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小奇厨房美食4月前
有破壁机就能做的八种美味热饮，每一种都好好喝 #破壁机食谱 #自制饮品 #饮品教程
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粥粥小屋🏠1月前
早餐vlog｜🍌香蕉花生酱🥜吐司 巴拿拿拿铁☕️ #在家也能做的漂亮饭 #在家研究美食 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度 #备战夏天掉秤食谱
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荔枝壳壳6月前
千万别喝太频繁，怕你气色太好，臭臭轻松 #秋冬热饮 #喝出好气色 #仙女都在喝#营养早餐#破壁机食谱
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母亲大大的vlog1月前
蕉香奶酥，外酥里嫩。#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #潮汕话
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崽崽妈爱做饭3月前
小朋友快手早餐：香蕉松饼，香蕉搭配花生酱，超级香，松松软软的，孩子可爱吃了 #小学生早餐 #儿童美食 #简单又方便 #幼儿园小朋友早餐 #早餐吃什么
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巧克李李呀🍫5年前
低脂饱腹感强的香蕉花生奶昔～ 怕胖的宝宝可以不放巧克力酱 口感超级细腻#美食趣胃计划 #奶茶 #减脂
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嘿！吃蛋糕吗4月前
巧克力和香蕉的搭配确实可以封神了！ 做了 花生香蕉牛奶巴斯克布朗尼 确实美味！感觉巴斯克都没有那么腻了！果然巧克力和 香蕉是最配的！！ 黑巧布朗尼 64%黑巧120g 黄油66g 白砂糖21g 鸡蛋2颗 盐1.8g 香草精1.2g 低筋面粉39g 可可粉18g 香蕉巴斯克 奶油奶酪200g 糖24g 蛋黄15g 全蛋液96g 淡奶油130g 香蕉泥72g 玉米淀粉9.6g 香蕉牛奶30g 200度20分钟转180度20分钟 花生奶油（没有奶油奶酪了所以花生奶油的配方换了下，也很美味） 奶油160g 花生酱40g 糖13g #美食 #蛋糕 #烘焙 #烘焙人的日常
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你是什么咖☕️3月前
宅家复刻外网超火花生酱香蕉可可拿铁！吃商上线！ #在家自己做咖啡 #今天你喝咖啡了吗 #家庭咖啡馆 #饮品制作 #青年创作扶持计划
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是蛮蛮呀7月前
早餐吃得好，长高没烦恼！三重补钙组合拳🥛 🌞今日营养早餐： 🥜花生芝麻香蕉吐司：自制花生芝麻酱+香蕉片 🧀肉松芝士厚蛋烧：鸡蛋+肉松+芝士三重蛋白 🥛鲜牛奶：优质钙源直接补充 ✨早餐营养解析： ✅ 花生芝麻酱：优质脂肪+钙质（自制无添加） ✅ 香蕉：天然甜味+钾元素（促进食欲） ✅ 芝士厚蛋烧：高蛋白+钙质（软嫩好咀嚼）#追重宝宝早餐 #补钙食谱 #营养早餐 #2岁宝宝辅食 #秋季喂养 ✅ 鲜牛奶：直接补钙（早晚各一杯）
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落水河中心幼儿园5月前
今日食育课小美好：宝贝们和老师亲手制作香蕉烤蛋奶✅ 剥花生、切香蕉片、搅拌、等待出炉，全程沉浸式体验，香甜口感俘获一众小馋猫～ 愿宝贝们在美食与动手实践中，爱上生活，快乐成长～#幼儿园 #香蕉烤蛋奶
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小小李57月前
孕24周的孕妇早餐来了，香蕉烤蛋奶 爱心蔬菜饼 在搭配一杯热乎乎的花生核桃露 又是元气满满的一天#孕期早餐吃什么#孕期饮食#孕期食谱
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叫我威士忌7月前
165 98斤|瘦了20斤！一天吃什么？ 初始体重：118 目标体重：90 今日体重：97.2 早：一瓶牛奶 午：花生🥜芝麻酱香蕉🍌吐司 晚：一个苹果 运动：爬坡40分钟 #Vlog我的一天 #瘦子饮食习惯#减脂餐#维持体重 #减脂日记
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红姐的生活美食日记1月前
家有高一走读生的早餐日常，今早吃懒人一锅蒸➕黑芝麻香蕉松饼➕山药疙瘩汤➕山药花生牛奶#记录真实生活 #早餐#高中#日常vlog #懒人一锅蒸
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炸猪排胡了4月前
听我的❗️花生奶油+巧克力+香蕉的搭配巨好吃！ #雪媚娘 #巧克力 #花生 #香蕉 #甜品治愈一切
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姜小厨7月前
有破壁机一定要学会的八种养生饮品越喝气色越漂亮#破壁机食谱 #自制饮品 #早餐吃什么 #五谷杂粮 #美容养颜食谱
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皮皮妈妈11月前
#香蕉烤蛋奶 软糯香蕉与丝滑蛋奶的组合，配一碗山药花生露开启#活力满满的一天 #小学生早餐 #十亿流量扶持计划
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锦涵爱养生3天前
#我要上热门话题🔥 🔥🔥🔥 减脂期也能吃饱吃好的神仙早餐！ 一杯牛奶+6颗红枣+8-12颗红皮花生 搭配一根香蕉、1-2个水煮蛋、4颗圣女果， 再加一小碗清爽蔬菜汤。 饮食坚持少油少盐少糖，多蛋白、维生素和粗纤维。早午餐吃满足，晚餐清淡少吃，轻松健康塑形，一月轻盈掉秤～15斤。#健康饮食搭配 #养生食谱 #减肥养生营养早餐
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小七做早餐1月前
早餐：花生红豆三明治🥪+花生椰汁牛乳😋 厚厚的花生酱，甜甜的红豆，糯糯的香蕉，搭配在一起，口感太丰富了😍早餐来一口，超幸福，简单营养还快手 #早餐 #早餐吃什么 #一人食 #自制早餐
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cc爱生活1周前
中式养生早餐｜翻车也好吃的大黄米卷+花生露 今日份早餐菜单： ✅ 纯牛奶和面的大黄米卷（翻车版但好吃到哭😭） ✅ 花生红枣核桃露（加了草莓燕麦+香蕉，口感绝了） 大黄米卷本来想做完美的，结果蒸内馅水放多了， 包的时候直接漏馅了… 但用纯牛奶和的面软乎乎的，大黄米甜糯拉丝，就算翻车也好吃到停不下来！ 花生露打出来绵密香浓，加了冻干草莓和燕麦片，一口下去全是营养，孩子也超爱喝～ 中式早餐的快乐，从来不是追求完美， 而是认真对待每一餐的烟火气 好好吃饭 认真养生 把普通的日子过得热气腾腾呀💛 #早餐 #养生 #早餐吃什么 #美食 #早起做早餐
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三餐烟火吖5月前
早餐：水蒸蛋，香蕉松饼，核桃花生乳 水蒸蛋、松饼味道太棒了 娃都吃光光了 豆浆剩了一半 小饭渣今天也有努力干饭哦 #日常生活 #我的厨房日记 #早餐吃什么#真实生活分享计划
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小小李55月前
孕29周的孕妇早餐来了，香蕉烤蛋奶，山药芙蓉羹，在搭配一杯热乎乎的花生核桃燕麦奶，又是元气满满的一天#孕期早餐吃什么#孕期饮食#孕期食谱
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酥皮星星1周前
大四vlog｜今天吃到了超级好吃的炒奶果，还把自助串串香吃爽啦#邢台美食 #女大学生 #炒奶果 #串串香 #vlog十亿流量扶持计划
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淇淇怪怪2年前
#花生牛奶 浓浓的香蕉味加上牛奶真的好好喝 #口感特别好 #大人小孩都爱吃 #好喝不贵 #饮品
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派派妈说育儿2月前
孩子便便干燥？教你两碗汤 #脾胃 #育儿 #食谱分享 #积食内热 #中式育儿
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阿花不瘦2周前
把双倍的甜蜜装进烤箱｜香蕉布丁卷 🍮 ☀️ — 不想做普通的蛋糕卷了 于是把一整颗焦糖布丁稳稳地放在了上面 蛋糕卷里藏着浓郁的焦糖花生奶油和香蕉哦 每一口都是双倍快乐 周末的午后，配上一杯黑咖啡。 简单的生活，也要吃得隆重且甜蜜。 — 🍰【原味戚风】： 玉米油：40g 牛奶：60g 低筋面粉：65g 蛋黄：90g 蛋白：175g 细砂糖：50g 食盐：1g 柠檬汁3g — 🥜 【焦糖酱】： 细砂糖：100g 水：40g 奶油：100g 食盐：2.5g — 🧁 【焦糖花生奶油】： 奶油：200g 焦糖酱：15g 花生酱：25g — 🧁 【焦糖】： 细砂糖：50g 水：12g 热水：25g — 🍮 【香草布丁】： 全蛋：2个 蛋黄：2个 细砂糖：40g 牛奶：165g 奶油：60g 香草膏：2g ⏰：120度 中下层水浴55-65分钟 水温80度左右 — 📖 【阿花的私房碎碎念】 蛋糕顶部的面一定要修平整哦，不然上面的奶盖和布丁容易“滑坡”。 玻璃容器布丁脱模前可以先用热毛巾稍微捂一下杯壁，脱出来会更完美。 #美食治愈生活 #创作者中心 #创作灵感 #焦糖布丁 #蛋糕卷
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全能辣妈周周2月前
食物另类搭配，孩子别乱尝试 #大年初一我家宝贝来拜年 #我家的除夕氛围组已上线 #抖音精选 #宝贝年味企划 #食物
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派派妈育儿说1月前
孩子排便干燥，我教你一汤一粥 #脾胃 #育儿 #食谱分享 #积食内热 #中式育儿
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山海猪5月前
名字越长越好吃系列之:香蕉黑芝麻花生酸奶巧克力马蹄爆爆珠脆皮杯🍧#自制甜品 #花式新吃法 #希腊酸奶 #香蕉的神仙吃法 #巧克力
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🍊桔子的日记5月前
给家里两个小学生做的营养早餐分享，花生牛奶+黑麦卷饼+香蕉烤吐司#晒出我亲手做的美食 #美食 #日常分享 #早餐
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函函妈小厨房6天前
花生燕麦糕太好吃了#五谷杂粮发糕 #燕麦发糕 #粗粮膳食发糕 #杂粮发糕教程 #粗粮面食粗粮糕点
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🍞萌面芝士cream7月前
🌟香蕉花生贝果早餐 | 开启元气满满的一天 #vlog日常 #早餐 #咖啡日常 #小学生早餐 #美食
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金钰中式育儿1月前
孩子便便干燥？教你两碗汤。 #中式育儿 #脾胃 #食谱分享 #积食 #内热
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小林同学📷2天前
这就是美国学校午餐 感觉中国的好一点😮‍💨
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星允baby3周前
一周不重样破壁机食谱🔥简单快手营养好喝 #破壁机食谱 #一周不重样 #大宇破壁机#营养米糊#快手早餐
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小李家常菜3天前
#家常美食 #美食#在家做美食#空气炸锅#抖音美食推荐官
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今天多喝点水9月前
超简单的香蕉🍌花生🥜酱吐司🍞懒人早餐必备！！ #早餐吃什么 #一人食记 #美食 #vlog日常 #dou上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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军哥测评1月前
这些水果混着吃，味道很神奇#涨知识 #生活技巧 #生活常识#健康科普
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小七做早餐1周前
100种三明治做法｜黑芝麻酸奶香蕉三明治🥪 黑芝麻和香蕉是早餐三明治中最完美的搭配，今天又搭配了花生酱，超香😋恰巴塔烤的脆脆的，早餐来一口，太满足了，营养又健康😍 #早餐 #营养健康早餐 #三明治 #自制三明治
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洋聪吃不饱5月前
无麸质无添加自制宝宝小零食|香蕉＋花生酱神仙搭配🍌🥜 三种食材组合在一起，不仅味道香甜，口感酥脆，更能协同作用——香蕉天然益生元喂养好菌，花生酱的优质脂肪和植物蛋白质修复肠壁，无麸质米粉减少肠道刺激。 特别对敏宝，加工食品会持续伤害肠道，我们不是厨师，做得好看难看无所谓，动手亲手做的自制无添加的才是关键，帮助构建坚固的肠道防线！ 祝宝宝们早日康复！ 本视频个人经验饮食分享非医疗手段 *过敏/食物不耐受宝宝请遵医嘱* #肠漏 #食物不耐受 #敏宝零食 #无麸质 #敏宝宝干饭人
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控糖饮食日记1天前
#控糖#健康饮食 #营养均衡 #每天跟我涨知识
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小涛医生1天前
低压长期超90，做好4点妥妥平稳 #低血压 #血压 #心脑血管 #健康科普
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話风风风风风4周前
糊弄学营养早餐Day9 香蕉消除计划😋#美食教程 #糊弄做饭 #一人食记
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icheonye1月前
164 104小基数生活化减脂饮食分享 早 牛奶咖啡 香蕉面包花生酱 午 满滋屋三明治 芭乐 晚 桑拿鸡腿肉 黄蚬子 吊龙 #减脂计划 #美食vlog #减脂餐 #美食小技巧 #一人食记
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吴爸爸的早餐日记1月前
早起10分钟就能做大人孩子都爱吃的西多士，吐司蔬菜饼也很好吃#儿童营养早餐 #西多士
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英子的生活妙招2周前
很多水果单独吃都很好吃，但是你有没有试过把不同水果混在一起吃？#水果 #冷知识 #生活妙招 #实用技巧 #超大号零食测评
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东玲的家常菜2天前
懒人快手早餐｜花生酱香蕉吐司太好吃了#快手早餐 #家常早餐 #花生酱香蕉吐司 #空气炸锅美食
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KK嫂呀1天前
这些水果混着吃还能吃出隐藏味道，快来试试吧！#内容过于真实 #万万没想到 #真实还原 #水果的隐藏吃法
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小七做早餐1月前
5分钟快手早餐：花生酱香蕉烤吐司+香蕉拿铁 脆脆的吐司，香甜香甜的香蕉和花生酱，早餐来一口，太满足了😋 #自制早餐 #早餐 #早餐吃什么 #一人食 #吐司的神仙吃法
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燕子爱美食7月前
这个快速早餐最适合学生和上班族了，花生酱香蕉西多士+六个核桃=完美组合，好吃又营养，健康又快速，家里有学上上班族一定安排上！#花生酱西多士#六个核桃#早餐#美食教程 #快速早餐
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ppxx🦐1月前
香蕉花生热压三明治 早起十分钟get好吃低卡的快乐～ #花生酱 #低卡美食 #小学生的早餐 #三明治 #万物皆可热压
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腾岩🔥1天前
再也不好奇了 #水果的隐藏吃法 #水果的创意吃法 #水果的神仙吃法
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是丽姐吖1周前
水果混着吃居然还能吃出隐藏味道，你也试试呀 #水果的隐藏吃法 #水果新吃法 #每天跟我涨知识 #内容过于真实
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乘乘的73周前
燕麦花生酱吐司消耗大法#一日吃练分享 #沉浸式练后餐
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赵小双ss7月前
早午餐Vlog🍽｜斑斓风味的花生可可香蕉燕麦挞+茉莉抹茶🍵 口感很丰富～料很多！ 挞皮糯唧唧的也很好吃 燕麦的饱腹感好强👍吃的超饱 茉莉抹茶很清新的味道🍵好喝 记得要好好吃饭🌟 #日常vlog #记录真实生活 #低卡甜品 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么
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简介:

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