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天线宝宝的四季豆3周前
18+6的晚餐，随心所欲想怎么吃怎么吃，每天吃的干净又美味。 #抖音美食创作者 #美食小技巧 #自律饮食 #馒头 #16+8轻断食
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拾柒.2天前
我这也算18+6了，吃早中饭正常吃想吃什么吃什么把晚饭的热量分给早上和中午就不会胖了甚至还会瘦#日常分享 #减肥日记vlog #瘦 #邪修 #一天吃什么减肥掉秤快
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田园不圆1月前
18+6减肥法的好处（2） #上热门 #减肥 #减脂 #逆袭 #正能量
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林堡堡、2天前
快囤呀～后湖武汉宴158吃六道菜！！好划算#武汉宴后湖店 #后湖美食 #这一口才是来武汉的理由 #武汉美食 #附近美食优惠团购
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王林林总总1周前
深夜食堂真相：晚上吃东西≠自动长胖 #16加8轻断食 #晚餐吃什么 #晚餐这样吃 #减脂餐 #王林林总总的减肥日记
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一黎 .1周前
来了#孕期记录 #孕期饮食 @DOU+小助手
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星雯麻麻3天前
16+8轻断食 让我们的身体休息 休息是为了更好的出发 #控糖 #抗炎饮食 #轻断食 #懒人美食 #自律
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八爪佩佩（纯饮食）3天前
🔥夏日无痛减减㊙️解锁热辣逆袭❗️#自律#减脂期 #夏日减脂大作战
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Evy荣2周前
懒人吃法：如何一顿吃够30种食物？ #营养沙拉 #健康饮食 #轻断食 #科学饮食 #抗衰饮食
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谢不壮2天前
精致减脂餐看多了，来看看普通人敷衍版。 #真实生活分享计划 #春日减脂计划 #我的减肥日记打卡 #减脂一天吃什么 #求推荐你的无限回购
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小付的生活日记✅3天前
家里6～18岁的孩子，可别再单独补钙了，这才是科学的打开方式！#CareEven小绿苗#赖氨酸#液体钙#CareEven#宝宝补钙
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谢不壮1周前
#真实生活分享计划 中年要保住肌肉，吃对比苦练更重要。#五一出游穿什么 #这才是我春天该有的样子 #有点品味在身上 #轻断食减肥
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初心食养严选店1周前
脾胃不好，试试这18种食物。#食疗小妙招 #五谷养生 #养胃吃什么 #护胃的水果有哪些 #健脾养胃
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琴儿爱生活2天前
老年人要多吃的15道家常菜，最后一道价值千万#家常菜#家常美食#美食教程#一起做菜#美食
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六六大顺（不能吼孩子）2天前
关于孩子的钙 锌等补剂如何使用 #补钙#补锌 #龙牧壮骨颗粒 #ad和d3到底怎么吃 如何使用补剂，首先要观察孩子的身高体重增长曲线，去儿保及时的与大夫沟通。 另外观察孩子吃饭和大便情况。 如果孩子吃的好拉的好，睡觉也好，身高体重都正常，增长曲线也正常。 是不用吃补剂的。 另一种情况就是孩子吃饭不爱吃，吃的少，喝奶也不太好，睡眠也不太好。那就得着重观察了。好几个月体重不长，身高不长，就得赶快看医生，看看孩子是缺钙啦？缺锌？缺铁了？ 总之补剂不是乱用的，更不能滥用。 这个毕竟也都是药，不是吃的，多吃几口没关系少吃也无所谓。 夏天到了，多带孩子户外跑跑晒太阳，多给孩子吃肉，少吃零食，少吃水果，比吃啥补剂都管用啊各位宝妈们。
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平江栗子4天前
大人小孩老人，人人都适合吃的香酥牛奶棒～ 味道赞👍#好吃到爆的网红美食 #全民dou爱吃 #平江平江大平江 #香酥牛奶棒 #十字街美食
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莹小厨美食3天前
高考倒计时，孩子学习压力大正是用脑子的时候，要多给补充优质蛋白，这个清蒸黑鱼片更好地保留了鱼肉蛋白，10分钟就能搞定，口感鲜香嫩滑，孩子特别喜欢吃!#高考加油 #高考生早餐 #清蒸鱼 #营养健康
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儿科医生张雷2天前
#医学科普 #科普健康知识 维生素D合理补充#维生素D
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高屁屁（好运版）2天前
夏季出汗多流失多，抓紧给孩子安排上这个自然唯他多多片！85多年的营养吃着就很放心#Pentavite #自然唯他 #多多片#养娃 #好物推荐🔥
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谢不壮1周前
吃喝有分寸，体型不跑偏，身材管理当然还是健康最重要。#有点品味在身上 #五一出游穿什么 #这才是我春天该有的样子 #轻断食食谱 #轻断食
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酸菜鱼～炬光3天前
别只顾着给孩子补钙，家里有三岁以上娃的，这个#氨基丁酸 快给娃安排上，#儿童营养 #养娃日常#宝妈分享
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