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娱雨里风里3周前
不吃桃酥是我最后的底线 #显老 #年轻人 #搞笑
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gugu咕咕2周前
女人味还没来，老人味就先来了… #内容过于真实 #精神状态belike #当代年轻人社交现状 #谁懂#不服老不行
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韦婷医生3月前
越来越多的年轻人颈椎痛膝盖响，明明还那么年轻，缺好像有了“老年病”，其实这可能是你的身体在给你做预警#医生日常 #口播知识分享 #就想说点大实话 #中医养生
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香河正木堂古典家具销售处官方号4天前
你们有哪些显老行为？😅 听力也不行了，不吃桃酥是我最后的倔强#现在年轻人的现状 #精神状态belike #上了年纪开始喜欢的家具是哪些？
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长征脊柱外科石长贵1月前
20岁的年纪，60岁的腰，这是为什么？ #腰椎 #久坐 #脊柱健康 #医学科普 #长征医院脊柱外科医生石长贵
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玮桐说智慧1年前
不同的走路姿势，代表了他不同的内心。#人生智慧
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瓶瓶酱抗突打怪2周前
20岁的年纪，60岁的腰，正在成为当代年轻人的真实写照。从学生党到打工人，不良习惯正在悄悄透支腰椎，别让年轻的身体，提前承受岁月的痛。 #真实生活分享计划 #腰突康复训练 #腰突 #腰突自愈的真实经历 #腰突症状
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我是小飞1周前
怎么判断自己真的老了？下面这10件事，占满8样，说明岁月真的没饶过你#60后 #7080后的回忆 #情感共鸣 #人生感悟
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舒正泰-齐林7月前
这3种常见姿势，正在让你的脊柱加速老化#医学科普 #科普健康知识 #医学小知识 #抖音百万流量扶持计划
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万钧运动科学1月前
姿势与动作，分别代表了体态与运动，一静一动，是两套系统。要慎重鉴别，才能避免纠正的逻辑自相矛盾。#同城精选#体态纠正#功能障碍#功能性训练#龙岩
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Lucy-露茜3天前
张至顺道长根据年龄阶段提出了三种睡眠姿势，具体如下： 武睡（适合年轻人） 姿势：右侧卧，右手大拇指勾着耳朵，贴着脸颊，左手大拇指掐住无名指指根握固，搭在伸直的两腿上。 功效：有助于固精养气。 半文半武睡（适合中年人） 姿势：右侧卧，下方的腿伸直，上方的腿蜷曲，手势与武睡相同。 功效：平衡身体气血，适应中年阶段的身体需求。 文睡（适合老年人） 姿势：右侧卧，双手姿势同前，两条腿都蜷曲。 功效：减少身体压力，促进气血循环，适合老年人身体机能的变化。
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杂合以治3周前
哈喽大家好，今天咱们聊一个几乎人人都有的问题——颈椎疼。 是不是经常低头玩手机、办公，脖子僵硬、发酸，转头还咔咔响？ 有时候还头晕、手麻、肩膀沉，总觉得休息不过来？ 其实年轻人颈椎不好，根本不是老了，全是习惯害的。 长期低头、葛优躺、枕头不合适，都会让颈椎压力爆表，时间长了，生理曲度变直、肌肉劳损，问题只会越来越重。 想护好颈椎，记住这几点就够了： 第一，少低头，手机举高点，每40分钟起来动一动； 第二，枕头要托住脖子，不是只垫脑袋，高度一拳左右最合适； 第三，每天花5分钟，做做收下巴、拉伸肩膀，放松紧张的肌肉。 别再随便去大力正骨、乱甩脖子，也别硬扛着不管。 早期不舒服，调整习惯+简单锻炼，大多都能缓过来。 真出现手麻、无力、走路发飘，一定要及时去看骨科或康复科。 颈椎舒服了，整个人状态都不一样。 从今天起，少低头、多抬头，好好爱护你的脖子。该视频仅供参考，无医疗建议，如有不适请线下就医 #脊柱健康 #康复运动 #普及知识
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梁琪老师身心智慧4月前
一个人的走姿，会暴露他的人生卡点在哪里！ #身心疗愈 #身心健康 #女性成长 #女性智慧 #梁琪
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脊柱外科周宏伟5月前
00后体检查出颈椎反弓？颈椎比实际年龄老多了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #医学科普
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吴俊不妖娆(可约拍)8月前
年轻不代表年龄，而是心态，做自己想拍就拍 #拍照姿势 #年轻不是年龄而是心态 #中年少女 #街拍 #路人视角
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艺旭5天前
走路姿势有玄机
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运动康复·修医生11月前
20 岁颈椎比 60 岁还老，2 个恶习正在伤害你的颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #告别疼麻晕
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张掖市二院骨科要医生3周前
别让肩颈拖垮健康，什么是肩颈综合征！ 低头刷手机、久坐办公、长期保持同一姿势，肩颈僵硬酸痛？这是肩颈综合征的预警！作为现代人高发健康问题，它已不再是中老年人专属，年轻人也成了高发群体。肩颈综合征是肩颈部肌肉、筋膜等软组织长期劳损、痉挛，或颈椎退行性改变，引发的肩颈部不适总称，属于慢性劳损性疾病，也是颈椎病前期常见表现，简单说就是肩颈肌肉、颈椎长期超负荷，出现功能紊乱。#抖出健康知识宝藏#颈肩综合症#颈肩综合症#肩膀疼痛#颈部疼痛
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宸de慢生活3周前
不良姿势带来的不良后果#女性保养 #养生知识
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明猛师哥6天前
婚姻好不好，看走路姿势就知道！老话说见微知著，夫妻感情藏在细节里，连走路都骗不了人#国学智慧 #婚姻 #智慧人生 #妻财一体 #传统文化
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骨科魏宽海教授1周前
用这个姿势睡觉，真的很香，但是身体很快就废了，快来自查#睡姿 #睡个好觉 #健康科普 #健康广州科普同行 #广州健康科普传播联盟
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人间旧事2周前
男女姿势完全不同，老祖宗留下的拱手礼千万别搞错了#中国传统文化 #拱手礼 #礼仪文化 #中华文化
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绵阳艳艳|瑜伽老师5天前
#颈椎健康科普 #久坐危害科普 #不良姿势纠正 #绵阳私教#同城引流
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心理科郑医生8月前
心理学上不同的走路姿势代表什么#医学科普 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #心理学 #走路姿势
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Kaidilu2周前
香港金珍妮 叶刘淑仪 铁娘子到姐姐 叶刘淑仪绝对是街头传奇 #叶刘淑仪 #潮流 #Complexcon #Kaidilu
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骨科鹿洪辉医生1周前
这三个坏习惯正在掏空你的腰椎 #健康科普 #医学科普 #脊柱健康
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苗振运动康复实战1周前
三分钟苗老师教你如何正确的走路 原来走路姿势不正确危害那么大#苗振 #步态评估
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虞式美丽说4年前
静态年轻，一动起来就暴露年龄？人的体态，行为方式能够反映很多细节#少女感 #体态 #年龄
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青木5月前
颈椎病#李小白#传统文化
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大庆儿5月前
57岁街拍 #拍照姿势 #退休生活 #素人街拍 #上海街拍#街头穿搭
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莉姐自媒体1周前
理性讨论这个问题
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旺旺碎饼饼3天前
提前预习!!一句口诀搞定演唱会超火拍照姿势📷 年轻人有自己的奥运会要备战 去看演唱会，不出片真的很可惜！ 我把最近网上很火的几个姿势总结成了口诀，记住这几个数字就不会忘记拍照姿势了 一是一根，一根应援棒往前伸 二是两根，两根应援棒比成✌️，超级火的LOVE 三是三屏，一张舞美，一张应援棒，一张自己拼到一块儿 六：手拿着应援棒比成🤟 八：左手🫲，右手三根手指比枪 一二三六八，完全足够发 请大家多复习好吗～ 关注饼饼，解锁更多实用小技巧#年轻人有自己的奥运会要备战 #演唱会 #拍照 #拍照姿势 #追星
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苏州精神科姚子英4月前
不同的走路姿势代表着不同的内心性格#心理学 #性格 #走路姿势 #抖出健康知识宝藏 #苏州姚子英
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诚明健康3天前
告诫:上了60岁后,睡觉请注意这4点!#健康科普
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D的1周前
小孩磕之上课睡觉姿势实力排行#上课睡觉 #搞笑 #内容过于真实 #真实还原 #学生时代
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业余治疗师3周前
如何正确认识腰椎 腰椎疼痛不再是中老年人的“专利”，正以惊人速度年轻化，成为困扰当代大学生、职场新人及25-35岁群体的普遍健康问题。 视频为科普视频，如有不适，及时就医 #康复#腰椎#腰椎间盘突出#腰部#腰痛
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新华网5月前
解锁爱自己的新姿势，一句“爱你老己”，是年轻人对自我最松弛的告白 #爱你老己是什么梗
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麦子1周前
#每日分享 #实话实说#情感#人生感悟
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中医崔晓赟9月前
颈椎病也分年龄？年轻人vs老年人 治疗方式大不同 年轻人颈椎病：姿势不对→肌肉僵硬！老人： 脊柱退变 →椎管狭窄！#中医正骨 /#保守治疗 VS 手术干预，对症方案大不同！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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邵工的留学故事4天前
中年朋友们，你们会不自觉的背着手走路吗？#交流你的人生感悟 #认知 #个人成长分享 #创作者中心 #创作灵感
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扈老师在线1周前
#种草激励计划#识人术心理学 #活力不是只属于年轻人 #运动无年龄界限 #蹦蹦跳跳街头撒欢
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兔紫🐰2周前
电梯间听见零零后吐槽，说80后又老又没有见识，我高低得掰扯掰扯…#80老阿姨 #80后的记忆 #死去的回忆开始攻击我 #非主流的那些年的回忆 #吐槽
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上海新华脊柱张子方（周末鲁沪两地出诊）1周前
年轻也不代表颈椎可以随意"抗造”#颈椎 #年轻人 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏 #低头族
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骨科专家薛涛5天前
别以为年轻就没事，这三个习惯，正在毁掉你的肩膀#肩周炎 #肩袖损伤
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励志阿勇4天前
这就是大部分年轻人的思维。
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张家口典辉生物科技有限公司2周前
##颈椎 #生理曲度变直
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jack课代表3天前
年轻人速看！jack财务小知识 @Jack要加油 @可爱爸爸 @DOU+小助手 #私人财务 #搞钱导师 #jack #年轻人 #财务自由
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明猛老师东方智慧1周前
婚姻过得好不好，看夫妻走路姿态就懂！ #国学智慧 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟
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