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中医立沙主任1年前
农村不要钱的苦菜可是个宝，荠菜和蒲公英都得靠边站。 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #野菜 #医学科普
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萌娃识百草@药食同源科普，尝人生百味1年前
#野菜 #美食#科普 #知识分享
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宁夏奋之鲜食品高原冷凉蔬菜1年前
野生苦苦菜有以下好处： - 营养丰富：富含维生素，如维生素C、维生素B族等，有助于增强免疫力、促进皮肤健康和维护神经系统正常功能。还含有钙、铁、锌等矿物质，对骨骼健康、造血功能及维持身体正常代谢有重要作用。 - 药用功效：中医认为其性凉，有清热解毒的作用，可用于缓解热毒所致的疮疡肿毒、咽喉肿痛等。同时，能凉血止血，对血热导致的咯血、衄血等有一定缓解效果。现代医学研究发现，苦苦菜中的某些成分具有抗菌消炎作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制效果，有助于预防和减轻感染性疾病。 - 改善消化：含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，降低肠道疾病发生风险。还能刺激消化液分泌，增强食欲，改善消化功能。 - 降低血糖血脂：其含有的一些成分，如黄酮类化合物等，具有一定调节血糖、血脂的作用，有助于抑制血糖、血脂上升，对预防糖尿病、心血管疾病有一定益处。
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寂寞的幽灵5年前
世间万物皆有用处😂😂
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何鲜姑1年前
这种野生苦麻菜你们吃过吗？#挖苦麻菜 #苦麻菜 #大自然的馈赠 #嶺上肴 #春天的味道
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天天好菜5年前
春天又到了吃苦菜的季节，有些人就不该吃苦菜，你知道有谁吗？你该不该吃呢@DOU+小助手
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中医护肾王医生9月前
农村不起眼的苦菜，能调身上各种毛病，3种搭配要牢记 #医学科普 #中医 #苦菜 #科普
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桂花的农村美食1年前
#春天就要吃春菜 纯天然美食苦苦菜，好吃美味，清热解毒，你们那里吃吗？#苦菜 #苦苦菜的吃法 #野菜 #野菜美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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王维医生10月前
农村常见的苦菜是个好东西，能调理身体不少小毛病，很多人都用错了！#苦菜 #中医养生 #嗓子疼 #清热解毒 #抖出健康知识宝藏
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甜甜美食厨房5年前
农村这种野菜，被称为穷人吃的苦菜，开胃下火鲜味十足，真是管用
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家乡农产品1年前
乡野瑰宝苦麻菜#野菜苦菜 #三农 #春天的味道 #山野菜
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杨琳医生8月前
田边不要钱的苦菜是个好东西，如果你会用的话，就不用天天跑医院 #科普一下 #中医养生 #中医 #医学科普 #科普
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百合🪴4周前
朋友们要的苦菜教程来啦！几种好吃的野苦菜，你们有吃过吗？据说野生苦菜可以清热解毒，凉血降压，去火散瘀消结…野生苦菜它的根茎叶子花果实全身都是宝，整株即可当菜又可入药，多坚持吃它，好处多多👍 野菜虽好，认不清的千万别乱采错吃…老人孕妇小孩生理期哺乳期寒湿体质脾胃虚弱不要吃它🤔#野菜 #健康美食自己做 #健康养生 #我要上热门🔥 #我的抖音生活日记
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魏光辉医生10月前
夏日吃苦菜，清热解毒还祛火！ #上火 #清热解毒 #苦菜 #去火 #健康科普
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中医秦小永4月前
别小看苦菜！免费的天然健康秘宝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小燕记录生活2周前
苦菜可清热解暑，疏肝利胆，今天炒了一锅#采挖鲜草 #挖苦菜#记录真实生活 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中医降压曹金凤10月前
别小看苦菜，免费的天然健康瑰宝 #医学科普 #苦菜 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生
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七少野狐禅1年前
#苦菜 #痔疮 克星#中医中药#诗情画意说本草
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百草马姐1年前
#大自然的馈赠#健康养生#植物科普 野生苦菜 又称中华苦买菜
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卜丽亚医生1年前
路边不起眼的苦菜，用对了就是宝！ #中医 #科普一下 #中医养生 #苦菜 #健康科普
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寻味好吃头1周前
苦菜味苦，却一身清雅风骨。嫩苗可采摘入菜，焯水去涩，凉拌清鲜、回甘绵长；也可晒干泡茶，清润解燥，自带天然草本清香。#寻味好吃头#苦菜花#田间对话#乡野互动#美食制作
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康健10月前
苦苦菜—败酱草的妙用，用于疾病请遵医嘱
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快生活慢食养1周前
苦菜，夏日里的“清热宝藏” #科普新锐扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #食养
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种福堂中医医院1周前
这味苦菜不简单 清热又护肝 #肿瘤 #肿瘤科普 #肿瘤患者 #肿瘤筛查 #肿瘤标志物@抖音小助手 @DOU+小助手
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中医胡子毅9月前
田边这棵野草，可以调理身上各种小毛病 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #苦菜
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农夫小羊9月前
苦菜#绿色有机食品 #优质农产品
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物有意思1周前
今日立夏，吃一碗苦菜 今日立夏，吃一碗苦菜 #物有意思 #立夏 #养心 #苦菜 #大自然
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中丹泽1周前
苦菜的药用价值#苦菜花 #苦菜
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老郑医生3周前
农村苦菜是个“宝”85%的人都不知道 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生 #中医 #苦菜
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丹唯爱做饭（收徒）10月前
夏天可以多吃苦菜，清凉解毒
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侯 翔腾3月前
#中医药文化 #苦菜#中药材 #中药本草 ##中药养生 #拍作品我是认真的
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林妹农村生活1年前
农村田边生活带你了解更多草本植物苦苣菜与苦麻菜
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张桂桢主任讲中医10月前
农村不起眼的苦菜是个宝 随处可见都没人要 错过就亏大了#医学科普 #涨知识 #中医 #野菜 #养生
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中医彭大夫4天前
农村不要钱的苦菜，是个好东西，越不值钱越是宝#中医 #健康科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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聊草余生1月前
#植物 #农村野菜
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群狼合作3周前
苦麻菜对身体的好处 1、苦麻菜也称败酱草。具有相同的功效。2、苦麻菜（败酱草）辛能行散，苦寒泻火，清热解毒的作用，尤其对肠痈效用最佳。3、用量一般是干品10克。苦麻菜当野菜吃不限量。作为一种野菜，苦麻菜具有药食同源的作用，在春天这个季节，适当采一些食用，随着季节养生，不失为科学有效的办法。以上内容仅供参考。如有不适请线下就医。#苦麻菜的功效与作用 #败酱草 #药食同源 #群狼合作 @抖音商城 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @抖音搜索 @群狼合作
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草本大叔1年前
#苦苣菜 #长寿菜 #植物科普
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中医王雷11月前
农村不要钱的苦菜可是个宝，荠菜和蒲公英都得靠边站 #苦菜 #中医 #养生 #健康 #硬核健康科普行动
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胡主任讲中医9月前
路边的苦菜是个宝，记好三个实用搭配 #苦菜 #鱼腥草 #蒲公英 #中医 #抖出健康知识宝藏
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思浓思情1年前
中视频伙伴计划#大自然的馈赠苦苦菜。
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寻味世界1月前
苣荬菜极品野菜，苦菜冠军! #植物科普 #败酱草 #野苦荬
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百草小词典1年前
看似杂草的"土人参"？十人九不识的野菜，古人却靠它活命，今人抢购成养生宝！#植物科普#识百草#野菜#苦碟子 #一日一植物
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源鲜生态农场散养土鸡2周前
尖裂假还阳参常用别名：抱茎苦荬菜、苦碟子、抱茎小苦荬、野苦菜 ✨ 本身传统功效（人用药用） 味苦、性寒，全草可入药： 1. 核心功效：清热解毒、凉血消肿、活血止痛、利湿消炎 2. 传统可用于缓解咽喉肿痛、肠炎腹泻、上火炎症、痈肿疮毒、跌打肿痛等问题 3. 有一定抗炎、镇痛、抑菌的作用
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好吃佬1月前
外婆做的长寿菜，奶奶说这个苦巨菜吃了特别好！ #野菜 #农村美食记录生活 #春天的味道都在山上 #农村最朴素的生活 #这就是农村的生活
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中医刘革命2年前
苦苣菜 苦菜，中药名。为菊科植物苦苣菜Sonchus oleraceus L.的全草。分布于全国各地。具有清热解毒，凉血止血，解烟毒之功效。#常见的中草药 #采药人 #中药科普
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召召2月前
苦菜，清明前后的苦菜最嫩！焯水10秒去苦，调个蒜香醋汁，一口清苦回甘，清热降火还通便～ 农村地头随便挖，城里买都要好几块！脾胃虚寒的朋友别多吃哦#谁知道这是什么 #你能叫出它的名字吗 #野生植物 #一般人不告诉他 #用一张照片证明你是花友
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我是小尹11月前
大西北农村的田间美味苦苦菜，据说是越苦降火效果越好，今天我也尝尝鲜下下火！#凉拌苦苣菜#小满尝一口田间的鲜#新农人计划2025#我的农村生活
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林敏识百草7月前
味道是真的苦，一定要焯水再泡过水 小时候这个苦菜都是扯给猪吃的，掐断根或者叶，都是冒白浆。#植物科普 #本草科普 #识百草 #植物知识 #苦荬菜
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农夫小羊8月前
苦菜#植物百科 #植物科普小知识 #植物知识 #农村野菜 #野菜
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木易随记（草木有灵）1月前
苦苣菜：菊科一草，药食同源。#植物科普 #中草药知识 #知识科普
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Eden的花园1年前
苦苣菜你吃过吗？#苦苣菜 #大自然的馈赠#中草药植物野菜#春天的野菜
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养生大叔4周前
#养生 #苦菜的营养价值 #野生草花 #苦苣 #中华苦菜
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