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文茆茆11月前
高热量午饭 #家常饭菜 #饭式vlog #午饭打卡 #美食 #太香啦
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yoyo吃吃吃7月前
好吃到可以舔盘子的程度 #美食 #家常菜 #晚饭吃什么 #减肥
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yoyo吃吃吃10月前
今天的视频长一点，这种模式大家觉得怎么样#减肥 #美食教程 #擂辣椒皮蛋 #洋葱肥牛
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文茆茆3月前
第158集 高热量家庭午饭 今天又做了@野猪啾一 同款红糖馒头，松软香甜，好吃爱吃！老爸干活太快了，根本都拍不到他，我服了。。。 #高热量饮食 #家常菜 #午饭日常 #美食分享 #一家人吃饭
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文茆茆2月前
第166集 高热量家庭午饭 今天做了粉丝点的章鱼小丸子！ 粉丝点菜请留言～ #高热量饮食 #章鱼小丸子 #家常菜 #午饭日常 #美食分享
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焦耳Joule5月前
请大数据把它推给爱吃麻辣香锅的姐妹‼️ #麻辣香锅 #火锅底料 #空气炸锅美食 #减脂餐 #青年创作者成长计划 从零开始的保姆级减脂期麻辣香锅教程！ 如何把高油高热量的火锅底料做成好吃不胖的减脂餐调料！ 其实只要三步！赶快点赞收藏起来吧！！ 超详细教程配方和热量计算 全都放在最后啦！！
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文茆茆1月前
第167集 高热量家庭午饭 排骨豆角焖面这个香啊～ 粉丝点菜请留言～ #高热量饮食 #家常菜 #午饭 #豆角焖面 #美食分享
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文茆茆9月前
第54集 高热量家庭午饭 今天做了浓油赤酱的葱烧大排，超级美味啊！ #高热量饮食 #午饭日常 #一家人吃饭就是幸福 #家常菜 #饭式vlog
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文茆茆7月前
第97集 高热量家庭午饭 今天有两个点心哦！好吃爱吃！ #美食 #家常菜 #午饭日常 #美食volg #青年创作者成长计划
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文茆茆3月前
第160集 高热量家庭午饭 今天老爸不在家，简单吃点吧。 粉丝点菜请留言～ #家常菜 #高热量饮食 #午饭日常 #美食分享 #今天吃什么
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文茆茆6月前
第101集 高热量家庭午饭 大家周末愉快！快来一起吃饭吧！ #家常菜 #美食 #做饭 #一日三餐 #青年创作者成长计划
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七日轻食10月前
挑战普拉提老师的 7道 暴力减脂餐 七天小一圈#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食 #减肥食谱 #减肥吃什么
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文茆茆2月前
第165集 高热量家庭午饭 香香饭大王强势回归！大家新年过得怎么样啊？ 粉丝点菜请留言～ #家常菜 #高热量饮食 #午饭日常 #美食分享 #减脂午餐
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文茆茆8月前
第80集 高热量家庭午饭 看一饭封神，太想吃红烧肉了，今天终于安排了！ 饭后还有自制布丁，真是神仙般的日子啊！ #美食 #健康饮食 #高热量饮食 #家常菜 #一家人吃饭就是幸福
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文茆茆1月前
第172集 高热量家庭午饭 今天做了超级浓郁的抹茶gelato ，震撼美味啊！ 粉丝点菜请留言～ #高热量饮食 #家常菜 #午饭 #美食分享 #家常饭菜
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文茆茆6月前
第120集 高热量家庭午饭 今天一个人在家，麻辣烫配油炸食品，真是快乐！ #午饭 #午饭吃什么 #高热量饮食 #美食分享 #麻辣烫
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文茆茆3周前
第180集 高热量家庭午饭 谁点的糖醋里脊，来认领～ 粉丝点菜请留言～ #高热量食物 #家常菜 #午饭日常 #糖醋里脊 #美食分享
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文茆茆8月前
第71集 高热量家庭午饭 热烈欢迎老姐回归👏 所以做了香香煲仔饭！ #美食 #高热量饮食 #一家人吃饭就是幸福 #午饭日常 #vlog十亿流量扶持计划
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文茆茆7月前
第87集 高热量家庭午饭 今天饭后甜品是自制gelato ，超好吃！ #家常菜 #高热量饮食 #午饭日常 #美食 #真实生活分享计划
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文茆茆4月前
第149集 高热量家庭午饭 非常幸福的一顿饭了！ 一边看电视一边吃饭就是爽！ 武林外传真是永远看不腻啊！ #高热量饮食 #午饭日常 #麻辣烫 #美食分享 #一人食
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文茆茆7月前
第98集 高热量家庭午饭 今天大家都放假了吧？提前祝大家国庆假期愉快～ #在家做美食 #美食volg #一日三餐 #午饭日常 #青年创作者成长计划
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文茆茆1月前
第169集 高热量家庭午饭 又是震撼美味的一餐啊！ 西葫芦鸡蛋包子比肉包子还好吃！ 粉丝点菜请留言～ #高热量饮食 #家常菜 #锅包肉 #午饭 #美食分享
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闲妹妹在匈牙利3月前
适合冬天的高热量法式土豆泥 #海外生活 #陪读妈妈 #抖音生活观察计划 #留学
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文茆茆2月前
高热量家庭年货特辑——第四弹梅菜扣肉 不用油炸的扣肉，厨房新手也能轻松搞定，多做点放到过年吃，这不妥妥成大厨了～ #梅菜扣肉 #梅菜扣肉做法 #年货 #年夜饭 #美食分享
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晓婵的料理6月前
天凉了，吃点高热量的！ #治愈系美食 #天冷吃点啥 #香草巧克力巴斯克
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关先生的无聊生活1月前
高热量早餐！吞拿鱼玉米芝士片牛角包！#美食 #早餐 #高热量食物 #美食趣胃计划 #动手自己做美食
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文茆茆1月前
第174集 高热量家庭午饭 今天做了铁锅炖！但是贴饼子失败了。。。 预感莴笋将成为新水印。 粉丝点菜请留言～ #高热量饮食#家常菜#午饭日常 #铁锅炖#美食分享
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是小胡呀！1月前
今天吃高热量炒面配上酸酸辣辣的鸡蛋汤，又是吃饱饱的一天 ！#晒出我亲手做的美食 #打工人吃啥 #炒面简单好吃 #家常菜
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Z&Z3月前
家常牛肉炒饼，高碳水高热量，但碳水脑袋吃得满足呀。 #炒饼 #在家做美食 #晚餐吃什么
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文茆茆1月前
第173集 高热量家庭午饭 第一次做酱肉包就大成功！什么实力？ 午饭吃上自己炸的油条更是香上加香～ 粉丝点菜请留言～ #高热量饮食 #家常菜 #午饭日常 #美食分享 #做饭我是认真的好吃是必须的
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橙里小厨房2周前
三色三口味奶酥吐司✨高热量快乐暴击 紫薯奶酥｜可可奶酥｜原味奶酥，奶香浓郁爆表，奶酥厚到犯规，妥妥高热量快乐甜品#奶酥吐司#高热量快乐#治愈系甜食#爱烘培爱生活#在家做美食
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文茆茆3月前
第159集 高热量家庭午饭 没什么啦～简简单单吃点吧～ 粉丝点菜请留言～ #高热量饮食 #家常菜 #午饭日常 #今天吃什么 #美食分享
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晓婵的料理4年前
据说高热量的食物味道都不差~#跟着抖音学做菜 #治愈系美食 #曲奇
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文茆茆6月前
第108集 高热量家庭午饭 毛豆银鱼蒸蛋，简直是鲜到掉眉毛了！ 又是吃饱饱的一天～ #家常菜 #今天吃什么 #午饭 #午饭吃什么 #美食
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文茆茆4月前
第142集 高热量家庭午饭 第一次做的草莓小方，歪了，大家多见谅～ 点菜记得评论哦～ #高热量饮食 #家常菜 #草莓蛋糕 #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog
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馋威厨房1月前
几分甜 #浓郁的巧克力蛋糕 #美食教程 #甜品 #美食分享 #高热量食物
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文茆茆1月前
第178集 高热量家庭午饭 荤素搭配的一餐！吃了会让人幸福的饭啊～ 粉丝点菜请留言～ #美食分享 #高热量饮食 #家常菜 #午饭 #今天吃啥
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文茆茆2月前
第164集 高热量家庭午饭 今天是一人食，大年初五了，是时候吃点炒面了。 宣城炒面就是最好吃！ #高热量饮食 #宣城炒面 #炒面 #美食分享 #家常菜
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文茆茆3周前
第181集 高热量家庭午饭 又是美味的一天啊～ 做了粉丝点的毛血旺，纯肉无菜版本，爽！ 粉丝点菜请留言～ #家常菜 #美食分享 #高热量饮食 #我的厨房日记 #午饭日常
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深夜世界美食3周前
美国零食-巧克力米花糖 一款只包含大量巧克力、小米锅巴和棉花软糖的高热量零食 #白人饭 #高热量食物
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椰奶七分糖2周前
没人能拒绝这一碗西红柿鸡蛋油泼面 碳水脑袋的最爱吃一口太绝了～#西红柿鸡蛋油泼面 #美食教程 #高热量碳水
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爱吃饭的恰恰1月前
减脂版糖醋里脊!!又吃爽了诡秘们🍅 433kcal 鸡胸肉196g--230kca 土豆淀粉35g--125kcal 椰子油5g--45kcal 配菜--23kcal 料汁--10kcal #减脂期 #美食 #糖醋里脊
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文茆茆8月前
第81集 高热量家庭午饭 今天挑战0元做午饭，家人们觉得我能成功吗？ #家常菜 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #午饭日常 #在家做美食
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文茆茆3周前
第183集 高热量家庭午饭 今天复刻粉丝点的跺脚把子肉，香！ 粉丝点菜请留言～ #家里的饭菜最好吃 #午饭日常 #椒盐虾 #高热量食物 #美食分享
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文茆茆5月前
第122集 高热量家庭午饭 自制小酥肉真是香香脆脆啊！ 今天的午饭有点过于丰盛了，嘻嘻 #高热量饮食 #午饭 #家常菜 #一日三餐家常饭 #美食
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康康吖👧3月前
天冷得吃点高热量的东西。高压锅做的红烧肉确实好吃，肥肉入口即化，瘦肉部份一点也不柴。配上大米饭，一口气能吃两碗#动手自己做美食 #红烧肉 #已开启年夜漂亮饭备战模式 #年夜饭主办人在线收集建议 #做菜我是认真的
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君无的食光机4月前
搅一搅就能成功！如何做出超好吃的软心丝滑巧克力巴斯克。 冬天就应该吃点高热量巧克力蛋糕！新手在家就能做出高品质的巧克力巴斯克芝士蛋糕！巧克力脑袋直接锁定这个详细制作配方零失败！#治愈系美食 #巧克力巴斯克 #巧克力控 #烘焙教程 #巧克力脑袋冲冲冲
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姚老板(防暴版)1周前
经常晚上馋高热量，提前给自己整上那么一杯，再也不用担心吃太多了！#减肥 #解馋神器 #防暴食#暴食自救
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牛牛桑1周前
减肥日记：一天只吃一顿红烧肉 最近作业好多，真的很想吃点甜甜的高热量的缓一缓。miamiamia用调料包做出来的红烧肉味道真的很不赖，忍不住吃了好多块#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #留子做饭 #红烧肉
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文茆茆5月前
第126集 高热量家庭午饭 今天挑战粉丝点的豌杂面，第一次就大成功！ 我香香饭大王可不是浪得虚名的！ 点菜的尽管放马过来吧！ #家常菜 #高热量饮食#午饭日常 #吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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文茆茆3周前
第182集 高热量家庭午饭 今天的菜有点过于下饭了，咋办啊？ 我真的控制不住我自己了！我吃吃吃 粉丝点菜请留言～ #家里的饭菜最好吃 #高热量食物 #午饭 #下饭神菜 #美食分享
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文茆茆2周前
第184集 高热量家庭午饭 今天完全是绿色健康的午饭啊！ 欢迎走进老爸的菜园～ 粉丝点菜请留言～ #家里的饭菜最好吃 #家常菜 #午饭日常 #美食分享 #宝藏家常味
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文茆茆8月前
第77集 高热量家庭午饭 今天做了葱肉饼，但面多了，咋办啊？面还能做啥啊？ #家常菜 #美食 #高热量饮食 #午饭日常 #美食volg
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吴靓仔4天前
幸福感满满的减脂是为了时不时能吃点高热量的#健康美食自己做 #日常美食小常识 @抖音小助手
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文茆茆5月前
第125集 高热量家庭午饭 今天是粉丝点的扬州炒饭，配糖醋生姜绝了！ 评论区点菜哦～ #高热量饮食 #午饭 #家常菜#今天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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文茆茆6月前
高热量家庭的糖醋排骨做法 从小吃到大的味道，小时候是老爸做，现在我也学会了，这怎么不算一种传承呢？ #美食 #糖醋排骨 #糖醋排骨家常做法 #家常菜 #糖醋排骨教学
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凯文私厨5天前
二个高热量的食物，碰撞出不一样的火花！#真实生活分享计划
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西虹柿很红2周前
响铃卷！你终究是负了我～～#响铃卷 #美食 #高热量
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王嘴嘴不挑嘴4月前
高热量的一餐高油高糖吃美了～#深夜放毒 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #煎汤圆 #家常菜
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琪琪妈3周前
#我要上热门 #跟着抖音做美食 #炸鸡柳#炸鸡 瘦了六十斤跟你们分享一个吃高热量维持体重的邪修方法，你把你要吃的店选在三公里左右然后走着去
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月亮学食记2天前
蛋糕＝高热量＝繁琐？不存在的，不用烤箱不用面粉的蛋糕超香 不用烤箱，不用面粉，没有工具，搅一搅就能做出来的蛋糕，真的太香啦，快艾特你的好朋友给你做#自己动手做美食 #蛋糕 #美食教程 #酸奶的神仙吃法 #宿舍美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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文茆茆8月前
第65集 高热量家庭午饭 今天做了香辣梭子蟹，大家有好吃的梭子蟹做法，可以安利一下吗？ #家常菜 #高热量饮食 #午饭日常 #我的厨房日记 #在家做美食
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呱呱日记1周前
连吃三天的鲜炒蛏子！好吃又减脂！ 海鲜非常适合减脂期吃～蛋白质高热量低 但是白灼虾真的吃得有点反胃了，最近研究了这道鲜炒蛏子，真的是鲜掉眉毛！食材本身的鲜甜加上葱段香菜的香味，太绝了！日常做饭或者减脂期吃都很合适哦～ #蛏子的神仙吃法 #抖音美食创作者 #厨房日记 #减脂餐 #减脂食谱
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