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终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了😰 我从知道怀孕(6周)到宝宝出生,一共吃了350克的燕窝,因为切身感受到带给我的好处~所以即使生完宝宝,我也在坚持吃,没有一天落下的~我孕期是一次吃三到五克,隔天吃一次;现在日常保养,我是一次吃二到三克,一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏,说实话没这个必要,吃太多,身体吸收不了,也浪费钱(当然富婆随意哈!!) . 我妈说我没有白吃~我儿子小时候比我好太多了,说实话,生娃之前我没想过我儿子体纸会那么好(当时就是跟风,身边很多同事朋友都在吃)现在小孩快四岁了,没打过出疫苗以外的针,没吃过出美林以外的,除了湿疹,基本没让我操过心,上学很少请假,很少发烧(哈哈,不想上学都没理由🤩🤩🤩) . 而且怀孕后我一直都挺好的,没有早期的孕吐(有的时候吐都是吃多了被自己吃吐的)超级能吃蔬菜🥬跟水果~(水果每天能吃一斤,血糖也是正常的)孕晚期一天能走一万步,没有耻骨疼,腰疼这些的,生产前一周依旧每天上班 . 分享一下我这些年吃燕窝的经验: 1.我现在吃的是印尼的溯源码平盏,有的时候会吃一些燕条(主打该省省该花花)基本都是在线上买的,主打一个性价比,实体店了,我觉得太贵了,溢价太高,品质也没见得多好 2.我一般吃的是半干挑,湿挑的之前也买过不少,基本次次踩坑,所以我现在都看到绕道走 3.另外就是不要吃疏盏,不仅没有营养,可能还会吃出问题来!!!别问我怎么知道的!火气太大了 4.不要图省事选择鲜炖,价格高,关键是原材料,咱们没办法确定,用边角料都算好的,万一给咱们整点添加剂,后悔都来不及 5.好的燕窝的特点:CAIQ溯源码、平盏、密盏、平燕窝、米白色、透光性好#燕窝 #燕窝知识科普 #孕期燕窝
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