您是不是在找：

黄立医生讲失眠5月前
午睡睡不着怎么办 #午睡睡不着 #失眠
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
营养科李医生1周前
头晕？乏力？肾上腺皮质功能异常了！ #头晕 #头晕头痛 #浑身乏力 #没劲儿 #疲劳
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
贵阳慕思官方号2天前
腰又酸又痛？给个机会让我们来为你撑腰#腰酸背痛 #护脊床垫 #慕思健康睡眠 #贵阳
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
失眠中医朱兴位1天前
如果你有被失眠问题所困扰，不妨给我打个招呼。大家好，我是朱兴位医生。我主要擅长：顽固性失眠、焦虑、抑郁、睡眠障碍、头晕等问题#失眠#中医朱兴位#门诊日常#重庆#入睡困难
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
科学饮食养生6天前
为什么天天睡够了还是很累，肚子还经常胀？不是体质差，是饮食习惯出了问题，教你3个实用调理小方法。##健康养生 #生活小知识 #日常养生 #脾胃调理 #肚子胀气
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
爱惜自己的阿正1天前
热敷确实是老一辈的智慧，脖子不得劲的谁用谁享受。#热敷#热水袋推荐#颈椎不舒服#脖子难受#颈椎反弓
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
鹤儿.2天前
睡了8个小时，为什么眼睛还是不舒服 #护眼#手机#让护眼像刷牙一样养成习惯#护眼爱眼#眼睛不舒服
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
黄叔 论肝1周前
你是不是经常失眠，睡眠质量差！ #抖出健康知识宝藏 #乙肝 #医学科普
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
主持人杨震1天前
#湿气重 #除湿
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
逆转胰岛素抵抗郎红梅博士1周前
5个实用妙招，改善睡眠障碍 很多门诊的患者朋友反应自己的日常睡眠不好该怎么办？今天在成都专注逆转胰岛素抵抗的郎红梅博士，就来给大家解答：根据国家卫健委公布的健康标准，成年人深度睡眠 50 分钟左右就属于正常范围。睡眠好坏不看冰冷数据，白天精力充沛、不疲惫犯困，才是高质量睡眠。同时分享 5 个简单实用的助眠妙招：规律作息、坚持日间有氧运动、多晒自然光、下午少喝浓茶咖啡、睡前静心深呼吸放松，帮你轻松改善睡眠状态。#胰岛素抵抗 #糖尿病逆转 #失眠 #睡眠障碍 #成都逆转胰岛素抵抗郎博士
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
静静在带娃（双胞胎版）2天前
宝宝夜里睡不踏实 频繁翻身，可以安排一个糖果抱枕，侧睡腿部有了支撑有利于髋关节生长，同时夜里减少翻身，睡的更踏实#宝宝睡觉 #安抚枕 #宝宝糖果枕 #睡觉姿势 #睡不安稳的宝宝
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
胖星星妈咪👩2天前
原谅妈妈的无知 原来你侧睡不舒服 频繁夜醒 是因为腿部没有支撑 用了这个安抚枕后 竟然一觉能睡六七个小时 连夜奶也不想起来喝了 明显睡的安稳了…#舒适宝安抚枕 #糖果枕 #新手妈妈育儿路 #育婴儿经验分享 #新手妈妈育儿日常
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
初七宝贝吖1天前
宝宝夜里总睡不踏实、频繁翻身的，可以安排一个糖果抱枕，侧睡时腿部有了支撑更有利于髋关节生长，同时夜里减少翻身，睡的更踏实#宝宝睡觉#安抚枕#宝宝糖果枕#睡觉姿势#睡不安稳的宝宝
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
ππ🎀（带娃版）2天前
家里有睡觉不安稳的宝宝，可以给他安排个安抚枕，可以给宝宝提供安全感#安抚枕 #糖果安抚枕 #母婴好物#舒适宝安抚枕#宝宝睡觉
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
国家级名老中医｜庞宇舟2天前
易醒胃胀均好转，湿热重再加强下。 #易醒 #胃胀 #湿热 #我的门诊故事 #国家级名老中医庞宇舟
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
丰富隆百货1天前
家里有睡觉不安稳的宝宝，可以给他安排个安抚枕，可以给宝宝提供安全感#安抚枕 #糖果安抚枕 #母婴好物 #宝宝睡觉 #睡觉不安稳
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
缘萌玩具总动员2天前
侧睡总不舒服？这个抱枕让你一觉到天亮！ 人体工学波浪设计精准支撑，冰丝面料凉而不冰，填充饱满超柔软，侧睡夹腿都舒服~#家纺床上用品#长条抱枕#侧睡抱枕#床头靠垫#抱枕
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
开心麻麻1天前
睡的好才能长得好，我也能放心！这个莫尔兔安抚枕，特别舒服！#宝宝睡觉 #宝宝枕头 #宝宝睡姿 #只有宝妈才懂吧 #宝妈分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
水水中医在养生3天前
晚上翻来覆去睡不着，明明很困但一躺下就睡不着，一闭上眼脑子就疯狂想东西，停都停不下来，五一刚结束，有多少人生物钟调不过来的？1个视频教你调理失眠#失眠 #睡不着 #穴位养生 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
一加一方程式1天前
如果你家宝宝也爱侧睡，一定要给她试一下这个糖果安抚枕，真的很舒服！#宝宝安抚枕 j
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小米同学2天前
#宝宝糖果枕#宝宝安抚枕#哄娃神器
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
文杏好物1天前
【加长130cm】蒙氏育儿多功能哄娃神器宝宝安抚糖果枕头儿童定型枕
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
巨华商行1天前
【加长130cm】蒙氏育儿多功能哄娃神器宝宝安抚糖果枕头儿童定型枕
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
娜娜母婴好物推荐1天前
【加长130cm】蒙氏育儿多功能哄娃神器宝宝安抚糖果枕头儿童定型枕
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
朋丹百货臻选1天前
脖子僵硬经常落枕睡不好的多半是枕头没选对快来试试这款艾草加热枕吧#枕头#保护颈部#安享睡眠
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
吉喜兔的小掌柜3周前
专家说睡4个小时没影响#推拿按摩 #真功夫推拿 #累了就来吉喜兔 #吉喜兔推拿 #吉喜兔
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞943
阿娜【幽品】2天前
肩颈不舒服，睡眠质量差，这个枕头感受下，真的很舒服#提高睡眠质量 #枕头推荐
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
生活向前冲1天前
#湿气重 #祛湿
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
三好商行1天前
【加长130cm】蒙氏育儿多功能哄娃神器宝宝安抚糖果枕头儿童定型枕
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医周海强2天前
请替您妈妈看完这个视频。 #女性健康 #中医 #中医健康 #科普知识 #医学科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
缘萌玩具总动员2天前
侧睡总腰酸？这个波浪抱枕救大命！ 冰丝面料凉而不冰，夏天抱着超舒服！人体工学波浪设计，精准支撑腰背，侧睡夹腿都稳，还能护脊柱减少酸麻～多巴胺配色颜值也高，100/130cm可选哦！#家纺床上用品#长条抱枕#侧睡抱枕#床头靠垫#抱枕
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医凌嫚芝3天前
脾胃失调堵中焦，阳不入阴睡不沉 #西安 #脾胃 #中医凌嫚芝
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
阿盼体态健身3月前
呼吸浅短睡眠质量好不了 一个动作改善胸廓压缩 提高睡眠质量 #体态纠正 #睡眠质量 #胸廓压缩 #呼吸 #侧睡
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2027
可奈好物1天前
【加长130cm】蒙氏育儿多功能哄娃神器宝宝安抚糖果枕头儿童定型枕
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
徐莉悦舞生命身心疗愈2天前
身体长久的不舒服，只是身体病了吗？ 身体长久的不舒服，只是身体病了吗？#身心疗愈 #读懂身体的语言#身心一体#身体是潜意识的载体 #悦舞生命
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
知好眠2天前
黄金4小时睡眠秘诀健康养生小分享 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #熬夜晚睡 #压力
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
仙仙好物推荐1天前
【加长130cm】蒙氏育儿多功能哄娃神器宝宝安抚糖果枕头儿童定型枕
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
芳芳的菌菇抗炎生活1天前
经络不通，身体先知道！3个简单动作，从头舒服到脚 身体里藏着看不见的“能量河流”——经络。经络不通，气血受阻，容易疲劳、情绪差、睡不好。今天分享3个简单的日常养护法：晨起敲胆经提精神，午后按肝经解压力，睡前揉心经助安眠。每天5-10分钟，给身体最温柔的疏通。温馨提示：力度以舒适为度，经期、发热、有伤口时暂缓哦。 #经络养生 #疏通经络 #慢性炎症 #居家养生 #自然疗法
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
沐涵小福宝2天前
原谅妈妈的无知 原来你侧睡不舒服 是因为腿部没有支撑 有了这个安抚枕后 中午都能睡二个半小时了 看你睡得这么香 很后悔没早点给你安排#宝宝睡觉 #睡整觉 #哄睡神器 #舒适宝安抚枕
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
馆长可嘉2周前
你为睡眠烦恼吗？ 越想睡越焦虑、越焦虑越睡不着？你不是失眠，是大脑没关机！2 个亲测有效方法：睡前冥想 + 温柔拉伸，10 分钟让身心放松，快速进入深睡眠。#王可嘉瑜伽 #睡眠瑜伽 #失眠焦虑 #睡前冥想 #助眠拉伸
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
花生吖🇨🇳(带娃版)2天前
家里有睡觉不安稳的宝宝，可以给他安排个安抚枕，可以给宝宝提供安全感#安抚枕 #糖果安抚枕 #母婴好物 #宝宝睡觉 #睡觉不安稳
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
朋丹百货臻选2天前
脖子僵硬经常落枕睡不好的多半是枕头没选对快来试试这款艾草加热枕吧#枕头#保护颈部#安享睡眠
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
主持人杨震6天前
身体里的湿气用什么能赶走？记住这个老搭配#足贴 #健康科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
百零好物23小时前
婴幼儿侧睡定型枕 多功能哄娃神器 宝宝安抚枕儿童防惊跳糖果枕头 #家纺床上用品 #枕头 #侧睡枕 #儿童枕 #新手妈妈
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
九尾生活馆2天前
到底吃什么能把身体里的湿气赶走？# 科普 # 湿气 # 健康 # 足贴
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
生活向前冲1天前
到底吃什么能把身体里的湿气赶走？
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
佛山顺德电器城通则达1天前
揭秘黄金4小时：睡眠质量的关键与技巧 #睡眠 #黄金睡眠时间 #睡眠质量 #越睡越累 #深度睡眠 #褪黑素 #健康养生 #失眠 #生物钟 #睡眠技巧 #科普 #生活常识 #熬夜危害 #补觉没用 #睡眠误区
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
👿桐桐妈咪👩‍👩‍👧‍👦2天前
再也不怕孩子睡不踏实了 有了这款斜坡枕真的太省妈了 平时喝奶也能躺在上面防止吐奶呛奶
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
梅子团购1天前
#御森堂#与壮同行#肩颈按摩#按摩放松##放松解压好去处 @雪儿探店 @流量扶持 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
周圆（抑郁焦虑失眠）1月前
浑身不舒服查不出来问题，其实是躯体化发作了 #上海周圆医生 #周圆医生失眠抑郁 #抑郁 #焦虑 #失眠
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
明教教主-张无忌1天前
ASMR按摩三 #好睡眠 #精油开背
00:00 / 37:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
真酷母婴1天前
孕晚期失眠太煎熬？两个孕期入睡小方法 #真实生活分享计划 #缓解孕期腰背疼 #孕晚期 #孕妈产后恢复 #孕期失眠怎么办
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
姚老师聊生活4天前
到底吃什么能把身体里的湿气赶走？#科普 #湿气 #足贴 #健康
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
新疆亚克西百货店1天前
脖子悬空睡不香？这个充气护颈枕一按就舒服！#充气枕#护颈
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
朋丹百货臻选1天前
你们这个地方还不重视吗？赶快用起来吧，给父母都备点艾草暖颈枕#女生必备#自用好物分享#暖贴
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
美玲姐2天前
肩颈不舒服，整个人都难受😣#古宛堂#肩颈SPA热能带 #低头族 #热敷就是大补
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
关关来財2天前
抱着试试的心态，没想到真帮大忙了，现在白天戴晚上戴，已经离不开！#睡眠腰枕 #腰枕 #腰疼怎么办 #车载靠腰垫 #自用好物分享
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
诺伊曼官方旗舰店1天前
睡够8小时，脖子为啥还是要废了？ #枕头 #睡眠 #失眠 #深睡眠 #诺伊曼深睡护颈枕PRO
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“睡了4个小时不舒服怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-09 06:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: