您是不是在找：

神经小徐10月前
睡眠时腿总想动一下，是病吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #腿疼 #不安腿综合征 #睡眠障碍
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3467
宁侠教授4年前
晚上睡觉胡思乱想，控制不住情绪，这是怎么了？#医学科普 #失眠
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
失眠调理专家金明兰主任3年前
躺床上就胡思乱想 是什么原因#传承中医文化 #中医 #养生
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1910
神经内科李建国医生4天前
#失眠 #睡不着 #中医 #健康 #科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
国学智慧周9月前
想睡觉，脑子根本停不下来！根在这儿！ #睡不着#想睡觉#传统文化#黄帝内经#胡思乱想
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
精神心理科中医闫俊英2周前
躺在床上总是胡思乱想，可能是病，根源在这里#焦虑 #抑郁 #正能量 #中医 #胡思乱想
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
精神心理科胡茂荣博士2周前
明明白天累的不行，晚上却胡思乱想睡不着 #医学科普 #心理知识 #内耗
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
双心门诊苏慧敏2周前
#焦虑症躯体化 #双心专家苏慧敏
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
金师兄“传承”13周前
失眠多梦，翻来覆去，晚上总是睡不着？#倪海厦 #健康 #养生 #睡眠 #睡眠质量
00:00 / 17:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
心理科李医生5年前
你们睡前会#胡思乱想？#焦虑症 #强迫症 @抖音小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1874
中医彭敏5年前
一睡觉就容易想事情，是怎么回事儿？#健康 #养生 @抖音小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞679
老六5月前
#倪海厦#中医
00:00 / 11:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
心身科施医生8月前
控制不住自己想太多，怎么办？是病嘛？ #焦虑 #想太多 #强迫症
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
神经内科冯庭怡医生7月前
门诊日常～嗜睡的注意事项 #医学科普 #医生日常 #嗜睡 #缺氧 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
百姓问诊4周前
脑子里长了个瘤！一到晚上就害怕！ 脑子里长了个瘤！一到晚上就害怕！女子：现在全靠药撑着，没药甭想睡着觉网友：生病后确实更容易胡思乱想#肿瘤科普 #失眠的夜 #胡思乱想的女人
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中医胃肠王玉芬主任6月前
翻来覆去睡不着？焦虑可能是罪魁祸首！#翻来覆去睡不着 #中医 #医学科普 #中医调理 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
中医男科杜冠潮2周前
睡觉总爱翻来覆去，是哪里出来问题？ #男性健康 #备孕保胎 #试管移植 #针灸调理 #北京中医男科专家杜冠潮
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
星博士聊神经调控3月前
越想睡越睡不着，睡眠为什么那么反直觉？ #睡不着怎么办 #失眠 #安全感 #自愈力 #神经调控
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
湘雅神经外科王延金1周前
患者患梅杰综合征 每天焦虑到难以入睡#梅杰综合征 #门诊日常 #医疗科普 #医学知识科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
上海减重主任顾岩5天前
嗜睡才不是睡眠好，胖的人更需要重视 #嗜睡 #代谢综合征 #肥胖并发症 #想睡觉 #春困
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
中医内科施旭光5月前
做梦本是寻常事，不要过度焦虑 #潮汕 #施旭光教授 #脾胃 #做梦 #医学科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
谈心说药 侯正华主任1月前
精神分裂症的常见表现 #抖出健康知识宝藏 #就想说点大实话 #精神分裂症 #被害妄想症 #分裂
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
心理苏丽亚3周前
#睡眠障碍 和嗜睡障碍
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
和善居文化～和老师5月前
想太多怎么办？#反刍思维 #想太多 #活在当下 #上热门
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
神经内科王玉霞主任8月前
小中风！头晕，腿发软，整天犯困 #小中风 #脑梗 #脑血管病 #动脉硬化 #门诊故事
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
在北京的王红军4天前
睡觉时出现5个异常，小心癌症来敲门，千万别不当回事！ #肿瘤 #癌症 #健康科普
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
脑血管病向毅主任1月前
#脑梗死#中风#医学科普知识 #神经外科医生向毅
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
余已愈说焦虑6天前
你是焦虑症？还是抑郁症？ 焦虑&抑郁 如何区分 #焦虑症 #抑郁症患者 #盐酸帕罗西汀 #创业失败 #心理健康
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
喜鹊✩6天前
总是喜欢睡觉前想事情#内容太过真实真实的样子 #没忍住真的没忍住了 #日常唠嗑 #日常vlog #生活记录
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
癫痫医生田书娟6月前
癫痫发作后为什么会很想睡觉 #癫痫发作犯困 #癫痫发作 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
心理科医生刘志宇5月前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #焦虑 #年纪大了
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6656
鱼博士的日常1周前
就是想太多了 #偏口鱼博士 #精神病
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2564
神经内科付剑亮医生1周前
你身边有思睡的人吗？当心脑梗脑血管狭窄 #脑梗 #血管狭窄 #血管斑块 #脑血管病#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
罕见病万里行2年前
经常想睡觉是种病吗？ 2023年 #罕见病万里行 采访No.17 #北京大兴 #发作性睡病 第88个 #罕见病故事
00:00 / 06:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1243
天旋地转4月前
#帕金森病#医学科普 #科普知识#医学#睡觉 得了帕金森病，总是想睡觉怎么办？
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
神经内科王玉霞主任9月前
小中风，头晕，整天想睡觉 #中风 #脑梗 #脑血管病
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
精神科顾连友1周前
不要过度担心 不然会引起焦虑症和抑郁症 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抑郁症 #强迫症
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
脑科任海波博士3月前
帕金森患者白天总是打瞌睡是什么原因引起的？#四川 #帕金森 #医学科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
神经外科张康5月前
帕金森患者，白天为什么老是睡觉呢？#医学科普 #科普一下 #帕金森 #帕金森患者日常 #帕金森为什么白天老是睡觉
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
上海膝关节医生王杨雨凡8月前
这两种容易被忽视的疾病，影响睡眠和健康！ 这两种疾病影响睡眠和健康，很多人却不以为然或者不知道该去哪科看？#仁济医院骨关节外科 #睡眠 #健康
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
灣妹彤彤6天前
為什麼吃完飯，總是沒精神想睡覺😵‍💫 明明才剛吃完飯 就開始想睡覺、沒精神、頭昏腦脹 很多人以為這是正常的飯後犯困 但其實它的本質，根本不是你懶 這就是大家常說的「糖淤」 核心關鍵就是 血糖劇烈波動 當我們吃下高碳水、高糖分的食物 身體會瘋狂分泌胰島素 把飆高的血糖快速壓下來 一旦血糖下降速度太快 就會出現「反應性低血糖」 簡單來說就是： 血糖先飆升、再急速暴跌 接著就會想睡、頭暈無力、注意力完全不集中 這就是所謂的「暈碳」 如果長期這樣吃、長期血糖大起大落 身體會慢慢進入「胰島素阻抗」狀態 胰島素分泌再多，身體也沒反應 久了，很容易演變成第二型糖尿病 那到底該怎麼改善？記住這3招就夠了 ✅ 空腹別吃高糖高碳水 早餐吐司配奶茶，是最容易暈碳的雷區 ✅ 調整進食順序 先吃蛋白質、蔬菜，最後吃澱粉 能大幅減緩血糖飆升的速度 ✅ 換成低GI碳水 糙米、地瓜、燕麥，穩血糖效果超級好 當你的血糖穩定下來 不僅飯後不犯困 連專注力、情緒、甚至減脂效率 都會直接提升一個檔次🔥 #自律改变生活 #创作者中心 #创作灵感 #瘦身 #瘦身小知识
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
山西省名中医 | 赵杰3周前
越想睡 越精神，扶阳敛阳有方法 #失眠 #山西省名中医赵杰 #经阳中医 #经阳书院
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
脑科任海波博士6月前
为什么帕金森患者白天的时候总是感觉很困？#四川 #帕金森 #医学科普
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
神经内科徐洪亮8月前
什么样的头晕 考虑脑供血不足 #脑供血不足 #头晕 #脑供血不足睡眠不好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4426
秦解脑健康5天前
#硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #健康守护计划 #脑健康科普 #脑健康管理
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞735
张宗旺1月前
焦虑的七个症状，你中了几个#医学科普 #涨知识 #焦虑 #健康科普
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
内分泌病科祝俊香主任2周前
长期睡不着还焦虑？主任：性格要强容易内热 #内分泌 #失眠 #科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
脑忧侯解3周前
睡觉爱流口水的人，最好排查一下这四种病 #睡觉 #流口水 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医学小知识
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
诚明健康2周前
这5种情况或是肝脏警报,若有请一定引起注意!#健康科普
00:00 / 09:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
学活研习社1周前
一学习就想睡觉#尼泊尔 #学英语 #上课就困
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
杭州精神科苏本忠5天前
失眠的时候，你在想什么呢？#心理疏导 #失眠焦虑 #情绪
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
安玉勇医生4天前
当你出现睡眠障碍#睡眠障碍 #睡眠 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
张景明《一病一讲轻松学》书籍5天前
有没有这样的人，晚上翻来覆去睡不着，或者睡着了容易醒，这种情况到底是什么原因呢？#不寐 #失眠 #中医传承
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
心理科李医生5年前
经常#胡思乱想 是病吗#焦虑#焦虑抑郁 #焦虑情绪#心理学@抖音小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3758
游飞5天前
越想睡越清醒？揭秘算法精准投喂如何绑架你的睡眠 #游飞#失眠#睡眠#噪音深夜躺在床上，身体疲惫不堪，大脑却像上了发条的马达，思绪横飞，刷手机到凌晨，放下后又焦虑难安——这大概是无数失眠者的真实写照。很多人因此陷入自我怀疑，觉得自己矫情、意志力薄弱，却不知，失眠的根源从不是自身，而是大数据与算法在悄悄偷走你的精气神。 算法的“精准投喂”堪称偷走睡眠的隐形推手。你喜欢什么，它就推什么，你沉迷什么，它就放大什么，用短平快、强刺激的短视频和内容，让大脑永远处于兴奋状态。时间被无限绑架，注意力被彻底切碎，情绪被牵着走，身心在疲惫中陷入恶性循环，失眠便成了必然。本质而言，失眠不是身体出了问题，而是心乱神散，被信息轰炸催生的杂念填满，静不下、收不住，焦虑与空虚随之而来，越想睡越清醒，身心逐渐陷入亏损状态。 想要夺回被偷走的安稳觉，其实只需三步。第一步，果断切断算法源头，主动选择不被算法牵着鼻子走的内容，甚至暂时放下手机，打破算法的时间绑架。第二步，睡前严格断网一小时，让兴奋的大脑逐步回归平静，为入睡营造缓冲空间。第三步，把注意力拉回当下，关注呼吸，感受身边一花一草的美好，让浮躁的心慢下来，凝聚起散乱的心神。 失眠从不是病，更不是意志力的败笔，而是算法设下的陷阱。从现在起，别再盲目依赖药物，夺回属于自己的时间与精气神，把注意力放在当下的呼吸与生活里，告诉自己：我需要的不是对抗失眠，只是一场安稳的休息。当你挣脱算法的束缚，睡眠自然会回归，你也能重新掌控自己的人生节奏。
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
松竹梅4天前
吃喝拉撒睡，有一项不好，你身体就不会好 好好吃饭，好好睡觉，是对身体最大的敬意#心理健康科普 #心理健康教育新趋势 #心理健康教育的重要性 @老徐
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
中医杨琼6月前
越担心越烦躁，整夜睡不着#失眠 #焦虑 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
杨雨坤-Yukun1月前
理解你大脑的“油门系统”和“刹车系统” #博士生日常 #脑科学 #2026高考 #抖音精选高考应援联盟
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈陈陈@5天前
#我是不是有病 #我tmd是有病吧🤣🤣🤣 #除了睡觉时间不想睡觉其它时间都想睡觉
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
药师妈妈小杨4天前
更年期的几个真相，每个40+女人都该看看！ #女性更年期科普 #女性健康 #更年期调理 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞72

简介:

您在查找“睡觉想事情是什么病”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-10 06:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: