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許千千1周前
40分钟失眠emo音乐合集 #音乐 #音乐分享 #音乐推荐 #音乐合集 #戴上耳机
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喜欢撸铁的H爱养生1周前
谁懂啊😭 难过能睡着，兴奋反而睡不着 先睡眼再睡心，我的兴奋型失眠感受 #失眠 #睡眠感悟 #先睡眼再睡心 #一个慢性疼痛患者的睡眠日记 #提升睡眠质量
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美汐音乐电台2周前
深夜emo歌单，陪你度过每一个失眠的夜晚，总有一首歌懂你的心情～#emo #深夜 #失恋 #歌单分享 #美汐音乐电台
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五音300曲（U盘/音响）1周前
五音疗法，火音护心，古琴《竹林大千》。 徵音（火）.养心助眠。 适合:失眠多梦、心悸。 聆听时间:21-23点。#纯音乐 #五音疗愈 #用音乐治愈心灵 #静心养心禅意音乐推荐 #国乐
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山野枕梦2月前
深夜解压第十四集｜沉浸式户外生活，放松助眠专用#助眠 #失眠 #解压 #放松心情 #睡前必听
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贵州吴妹1月前
夜晚失眠的只有听首歌放松心情，听了一遍一遍🔥🌹
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山野枕梦1月前
深夜解压第30集｜沉浸式户外生活，放松助眠专用#助眠 #失眠 #解压 #放松心情 #睡前必听
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苍澜瑾月3周前
《观心自在》｜木音养肝 一听舒心 木音入肝，疏肝解郁✨ 胆小失眠、情绪低落？一曲《观心自在》，舒心畅气，忘忧安眠💤 让紧绷的心松松绑，美丽心情自然来～ #木音疗愈 #疏肝解郁 #观心自在 #助眠安神 #情绪疗愈
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张张~2月前
木音入肝，心情烦躁，睡眠不好的多听，可以宁心安神，心情愉悦#音疗治愈 #五音疗愈 #古琴曲
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Edz造梦赫兹/Dream Hertz4天前
这首《一对对》，是我最近的睡前救命哄睡曲 这首《一对对》，真的要给所有睡不着的朋友按头安利！ 我最近失眠全靠它救，旋律软乎乎的，没有一点尖锐的情绪，听着就像躺在有月亮星星的晚上，身边有萤火慢悠悠地飞。 白天那些乱七八糟的烦心事、工作里的糟心事儿，跟着旋律慢慢就散了。 就像歌词里唱的，日一对，夜一对，萤火一对对，连小虫子都有伴陪着，安安稳稳的，听着听着眼皮就沉了，比什么白噪音都管用。 #一对对 #郑伊健 #粤语翻唱 #睡前哄睡神曲 #失眠救星 #温柔港乐 #催眠粤语歌 #治愈系翻唱 #睡前歌单
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浓浓酱2周前
当你失眠时突然听到 #汽水音乐 #抖音bgm
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叶秋啊1周前
被你牵着的手是不可能的画面. #听歌 #失眠 #emo时刻听什么歌 #创作者中心 #创作灵感
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我是俊格格呀🔥5天前
现在的我日夜颠倒，夜夜难熬，夜夜在熬#伤感音乐 #听哭了多少有故事的人 #唱出了多少人的心声 #失眠#睡不着
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催眠师沐辰5天前
让身体相信“你现在安全了”开始 失眠的真相：大脑一直在“警报”状态 深层催眠：重置身心安全感#好好睡觉比什么都重要 #触及真心 #催眠疗愈 #失眠
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金香随缘1周前
#失眠的时候你会听什么歌？ #音乐伴我入眠 #放松心情 #夜已深我该睡了 #带上耳机就只是一个人的世界 ，控制不住我自己，穿越时空的思念，😭😭😭😭
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无感~6天前
越是睡不着，越容易胡思乱想。心里装着太多心事，闭上眼睛全都是回忆，成年人的崩溃，从来都在深夜里。 不知道从什么时候开始，熬夜成了习惯，失眠成了常态。不是不想睡，是心里有事，脑子里有放不下的人。#对口型 #听悲伤的情歌看离别的戏 ##穿上工作服我就是女汉子 #姐姐我又上岗了 #姐的工作日常
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老蟹睡好觉5天前
听劝啊，这才是走出失眠的真正出路 #失眠 #睡不着怎么办 #入睡困难 #失眠自愈方法 #老蟹谈睡眠
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情感音乐🎵🔥4天前
又一次 失眠在凌晨三点钟，你影子总在 脑海里汹涌，我想你 想你想的快发疯#音乐#抖音热歌 #好听的音乐总是触动人的心灵
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医生吴博士9月前
这5首歌，焦虑抑郁情绪来的时候，听一听，希望能缓解你的心情 #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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心里美萝卜姐6天前
今天我就把我悟透的睡眠本质，一次性讲给你听。睡眠根本不是逼自己睡着，而是等你累了有困意了，顺应身体需求去休息，这才是睡眠本来的样子。#失眠 #自我疗愈 #记录真实生活
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童年动画放映厅1周前
第4集｜光头强和熊大集体失眠焦虑 听个深夜养生广播直接自我确诊更年期 俩人疑神疑鬼脑补大戏拉满 全程笑点密集，童年经典名场面太逗了！ #熊出没 #熊出没之夏日连连看 #第4集更年期 #光头强名场面 #童年回忆动画
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一光年呆毛5天前
怦怦，怦怦 #听不懂的状态belike #失眠 #真实还原 #神经衰弱
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小芳4天前
听着窗外淅淅沥沥的雨声，竟然又失眠了。
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pure6天前
白天这么累居然失眠了，听窗外虫叫，还有桥上过车的噪音，躺床上翻来覆去，睡不着，又开始思考人活着的意义，你不知道你出生的意义，可能是因为父母感情的结晶，但更倾向于传宗接代、养儿防老，然后像机器人一样被设定了程序，到什么年龄做什么事，怎么会像机器人，咋不像呢，大部分的人都是一样的人生轨迹：出生-上学-工作-结婚-生子-死亡，这种思想家庭言传身教，学校进行加固，大家就觉得人生本该这样，是吗，难道这就是人生的意义，不是的，这只是一部分人的，不能代替全部，结婚生子从来不是你的目标，对于你来说，婚姻像一座牢笼，它意味着责任，孩子是一辈子的责任，这对你来说太沉重了，如果有幸遇到有缘人，若能相伴一程就已万分感激，怎敢捆绑一生。 从小到大总感觉一直被束缚，大人说你要怎样怎样，不能怎样怎样，因为体谅大人的辛苦，你成为了大人口中听话懂事的好孩子，但是，这只是大人眼中的你，不是你，你想着等长大了，独立了，一定要做回自己，慢慢的，你找回了一部分自己，然而，社会逼迫着你收回她，你知道，你又将被束缚，并将被束缚很长很长时间，慢慢的，你竟活成他人眼中的样子。 所以，你知道你想要什么了吗，自由，你要的是自由，是能按照自己意愿做事的自由，但是，这可能是一辈子的目标，可能一辈子都没有，可能自由只是一种感觉，而你将追逐自由定为你人生的意义
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璇4天前
不必硬撑，情绪也需要出口。强烈分享一下北京潘家园的许汉东主任，专业又细心，问珍特别通透，精准说中了我长期内耗、熬夜焦虑、情绪低落失眠，连容易胡思乱想、躯体不适、内心敏感压抑都一一看透了。耐心叮嘱情绪调节、作息调整和心态放松，全程温和亲切没有架子。这样懂共情、用心治愈情绪的心理翳生真的太难得了。 #北京看心理 #北京心理 #抑郁 #失眠 #焦虑内耗
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眠郁4天前
评论区有没有同款熬大夜的朋友，来报团取暖#失眠 #失眠怎么办 #失眠的人连做梦的机会都没有 #焦虑抑郁失眠
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鸡饲料1月前
I miss you too #文游 #文优树
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🥀এ᭄是梦终࿐ᩚ会醒4天前
那些消化不了的情绪，最终还是身体买了单，失眠，多梦，易醒，心慌，眩晕……
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倩婷📿（禅悟实修）2月前
助眠冥想｜睡不着的时候，打开这个视频～～ 戴上耳机，把今天还给它。 闭上眼，把心收回来。 什么都不用想，只需要听。 正在失眠的家人，评论区让我们互道一声“晚安”～ 建议收藏这条视频。 睡不着的夜晚，点开它，我都在。 #失眠 #失眠的夜晚 #晚安 #助眠 #正念冥想
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一滴缘_6月前
失眠了就听听✨: 听歌是一种感情寄托，也是一种心灵上的释放，重感情的人，都喜欢听伤感歌曲。因为语言到不了的地方，文字可以，灵魂到不了的地方，音乐可以。所以说音乐这东西开心时听了入耳，伤心时听了入心，难过的时候懂的是歌词—感情寄托[比心]
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好心情贩卖机🎵5天前
今天带大儿子坐出租车出门 没想到司机刚好在放我的歌 儿子随口就跟着唱了起来 小小嗓音 别有一番味道 #童声 #唱歌 #父子 #打车 #歌曲夜夜等
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浅笑～4天前
喔豁[发呆] 白天没忍住喝了一杯生椰拿铁 这个点睡意全无 母不静 子不安 这个点宝宝在肚子里也是胎动频繁 心生愧疚[合十]#失眠 #生椰拿铁失眠 #胎动 #数羊
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心里有个家4天前
如果你也听《失眠》就好了
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精冬4天前
治愈失眠 全网爆火治愈神曲，失眠必听，刷到忍不住单曲循环，不信你试试#夜景#人生感悟 #生活百态
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世凉助眠4天前
窗边雨夜｜沉浸式助眠，隔绝所有嘈杂 没人能拒绝在睡觉的时候来听一段下雨的声音#雨声助眠 #失眠救星#助眠视频 #放松解压 #深夜助眠 一
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傻梦情歌4天前
每晚听不到你的晚安，心里感觉不太习惯 @@L ͟͟͞͞➳an⁀➷: 艳：Yᵕa♡
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野依生1月前
#la #治愈 #失眠 #陪聊 #声控
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失眠坚强的活着5天前
#真实生活分享计划 我没有亏欠谁，为什么这样对我，失眠十几年
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靠近的是光1周前
凌晨的歌，最懂失眠的人#汽水音乐 #emo
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星眠 AI 创想馆5天前
睡前故事｜伴你入眠，白噪音卸下疲惫，安心睡 戴上耳机，调小音量，听着故事慢慢入睡✨ 每晚固定更新，陪你度过每一个难眠的夜晚 #助眠故事 #深夜陪伴 #AI 助眠 #睡前故事 故事 #治愈助眠 #失眠救星 #晚安陪伴 #白噪音
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张三你好6天前
睡不着是吧？失眠了对吧？ #睡不着 #睡不着根本睡不着 #失眠 #失眠的夜 #法外狂徒张三
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大观小隐美学疗愈空间6天前
重置大脑 90%的人听了5分钟就睡着。#颂钵的力量 #颂钵 #疗愈音乐 #失眠 #睡眠引导
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凌听音乐5天前
累了就听｜治愈钢琴曲安抚情绪改善睡眠，亲测有效#养生#治愈 重置睡眠结界，让身心慢慢归位 舒缓减压：焦虑 | 心慌 | 神经紧绷 温柔助眠：失眠 | 浅眠 | 凌晨易醒 钢琴 × 流水白噪音双声道 如枕着山林溪声，在夜色里缓缓放松 感受在一呼一吸之间 即使身处喧嚣都市 也能拥有穿梭山川林间的惬意 让自然与琴音带走疲惫，清理负能量 今夜，安心入梦，一夜好眠 本频道专注分享高音质音乐，涵盖纯音乐、学习工作专注曲库、助眠解压音疗，主打治愈系、沉浸式氛围。音乐及视频素材版权归原作者，侵删，请支持正版。制作不易，感谢关注与三连支持！欢迎留言点歌。 ‌#养生#失眠#轻音乐#睡眠#纯音乐
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岁月无悔1周前
莫名幻听、浑身刺痛、彻夜失眠 别被误诊成精神病！ 这不是心理问题，是神经科技侵害 转发给身边有同样遭遇的人，清醒自保❗#神经科技犯罪#国家安全
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看淡人生拒绝私聊4天前
#晚上失眠的时候听听这首歌，听的太伤感了，伤感歌曲分享给大家。
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好好4天前
失眠了就听lzj唱歌好不好 #失眠#美妙的歌声
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沅蓉（助眠纯音）6天前
5分钟助眠轻音乐｜睡前放松 失眠、压力大、心静不下来都可以听 #助眠 #失眠 #解压 #5分钟打卡 #白噪音
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云祈Anna（助眠）6天前
淋过雨，所以想为你撑把伞 #asmr #助眠 #深夜陪伴 #失眠 #治愈
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Leo5天前
失眠的时候不妨听一下赛里木湖的浪声 #失眠 #asmr助眠视频
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用户66774天前
夜间通勤车载音乐 小米YU7带你听《可我只是海》《失眠》《冬眠》《坠落》《Letting Go》《红色高跟鞋》#上班通勤 #车载音乐 #小米yu7
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妮姐265天前
S26实现深夜听歌自由，失眠的夜晚也能被温柔治愈 #番茄音乐#助眠APP推荐#免费听歌hyl
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今晚陪你入睡1周前
如果你还没睡 那这条视频是给你的 晚安🌙 #失眠 #助眠 #白噪音 #深夜情感 #晚安陌生人
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香草1周前
失眠必听，舒缓疲劳，镇静心情 失眠必听，舒缓疲劳，镇静心情
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7c4天前
ASMR 给自己听的失眠疗法 p q助眠#asmr#解压#助眠#助眠asmr#助眠减压疗愈音乐
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