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江子老师谈养生1年前
简单打开劳宫穴#养生#中华文化#道家文化
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江子老师谈养生1年前
打开劳宫穴让胳膊气血通畅#养生#中华文化#道家文化
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太极扫地生 桂丰4月前
每天搓搓手，通畅全身 #开心太极 #桂丰 #养生 #打开劳宫穴
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御风逍遥1月前
拉合开气#开气门#练气#丹道 #气功#打坐
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红姨养身1年前
“劳宫”不是“老公”，这样打开，非常重要！！#居家鍛炼#手指操作用大#养生#如何保养身体
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见源本草1年前
如何打开劳宫？关注道家功法的都知道，打开劳宫🈶️多重要。#道家养生 #小动作大作用 #劳宫穴的功效和作用 #居家锻炼
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阙巧生少林内劲一指禅1年前
站桩时如何打开手掌劳宫！这条视频是不传之秘 #站桩 #养生 #阙巧生少林内劲一指禅 #内劲一指禅 #站桩健身
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天元丹法明辰7月前
修行第一步，感受真气#道家文化 #练气 #修行#天元丹法#开气门
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终南山 · 三成（紫依）大号3月前
三成道引: 掌启三关通肺气，手调穴窍顺气机#健康养生 #传统文化 #修行 #知识分享 #道医
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锦文聊生活1年前
道家秘不外传的劳宫开掌，坚持一段时间，会有不同的感受#小动作大作用#居家锻炼#养生
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寸功慢养2月前
记住这个位置 劳宫 #真实生活分享计划
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686045959283周前
道家秘传功法 春季三推 #苏华仁 #道家养生 #养生
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天元丹法司源1月前
修行第一步：开气门练劳穴 修行第一步，打开劳宫穴气门。吸气外拉，呼气内合，三五分钟感受真气引力。#天元丹法 #宇升老师 #丹道 #健康 #宇升老师丹道
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悬壶·远志-梅震海3月前
#劳宫穴 #劳宫穴位置
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梦太极1周前
神龟出水90%的人不知道的细节 👉 沉肩坠肘先做到位，肩膀一松，手腕自然就放下了，别硬绷着！ 👉 劳宫穴一定要放松，手指自然舒展，别攥得紧紧的 👉 随着动作上下、呼吸吐纳，带动劳宫穴一开一合，这才是练到点子上！ 别再用蛮力练动作了，细节做对，事半功#倍！ 你平时练的时候，注意手上细节了吗？评论区告诉我！#神龟出水#太极基本功#中老年人运动
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中式养生1周前
#中医 #养生 #健康科普 #知识分享
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山人山4月前
改善睡眠并不难，每天坚持做这个动作#改善睡眠 #道家文化 #道家养生 #干货分享 #国学智慧
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太极扫地生 桂丰4月前
小动作大作用 #开心太极 #桂丰 #劳宫穴 #打开劳宫 #养生
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罗汉3天前
左升右降呼吸法（劳宫采气训练）
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不蔓不枝的於(Yū)丹丹5天前
#养生智慧分享 #刮痧 #中医 #手厥阴心包经 #劳宫穴 每日一穴，疏通全身-劳宫穴
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道家丹道-红姐2月前
手上穴位打开的感觉#养生 #天元丹法 #宇升老师
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太极非遗传承人-方军5月前
手上劳宫穴打开，有握夹叉的感觉，肩井对涌泉，让内气提起来 #站桩 #站桩教学 #养生 #太极拳
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霖柯生活1月前
掌中宝劳宫穴，有空常敲敲#高血压 #养生#中医#养生就是养健康
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养柒堂健康美生活馆6天前
#劳宫 #穴位#上火
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若谷洗髓-易铭子1月前
叩击百会穴 打开身体总开关 #百会穴 #劳宫穴 #易知课堂 #洗髓功 #古法健身
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相城校尉10月前
这几天都在带孩子玩，抽时间拍了一段，站桩中，如何松开劳宫穴。#站桩#放松 #劳宫穴 #形意拳#内家拳
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顺时生活1月前
掌中宝劳宫穴，#高血压 常按它#养生#中医 #养生就是养健康
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小陳古法运动11周前
劳宫#穴位养生 #养生知识 #健康科普 #居家锻炼
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电手回春-杨超1月前
五大黄金穴位之劳宫穴 #青囊集 #推拿 #技能培训 #零基础 #劳宫穴
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梦的方向叫闯3周前
#劳宫穴#霍林河安摩#日常养生#手掌穴位
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（古法）养心养身1周前
#热门 #手部穴位
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豫州散人7月前
学会了记得留下谢谢两个字，让我知道你来过#劳宫穴
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爱莎玫瑰养生记4天前
心里乱糟糟？躺在床上脑子停不下来？ 别硬扛，你手心里就有一个“清火键”👇 📍 劳宫穴：握拳，中指指尖点到的手掌心位置。 ✋ 按法：用另一只手的大拇指用力按揉，左右手各3分钟，感觉酸胀就对了。 为什么管用？ 劳宫穴是心包经的荥穴，专清心火。 你一生气、一烦躁，那里就会发热、发紧。 按揉它，等于给心脏“扇扇子”，心火降了，人就静了。 现在跟我做：伸出手，找到劳宫穴，按下去—— 对，就是这里。深呼吸三次。 有没有觉得心里松了一点？ 按完来评论区扣“我按了”，或者分享你按完的感受。 我会从评论区抽一位送【复元灸体验装】（帮你继续养心助眠）。 #穴位养生 #劳宫穴 #清心火 #助眠 #每天一个养生小动作
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本草食养课7月前
累了困了疲惫了，一定要揉开劳宫穴 #健康 #养生知识 #养生之道 #劳宫穴 #热点
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神阙青年邱医生1月前
挑战100教会老婆学中医，今天学劳宫穴，清心火就找它 #中医 #中医传播 #自学中医 #中医养生
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雯雯不吃香菜1周前
生活已经很累了，记得每天花3分钟，好好爱自己，安抚这颗跳动的心。❤️ #真实生活分享计划 #立夏养生 #劳宫穴
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快乐如我4天前
心里烦躁手心热？握握拳头，给身体“降降火”！ #穴位按摩 #穴位养生 #劳宫穴 #心里烦躁不安焦虑怎么办 #中医养生
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平安是福4天前
我在即梦发现了一个超棒的故事！#每日学劳宫穴 #即梦AI
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966432069002月前
劳宫穴#劳宫穴 #刘红云 #养生 #中医 @DOU+小助手
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微观炯禾通阳灸5天前
#手部穴位 #劳宫穴 #艾灸 #养生 #文化
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晓宇乐道4月前
#手指操#手部按摩#穴位 #劳宫穴 #养生 内容仅供参考，如有身体不适请线下就医
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金刚功小杨1月前
金刚功起势 “劳宫穴”位置 #八部金刚功 #道家养生 #张至顺道长八部金刚功 #练功 #劳宫穴
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果德师兄（仲民康）4天前
这个几个动作好好去做一做 #健康#养生#穴位 #经络疏通
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灌元堂4月前
#中医 #穴位 #养生 #分享 接着【手部北斗七星图】来说第二个穴位～“劳宫穴”的取穴方法，教你如何快速取穴
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白贴贴2周前
每天一个热敷穴位小知识-劳宫穴，手心的“暖手炉”#中医养生#每天学习一点点#年轻人的小窝
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青沅5月前
劳宫穴：清心泻火，凉血安神，失眠清热和胃…#中医养生 #清热泻火#失眠#晕厥#每天跟我涨知识
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老陕讲养生4月前
#小知识大作用 #每日养生小科普 #劳宫穴 #健康养生 @剪映会员推广官 @剪映 @按摩穴位治百病
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美林轻养生活6天前
#手部穴位按摩 #穴位养生 #居家养生 #手指操作用大 跟着老祖宗学养生，很多人都不知道，我们人体有5个自带的养心开关
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萍姐康养优品3天前
手脚冰凉别发愁！常按手心劳宫穴，温通气血，手脚慢慢变暖和。#康养小知识 #中老年养生 #气血养生 #温通气血
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兰老师咏春穴位疗愈6月前
劳宫穴，很多人找错了！手脚冰凉肚子凉失眠！
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魏姐食养十锻炼5天前
手掌藏睡眼开关！夏季养心助眠 手掌下藏着睡眠开关，你也有！ 睡前按神门十劳宫 按到发酸发胀就找对了，小动作大作用。坚持几天，你会觉得一觉到天亮的感觉有多爽！#手部穴位按摩#小动作大作同#夏季养心助眠#睡前养生小动作#神门穴劳宫穴
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翟叔公益儿推4月前
小儿推拿穴位介绍：内劳宫穴#小儿推拿手法 #育儿知识分享 #宝妈育儿 #宝宝推拿 #健康
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马守正健康生活4天前
压力大的人有福了#手部穴位 #养生知识分享 #身体调节小常识 #养生知识科普 #穴位养生
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东方启明读经典2周前
心里烦躁按按劳宫穴。#我的健康我做主 #创作者中心 #创作灵感 #穴位按摩 #中医养生
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林小满1周前
睡眠不好,入睡困难,心烦意乱,劳宫穴#手部穴位 #手部穴位按摩 @DOU+小助手
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中西医结合苗医生1月前
春季养身三按揉零成本护健康，自己就能做#春季养生 #养身 #养生 #抖出健康知识宝藏 #劳宫穴
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523776006063周前
#倪海厦#劳宫穴#针灸#自学中医
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长不大的好姐姐💁4天前
我在即梦发现了一个超棒的故事！#每日学劳宫穴 #即梦AI
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诗妤yú1周前
每日一穴（劳宫穴14）
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是糖糖吖6天前
中医知识分享 #劳宫穴 #中医养生 #是糖糖吖 #助手抖音
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了尘今修2周前
掌心藏个养生宝，劳宫穴位要记好！握拳指尖对掌心，清心泻火睡得好～心烦口臭按一按，焦虑心慌消得快，随身守护心神安，简单实用人人会！#健康#中医#经络疏通
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孟小春国学讲堂1月前
劳宫穴 劳宫穴
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