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黄金睡眠时间睡多久
哦吼是公子小白菜
4月前
今天复刻的是《茄汁黄豆》 #茄汁黄豆 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #美食制作 #英式早餐
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你们的饭友
5年前
不要太简单!#美食分享官 #美食vlog #深圳美食 #美食 #美食教程 #罐头 #治愈系美食 #家常
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晓❤ 敏~优选
4年前
#热门 猪蹄茄汁黄豆,美容又养颜#美食每日更新 #热࿆门
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大姚她说
4天前
做这个让我想起一部电影:“吃了茄汁焗豆子,总统老儿不及吾”#茄汁焗豆 #减脂先把饭吃对 #普通的食材做出美味 #神仙吃法 #不翻车的美食
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定远美味小厨房
3月前
还有谁没有吃过这个茄汁焗豆,酱香软糯,味道鲜美浓郁,夹馍、拌面,真是太香了~#美食技巧 #上热门🔥上热门 #好吃又营养 #下饭菜家常菜 #抖音美食推荐官
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让我们一起奔跑
5月前
家常美食茄汁黄豆,味道浓郁醇厚,搭配现烤的面包,再加上各种蔬菜,即营养又美味,无论早餐还是晚餐,都是最好的选择,如果你也想尝尝这独特的美味,赶紧试试吧!#健康美食 #低脂低卡
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LELOLO乐隆隆官方旗舰店
1年前
英式西式营养早餐,茄汁黄豆番茄汁豆子焗豆。#番茄豆子 #英式早餐 #茄汁黄豆 #早餐 #西式早餐
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秋妈康慧食养厨房(好物在橱窗)
5天前
#美食小技巧 超级下饭菜#养生饮食科普 #合理饮食营养均衡 #美食小技巧 #茄汁焗黄豆#
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儿童食养记(大脸开播啦)
9月前
用老祖宗的饮食智慧养娃…当妈的省钱省心 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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晓晓蔬食记
4月前
打开新世界做法的番茄焖豆 连吃三碗米饭 番茄素焖三豆,豆中贵族鹰嘴豆,蛋白媲美肉类的白芸豆,高膳食纤维的白芸豆,茄汁裹着软糯的豆子,特别下饭好吃,更主要的是有营养#美食 #素食 #素食也可以很好吃 #吃素 #素菜
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五洲力创阿清13725335199
5年前
#补气 #补气养血 #中医养生 #中药 #中医养生知识 #中医
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吕外婆家常饭
11月前
茄汁黄豆#一起学做菜 #家常菜教程 #每日美食分享 #我是美食创作者 #美食教程持续更新
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韩金朋
4年前
#舌尖上的美食 #美食天天有想吃跟我走 朋友们你还在买罐头茄汁黄豆吗,跟着教程自己动手制作吧!
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三姑六婆情报局(每日更新2篇)
2天前
#黄豆#黄豆小知识#养生就是养健康
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来英围裙妈妈
10月前
10分钟的减脂餐,也是夏天的一道时令菜"黄豆番茄”,蛋白质膳食纤维都有,对减脂期的你特别友好哦!#美食 #时令菜 #黄豆新吃法 #在家做美食 #家常菜
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顺时养娃—谷爽
1月前
春天别只知道补钙,孩子📈不高,很可能是“肝🔥旺” #春季长高食谱 #创作者中心 #创作灵感 #疏肝 #长高
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金刚肉肉
3月前
茄汁焗豆#健康饮食 #合理饮食 #健康餐 #健康生活方式 #减脂餐
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UIIX
5月前
电饭锅版茄汁黄豆 黄豆富含优质植物蛋白,膳食纤维,健康脂肪及多种维生素。 这是一道零难度、健康美味的黄豆吃法。食材丢进电饭锅,就只等酸甜软糯的茄汁黄豆了^_^ 准备食材: 干黄豆300g(泡发4个小时,也可泡发一晚上,泡软更易煮烂)、番茄3个、洋葱1个、生抽3勺、老抽半勺、耗油1勺、红糖1小块、蕃茄酱2勺、盐少许。 制作: 准备好的番茄,洋葱切块和泡发好的黄豆丢到电饭锅里,加入红糖和所有调料。倒入没过食材的清水,搅拌均匀。然后按电饭锅的煮饭键。 小帖士: *红糖也可用白糖或冰糖代替,我感觉红糖的话味道会好很多。 *如果喜欢吃软一点的话,你可以多加一半的水,中间可以开盖尝一下味道,调下咸淡。 *制作结束跳到保温模式时,试一下软糯程度,如果喜欢更糯口感,可以再加热一下,但需要观察水量,防止干锅。 *电饭锅也可改用高压锅,但水量要减半。做出来的茄汁黄豆超级软糯。 *茄子黄豆可以就饭吃,也可做为配菜提鲜,比如吃面时加入两勺。所以吃不完的,可以分份入冰箱保存,方便省事又营养,但记得在一周用完。 人生感悟: 生活没有完美的模板,喜欢咸淡、软糯因人而异。接受和包容不同的观点、不同的人。除了健康和快乐,没有绝对的对与错、好与坏。
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好好吃饭呀!
4月前
#热門 茄汁焗黄豆好吃大家可以做起#抖音美食创作者 来😀😀😀
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小月·日常分享(爱唠叨版)
10月前
#护肤 #痘印 #痘印淡化 #护肤分享 #护肤干货
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小五重养自己
4月前
脾胃虚,多吃它。 #中医养生#中医健康#中医传承 #健康养生#脾胃虚弱
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金曜日的日常
1年前
美味小罐头之梅林茄汁黄豆 #干净饮食
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岁寒三友
9月前
蕃茄黄豆炖牛肉#百病食疗#痛风、高尿酸血症、肾脏疾病慎用#
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芸姐美食日记(涨粉中)
5月前
要不是说抖音能学到东西呢,家里黄豆除了打豆浆我想不出别的吃法,那天看到厚皮橙做的茄汁焗豆打开了我的思路,今天终于有时间做了一下,真的好简单啊,味道也很好,唯一的缺点就是我不小心做多了,然后它应该怎么吃啊,你们知道怎么吃吗,做的时候我只想着消耗黄豆了,真的不知道怎么配什么来吃啊#厚皮橙#茄汁焗豆#种草激励计划#笑厨番茄罐头
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星空
1年前
番茄黄豆,补充维生素,促进消化提高免疫力#美食日记#简单的家常便饭
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观邯郸
1年前
全民营养周:如何健康“增豆”?
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热辣滚烫
3年前
营养菜—茄汁黄豆#合理饮食营养均衡 #增强抵抗力提高免疫力
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52岁的缇娜姐姐
7月前
51岁姐姐保持好状态,长期吃的抗衰食物和补剂!#抗衰 #养生#食疗 #欧美爵士原汁机 #榨汁机
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健康管理张老师 ACPN营养师AI教育
5月前
大多数人都不知道!价廉物美的逆龄食材!#健康科普 #主食 #健康养生 #健康饮食
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悦悦老师²母乳喂养
2月前
【茄黄汁豆】͏ 月:龄一周岁以上 食:材黄豆100克,番茄1个原,味芝麻盐适量,桃核油适量 做法: 1. 黄豆好泡,放入电锅饭蒸熟. 2. 番去茄皮切碎。 3. 锅中放入茄番,翻炒至软,放入豆黄,加适量清水焖,煮一会。 4. 出锅放前入芝盐麻即可。 【今日】女人节 ❤祝宝愿妈们天天美美哒! 【哆美美营的养小贴士】今天我们说来说大豆。 ❤大豆豆是类中的“百星变君”,嫩时吃毛叫豆、老了叫吃黄豆、磨成叫汁豆浆、卤水点叫完豆腐还。可以做成豆干腐、冻豆腐、臭豆腐、豆腐泡、豆皮、素鸡和竹腐。怎么样,豆大是不是比变形刚金还厉害? ❤豆腐味美又营养,细的腻口感非常适合小宝宝用食。而且豆制品中蛋的白质是非常的好优质蛋,白人体特别易容吸收。豆还腐是补神钙器。说到这里赶,快把神奇大的豆安排进宝宝的餐谱吧。#真实生活分享计划 #宝宝补钙 #科学喂养指南 #儿童营养搭配 #宝宝辅食灵感
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河流
2天前
记录美好生活,今天跟着抖音学了一道新菜—-茄汁黄豆,得到家人的一致好评,哈哈#食材多样化的干净饮食 #家常营养搭配 #家常菜 #厨房日记 #十亿流量扶持计划
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静老师女幸空间
1月前
一个平民蔬菜居然可以吃出医美的效果#静老师 #营养 #抗衰 #女性智慧
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每日养生小常识
2天前
5月8日最新消息,#养生最新消息 #养生 #养生知识#中老年养生,#父母养生
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精灵种草
6月前
茄汁黄豆炒山药片,美味又营养。#种草激励计划 #家常菜 #美食 #日常分享 #好物推荐🔥 @DOU+上热门
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LELOLO乐隆隆官方旗舰店
2周前
下班太晚不想做饭?这罐茄汁黄豆搞定晚餐! 金黄油亮豆香软糯,百搭食材焖肉烧菜味道一绝,大厂无菌罐装安全放心~#速食美食 #下饭菜 #厨房好物 #下饭神器 #谁懂这一口美食的满足感
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抒禾养生杂谈
5天前
一读就入迷,中国传统文化传承 #好书分享#传统文化
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肾中藏精
2天前
养生方法 #热点 #热点新闻事件 #热点小助手 #热点知多少 #热点话题
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杏林大海
3天前
孩子个子矮,立夏后常吃2菜,长高停不下来 #丁五希 @善卡优官方旗舰店
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望京
6天前
#日常分享 我身边的姐妹们都在喝
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小米老师
2天前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #甜妹 #三角洲行动
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豫工聊食
2天前
个人观点,仅供参考
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岐黄养生馆
1周前
#传统文化 #黑龙江dou知道 #同城优先推荐
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张老师讲健康
4天前
#社会正能量 #好消息
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茄汁黄豆的功效与作用
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最新发布时间:2026-05-09 05:49
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