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柯基不吃香菜（低卡爽吃版4月前
不用打发！电饭煲巧克力树莓蛋糕🍫低卡版！！ #低卡甜品#电饭锅蛋糕#蛋糕#巧克力控#在家做美食
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Mika咪卡7月前
桂花酒酿麻薯条｜软糯爆浆～秋日氛围感拉满 免烤箱！有手就会的麻薯条～桂花和酒酿好搭，好期待秋天呀！#免烤箱甜品 #糯叽叽 #桂花酒酿 #治愈系美食
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多辣爱梦1年前
超简单有平底锅就能做的舒芙蕾！软乎乎的太好吃啦#平底锅舒芙蕾做法 #低卡甜品 #云朵舒芙蕾 #美食制作 #我的厨房日记
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天天美食教程1年前
小仙女无法拒绝的八道美味甜品#美食#甜品#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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虾扯菜5月前
为什么甜品店的烤蛋挞狗都不吃？ #蛋挞 #烘焙 #甜品 #美食技巧 #美食教程 你知道蛋挞的制作方法吗❓
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迪伽奥特的美食光波11月前
没模具🍵饭盒也行、咖啡香撞上奶香～超级惊艳 口味很赞的👍提拉米苏奶冻☕️很好吃、只要一口锅，免烤箱·手残党速成 食材： 牛奶360克 淡奶油200克 细砂糖50克 浓缩咖啡液30克 吉利丁12克 没有浓缩咖啡液可以直接去超市买咖啡粉用温水冲泡开加入就可以😌#甜品 #跟着抖音做美食 #烘焙 #奶冻 #提拉米苏
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鱼丸爱做饭3月前
宿舍不用锅做减脂餐｜黑芝麻豆乳杯 #豆乳酱 #低卡低脂餐 #酱多多 #低卡甜品#宿舍美食
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呼呼今天吃什么11月前
2种材料 简易版冰山熔岩搅一搅！不用奶油最简单的巧克力冰山熔岩做法来啦！不用淡奶油和蛋黄一样浓郁丝滑～搅拌一下就ok，完全0失败！ #冰山熔岩 #巧克力控 #在家做甜品 #甜品治愈一切 #日常vlog
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胖圈不吃晚饭7月前
肉松小贝不用出去买了，10分钟轻松在家实现肉松小贝自由，自己做的更健康，晚上回家赶紧试试#肉松小贝 #低卡甜品 #懒人美食 #米惦奶奶嫩吐司 #空气炸锅美食
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大心仪（唯一team）5天前
你们要的低卡超饱腹早餐教程！备赛照样吃！#低卡甜品 #低卡早餐 #日常分享 #vlog日常 #自制美食教程
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肉瑶呀4月前
我可以减肥，但不能不吃甜品！#吃甜品有多快乐 #潮汕美食 #糕烧芋
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泽泽不吃鱼3天前
3分钟速成菜-公瑾爆蛋 手残党也能学会#公瑾爆蛋 美味又简单的#下饭菜 #鸡蛋的神仙吃法 #上热门 #创作人计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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溪溪是布仔妈妈5月前
用吃剩的鸡蛋🥚给小朋友做了一个懒人版巧克力蛋糕🍰不用烤箱速成哦😘帮姐们试过了，简单营养又好吃，快去给家里小神兽做起来吧#小学生早餐 #厨房日记#儿童美食#小朋友甜品#懒人甜品
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胖圈不吃晚饭1周前
做法超简单，好吃不怕胖，30➕爱美又怕胖姐妹试试这个木瓜养雌代餐碗，好吃的和甜品一样#低卡美食 #酸奶碗 #低卡晚餐 #补雌 #快手晚餐
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玥玥的日常生活9月前
越吃越掉秤的小甜品，两天不吃就想念，不用奶油奶酪，不用面粉鸡蛋，麦片酸奶轻松做#美食 #美食分享 #零食推荐 #低脂低卡 #妈呀太香了
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甄妮不挑食1周前
ISFJ不内耗 有手就会懒人低卡甜品 今日食谱：微波炉香蕉可可布朗尼🍰 挑战微波炉版懒人无水无油小蛋糕，香蕉可可布朗尼，零失误速成版，~一根香蕉碾碎，加入一颗鸡蛋、10-15g生可可粉（具体看香蕉大小），混合在一起，搅打至细腻，表面撒一把坚果，盖盖放入微波炉（700w）高火炼化6-7分钟。甜度适中，口感细腻，低脂低热量，减脂也完全没有负担，简单又美味，在家实现低卡蛋糕自由！ #轻食健康减脂餐 #微波炉美食 #低脂低卡 #香蕉可可布朗尼 #懒人甜品
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斑澜食光3月前
真的❗️有手就会，5分钟抹茶蛋糕变出仪式感✌️闺蜜突然上门、宅家下午茶、深夜馋甜品，免烤箱甜品速成秘籍🍰 #新手友好烘焙配方 #烘焙人的日常 #抖音年味争霸赛 #美食vlog #免烤箱甜品
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蒜蒜不吃蒜1年前
🥞免烤箱甜品 | 肉松麻薯蛋烘糕 平底锅就能做的小甜品！方便快手还好吃 咸香的肉松搭配糯叽叽的麻薯！这是什么神仙口感！ #我的厨房日记 #甜品治愈一切 #美食vlog #日常vlog #我的烘焙日常
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丽娟蔬菜农场3周前
跟我学做菜，凉拌奶油小青菜太好吃了 这样做吃起来就像甜品一样，糯叽叽的，几分钟就做好的凉拌奶油小青菜，放上自己爱吃的调料，就连我不吃青菜的孩子都爱吃#跟我学做菜 #美食 #厨房小白 #秒变大厨
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不吃肥肉呀4月前
减脂期可以大口炫的低卡红薯烤蛋奶！！比芝士蛋糕还要好吃#谁懂这一口的好吃程度 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡甜品 #低卡美食
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啊南美食记1年前
广东早茶同款杂粮糕！小米红豆蒸一蒸，软糯清甜不甜腻，孩子抢着当早餐#家常菜 #美食教程 #杂粮糕#广东点心 @DOU+小助手 @抖音小助手
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文文爱美食1月前
#真实生活分享计划 无糖无油无面粉的懒人甜品，只需要烤一烤，就能做成超美味的香蕉烤燕麦，妥妥的防爆食神器，饱腹感超！ #低卡甜品 #一人一道减脂餐 #燕麦的神仙吃法 #空气炸锅美食
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耕耘与休憩1周前
榴莲巴斯克，太好吃了吧，新手一次成功 第一次做榴莲巴斯克，居然一次成功！也太好吃了吧😭 每一口都是回味无穷啊，不吃榴莲的亲们做个原味的试试不加榴莲就行了。真的香～ 做法和配方都放视频里了，你们快去试试。 记得先收藏，做的时候好找～#美食 #同城美食 #自制巴斯克 #甜品 #榴莲
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御沁园如你所院2天前
宝儿，吃不吃卷煎饼呀，10元吃饱，13元吃好，16元吃到忘不了！ 宝，吃不吃甜品呀，法国铁塔动物奶油，纯手作零添加饮品#临沂同城#临沂美食#煎饼#嫂子与小姑子
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老李分享美食在橱窗里5月前
1型2型朋友 除非你这辈子都不吃甜品了 不然真得试试这个黄油薄脆拿破仑 ！它是不加一滴蔗糖和面粉的 一块的可吸收碳水就7g左右 当作加餐 下午茶都很合适！现在左下角新品上新做活动 馋甜品的姐妹快带回去试试！#拿破仑 #黄油薄脆拿破仑 #0蔗糖甜品 #低碳饮食 #低糖轻生活
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耳东不吃肉3天前
🥭芒果布丁 | 搅一搅就能做 简单好吃无添加 #用甜点表达心意 #自制芒果甜品#芒果布丁的做法 #健康无添加甜点 #免烤箱甜品
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陈嘻嘻4天前
外面压根买不着#燕麦巴斯克 好吃到跺脚，燕麦熔岩巴斯克～我也太会捣鼓了，是我这一年做低卡甜品最顶的一款，真的绝绝子都赶紧安排做，控卡期小姐妹太幸福了#抖音美食创作人 #减脂餐 #低卡甜品 #低卡巴斯克蛋糕
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然妈爱烘焙7月前
在家霍霍巧克力，马上再不吃就要过期了，不用可可粉也能做巧克力曲奇，今天做一款适合自己的巧克力#奶油红糖曲奇饼干#巧克力曲奇 #奶油曲奇
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漫林饱饱1月前
巧克力红薯布朗尼0糖0面粉🍮减脂期想吃甜品？试试这个红薯可可布朗尼，零油零糖，全是健康食材，饱腹感还强，当早餐下午茶都可，口感醇苦绵密，好吃不胖，做法超简单，赶紧收藏做起来！ #低卡甜品 #巧克力控 #红薯美食做法 #减脂食谱
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布朗尼脑袋🍫1月前
#真实生活分享计划 0糖0油0面粉的布朗尼，微波炉3分钟搞定直接封神……#香蕉可可布朗尼 #微波炉美食 #懒人美食 #低卡小甜品
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柯基不吃香菜（低卡爽吃版7月前
不用烤箱❗️不用吉利丁❗️只要5分钟的双倍抹茶奶砖🍵 #抹茶控#低卡甜品#美食#甜品治愈一切#抖音美食创作者
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努力的橙子（减纸中）5月前
再不吃甜品我就要疯了#美食#自律#甜品 #糯叽叽 #熔岩巧克力
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肉瑶呀3月前
永远抵挡不了甜品的诱惑#治愈系美食 #在家做美食 #甜品治愈一切
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海珠姐姐5月前
你几天不吃甜品🧁就馋的不行？#甜品美食 #美食 #甜品 #网红糕点 #烘焙
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拾光甜品自助·意面·小吃1月前
挑战一周不吃甜品🙅‍♀️ #拾光甜品自助 #甜品治愈一切 #美食探店 #必吃榜 #减肥
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十三不靠原创球酥官方号4月前
减肥挑战一周不吃甜品💪#美食分享#美食推荐官#青岛美食#十三不靠#十三不靠原创
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一颗痣.1月前
🍌蕉香豆乳黑芝麻燕麦球｜不开火自制低卡糯唧唧～非常简单哦#减脂早餐 #燕麦的神仙吃法 #宿舍美食 #美食教程
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阿余自律成瘾4周前
能够让我快乐的只有自律 还有自己的好身材#身材管理的重要性 #自律
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爪爪烤出小美好5月前
🔥 0失败流心巴斯克！手写食谱yyds！ 3秒划走亏哭！5种家常食材+25分钟速成，手残党/烘焙新手闭眼冲不翻车～ ✅ 关键步骤：奶酪软化搅至丝滑，鸡蛋分次加避免水油分离，过筛轻震除泡，230℃烤完冷藏，切开瞬间流心爆浆，芝士香直接封神！ ✅ 食材替代：没有玉米淀粉？用木薯淀粉1:1替代，或普通面粉2:1替代（10g淀粉=20g面粉），口感差别不大～ ✅ 避坑指南：烤完中间晃动是正常的！冷藏3小时再切，不然流心会太稀；烤箱温度不准就用温度计，避免烤焦或没熟～ 甜而不腻超醇厚，配咖啡当下午茶、深夜当小甜点都绝，治愈所有不开心～ 做法全在视频里，收藏跟着做，周末解锁网红甜品自由！ #流心巴斯克 #新手烘焙 #零失败甜品 #治愈系美食 #烘焙教程
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娇小姐不吃甜品（日常）3月前
没有人可以拒绝巧克力草莓车厘子千层#沉浸式#沉浸式做蛋糕#巧克力草莓车厘子千层 #封丘娇小姐蛋糕
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甄妮不挑食8月前
isfj不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：南瓜千层布丁🍮 挑战懒人低卡甜品南瓜千层布丁，零失误速成版~贝贝南瓜削薄片备用，两颗鸡蛋，加入100ml牛奶，喜欢甜一点可以加一点零卡糖。碗底喷油，放一张油纸，一层南瓜，一层蛋奶液，反复几次，封上保鲜膜，扎几个小孔，放蒸锅水开蒸20分钟，千层口感，入口即化，南瓜绵软，布丁嫩滑。简单又美味，人手必备小甜品~ #自制甜品 #懒人美食 #南瓜烤蛋奶 #布丁 #低脂低卡
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娇小姐不吃甜品（日常）4月前
千层蛋糕 零基础教程#烘培培训#零基础做蛋糕#烘培人日常#千层蛋糕
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大魁美食1月前
简单两种食材在家就能做出好喝的水果撞奶，既有水果又有牛奶，小朋友们都爱喝#水果撞奶 #自制饮品
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胖圈不吃晚饭6月前
养生女孩看过来，超简单的微波炉黑芝麻小蛋糕来了，方法太简单了随便搅和一下就能做，关键养生还好吃，搭配小米姜枣茶，给自己和好闺闺做个中式下午茶吧#低卡甜品 #微波炉美食 #懒人甜品 #自己做美食 #养生局
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33开饭啦🐟6月前
解忧抹茶也是不错的呢，不吃甜的可以冲#甜品 #抹茶 #甜品控 #抖音美食创作者#过瘾
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娇小姐不吃甜品（日常）4月前
千层蛋糕 零基础教程 #烘培培训#零基础做蛋糕#烘培人日常#千层蛋糕
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胖圈不吃晚饭8月前
厨房小白也可以成功做出来的低卡南瓜巴斯克奶香浓郁真的超好吃，敲黑板：希腊酸奶是关键，代替奶酪做出来真的好好吃#南瓜巴斯克 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #万物皆可种草搜 #希腊酸奶
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杜子有点饿…1周前
漂亮的小蛋糕我吃吃吃！油炸面包终于也是吃上啦！太香啦啦啦啦 #面包 #甜品 #蛋糕 #甜品治愈一切 #美食分享
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旦旦超爱吃2周前
偷吃老婆的甜品，偷吃的就是香#甜品 #偷吃 #吃货日常 #抖音美食推荐官 #真实生活分享计划
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柯基不吃香菜（低卡爽吃版4月前
完全可以用牛奶代替奶油！低卡巴斯克蛋糕🍰巨丝滑巨好吃 #牛奶巴斯克蛋糕#巴斯克芝士蛋糕#低卡甜品#蛋糕#美食vlog
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凡奶奶美食日记2天前
孩子不爱喝牛奶做成牛奶鸡蛋羹，又滑又嫩奶香浓郁QQ弹弹的大人小孩都爱吃#蒸蛋 #牛奶鸡蛋羹 #自制甜品 #鸡蛋的神仙吃法
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小树家的厨房3月前
全程5分钟搞定的低卡小蛋糕#低卡甜品做法 #免烤箱甜点 #低卡早餐 #简单易学 #微波炉美食
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胖圈不吃晚饭5月前
不爱吃凉的隔夜燕麦的姐妹有福了，这个热的燕麦碗也是好吃又解馋，自律期放心吃的早餐就是这个帕梅拉同款可可燕麦碗，不用开火做法简单堪比小甜品，吃完一天食欲特别稳定，早上来一碗真的幸福感爆棚！#燕麦的神仙吃法 #燕麦碗 #隔夜燕麦 #低卡美食 #低脂低卡
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君君辅食记5年前
3步速成的小甜点，拿来招待儿子的朋友们，吃到渣都不剩#君君辅食记
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梦幻曦3周前
西客站这家聚嗨捞自助小火锅也太合适了吧！ #北京美食#心动榜餐厅 #比会吃更惠吃 #自助火锅 #抖音美食推荐官
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甜也.cake3周前
哈哈哈哈我小思妹妹太害羞了哈哈哈哈哈和我一块拍视频不好意思哈哈哈哈#夏日甜品 #抖音美食分享 #vlog日常 #冰粉的做法 #冰汤圆摆地摊
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小肥腰呀3周前
都快去抢罗小二家48代100的代金券啊！#贵阳烙锅 #分享家乡美食 #贵阳美食#烙锅
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阿米煲靓汤3周前
#鲜奶炖蛋 十分钟速成小甜品，有手就会#奶蒸蛋 #鸡蛋 #蛋神 #养颜养生
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面面吖🍄‍🟫3周前
Vlog｜抽美食盲盒｜两个孩子的家庭，当妈的哪有不崩溃的 #居家必备vlog #第一视角#二胎家庭#亲子互动#健脾胃强免疫
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胖虎不是病猫3周前
#速成蛋糕 自制速成蛋糕食谱，步骤简单零失败，不用复杂工具，新手也能轻松上手，快速做出松软香甜的美味蛋糕~#妈呀太香了 #烘焙 #甜点 #甜品治愈一切 #美食
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迦南的早晨蛋糕甜品集合店3周前
🍰在郑州不吃小蛋糕可不行！ #迦南的早晨#郑州蛋糕#口味蛋糕#口味小蛋糕 #郑州美食
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晚晚不吃香菜3周前
沉浸式体验巧克力布丁挞🍮。#美食 #记录 #甜品#奶油蛋糕 #分享
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大涵3周前
好久没吃蛋挞了，酥酥脆脆太好吃啦！#甜品治愈一切 #唯美食不能辜负 #好吃到停不下来 #蛋挞
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