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辰辰今天吃点啥2月前
解锁白菜新吃法，做成这个好xiao化的菜坨坨，有菜有蛋又有面，过年大鱼大肉之后这样吃，肚肚真的好舒服#菜坨坨 #面疙瘩 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #过年不无聊大赏
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阿古的轻食日记3月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜菜坨坨 590千卡。 一道适合中国胃的减脂餐，寒冷的冬天来上这么一大碗，好吃低卡还没有负担，喜欢的朋友快去试试吧！！#第一口春味是家乡的年味 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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麦书阁大叔9月前
红薯粉这样做太香了#舌尖上的味道
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会好好吃饭的葡萄奶片2月前
吃一口春天！健康美味！！豆腐三色菜坨坨🥬 #抖音美食创作者 #吃出春天的味道 #低卡低脂餐 #春菜 #唯有美食可以治愈一切
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是蛮蛮呀1月前
软呼呼的菜坨坨｜专制挑食不爱青菜娃‼️ 宝宝挑食不爱吃青菜？ 快安排这个菜坨坨！ 1岁+就能吃，软嫩好嚼 营养满满，一口一个超香～ 做法简单，手残党也能会 家里有娃的赶紧码住！ #宝宝辅食 #辅食教程 #菜坨坨 #宝宝吃饭 #挑食宝宝
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你算什么菜🥬2月前
节后清淡饮食第一弹-酸汤菜坨坨#做菜我是认真的 #节后清淡饮食 #真实生活分享计划 #在家研究美食 #健康美食自己做
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小蒋今天吃什么1月前
可惜你不在北京 不然请你吃菜坨坨 #抖音美食创作者 #vlog日常 #晚饭吃什么 #一人食记 #美食vlog
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一块板栗酥2月前
超好吃的菜坨坨，酸辣开胃，快分享给你不爱吃青菜的朋友来试试这个做法吧 #美食趣胃计划 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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安心妈咪3周前
酸汤坨坨｜减脂清爽版 #好吃不胖减脂餐 #酸汤坨坨 #低脂美食 #懒人食谱 低脂低卡、开胃解腻，南方朋友也能轻松做，做法超简单～清爽不腻 低卡饱腹 减脂期当正餐也毫无负担～做法超简单 1. 胡萝卜擦丝+少量面粉揉成小面坨 2. 加水煮开 3. 下白菜、菠菜、胡萝卜坨坨煮熟 4. 加少许生抽、醋、盐调味，酸香开胃 5. 煮2分钟出锅，鲜到连汤喝光
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暖暖1月前
今日晚餐：白菜坨坨🥬苹果炖鸡排🍎 在柴米油盐里捞月亮🌙 在鸡毛蒜皮里捡星星✨ 把“小欢喜”串成项链， 戴在心上，亮晶晶的往前走🚶‍♀️‍➡️ #真实生活分享计划 #美食 #我的厨房日记 #在家做美食 #一起学做菜
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一颗果子🍎1月前
厨房日记📔｜菜坨坨🥬 🍎 努力学习做饭中～ 🍎 记录我的厨房日记📔 #厨房日记 #厨房新手养成记 #一人食 #下班吃什么
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洋洋妈妈的厨房3月前
简单好吃，暖心开胃
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今天吃点啥3月前
凌晨爬起来给自己做了一碗菜坨坨，酸辣版本，这个汤底巨万能，搭配啥都好吃。 #动手自己做美食 #一人食记 #抖音美食创作者 #我的厨艺 #在家做美食
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大鱼泡泡1月前
养＞减｜芭杆上肢｜气血不足的小基数｜白菜坨坨 #生活化减肥 #小基数减脂 #气血不足 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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周周2月前
酸辣菜坨坨最近火不是没有原因的，我连吃了两顿，巨好吃超好吃，家里有条件的一定要做一次啊#减脂期吃什么 #菜坨坨 #简单又好吃
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戒大米饭中心3月前
周末在家吃“菜坨坨”#好吃到停不下来 #美食 #美食制作过程 #dou➕热门小助手 #抖音美食创作人
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什么瑶3天前
🍛•᎔•🥄菜坨坨 #我的厨房日记 #volg日常 #一人食记 #美食
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灶间食序1周前
被外婆夸的菜坨坨做法，软糯鲜香超入味 #菜坨坨 #灶间食序 #好好过周末
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柯基不吃香菜（低卡爽吃版3月前
解锁白菜新吃法🔥懒人菜坨坨！有菜又有面 过年露一手吧～ #减脂餐#年夜饭#年夜菜#菜坨坨#晚餐吃什么
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绿绿漫游日记1月前
今天的坏心情是被这碗菜坨坨治愈的#菜坨坨 #饮食打卡 #干净饮食 #大白菜 #低卡美食
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小Enor叫糯糯2月前
早餐vlog｜春天饮食要先清后补，万物生发的季节，早上吃一碗清养的菜坨坨，非常美味！#美食vlog #记录生活 #治愈系
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白小姐的餐桌2周前
二人食晚餐 | 🫕在家吃干净舒服的饭菜 今日菜单 🥬菜坨坨 🍞西多士 #每日美食分享 #治愈美食 #晚餐吃什么 #在家做美食 #菜坨坨
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一袋汤圆1月前
一口沦陷！菜坨坨的神仙吃法，挑食党都抢着吃！ 今日菜单📝 -青菜坨坨 -牛乳绿豆沙 超级好吃的菜坨坨🥬做法简单到哭，专治各种不爱吃菜的小朋友和大朋友！快去做！ #健康饮食 #蔬菜的吃法 #减脂餐 #干净饮食 #晚餐
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小羊爱吃1月前
午餐vlog🍲今天吃“白菜坨坨” 简简单单又幸福的一餐！ #白菜坨坨 #低卡低脂餐 #今天吃什么 #用这一口代表春天 #减脂餐
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娇娇闲不住1月前
白菜做成菜坨坨，蘸上西红柿酱，比肉都好吃 #今天吃什么 #低脂低卡 #神仙吃法 #真实生活分享计划
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是团子阿1月前
今日份美食﹣﹣白菜坨坨🥬#亲子 #萌娃日常 #别人家的孩子 #创作者中心 #创作灵感
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Wen.的厨房日记2月前
打工人的轻食晚餐🥣 菜坨坨➕雪橙#真实生活分享计划 #菜坨坨 #雪橙 #记录美好生活
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小婧想吃小婧得到1月前
老婆说这个白菜坨坨让她胃口大增 #满级吃商通关赛 #远嫁#为爱下厨#白菜#美食
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六妈｜爱美食1月前
过年吃胖了的快来跟我一起吃菜坨坨吧。有手就会的低脂白菜沾片子，没想到还挺好吃。推荐给你们#美食vlog #低脂低卡 #我的厨房日记 #白菜沾片子 #菜坨坨
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厨娘梦妈3月前
冬天的白菜别总炒着吃啦！把白菜切碎，加盐和面粉搅一搅，做成菜坨坨上锅煮，热乎乎的一碗下肚，暖身又暖心！#菜坨坨 #今天吃什么 #神仙吃法 #健康美食自己做 @DOU+小助手 @抖音美食
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红一来了2月前
过年大鱼大肉吃腻了就来碗清爽开胃的菜坨坨 搅一搅就搞定 #沾片子 #白菜沾片子 #菜坨坨 #山西美食#年夜饭 白菜剔尖面 沾片子的做法
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小芸团子1月前
Vlog🥣｜软乎乎超入味！减脂期也能放心炫的菜面坨坨～#菜坨坨 #晚餐#一天吃什么#生活化减脂 #素菜也可以很好吃
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霖霖辅食记4天前
解锁白菜新吃法，专治挑食不爱吃菜的宝宝，做成菜坨坨 酸甜软糯的口感营养好消化，宝宝超爱吃！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃#面疙瘩
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小食堂3月前
酸辣汤底的菜坨坨，Q弹酸甜。 #动手自己做美食 #菜坨坨 #菜团子 #健康美食自己做 #一人食
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瑶瑶吃饱饱（辅食记）1周前
解锁白菜新吃法，做成这个好xiao化的菜坨坨，有菜有蛋又有面，一碗下去小肚肚真的好舒服#菜坨坨 #面疙瘩 #宝宝爱吃 #宝宝辅食#宝宝辅食教程
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欣欣妈咪的美食日记2月前
小学生早餐｜今早的早餐专治不爱吃蔬菜的小朋友😂#菜坨坨#早餐 #厨房日记
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小小玉呀1月前
雨天配菜坨坨，好吃还简单 春天来了，就用这道菜坨坨来表示一下 酸酸的汤底，多多的青菜，喜欢吃面食不要错过 #用这一口代表春天 #自制减肥餐 #美食vlog #我的厨房日记 #面食做法
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咕噜咕噜炖1月前
酸汤菜坨坨!酸爽开胃巨好吃，不爱吃蔬菜的姐妹，一定要试试这道菜坨坨，软糯Q弹，酸爽开胃，营养简单又好吃#菜坨坨#美食vlog#减脂餐
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Who闹厨房1周前
很火的🥬菜坨坨是什么味道 #抖音美食创作者 #在家做美食 #灵魂蘸料配方 #菜坨坨
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是田田吖3月前
寒冷的冬天来一碗热乎乎的菜坨坨真的美了～#真实生活分享官 #低脂低卡 #干净饮食
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铠铠的小饭桌1月前
这个白菜坨坨真的太好吃了！软软糯糯有菜有汤 热乎乎的超满足！早餐晚餐都是不错的选择 而且做法超简单，厨房小白也能轻松搞定 比疙瘩汤的口感提升了不少#疙瘩汤 #早餐 #辅食 #晚餐 #好消化
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小梁爱养生1月前
春日养胃白菜坨坨#美食教程 #面食分享 #养生 #春日美食大赏
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巨爱妈妈的仔2月前
年后清肠啦～肉嗨多了就吃这个清爽开胃的菜坨坨叭！口感QQ弹弹超惊艳！#年后减肥 #低脂餐 #菜坨坨 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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厨神巧克力力（碎嘴版）2月前
年后吃这个🦐虾滑菜坨坨🥬浑身清爽舒服～#菜坨坨 #年后解腻 #做饭vlog #真实生活分享计划
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目目爱吃饭1月前
婆婆说春天养娃别急着补，先把肠胃理顺才是关键！尤其是平时积了、腻了、不爱吃菜的，一定试试这个做法！#白菜#面食 #懒人美食 #春季养生 #菜坨子
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农主海哥4月前
白菜坨坨【白菜吃法第五十二】寒冷的冬天来一碗暖心又暖胃#美食自己动手做 #白菜吃法
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月亮麻麻2月前
家里有不爱吃菜的宝宝看过来！ 试试这个菜坨坨的做法，超级简单，让孩子接受蔬菜#辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享 #宝妈分享
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闹闹妈妈1月前
中午一个人，给自己做个菜坨坨吃，这个也适合减脂吃#菜坨坨 #沾片子 #我的厨房日记
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小乔大满食养记1周前
春季养娃不着急进bu，先把常畏理顺才是关键！只有常畏理顺了，xi收才会好，特别是吃多吃杂或者不爱吃菜的娃，一定要试试这个做法！#积食调理脾胃 #面食 #春季养生 #白菜 #脾胃
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@花花美食日记👩‍🍳1月前
#用这一口代表春天 山西人春天没胃口就吃它！刮油解腻还顶饱，减脂期也能放心炫！#山西美食 #菜坨坨 #白菜的神仙吃法 #生活服务热点中心 @DOU+小助手 @抖音小助手
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橙子同学2周前
坨坨盐菜#湖南 #家乡的味道
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张锅锅家常菜4月前
陕西美食千千万，烫面坨坨柔软筋道，做法简单又好吃，吃上一碗也太美了#我的乡村美食 #烫面坨坨 #抖音美食推荐官 #乡村美食 #新农人计划2025
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轩轩麻麻👩4天前
不用揉面不用擀面，随手就能做的菜坨坨，一口下去能吃到蔬菜的清香，而且口感粉糯劲道，搭配酸辣汤底，简单又解馋，营养全面还饱腹#今天吃什么 #低脂低卡 #减脂期 #自制美食教程 #我的厨房日记
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阿乐辅食记1月前
解锁白菜的新吃法，做成这个好消化的菜坨坨，有菜有蛋又有面，宝宝大鱼大肉吃腻了，来一碗，肚肚很舒服～#宝宝辅食#宝宝爱吃
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LC食记2月前
Vlog 大鱼大肉不如年后来一碗酸汤菜坨坨了 食材：卷心菜 胡萝卜 面粉 做法参考视频 替你们试过了面粉一定要多蔬菜的2倍量进去 有嚼劲 更容易成型 #第一视角做饭 #创作者中心 #创作灵感 #吃商满级指南
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