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教书人测糖3月前
糖人吃白砂糖，会升多少糖？ 糖人尽量不吃白砂糖。 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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听我说血糖4月前
血糖控制到多少，就不必过于担心并发症 #血糖控制 #降血糖 #血糖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小刘的课间Performance运动表现1年前
糖一共就三个地方可以存：血糖、肌糖原、肝糖原，肌肉可以储存糖，你唯一能让身体吃的越来越多且不胖的方式就是适当的增加肌肉量，运动量，让身体代谢糖的能力越来越高。 #健身 #控糖 #减肥 #糖尿病 #胰岛素抵抗
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胃肠外科胡广军3月前
一个人应该补充多少液体？三升袋里需要加胰岛素，没有糖尿病的病人按照 6～8g糖：1U胰岛素#补液 #医学生 #抖出健康知识宝藏 #外科医生 #医学科普
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何春红·糖足保足2月前
70岁以上的老人血糖多少才算达标 #高血糖 #糖尿病
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糖宝馨玥的妈妈4月前
碳水系数计算参考 陪糖宝控糖的路上，学会算碳水至关重要！#一型糖尿病 #真实生活分享计划 #碳水重要性 #控糖 #一型糖宝
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静静医生7月前
想控制好血糖，这几个数值一定要关注 #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#糖尿病#血糖#高血糖
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瘦龙抗衰6月前
吃多少糖？超过这个数就是在找死你知道吗 #干货分享 #控糖饮食 #控糖 #健康科普
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听我说血糖1周前
血糖4大指标：空腹、餐二、糖化、TIR #血糖 #空腹血糖标准 #餐后2小时血糖 #TIR #抖出健康知识宝藏
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溏心蛋宝5月前
肌肉居然是身体的存糖王者？ #那些你不得不知道的科学减肥知识 #创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #健身 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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糖尿病医生邓自辉3月前
血糖多高算危险呢安全范围是多少？ #血糖 #糖尿病 #糖尿病科普 #控糖 #高血糖
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红姐｜控糖管理8月前
请像关注您的体重和颜值一样关注您的肌肉#减脂#控糖#修心修行
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糖尿病逆转石全1月前
50岁以上血糖多少才算达标 #中医养生 #调理身体 #血糖 #中医
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糖尿病逆转石全3月前
血糖超过多少有危险？记住4个数 #血糖标准 #血糖控制 #降血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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严Sir心里话1月前
一杯奶茶的糖，够你身体处理6小时 一杯奶茶的糖，够你身体处理6小时 #严料坊 #控糖 #奶茶 #健康科普
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糖小鱼（二型）3月前
小糖人吃甘蔗能升多少糖？#糖友 #控糖
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内分泌伊主任6月前
50 岁以上的血糖，到底多少算达标？ #血糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病科普 #高血糖
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罗夕夕博士3月前
过了50岁，控制血糖稳稳的，痴呆就远远的 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#知识前沿派对 #血糖 参考文献Pasquier, F., Boulogne, A., Leys, D., & Fontaine, P. (2006). Diabetes mellitus and dementia. Diabetes & metabolism, 32(5), 403-414.
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姜影医生5月前
#高血糖 #血糖控制目标 #糖友自我管理 #健康科普
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听我说血糖3周前
牛奶里究竟有多少糖？会不会让血糖升高？ #牛奶 #喝牛奶 #喝牛奶的正确方式 #听我说血糖 #抖出健康知识宝藏
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中医李玉东8月前
50岁以上血糖多少才算达标 #中医养生 #调理身体 #血糖 #中医
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心晴控糖小课堂2月前
血糖多高算危险 血糖多高算危险，四道安全线#控糖 #控糖饮食 #控糖食谱 #控糖减脂 #控糖运动
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万物深蓝1年前
如果把人类榨汁的话，人的身体里会有多少糖？ #胰岛素 #糖、
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李代（养生也养财）4周前
#健康知识分享干货 #创作者中心 #创作灵感 #血糖高 你全身血液中有多少糖？答：大约4g
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降糖陈医生1月前
西格列他钠能降多少糖？降糖60秒第10期#降糖新药 #西格列他钠 #糖尿病 #医学科普 #健康守护计划
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保山市人民医院普外三科匡大东2周前
看看你喝了多少糖？（结尾有热量表） #饮料热量 #含糖量 #医学科普 #减重日记
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陈主任绘健康1周前
血糖达到多少，会出现并发症？请记住这三个数 #医学科普 #医疗健康创作训练 #血糖 #糖尿病 #健康科普
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糖友骑士老郭4周前
糖友蛋白质怎么吃才稳糖护肾 标准体重算法一次讲透 糖友蛋白质吃多少、怎么吃、吃哪种，这一条全讲透。 按标准体重算蛋白，不按胖瘦体重，稳糖、护肾、不掉肌肉。 包含9种必需氨基酸、优质蛋白来源、每日摄入量、三餐模板。 收藏起来，吃饭前照着吃。 #糖尿病饮食 #控糖 #糖友饮食 #蛋白质 #糖友骑士老郭 @健康中国 @抖音精选官方账号 @抖音作者助手
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胃肠外科陆启瑜8月前
我们今天用直观的实验分享，一瓶饮料转化为糖有多少克，它们是怎么悄悄的溜进我们的身体，让我们变胖的#减重 #抖出健康知识宝藏 #云南医科大学第二附属医院 #陆启瑜博士聊减重 #肥胖
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中国食品安全报安心优选4月前
你能想象，喝了一杯奶茶，竟然等于吃了50克的糖！ #科普 #医学科普 #食品安全
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陈玉凤—内分泌3天前
过的都摄入糖引起能量过剩，引起肥胖#知识科普 #肥胖#饮料#代糖
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瘦糖不田5天前
公开我控糖4个月的全部血糖数据，看完你就知道控糖不是神话 控糖4个月，从糖化6.6到6.79，说没焦虑是假的。 翻完这43条血糖记录，我才明白：控糖不是为了数字好看，而是摸清自己身体的脾气。 知道什么能吃、什么会炸，知道怎么运动能稳住餐后血糖，比单纯的数字下降更重要。 你控糖时最头疼的是空腹还是餐后？评论区聊聊吧。#控糖 #瘦人控糖 #糖尿病 #测血糖扎手指 #血糖
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刘儿平5天前
100 天不吃糖：身体把「出厂设置」还给你 本视频仅为学术科普#糖 #内脏脂肪 #控糖减脂 #健康科普 #肥胖
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降糖陈医生1月前
多格列艾汀，能降多少糖？降糖60秒第13期#降糖药#多格列艾汀#2型糖尿病#医生#健康知识科普
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糖尿病逆转石全2周前
血糖不论高到多少，没超过这3个数，不要自己吓唬自己 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #高血糖 #糖尿病
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小乐2周前
糖值的四条安全防线？ 血糖多高算危险？安全范围到底是多少？别再糊涂控糖了，今天用大白话给你划清4道血糖的安全防线。建议朋友们点赞收藏，把健康稳稳的握在自己的手里面。#二型糖尿病 #糖尿病逆转 #慢性器官衰竭 #控糖警示 #糖尿病并发症
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糖星人1周前
你的每一口糖，都在身体里留120天记录！ 有些变化，是可以调整的。有些记录，一旦发生，就会停留一段时间。血红蛋白和糖的相遇，就是后者。它不评价你，只是把过去120天，安静地留下来。#控糖 #糖友 #糖化 #血红蛋白
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舒心控糖运动（2）2周前
很多家人不知道血糖管到多少就是合格的，今天一个视频讲清楚 #糖友运动 #糖友一日三餐的食谱 #控糖知识
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无忧营养1月前
超量摄入盐油糖危害多，教你控制量。坚持健康饮食，身体更轻松！
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燃糖有术老罗4天前
耗糖的秘诀并非着眼于当下消耗，而是借助抗阻训练，增加肌肉量，以此提升身体对糖分的消耗能力，让身体成为高效“燃糖机”💪#居家锻炼#燃糖耗糖#抗阻训练#饭后运动#力量训练
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谦德2周前
一杯奶茶到底有多少糖？ 你爱喝的奶茶，可能正在悄悄让糖摄入超标✨ 世界卫生组织建议，成人每日游离糖摄入不超过25克（约5块方糖）。 而一杯500ml奶茶的游离糖含量： ✅ 全糖：50-70克，约10-14块方糖，超标2-3倍 ✅ 半糖/少糖：25-40克，约5-8块方糖，直接拉满每日上限 ✅ 微糖/三分糖：15-30克，约3-5块方糖，接近每日极限 别被嘴巴觉得“不甜”骗了！咸奶茶、奶盖茶、果味茶的游离糖，往往比普通奶茶更高，最高一杯可达72克。 长期过量摄入游离糖，易导致肥胖、血糖波动、蛀牙，还会增加心血管疾病风险。 #奶茶 #健康 #养生 #营养 #脂肪肝
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噜噜酱（一型糖孕中期）3天前
怀孕四个月的一型糖尿病孕妇，一天需要多少胰岛素？ 个人生活记录，不构成医疗建议#一型糖尿病 #一型糖 #一个身体两个心跳 #孕期控糖 #爱奥乐血糖仪
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二姨的测糖日记1月前
糖人吃苹果，血糖会怎样？控好量，也可以安心吃#糖尿病#糖尿病饮食#控糖#控糖饮食#高血糖
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易县健身敬教练1月前
有效控糖最为浓缩的十句话#控糖 #女性健康 #女性必看 #管理期
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瘦龙讲糖🍬3周前
我们的身体，到底需要多少碳水？ #干货推荐 #抗衰老 #控糖 #健康 #吃面
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居老师健康饮食1周前
糖人吃多少主食好？ 千人千糖，每个人的情况不同，不能用“一刀切”，大家可以参考让20W+糖人受益的方法#控糖 #控糖主食 #控糖知识 #糖尿病知识
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李老师消糖锻炼操1月前
控糖控到5点多，人却垮了？中老年人别控过头了 “空腹5点多，但人没劲儿、头发一把一把掉”——很多糖友控糖太严，把身体控垮了。营养师告诉你：中老年人控糖不能按年轻人标准来！空腹6-7、餐后8-10才是安全范围，再加上三个身体信号，比数字更重要。转发给身边控糖控得太狠的朋友！
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MFit综合训练健身工作室官方号3天前
血糖高的人，别只知道走路了！ #血糖高 #降血糖 #遵义健身 #遵义马家湾MFit健身
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刘一念3天前
🍬高需补津💦 #养生 #创作者扶持计划 #糖高 #津液 #涨知识
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悦己姐姐3天前
养生控糖救自己#糖友 #控糖
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Bella（贝拉）3天前
如果你身上连点肌肉都没有，拿什么来稳住血糖呢#健康 #正能量 #运动 #干货分享
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程大玲2天前
血液里的葡萄糖进入细胞里，当作能量被人体消耗掉或储存，血糖正常，相反，血液里的葡萄糖进入不了细胞里，都聚在血液里，血糖就高了，肾脏过滤不了，时间久了，就成了糖尿病。#中年养生#养胰腺 #健康养生@程大玲
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奔跑的氧气13天前
#健康体检 #科普的重要性 #血糖 #糖代谢
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千里独活3天前
#大白话讲糖尿病 #控糖 #血糖 #糖尿病科普 #大白话讲糖
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慈铭二糖～孙羽2周前
减糖不是苦行僧，是普通人的养生捷径#减糖 #科普 #二型糖 #干细胞 #海南博鳌
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林潇-轻重量私教健身2周前
#健身 #胰岛素 #轻重量私教健身 关键的问题就是要解决身体处理糖的能力。
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被窝里说有营养的话4天前
蜂蜜别乱喝 #真实生活分享计划 蜂蜜不是通便神药。75%以上是糖，喝一杯蜂蜜水≈喝一杯糖水。 所谓“通便”，是你的身体对果糖不耐受，不是蜂蜜真有用。血糖高、想控糖的人，更要当心。 #蜂蜜 #健康科普 #被窝里说点真话
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九点小糖福利社2天前
别再无效控糖啦！科学控糖更轻松！#控糖 #控糖饮食 #控糖食谱 #健康科普
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月峰的学习思考3天前
肌肉是天然的降糖药的，所以别偷懒 #肌肉＃运动#肌肉是力量的象征#跑起来您就赢了 #身体抗造 #浑身肌肉再疼也能忍
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糖人于哥1月前
糖人吃100克大肠会升多少糖 #控糖#糖人日常#糖人饮食#二型糖尿病#记录生活
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浙江名医馆2天前
想在这个夏天悄悄变瘦？从戒糖戒油炸开始，坚持好习惯，做到80%就可以看到变化。#焕新28 #身体重启计划 #焕新28身体重启计划
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丽丽｜刘大胆儿·带你瘦2天前
你连肌肉都没有多少！拿什么来稳定🩸糖呢？ #肌肉 #蛋白质 #减肥 #增肌 #内容过于真实
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小梁测糖1周前
花生升糖测评，糖人吃70克会升多少糖?#糖尿病 #控糖 #高血糖 #小梁测糖 #教书人测糖
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