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海岱血管卫士—裴元民4月前
脚凉就去热水泡脚？千万别这么做 #科普 #医学科普 #糖尿病足
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小G知识局3月前
泡脚的时候，明明水温没变，为何越动越烫？#泡脚 #抖出知识点
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健康白话馆6月前
#知识科普 #涨知识 泡脚这件小事，有不少人做错了，快来看看你做对了没？
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王洋医生谈血管健康8月前
热水泡脚，差点让他失去一条腿 #血管病#下肢动脉闭塞#糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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万胜罗罗13月前
明明晚上泡了脚睡觉时脚就冷了，也睡不暖和！快来学习这个方法，泡一次，你就知道睡觉有多舒服，泡一次可以暖3天，还有很多惊喜哦。#泡脚一次暖和3天#更不一样的泡脚方法#手脚冰冷的伙伴看过来
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就是那个小林1月前
小米售后的日常 足浴器泡脚桶不加热故障维修分享，#维修 #解压 #日常 #小米
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宋福印博士4月前
热水泡脚驱寒？你可能一直泡错了！ #宋福印博士 #硬核健康科普行动 #泡脚
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清山安养6天前
泡脚神方！泡对一次，顶你十次无效白水泡脚 家人们，是不是天天坚持热水泡脚，却还是手脚冰凉、失眠难入睡、湿气重浑身发沉，完全泡了个寂寞？ 这款老祖宗传下的泡脚神方，草本精准配伍，睡前泡 10 分钟，驱寒祛湿、疏肝安神、固本培元， 不用熬煮不费事，坚持泡，睡的香身体暖，养出精气神十足的好体质。 #泡脚神方 #泡脚养生 #祛湿助眠 #日常滋补 #固本培元
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无极先生（炁）6天前
一到冬天，手脚冰冷。 #道家养生#丹道#修行#国学文化 #道家文化
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脆皮养生家-小红1周前
泡脚养生 #养生 #大学生 #手脚冰凉 #中医 #方便简洁
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一尾鱼【菲菲】5月前
是不是几十年的脚都泡错了？#泡脚 #养生 #涨知识 #一分钟干货教学 #科普
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桂圆的养生日常（周五下午2点直播）7月前
一场秋雨一场凉，突然受寒怎么办，跟我操作这几步走～保证你啥事没有！收藏保存这一系列小妙招～#受寒了怎么办 #保养秘诀 #健康生活 #养生vlog
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尤英 身心养护3月前
脚凉睡不着？三步“封炉”存住火力 #真实生活分享计划 晚上脚冰凉、睡不着？可能是你身体的“炉火”散在外面，没存回“锅炉”。睡前花5分钟做这三步：热水泡脚引火下去、搓热双手捂后腰、躺下想象小腹温暖。给“生命锅炉”关好门，把温暖存住。 系列完结，点击主页看全部养护方法。 #改善睡眠 #手脚冰凉 #养生日常 #封存精力
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清清日常。2月前
觉得脚冷浑身都冷的朋友可以看一下，我的实践经验分享一下～ #真实生活分享计划 #换种方式记录生活
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中医汤铠闻1月前
手脚冰凉，泡脚真的有用吗？ 手脚冰凉泡脚没用？是方法错了！加这两样东西，泡完暖一整天 #手脚冰凉 #泡脚 #气血不足 #冬季养生 #中医调理
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血管的草台班子-蔡惠医生5月前
腿凉脚凉？这个“取暖”方法很危险！ 由于血管闭塞导致的腿凉脚凉，大家记住一定不要用热水泡，避免烫伤~#医学科普 #血管闭塞 #热水泡脚 #危险
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修车师傅养生记1周前
读内经的第15天，终于搞懂手脚冰凉该怎么办了#真实生活分享计划
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血管的草台班子-蔡惠医生5月前
到冬天了，好多人会感觉到手凉脚凉，喜欢用热水泡脚，但是热水泡脚也并非人人适宜，对于某些人群来说可能会造成不可逆的损伤！#医学科普 #健康误区 #热水泡脚 #抖出健康知识宝藏
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赵超医生1月前
热水泡脚养生还是伤身？热水泡脚的3点注意事项，4类人要谨慎！ #热水泡脚 #抖出健康知识宝藏 #泡脚 #老年人健康
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方英仑医生2周前
热水泡脚是养生还是伤身？3个注意事项，4类人千万别乱泡#抖出健康知识宝藏 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #泡脚养生
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爱学习的老刘5月前
脚受凉之后，正确的泡脚方法是这样#身心健康 #抖音小助手 #创作人计划
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程主任讲科普1周前
不是中药泡脚没用，可能是用错了方法#崴脚 #中药泡脚 #健康科普
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王颖主任(糖尿病足保肢)2月前
热水泡脚等于自毁脚部？ #糖尿病 #糖尿病足 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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国学智慧2月前
倪海廈：百病從寒起！睡前用「這3樣」泡腳，勝過吃補藥，手腳冰冷當晚就消失。#倪海厦 #上热门 #抖加小助手 #黄帝内经 #中医养生
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儿科李欣主任1月前
手脚凉，怕冷的孩子，睡前这样泡泡脚 #脾胃虚寒 #孩子健康 #父母课堂
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勇仔（金如意寄卖行）6天前
我给你倒了一杯热水，你却惦记着别的饮料，将它放在一旁。等你渴了想起它，水早已冰冷刺骨。水凉了，怨不了任何人。别忘了，那杯水起初是温热暖心的，是你的不在意，让它慢慢变冷了。人心，也是一样。#只想做你怀里的猫
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大露露5月前
冬天泡脚的正确打开方式#秋冬养生冷知识 #泡脚 #日常保养 #上热下寒
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周师傅·根源调理1周前
“手脚冰凉的人，泡脚和姜枣茶的正确方法” #手脚冰凉 #泡脚 #姜枣茶 #个人经验 #周师傅根源调理
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一彤ai艾灸6月前
艾灸后当晚是泡脚还是烫脚 建议是温水泡脚，水温是调节到和脚温度一致的，旁边放一个热水壶，当感知水温低的时候再慢慢添加热水，水量在脚踝上方，泡脚时感觉膝盖、臀、腰和肚子凉的部位可用双掌搓热，不能把脚底的寒再引到上面，运化不开。中1️⃣说过，寒尽则生热，热及生寒，如果我们泡脚是为了保养，建议用温水，身体微微发热，秋冬需收敛，不建议出汗；特殊情况需要发汗的时间可以稍微延长泡脚时间。 #中医养生#健康 #艾灸#抖音新人#原创
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上海膝关节医生王杨雨凡5月前
天冷了 热水泡脚要注意什么？哪些人不适合 天冷了 热水泡脚要注意什么？哪些人不适合#仁济医院骨关节外科#全民健康素养提升
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一半烟火🍀6月前
突然降温孩子有点受凉，流鼻涕打喷嚏的用藿香正气水泡脚特别管用，每次泡半个小时喝点热水第二天就好很多#藿香正气水 #藿香正气水泡脚的功效 #生活小妙招 #内容太过真实
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泌尿那些事儿1周前
别把自虐当养生 #医学科普 #养生
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鹏飞说养生4月前
天冷了，热水泡脚要注意什么？#健康#养生#健康科普
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）5天前
术后热水泡脚活血？很多人都做错了#医学科普 #骨科 #脚踝 #康复
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汉艾阁甄选铺4天前
有些朋友总是说为什么碘伏到进热水里，泡脚颜色非常淡。这要给大家普及一下，碘伏对热量非常敏感。不可以暴晒，否则颜色和杀菌效果会逐渐消失。碘伏泡脚也是一样的，水温不宜过高一般控制在30~40度之间。水温过高超过50度，碘伏的杀菌效果将在短时间内消失殆尽，颜色也会很快就消退的。用碘伏泡脚，咱们首先要确定一个问题，咱们用碘伏来泡脚主要是为了杀菌消毒的。并不是用热水来泡脚缓解疲劳的。这两点要搞清楚，如果是用来缓解疲劳的，那您用热水就不要倒碘伏。如果是用来杀菌消毒的去脚臭等足部问题那就不能用热水。需要用温水，甚至常温水。按照碘伏:水 1:10的比例这样的效果是最好的。当然您也可以用原液。一瓶500毫升，两瓶才7块多。用着也不心疼。#碘伏遇热测试
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刚哥讲血管6天前
#静脉曲张 #热水泡脚的危害 #静脉曲张微创
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辛夷师兄6月前
经常熬夜的人，一定要去泡脚。 熬夜的人，真别硬撑。你上半身在烧，下半身在凉，热气出不去，凉气散不开，整晚翻来覆去。泡脚是最简单的重启键，一盆热水泡上20分钟，整个人都通透了。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #泡脚的好处 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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霍一万5月前
泡脚翻车现场！90%的人都在“无效泡脚”！ #泡脚 #健康养生 #平价好物 #冬季必备
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玖卿5天前
#肾虚#科普
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玖卿5天前
#肾虚#科普
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玖卿5天前
#肾虚#科普
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鹏飞说养生4月前
手脚冰凉就泡脚？小心越泡越伤身！#养生#健康#健康科普
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无聊5天前
#肾虚#科普
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♛つ 隐 z～❤️4天前
我给你倒了一杯热水，而你惦记着其他饮料，所以你将它放置一旁。可是饮料越喝越口渴。 于是，你想起了那杯热水，你以为它还是温的，可端起来已经冰冷刺骨。水凉了你埋怨不了任何人，别忘了，那杯水起初是温热暖心的，是你的不在意，让它变冷了，人心也是一样的……
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经方脉诊中医任晓芳3周前
火马年阳气偏旺，很多朋友都出现了血压忽高忽低、头晕头胀的情况，大家不用过度紧张，平时少熬夜、不生气，保持心态平和，每天睡前用热水泡脚，泡到微微出汗，然后双手搓热，用力擦后腰的肾俞穴，直到发热。#任晓芳#医者仁心#降血压#高血压
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无依5天前
#肾虚#科普
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无依5天前
#肾虚#科普
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微醺老钟（黄酒·绍兴菜）1月前
手脚冰凉的姐妹们看过来啦，这个方法可以让你暖起来 #黄酒养生 #绍兴黄酒 #小酉酉黄酒 #微醺老钟
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80后养生局长1月前
手脚冰凉，别在只喝热水了 #寒湿
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安医乐道1周前
静脉曲张，不建议经常热水泡脚。#血管外科安彦波 #河北省人民医院血管外科 #医学科普 #血管健康 #抖出健康知识宝藏
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彩虹约定1周前
节水泡脚桶 我还是头一次见这种可以没过小腿的泡脚桶，在家边玩手机边泡脚，真的太舒服了！而且它可以一直保持恒温状态，就算泡很久也不会凉掉，平时下班回家泡泡脚，整个人都放松下来了。关键是它还很省水，不像传统泡脚桶那样需要放很多水，真的太适合我这种喜欢养生的人了。#泡脚桶#生活必备 #泡脚养生好物 #好物推荐🔥
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螃蟹王范基权2月前
化疗后媳妇说脚凉，热水泡泡脚吧#这是个真实的事情 #记录真实生活 #夫妻#同城
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孙亦日常3月前
随口说了句脚有点凉，吃完晚饭他就端着盆热水要给我泡脚❤️ #记录生活 #坐月子 #偷拍一个生活片段
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血管病医生冯涛1月前
热水泡脚是坏还是好？ #泡脚 #血管外科 #静脉曲张 #冯涛主任 #医学科普
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螃蟹王范基权1月前
媳妇化疗后脚凉，热水泡泡脚吧#记录真实生活 #逗比夫妻日常 #这是个真实的事情 #同城
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宣武医院血管外科吴中俭医生5月前
糖友每天热水泡脚 是好是坏？ #糖尿病足 #糖尿病足早期表现 #糖尿病足坏疽 #糖尿病足保肢 #宣武医院吴中俭
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血管外科张磊主任1月前
热水泡脚究竟是养生还是踩坑？这三类人千万不要用热水泡脚以及泡脚的4点注意事项。#泡脚 #泡脚的好处 #老年人健康 #抖出健康知识宝藏 #抖音科普破圈计划
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医姐鸥姐1月前
#疼痛 #抖出健康知识宝藏 #崴脚 #崴脚了怎么办 #医姐鸥姐
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普宁立丰小陈姨药师5月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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张见识6天前
装进保温杯的是热水，可倒出来的却变成了“毒水”，你还敢喝吗？ #科普 #科普一下 #涨知识 #知识分享 #抖音精选
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安心甄选分享5天前
#好物推荐 #足浴盆 没想到现在的泡脚桶都能自动加热了！以前泡脚还要来回加热水，现在只要加入冷水，一键启动就能恒温速热。加上四组太极滚轮，边泡脚边按摩足底，简直不要太舒服！快来一起泡脚吧！#泡脚桶 #泡脚养生 #好用不贵经济实惠
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