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七小鹿1月前
总是睡不够！一天究竟应该睡多久？ 有人睡四个小时就精力满满！ 有人睡八小时却依旧困得不行！ 睡觉这点事，到底怎么办？ #高中 #初中 #睡眠质量 #睡眠 #睡觉
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爱数学的瓜瓜酱2周前
每天只睡五小时，在校如何保持高精力 #高中作息 #学习方法 #高中 #初中 #高考
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虎哥一对一私教2月前
作业每天做到半夜，应该怎么破 #小学作业 #初中作业
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徐文建5月前
#孩子也不容易#心疼孩子 #初中孩子#初中孩子睡眠
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平姨校长高效提分4月前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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乐爸生活家3周前
期中考阶段，我最关注孩子的睡眠‼️ #乐爸说教育 #健康第一 #教育内卷 #学生睡眠不足 #期中考试
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毛桃妈5月前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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老刘初中数学2周前
保证孩子有充足睡眠，孩子学习成绩才会提升。很多成绩不好的孩子就是因为没睡够#经验分享#初中#数学 #成绩提升#泰安
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）2月前
小智小学中午睡四十分钟，初高中中午睡半个小时，他有时候睡不着，就闭目养神，也有效果，初中有时候晚上写作业前，我也让他闭目养神十分钟左右#妈妈必读#高效学习
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家有四娃的叶妈3天前
初三陪读，睡5小时已是奢侈 到了初三才真正体会到，日子过得又快又累。 每天熬夜陪读，能睡五个小时都觉得很奢侈， 初三家长的心酸，只有经历过的人才懂。#初三陪读#中考倒计时#初中家长#陪读妈妈#一拖四宝妈
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学业规划郭老师（沈阳艾老师辅导部）1月前
初中生的最佳睡眠时间究竟是几个小时？你家娃都几点睡呀 #睡眠#家长必读#初中#作业#中考
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教育搭子老赵2周前
有各市监督电话的喔 作业太多啦，睡觉时间都挤没啦！卷啥别卷病，孩子的身体健康永远第一！#教育政策 #作业写不完 #作业太多 #中小学生睡眠 #减负
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简介:

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