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阿敉3天前
今天同时追逐了日出和日落 日出没看到 但日落温柔的抱了抱我 昨天还是情绪低落的一天 今天却亢奋到两天没睡还依然精神到没有睡意 不知道是好是坏 也不知道亢奋的原因#海边日落 #一起看海 #日落 #海边
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……向前奔跑4天前
一夜都没睡早晨都还这么有精神
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唠唠2天前
今天睡了两次午觉，这两天都几乎没睡着，今天第二次午觉睡着了，睡醒之后精神面貌还可以，脑子又有力气了，清醒的时候还是想做一个更有力量，更健康有魅力的人，朝着这个方向去~#精神面貌 #财富密码
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中医李晓庆5天前
为什么越熬夜越精神？你熬的不是夜，是你的生命底子#中医养生 #健康科普 #熬夜 #十亿流量扶持计划
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杭州许仙白娘子文化传媒。1周前
唉，好久没来公司。昨天晚上半个小时都没睡。还有这么精神。吃了4颗安眠药还睡不着。
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是多冰姐没错6月前
86kg｜两天不睡觉带侄子换一个城市生活 一天能喝多少水～ #多冰日记 #记录真实生活 #掌阅iReader #掌阅Tango #掌阅阅读器
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敬自律的自己3天前
#失眠#改变自己 #自律#健康 #状态 改善睡眠的第4天，昨天精神状态改善很多，晚上10点多就睡着了，坚持早起，加油
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陈勇主任聊失眠1周前
凌晨两三点才入睡？调准生物钟，白天也能有精神 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#十亿流量扶持计划#麻醉治疗失眠#麻醉睡眠专家陈勇
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见丽(家有一老如一宝)1月前
你们有多久没有陪老人家聊天了，看我家的老人一天精神好的很，两天一夜不睡觉，包乱讲😂，我太难了
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C㉿kÌng♠️4天前
天天熬夜的你想睡又睡不着！给你八个快速入睡的方法！#熬夜#入睡困难#失眠#生存
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做个叛逆的中年老登4天前
#话题热点榜🔥 #自从得了精神病整个人都精神多了
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松源养心2天前
转发给你兄弟（她闺蜜） 明明没干重活，却天天浑身乏力、提不起精神； 睡得再久也 6个漏气习惯，收藏起来。#共筑幸福家庭#
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在下乐呵楽4天前
不睡？ 呢就都别睡了！#内容过于真实 #我的精神状态belike #搞笑 #抽象 #腼腆害羞内向社恐文静小男孩 @抖音小助手
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书间长物2周前
你是不是明明没干重活，却整天像被抽干了力气？脑子糊得像浆糊，周末睡两天依旧浑身酸痛？😩 别再怪“亚健康”了，真相可能让你脊背发凉：是你身体里的“发电厂”线粒体集体罢工了！⚡️ 本期视频深度拆解全美神作《好能量》，带你撕开食品工业与医药巨头的“收割闭环”。原来，添加糖、坏油脂和紊乱的生物钟，正在精准猎杀你的生命力！🚫 教你4招底层逻辑调整，从细胞级逆转代谢，找回久违的“高能量”状态！#好能量 #代谢健康 #线粒体 #健康长寿 #养生
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全职宝妈罗小女9月前
小儿子九岁了还要跟哥哥睡，大家有什么好办法吗？#家庭日常#家庭教育#记录真实生活
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金牌导游 刘果4天前
这几天晚上都睡不着。就因为心里这个结，今天终于揭秘了#日常唠嗑
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💔心已归零💔2天前
这两天被湿疹整的精神都快崩溃了。医院也去了，药也抹了，网上寻的配方也买了。小小的湿疹，真的想要我的命啊？连着两天都没有睡好觉了#湿疹 #湿疹太难缠了 #湿疹怎么那么多
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ε٩喜欢宅家李女士۶з5天前
回家这两天还算松弛 回来休息了几天，精神状态在调整中
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眩晕专科门诊|肖蕾2天前
头晕昏昏沉沉，迷迷糊糊没精神，别再花钱做检查了#头晕 #中医 #肖蕾
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毕节山哥(海外游子)3天前
终于接到了，她两天两夜没睡，我也没休息好。又坐了这么久的飞机，明显看她很疲惫了。我是真没想到，一个23岁的小女孩，真的敢从俄罗斯跑到中国来见我。其实还是我说的那句话，生命中该离开的人怎么都留不住，该出现的人再远也会出现。一切顺其自然，跟随心走。#俄罗斯美女
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兽医东清姐4天前
院长这精神状态像“闹觉”了，哈哈，成宿成宿没个完整踏实觉#当代人的精神状态 #24小时宠物医院 #医护人员辛苦了 #上热门🔥
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我是吴三十1周前
阿凡提怎么五一天天这么精神 #五一劳动节快乐 #涨知识 #精神状态belike #阿凡提怎么天天都这么开心
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本草堂一路有李1月前
白天总犯困、睡不醒、头昏沉，别总以为是懒！ 湿气重、气血虚、阳气不足都可能是原因 对照调理，精神才会好～ #气血不足 #提神醒脑 #健康科普 #中医科普
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叶 生5天前
总累、没精神、睡不醒？可能是脾胃在提醒 #脾虚乏力 #气血不足 #犯困没精神 #脾胃调理 #成人养生
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中医经方陈敏敏医生1周前
夏天总是犯困没精神，这是怎么了？我该怎么办？ #中医 #健康科普 #祛湿 #医学科普
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哈医大二院神经外科冯岩4周前
整天整日嗜睡发困，是不是脑外科的事#说真话 #抖出健康知识宝藏 #开罐即高活 #医学科普
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若涵3天前
看我孙女有多精神！凌晨12点多还没睡呢！
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憨P邹邹2天前
无时无刻不在线的朋友#内容过于真实 #精神状态belike
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韩国花2周前
你是不是这两天也感觉浑身疲惫，没精神？这是要养脾胃啦。
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毕博士康养课堂3周前
每天无精打采没精神，快试试这三点！#睡眠 #精神状态 #健康 #认知
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御宝日常3天前
非常精神 一天一夜没睡觉的老母亲#宝宝的日常 #宝宝日常更新 #创作者扶持计划 #抖音上热门 #流量小助手
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度炫讲健康3天前
40+以后才明白，好不好看不重要，精力旺盛才最重要✨ 早上起不来、下午犯困乏力，全靠咖啡硬撑 晚上入睡难、多梦易醒，睡了也跟没睡一样 日复一日恶性循环，没干什么事却浑身疲惫 坚持养好高质量深度睡眠之后 每天1.5～2.5小时深度睡眠 气血足、精神足，白天不困不累 作息良性循环，40+依旧精力满满、状态在线 #40+的人养生 #深度睡眠 #中年女性保养 #不喝咖啡也精神 #养生干货
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轩诗兄（睡眠养生）2月前
睡够8小时还昏昏沉沉？今天惊蛰，天地“闹钟”响了！跟上节奏，一整年都有精神。#惊蛰节气 #节气养生 #睡眠 #导引 #食养
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晨起养阳小记3天前
天天犯困没精神？可能是湿气重，一个小方法改善 #湿气重 #犯困乏力 #健康小知识 #实用干货
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睡衣妹的日常生活4天前
本来这趟都去的 计划赶不上变化~#用抖音记录人生 #日常vlog #奋斗中的男人
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可心妈妈日常5月前
甲流前每天白天都不睡，甲流后每天下午都睡2-3个小时！她的身体还在恢复！精神状态还行，还有点流鼻涕！估计周一就能上学了！耶👏#vlog日常 #当妈不易 #内容太过真实 #甲流 #二胎家庭
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任挤挤1周前
不熬夜了 早睡早起#软软糯糯的女儿 #人类幼崽的搞怪表情包
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大蓝爱养生3天前
没精神犯困乏力 各种葛优躺 两条腿绑了秤砣的喝它！#营养早餐 #宝妈必看 #营养健康
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粥知之养生日记3月前
气血不足如何快速恢复？来一杯熬夜气血茶 过年这两天是不是彻底放飞了？ 作息 “狂飙”，晚上睡不着，白天睡不醒。 脑子嗡嗡响，比上班累十倍！ 这可不是单纯没睡好，可能是把心神给伤了。 分享一个“春节熬夜回神茶”，专门拯救春节“作息脱轨”后的垮状态。 帮咱们补气血、安心神，连续喝上几天，给自己身体好好“回回血” #过年#春节养生#补气血#熬夜必备#气血不足
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中医陈辉说养生2天前
乏力，没精神，中医调理
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迎着阳光微笑4天前
#起来动动 #天天没怎么睡精神还百倍😀😀😀😀
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守恒中汇康养空间卢院聊康养2天前
啥也没干却总是很累 这是身体在发信号 #养生 #卢奇峰院长 #养生知识科普 #身体累 #犯困
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小莫的画4月前
整个人都精神多了#万万没想到 #内容过于真实 #幽默搞笑视频 #意想不到的结局 #原创动画
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心心相印6天前
#中医养生调理 #立夏#节气养生#安然疗愈#创作者伙伴计划
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杏林学者3周前
春天越睡越累、整天沒精神？那是肝氣堵塞了！睡前按這 3 個點，疏通肝經，當晚精神百倍，一覺睡到天亮！# 倪海廈 #春困 #疲倦 #中醫養生 #黄帝内经
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就叫我大七3天前
上码头整点薯条 #真实还原 #治愈 #超能演剧场2026 #代入感很强 （灵感来源@碎嘴企鹅 ）
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我和婆婆的生活日常！4天前
这就是我的婆婆
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祖力老师-讲心理小课堂3周前
身体在休息，灵魂在充电 #热点 #祖力老师 #心理学知识 #抖音热点小助手
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轴二呆3天前
#日常vlog
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Old张1周前
睡不好、心累的人，真的建议试试这个 以前我一直以为， 自己状态差，是因为不够努力。 后来才发现， 很多时候不是你懒， 是你的心力已经被透支了。 明明每天很累， 但睡觉像没睡一样。 第二天没精神、没专注力、做什么都提不起劲。 最近我开始重新练习一件事：冥想。 每天早上10分钟，晚上10分钟， 让自己安静下来，把脑子里的杂音清掉。 #Now冥想app #睡前习惯 #晨间习惯 #高能量状态 #心力恢复
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七月呀～2天前
📝丨职场打工人超松弛的一天生活日记丨VLOG丨#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享官 #记录真实生活 #打工人的精神状态
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中医康复胡玉娜2天前
越睡越乏没精神该健脾祛湿了 #中医康复胡玉娜 #睡觉 #乏力 #没精神
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有糖就会笑的孩纸3天前
孩子这两天都没睡好，今天下午从一点半睡到5.40还没睡醒 #真实生活分享计划
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李老师动手养生6月前
按压手法 白天没精神，晚上没睡意，阳气上错班，错位了#手指操作用大 #按摩手法 #中医养生
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鼾症专家王旭平院长2天前
33岁安徽打呼噜憋气13年，术后第二天睡觉不憋醒了 #打呼噜#睡眠#嗜睡#鼾症专家王旭平#鼾症
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王心凌频道3月前
“连续两天连轴转录节目，然后一夜没睡，竟然唱得还这么稳！”#黄霄雲 #烟火里的尘埃 #粉丝互动 #敬业精神 #星耀之巅群星演唱会
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中医雪松2周前
#中医 #健康 #科普
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琳琳叨叨1周前
感谢互联网救我小命～感谢大网红科普 #内容过于真实 #耳鸣 #胡楚靓 #日常唠嗑
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是钧钧小宝呀♡1月前
#真实生活分享计划 #为母则刚 #罕见病宝宝的日常 #睡眠障碍 #肺癌晚期爸爸 父亲今天胃不舒服 还感觉烧心 早上喝了碗鸡蛋水 中午吃了一点面片 晚上不舒服也没吃东西 钧钧这两天闹的厉害 睡不着觉难受啊 醒着就困 就一直哭 这两天饭吃的也不好 总是吃一会就困的哇哇哭 我也好累 想睡一大觉 想好好休息一下
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