手臂姿态，摩登的框架熬过无数酸痛，为一个脚法脚位磨破了双脚，但她从未停下脚步。记得跟她说过一个爱舞之人连自己的体态都掌控不了，没有自律，谈何掌控人生，也许是这一句话成了她咬牙坚持的动力。 那些不为人知的蛰伏时光，终在赛场绽放光彩，多年多次多组别的精英冠军加身，但我从不当面表扬孩子。 让她体会到优秀从天赋的专属，而是百炼成钢的结果。如今的她，不仅拥有挺拔舒展的线条和高辨识度的舞蹈风格，更成为花仙子俱乐部示范生，让几十万粉丝见证着沉淀的力量。 我想告诉所有的学生们，越是灰暗的蛰伏，越能衬得光芒耀眼。邾馨怡的成长之路早已印证，所有从容的舞台表现，都源于日复一日的打磨，所有耀眼的成绩，都藏着不为人知的坚持。愿这份坚守能照亮更多追梦人，静待每一份沉淀都能花开结果，守得云开见月明。 示范生邾馨怡2025，12月成长录！！！ @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜3月前
往后看，反正大衣不是我的，扔在地上无所谓啦！ @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜6月前
邾馨怡的舞蹈示范确实能有效引导师姐师妹们提升艺术感染力，这既源于她扎实的技术功底，也离不开对舞蹈情感的精准传递，为同辈学习者提供了直观可借鉴的标杆。我这里转校生很多，知道她们跟我说了说什么吗？猜猜看。#示范 #邾馨怡 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜6月前
这个不需要文案吧？ 讲解示范#邾馨怡 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子💃张涵曦🏆1年前
互帮互助被你们展示的“淋漓尽致”😂@花仙子💃邾馨怡🏆 小小的肩膀休想逃脱，@花仙子💃🏻赵雨婷 深呼吸指导到位😂#花仙子🐅金炜
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都昌县融媒体中心1年前
十岁女孩跟着老师练习跳舞，网友：气质原来是这么练出来的 #拉丁舞
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花仙子🐰金炜1年前
粉丝们的要求，那就由浅入深吧！有空我就拍一点，驼背胸椎侧弯在家可能练练。讲解#邾馨怡 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜5月前
我们不完美，但绝对真实。 #拉丁舞 #形体塑造 #形体仪态 #步态 #形体仪态美学 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜2年前
视频三分钟，暑假全面结束，老朽爱舞一生，希望我的舞蹈在我的晚辈身上得到优良的传承和延续。就让我的邾馨怡为大家奉献一段，别具一格的拉丁风和国风韵味融合的青花瓷吧！她的舞蹈代表着无为少儿拉丁的水平包括成人老师，从摩登到拉丁共十支舞蹈，欢迎点菜接受视频对比。@花仙子体育舞蹈俱乐部 @花仙子💃邾馨怡🏆
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笑着抬头1周前
看俺臭宝儿酷不酷#可爱瞬间
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花仙子🐰金炜1年前
尚未褪去婴儿肥的小脸蛋，丑美尚未定型设x未知数女大十八变，形体气质轮廓初定。还带着几分可爱，调皮，淘气的你努力加油吧！#邾馨怡 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜11月前
纯粹记录不需文案，就是感觉到苹果像素也跟不上了。剪一份片段发发，备份发私密一份3分38完整的，@花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜1年前
没文案只有步伐， 没技术只有身段， #c位出道 #邾馨怡 #国标女孩 #国际标准舞体育舞蹈 #课堂随拍 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜5月前
期待她寒假校内特训，能够出色的胜任示范生这个身份！ 邾馨怡的舞蹈，是跳出框架的自由表达——以国标舞为根基，融芭蕾基功、舞蹈运动学的专业沉淀，却不困于单一风格的桎梏。她的不被定义，是四岁起冬练三九夏练三伏的积累，让每一次转身都藏着独特韵律；是在体态、步态的极致打磨中，长出高辨识度的个人印记，而非复刻模板 。 这背后既有“彰显个性色彩”的教学理念滋养，让她在舞台上跳出同门中独一份的鲜活；更有对舞蹈本质的热爱——让鼓点触碰灵魂，让身体拥抱旋律，不被“应该怎样”束缚，只忠于身心的愉悦与表达。她的舞蹈，是专业与个性的共生，是规则之上的自由绽放。 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜1年前
从一句我是安徽的，安徽无为的，无为花仙子的邾馨怡开启抖音记录之程…没有团队没有后援团，纯粹记录舞蹈分享舞蹈，也没有想过有一天会有这么多的人关注和认可，在一个县城底层一线教舞几十年，一手培养直至大学的学生数不胜数，那时没有抖音，我喜欢朋友圈记录，这是我的性格。我定居合肥几十年了，女儿大学毕业了，我也可以在南京发展，可我喜欢我的家乡，正如孩子视频里的第一句话我来自安徽来自无为花仙子，用体育舞蹈国际标准舞让更多的人认识无为，想要来到这个地方。我觉得这对于我来说是有意义的，起码我这一生做了一件有意义的事不枉此生！
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花仙子💃邾馨怡🏆9月前
看啊，他亲手浇灌的花终将如他所愿的那样朝他走来，我想这刻应该是满怀骄傲的吧#邾馨怡@花仙子🐰金炜
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花仙子💃邾馨怡🏆3年前
让人着迷的舞蹈#国标#邾馨怡@花仙子🐅金炜
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花仙子🐰金炜6月前
关于外地家长视频咨询不做点评的职业准则说明 面对外地家长发来的孩子舞蹈视频，我选择不做具体点评，核心源于对职业底线的坚守和长期教学理念的坚持，具体可分为四点： 一， 拒绝背后评价，维护行业体面：部分孩子已接受多年学习，若我指出问题，易让家长对原授课老师产生质疑，这本质是“背后嚼舌根”的行为，不符合我对职业体面的认知，因此不会这样做。 二，尊重教学边界，不搞生源争夺：若孩子未来自愿选择我的课程，提前点评其现有问题，可能被误解为“潜意识撬走其他老师学生”。我不认可这种招揽生源的方式，始终坚守公平竞争的教学边界。 三，看透生源本质，不追短期流量：我清醒认知到，靠“点评问题”撬动的生源稳定性极差——能被我吸引走的学生，未来也可能因他人类似方式离开，这种短期流量并非我追求的教学成果。 四，聚焦教学质量，打造长期口碑：我的核心思路是“以教学留生、以口碑招生”。我相信，只有用心提升教学质量，让现有学生认可，才能自然吸引新生源，这才是可持续的教学之道。 示范#邾馨怡 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子💃邾馨怡🏆1年前
好多宝子们是看到馨怡的摩登舞开始“种草”的，其实馨怡的伦巴舞更绝啊😍😍极具柔美#邾馨怡@花仙子🐰金炜
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花仙子💃邾馨怡🏆3年前
来个拉丁#邾馨怡 @花仙子🐅金炜
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花仙子💃邾馨怡🏆3年前
舞一段“少年中国说”送给大家#舞台无处不在 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子💃邾馨怡🏆1年前
本来不想发了，老师私信我非要跟我比点赞量，哎这个胜负欲，你开心就好😂#邾馨怡 @花仙子🐰金炜
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花仙子💃邾馨怡🏆3年前
比赛回来老师说要给参赛的孩子们一个仪式感，校内颁奖晚会。就算穿漂亮点，也没说要准备获奖感言啊☺️这即兴发挥的还算可以吧😂#邾馨怡@花仙子🐰金炜 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子💃邾馨怡🏆3年前
好的舞者，一双脚背，足以令人惊艳。不急，不躁，我们慢慢修炼。#邾馨怡@花仙子🐅金炜 @金炜大叔
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花仙子💃邾馨怡🏆2年前
粉丝宝宝们一直想知道老师咋教的，就是这样，有啥道具上啥道具。视频分成三个阶段，第一段五岁，第二段六岁，第三段八岁的时候，大家觉得变化大吗😁😂#邾馨怡@花仙子🐰金炜 @花仙子体育舞蹈俱乐部 #邾馨怡
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花仙子💃邾馨怡🏆3年前
每周六的拉丁课堂，晚上摩登#邾馨@花仙子🐅金炜 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜2月前
我还是原来的我，她长大了，也长高了，衣服还是那件衣服，只是褪了色，变旧了。而她，变得更漂亮了。 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜1月前
乌兰巴托的夜，我太喜欢这首音乐。 所以就要小韾怡加一个情景雨中之夜，即兴发挥！没有舞台道具伞，咱们就用日常生活中的雨伞效果不也一样吗？ @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子💃邾馨怡🏆1年前
享受肌肉嵌入，包裹骨骼的感觉，是不是只有真正跳拉丁的懂它的“含金量”，盘它就对了☺️#邾馨怡@花仙子🐰金炜
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花仙子🐰金炜8月前
一言一行，可辨人品，一朝一夕，可见人心，虚假终败于岁月，真心不败于光阴。无需多言，时间以作答，言行即是明证！值得我去培养。@花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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织恩国标舞服1周前
黑天鹅——高贵优雅，更显气质@花仙子🐰金炜@花仙子💃邾馨怡🏆 #徐州 #织恩舞服 #拉丁舞服 #表演服 #国标舞
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绽放🌺2年前
跟随感练习，#邾馨怡#花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜6月前
不喜欢十秒剪图，不喜欢闪图，一句话不喜欢弄虚作假，让大家了解真实的，更有利于体育舞蹈的发展。 不要对体育舞蹈国际标准有偏见有误解，任何人在评定发表自己的看法观点先了解什么是体育舞蹈。 体育舞蹈（国际标准舞）的系统训练是科学且全面的体系，核心围绕技术规范，身体素质，艺术表达三大维度展开，体态、步态、形态是贯穿始终的基础要求。 系统训练核心范围 一. 基础体态塑造：核心收紧、脊柱延展、肩颈放松的“垂直轴”训练，是所有舞种的根基（类似建筑打地基） 二，精准步态训练：不同舞种的步幅，步频，发力点，脚法，脚位（如华尔兹的升降，恰恰的锁步），需结合足尖/足跟着地顺序反复打磨。 三，身体形态控制：四肢线条、躯干稳定、头部姿态的协调统一，兼顾力量与柔美。 四，技术规范训练，姿势，标准架型，旋转平衡，步伐衔接，音乐节奏契合度。 五，身体素质提升，心肺耐力，肌肉力量，柔韧性灵敏度。 六，艺术表现力培养，通过眼神，表情，肢体张力传递舞种情感（如伦巴的深情、桑巴的热情）每一项训练都有明确标准和科学逻辑。示范#邾馨怡 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子💃邾馨怡🏆1周前
发段伦巴表演全长四分多钟现场原声视频，献给所有一路支持和喜欢馨怡的朋友们，感谢你们一路相伴，馨怡会再接再厉，深耕国标舞。#邾馨怡@花仙子🐰金炜
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花仙子🐰金炜7月前
不需要文案，成长之路一代一路。 优质形体仪态见证成长！ 示范@花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜1月前
明天回校！转眼搬迁到新校区已经三年了。 一路从老校区走到新校区，身边那个曾用稚嫩声音介绍新地方的小孩，一转眼也跟着时光悄悄长大了。 校区在变迁，风景轮替四季，学生一届届来来往往，面孔换了又换。始终没变的，是有她陪着我走过一段又一段新路程。 她用舞蹈征服了许多人，大家口中的花仙子，是她为主的一群孩子们，一步一步，一遍一遍跳出来的，才被越来越多人看见了解花仙子。
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花仙子🐰金炜7月前
讲讲更清楚，教教更进步，凡要是都要多练练！慢慢的口述的东西就能带入到你的身体 #示范 #邾馨怡 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子💃邾馨怡🏆2年前
今日挑战原创版青花瓷伦巴，道具：油纸伞➕竹扇！#邾馨怡@花仙子🐰金炜
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小蜗牛慢慢爬1周前
#自恋走起怎么舒服怎么来
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花仙子🧚‍♀️方鹿迩3月前
谁能懂这厚重外套下的含金量。根本掩盖不了她的光芒✨@花仙子💃邾馨怡🏆
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花仙子🐰金炜4月前
晚上继续！ #国标舞 #拉丁舞 #舞蹈老师 #舞蹈集训 #国标女孩 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜1年前
人在舞中，舞在人中， 力的循环，一气呵成， 游走核心，控制核心， #邾馨怡 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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狐狸1周前
#记录自己的点点滴滴
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花仙子🐰金炜5月前
分享，星期天早上7:50的小中班孩子们学习场景。 #形体塑造 #形体仪态 #拉丁舞 #形体训练 #优雅形体仪态 示范@花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子💃🏼许锦汐 @花仙子💃陈梓涵 @花仙子💃叶子沐💗•*¨*• @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子💃邾馨怡🏆3年前
#国标舞女孩 #舞蹈课堂随拍 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜6月前
今天上桑巴舞！ #改善体态 #示范 #邾馨怡 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜6月前
小馨怡妈妈花时间剪辑，我就不剪了，看看谁的流量大。太晚了想不出文案，简单的几个字吧，这不是什么走秀，舞者必修课，体态，步态，形态，仪态。@花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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花仙子🐰金炜1月前
眼看就要脱去棉衣了，该有的线条要出来了。 一起动起来吧。 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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