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倪海夏传承者5月前
倪海廈：煮飯時加一匙「這個」，顯著降血糖、減體重！不用一分錢的「低熱量米飯」製作方法大曝光。#倪海厦 #健康 #养生 #煮饭 @抖音小助手
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沙漠狼王1周前
倪海厦：血糖从14降到6？中医降糖控糖正确方法，中医养生 倪海厦：血糖从14降到6？中医降糖控糖正确方法，只需饭后10分钟，这套‘懒人控糖法’太神了”！不只降血糖，连高血压、体脂都一起改善了！#中医降糖 #糖尿病 #中医控糖 #中医养生
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勇哥健康课堂9月前
从控碳水到养肠道，12个降血糖方法实用又简单 12个自然降血糖技巧：锻炼、饮食、补剂全讲透#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康乘风计划
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媛来逆转糖尿病4月前
除了用药，还有什么方法降血糖？降血糖的这20种方法你知道吗？看过来！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病逆转 #糖尿病并发症 #降血糖
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赵敏医生10月前
空腹血糖超过8，记住这7个控糖方法，不花一分钱稳稳降糖 #抖出健康知识宝藏#血糖 #空腹血糖
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悬壶济世6月前
血糖高降不下来？教你一个土方子！ #高血糖 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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听我说血糖9月前
空腹血糖高，这7个方法帮你降一降 #空腹血糖高 #空腹血糖 #降血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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爱上电视4天前
一个小妙招，让你餐后血糖降一大半#高血糖 #餐后血糖 #健康饮食
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强南5天前
科学降血糖 #热点 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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刚好遇到你经络养生3月前
宫廷秘传降糖穴#调节血糖 #肺经 #心包经 #穴位按摩
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脉管科周颖5天前
血糖高别慌!做好这4件事，血糖乖乖降下来#抖出健康知识宝藏 #高血糖 #降血糖 #三高 #血糖高
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国粹大讲堂2周前
天然胰島素之王已找到，比苦瓜強 79 倍，血糖想升高都難，90%的人不知道.#倪海厦 #养生 #中医养生 #上热门 #抖加小助手
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听我说血糖7月前
3个小动作 帮你降血糖 #降糖运动 #降糖操 #控糖运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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指尖悬丝6天前
降血糖的最高境界，就是护血管，记得多吃两个水果#医学科普 #健康知识 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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小杨药师5天前
4种便宜实用降糖药 搞定95%的血糖问题 #糖尿病 #降血糖 #控制血糖 #糖友日常 #抖出健康知识宝藏
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彩霞控糖5天前
#糖尿病逆转#血糖管理#倪海厦老师讲中医 #创作者中心 #创作灵感
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药师全正义3周前
降血糖不用花大钱，坚持做好4件事#降血糖 #降糖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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慧慧医生说健康10月前
吃饭习惯变一变，帮您稳稳降血糖#饮食习惯 #降血糖 #抖出健康知识宝藏
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开心妹陪你练1周前
晚饭后最好的控糖运动，3个动作降血糖，小腿也有劲了，每个动作3-5分钟！#开心妹陪你练 #健身操 #老开心啦 #小动作大作用 #养生
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糖尿病逆转李岩岩6天前
血糖再高也不要怕，记好这3件事，血糖越来越稳 #医学科普 #糖尿病 #血糖高 #降血糖 #健康科普
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谭老师聊控糖4月前
糖友们动起来，每天3个动作 #降血糖 #糖尿病运动 #控糖 #控糖运动 #分享健康知识
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王利莹医生1周前
血糖到底是怎么降得？#降血糖 #降糖药 #高血糖
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若愚医声6月前
空腹血糖7~8降不下来，两个零成本的妙招，医生都在偷偷用 #血糖 #降糖 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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慧慧医生说健康1年前
家人们想要降血糖，保护好咱们的胰腺很重要#高血糖 #降血糖 #胰腺 #抖出健康知识宝藏 #健康的100种方式
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庆林谈心1周前
血糖高，这四个坏习惯一定要改。#血糖高 #三高 #降血糖 #升糖 #抖出健康知识宝藏
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凌晨秋4天前
#糖尿病 #血糖 #降血糖 #老年 #医学科普
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听我说血糖5月前
1个口诀+3种运动，把握控糖基础 #降糖方法 #健康口诀 #糖尿病运动 #抖出健康知识宝藏 #饭后运动
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休闲课堂1周前
糖尿病别只盯着降血糖！阴虚是本、燥热为标、瘀血贯穿始终 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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内分泌赵医生10月前
血糖高别怕，做好这4件事，血糖自然降#医学科普 #医学知识科普 #高血糖
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伟叔说健康3月前
血糖高的人别嘴馋，少吃这 2 种东西，血糖自己慢慢降#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #高血糖
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大龙医生10月前
血糖高降不下来，平时多吃这个东西 #糖尿病 #高血糖 #中医 #医学科普
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行侠好医2月前
想要血糖越来越好，想要恢复胰岛功能，三种食物轮流吃#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #血糖 #糠尿病 #控糖
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曾老师控糖1周前
6个习惯让你的血糖悄悄降下来6个习惯，让你的血糖悄悄的降下来。第一，把吃饭顺序调一下，先吃菜再吃肉最后吃主食，餐后血糖更平稳。第二，主食里加点粗粮，燕麦糙米替换掉一半的白米饭，升糖速度立马放缓。第三，每天饭后散步20分钟，不需要剧烈运动，就能帮助肌肉消耗血糖。第四，保证晚上11点前睡觉，熬夜会直接加重胰岛素抵抗。第五，吃饭细嚼慢咽，每口嚼20下以上，大脑才有时间接收到饱的信号。第六，把饮料换成水或者淡茶，足够的水分能帮助肾脏代谢糖分。这六条，你能做到几条?#控糖饮食 #糖尿病饮食 #健康科普 #糖尿病科普 #逆转糖尿病
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福乐生活1周前
糖友血糖降不下？别急着加药！4个坏习惯才是元凶。#血糖降下，先对照看看有没有伤血糖的生活坏习惯。坏习惯不改正，就算再加多降糖药，也只是治标不治本。控糖不靠猛药，靠的是日复一日的好习惯#医学科普 #中老年慢病管理#糖尿病科普 #作品含AI生成内容，仅供参考，如有不适，请及时就医。
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陈发财📖7月前
分享4个生活中就可以完成的控糖小技巧 #控糖 #高血糖 #糖尿病 #自律 #减肥
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安七月（控糖中）5月前
分享我是如何两周快速降空腹血糖和餐后血糖的，二型小糖人，大家有好的方法可以多多交流，一起加油
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知食成秀1周前
#糖尿病饮食 #控糖#营养膳食 别再饿肚子控糖了！这4个方法，让你轻松稳住状态！
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中医刘瑛大夫5天前
空腹血糖超过7，晚上牢记3不吃3不要，血糖慢慢降下来 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #高血糖
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余先生的朋友圈4天前
血糖波动大不稳定，试试这四个小妙招 #养生知识分享 #中医知识分享 #中医的养生之道 #中医养生知识
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懒得解释5天前
#控糖#高糖结束了
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若愚医声8月前
血糖高别担心，做好这四件事，血糖慢慢降下来 #血糖 #医学科普 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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晴朗爸爸-讲究吃喝5天前
饭后一个小动作就能收获惊喜#真实生活分享计划 #高血糖 #血糖 #居家锻炼 #高血压
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中医金成日11月前
血糖高如何降糖快？ #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动 #中医养生
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挽江6天前
#知识科普 #高血糖 #广州 #正能量 #同城
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长城药师1周前
阿卡波糖是怎么降糖的，这些注意事项记清楚#阿卡波糖 #糖尿病 #血糖高 #抖出健康知识宝藏
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玉见健康2周前
血糖高不用怕，做好这4件事，血糖会慢慢降下来#糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康知识 #涨知识
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睦安堂影视制作1周前
血糖高不怕，做好这四件事 #糖尿病 #周围血管 #热点知多少 #涨知识 #三角洲行动
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听我说血糖5月前
血糖是怎么降的？ #血糖 #血糖高怎么控制 #糖尿病健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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指尖悬丝3月前
血糖高不用怕，4件事要做好，血糖慢慢往下降#医学科普 #血糖 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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中医常城3月前
#医学科普 #科普一下
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欢锅的急诊日志1周前
#糖尿病 #健康科普 #医生科普 #健康科普破圈计划 #高血糖
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罗sir讲控糖.减脂4天前
糖尿病要多吃这3种蔬菜，那你的血糖会越来越好。不管你的糖尿病是5年，还是10年，还是多少年，今天这条视频千万不要错过。 如果你也在认真地控糖逆糖，不知道怎么科学搭配饮食，我这里整理了一份居家控糖食谱，私信我，我看到了，发你一份
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中医常城3月前
#中医养生 #医学科普#涨知识
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重症医声5天前
想恢复胰岛功能，这三种食物轮流吃，血糖会慢慢降下来#糖尿病科普 #适合糖友控糖的食物 #改善糖尿病症状
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想要恢复胰岛功能，这三个习惯要改掉，血糖自然会降下来。 #糖尿病 #血糖 #控糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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想要恢复胰岛功能，这三种食物换着吃，血糖自然降下来 #医学科普 #胰岛功能 #谭医生聊健康 #涨知识 #健康科普
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