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欧阳秋月.9月前
挑战90秒教会你虞姬剑舞小舞段 有手就会！ #剑舞 #双剑 #中式健身 #霸王别姬 #剑舞教学 原创：厉害盼仔
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风陵剑修🗡️6月前
粉丝要的背面慢速跟练版来啰，这套基本功组合剑法超简单，不信你学不会。#武当剑 #武当基础剑法 #武当罗映智原创 #传播正能量 #剑术
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上清懋韬10月前
上清弦月剑法 完整版教学 慢速教学#学起来 #运动无处不在 #原创视频 #日常锻炼 #剑来
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辰月11月前
#剑术教学 六一快乐宝子们，自己编了一挺喜欢的组合，当礼物送大家了。#圆你一个武侠梦 #百young非遗计划
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太极博主回收相机1年前
49式武当太极剑教学之苏秦背剑，正向分解带口令慢动作演练！#太极#太极拳 #太极养生#苏秦背剑#49式武当太极剑教学
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医武阿狐4月前
一分钟跟练，你也能学会！ 武当基础剑法教学(完结篇) #道家养生 #剑术 #武当基础剑法 #武当功夫 #居家健身有新招
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医武阿狐2月前
基础剑法教学(一套剑法学会基本剑技) 剑法是基础，连在一起就不基础… 学这套剑法前，需要把刺剑、点剑、崩剑、腕花、背剑花、云剑、撩剑、挂剑、穿剑、上剑花、穿背花等基本剑技先学会 #汉服 #剑术教学 #基础剑法 #剑花 #医武阿狐
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泱泱一剑4月前
新手必学必练的剑术基础组合动作（第一集教学）来了 新手朋友可以参考慢速教学动作练习 #剑术教学 #剑术基本功 #舞剑 #武术 #传统文化
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医武阿狐1月前
第一套国际规定剑术教学（2） #国一剑术 #第一套国际规定剑术 #剑术教学 #剑术入门 #医武阿狐
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长庚3月前
保姆级教程来咯#剑术 #武术 #武侠 #青年创作者成长计划
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不会武术的boy（招生版）2月前
帅气的剑术小组合你不就会了吗（学不会邦邦给你两拳） #初学者 #剑 #剑术教学 #永劫无间
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风陵剑修🗡️1周前
五一就学个剑吧，弦月剑法全套超慢速超详细跟练版来啦，快来学习！#弦月剑法 #剑术教学 #上清弦月剑法 #弘扬中华传统文化 #汉服
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柏炀BY10月前
背剑花来了#武术 #剑术 #一见爱上传统文化
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相思红豆1周前
#剑来#剑来 #许弱 不曾完整递出一剑 已经甲子光阴 为此温养了两三剑 提背横剑太帅啦......接下来登场的是 中土神洲墨家 十二境玉璞境（纯粹剑修）墨家游侠第一人、大骊守门人许弱
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上清懋韬5月前
上清弦月剑法 整套剑法 超慢动作 正面教学 背面教学 第四段正面教学。#传统武术 #上清弦月剑法 #道家养生 #学起来 #居家锻炼
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上清懋韬5月前
上清弦月剑法 完整版教学 慢速教学 第四段背面#原创视频 #全民健身运动 #中华传统武术 #上热门上热门 #非遗传承
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风陵剑修🗡️6月前
上清弦月剑法第一段背面分解。从现在开始去学点新的东西，先去做，做成一堆烂泥，再慢慢地改，无论在哪个领域，都是先开始再改进。道友们，加油！#上清弦月剑法 #剑术 #中华文化 #剑术教学 #人生是一场修行
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阿兔体育指南1年前
25上体育教资面试武术项目（刀、剑、棍）常考技术动作！！ 本视频包括多年的考试真题（高频考点），例如缠头裹脑刀、双手舞花棍等动作，想通过教资面试先从认识刀、剑、棍的基本动作开始。#体育生#体育教资#体育教资面试#武术#武术套路
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不会武术的boy（招生版）3月前
这么清楚的教学 你学会了吗. #初学者 #传统文化 #剑
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希夷兄5月前
方寸剑第九式高位提撩剑分解动作解析#双手剑 #方寸剑 #传统武术 @希夷兄
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辰月1年前
#剑术教学 叮！少侠，剑术教学又来了，请查收！#圆自己一个武侠梦 #剑术
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萧二郎4月前
#剑术 云剑路线比较简单，找准拎和顶的力，配合拧转就能做好
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和光同尘道家养生1周前
剑法基础教学：云剑背剑 @南京武当三丰武术馆 #剑法 #武当功夫 #传统文化 #人间观察计划
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爱喝奶盖✨1周前
零基础也能学会的帅气走秀 特别喜欢的造型 配上一组简单出彩的走秀动作 #汉服 #汉服走秀动作 #帅气走秀 #礼衣华夏 #走秀教程
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黄子真🤺3周前
新手小白也能学会唐横刀，学不会你找我#唐横刀 #唐横刀教学 #百young非遗计划 #抖音非遗联欢会#传统武术文化
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上清懋韬5月前
上清弦月剑法，慢动作跟练版，第二段背面教学。#传统武术 #一起来锻炼 #户外运动 #道家养生 #中华传统武术
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柏炀BY9月前
新手小白一看就会有手就行#剑术 #剑术基本功 #剑法
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洪传武者1周前
【官方出品】三十二式太极剑教学9 #太极拳 #太极剑 #三十二式太极剑 #太极剑教学 #太极拳教学
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Rg...2天前
“提背横剑” #提背横剑 @江月 送
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阿阳（肩胛贴合胸阔门）3月前
练背看这条视频就够了 兄弟们有什么问题可以打评论区 每条看到都会回#健身干货 #健身小白必看经验
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武当潜真剑术1年前
拔剑出鞘！教你剑艺基本功，评论区分享你的武侠梦 #武术这么耍太帅了 #一招一式尽显传承 #让各地非遗火起来 #2024抖音非遗大赏 #剑花动作教学零基础
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October1周前
#剑来#许弱 墨家游侠许弱，提背横剑
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寥寥舞己3天前
三面剑花 保姆级慢动作分解 #真实生活分享计划 #三面剑花教学 #赣州剑舞 #国风古韵 #中式美学
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太极梅子1周前
苏秦背剑动作讲解，跟着我学起来#学练太极需一招一式的来 #苏秦背剑教程 #传统武术教学
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携酒话春风2周前
#剑术#武术#剑#抖音精选 学会了吗？同志们！@DOU+上热门
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舞剑大鲸鱼3周前
day 3:教的太详细了！就是这个背剑花！ #背剑花 #舞剑 #剑舞 #零基础 #教学
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南艺舞蹈编导津一老师1月前
居家练软开｜PSC横叉零基础跟练✨新手也能练#软开 #居家练习 #开肩美背 #居家跟练 #懒人运动
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☯︎才子黄伯虎（剑术）1周前
#剑术 #剑法 #弦月剑法 #上清弦月剑法 #传统武术 上清弦月剑法第三段，完整慢动作教学！
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携酒话春风1月前
#剑术#剑术教学#武术 朋友们要得教学来了，记得练哦@DOU+上热门
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🇨🇳王树树🌳（招生中）3天前
剑花连招快艾特出你的小姐妹一起学起来～#BIGTREE原创 #舞剑#古典舞 #剑舞#抖音潮流舞蹈大赛
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执一舞集官方号4周前
今日分享剑技小连招，大家快扒起来学！ #今日分享 #剑舞 #剑技 #剑舞教学 #零基础学舞蹈
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随心乱剪2天前
提背横剑这一块还得看老李的 #画江湖之不良人 #国漫
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冷寂2天前
气宇轩昂，龙骧虎步，提背横剑
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60后的龙3月前
记录学剑时光。
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欢欢是我3周前
带娃再忙 也不放弃自己的热爱 #女性智慧 #背剑花 #零基础也能学会 #农村宝妈
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安欢(线上线下指导）5天前
这台器械健身房大部分都有，但是很多小伙伴感受不好，今天就把这台器械的使用方法告诉你们，赶紧用它练出鬼背#背部训练 #健身干货 #健身小白必看经验
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携酒话春风1周前
#剑术#武术#中国传统武术#双手剑 击剑高歌夜气浮，剑光凛凛横清秋 @抖音精选小助手 @DOU+上热门
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小贺爱吃饭1月前
古法健身太牛了🔥老祖宗的方法是真的有用！#居家练功日记 #古法健身 #减肥 #养生 #夏天
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执一舞集官方号3天前
剑舞｜《剑技小连招》 30秒系列之剑技小连招来咯！ #剑舞 #剑舞教学 #剑技小连招 #零基础学舞蹈 #苏州剑舞
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Suey（练剑）2周前
武当基础剑法-左手背面共练。 剑友之前提的左手练基础剑，第一次试的时候晕头转向，蒙查查的，练了几天，也应剑友需求出一个背面版的，左手的剑友一起连起来！#武当基础剑法 #左手剑客 #剑术 #练剑 #武术
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吾来舞往小艺考2天前
一个小游戏带你提升横叉质感，快练起来吧 #舞蹈小艺考 #江苏舞蹈小艺考班 #福建舞蹈小艺考推荐哪家 #新疆舞蹈小艺考 #成都舞蹈小艺考
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IFBB-PRO姜皓（大号被封关注这个）6天前
兄弟你不用给我模糊我又不会举报你视频！ 自己懂和能把人教会了！确实是两码事！#背部训练 #背阔肌 #增肌 #健身干货 #健身小白必看经验
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武术太极袁袁老师1周前
#42式太极剑#太极剑#太极#全民健身 #背面教学
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跟宋宋耍走4月前
今日教学——上清弦月剑法（第十八式到第二十一式）#剑术 #教学
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亮子-老李爱练武3周前
唐横刀基本功1-10式。#每个动作都是用汗水换来的 #vlog十亿流量扶持计划 #唐横刀基本功 #唐刀
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熙熙中国舞2天前
是谁还不会云手的？ 10秒教会你云手 #古典舞身韵 #中国舞基本功 #成人舞蹈 #零基础教学
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素语LL5月前
#自学剑术#原创 #剑术教学 武当基础剑术之教程三来了
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张婷婷✨6天前
你们要的前半部分剑术教学来啦！#百young非遗计划 #非遗新青年 #见识下非遗新青年的厉害
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运动复健找小陈2天前
#体考 究极避伤指南， 赶快跟着练两天高效提分，#体考加油 本视频内容#干货满满 ，#康复运动 #健康
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快乐木子1周前
#快成长计划 #伙伴计划 #光合计划激励任务 #创作者扶持计划
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