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月食小厨2月前
家里有孕妇产妇的，试试这道莲子银耳羹～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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天天妈妈（三胎孕期）1年前
#孕期 吃不起燕窝，那就吃#银耳羹 吧，好处多多！这款「红枣枸杞银耳羹」没有乱七八糟添加，胶质满满，软软糯糯，超级好吃，而且还是低脂的，作为孕期点心真不错！#孕期饮食 #早餐吃什么 #怀孕
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小蛇要自律（备孕版）4月前
备孕日记19:备孕就是吃好喝好，今天做了雪梨银耳羹，滋补润肺，秋冬天气最适合#备孕日记 #银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #养生汤 #备孕食谱
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蜜桃宝贝1年前
孕期坚持吃银耳羹，皮肤真的会变好，银耳营养丰富，对胎儿的生长发育也好处多多，姐妹们喝起来#孕期饮食 #银耳羹 #控糖孕妇 #孕期记录
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你的羊羊-二胎孕期10月前
#孕期 早餐加餐都被这个#银耳羹 承包了！真的好好吃啊！软软糯糯胶质满满的，营养好吃还没负担#孕期营养 #孕期饮食 #早餐吃什么
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二胎妈妈（孕早期）1周前
孕妇吃什么？最养胎？#奶白鱼汤豆腐汤 #孕妇餐 #二胎 #孕妇吃什么对胎儿好
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诺米妈妈（孕期）1年前
#怀孕 后舍不得吃燕窝，真的可以多喝#银耳羹，好处很多，关键比燕窝好吃多啦，胶质满满的，软软糯糯，而且还是低脂的，选个配料干净的就好了，一家老小都能当早餐，好喝还营养!#孕期饮食 #早餐吃什么 #孕期
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小小李53月前
孕32周的孕妇早餐来了，南瓜银耳羹，黑芝麻香蕉烤吐司，燕麦黑芝麻豆浆，在搭配一杯热乎乎的花生核桃燕麦豆浆，早起做饭虽然辛苦但感觉既满足又幸福#孕期早餐吃什么#孕期饮食
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裤裤姐食养生活5天前
立夏节气，养生的人怕的就是“外干内热” 少碰那些生冷油腻，多喝银耳羹。里面富含银耳多糖。花小钱办大事，跟着节气吃，把这个夏天过得清清爽爽。#节气养生 #立夏 #有机本草银耳 #好吃又营养
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虚境养生1周前
银耳是'平民燕窝'！滋阴润肺、美容养颜，女性要多吃 银耳是'平民燕窝'！ 滋阴润肺、美容养颜，女性要多吃！ 《本草纲目》记载银耳'滋阴润肺、养胃生津'。 四种神仙搭配—— 第一种，银耳红枣羹。银耳30克，红枣10颗，冰糖适量，煮成羹。补气血，养容颜。 第二种，银耳莲子粥。银耳30克，莲子30克，粳米100克，煮粥。滋阴润肺，安神助眠。 第三种，银耳百合汤。银耳30克，百合20克，梨1个，煮汤。润肺止咳，适合秋天。 第四种，银耳枸杞羹。银耳30克，枸杞20克，冰糖适量，煮羹。滋补肝肾，明目养颜。 银耳选购技巧：选颜色微黄、无硫磺熏过的；泡发率高、有弹性的最好。 泡发方法：用温水泡发1小时，不要用热水，会破坏营养。 注意：风寒咳嗽、痰湿体质的人不宜多吃银耳。 关注小师妹瑶瑶，一起吃出好皮肤！"#健康养生 #中医养生知识
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小森有机银耳菌类源头工厂3天前
早餐不知道吃什么，快来试试这个红枣银耳羹，营养丰富 #银耳羹 #早餐
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心心宝儿🤰🏻（不吃糖）2周前
#孕期控糖 不敢乱吃‼️不知道吃什么？终于找到这个我可以吃的#鲜炖银耳羹 ，入口软糯丝滑，非常的新鲜好吃，银耳富含氨基酸和膳食纤维，饱腹感强，营养又不炸糖，配料又很干净，孕妈放心吃#孕期饮食 #孕妇饿了吃什么 #银耳羹
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阿心健康饮食1周前
姐妹们每天都可以喝的银耳羹 胶质感满满，没有添加蔗糖老人孩子孕妇都能喝。#银耳羹
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心心宝儿🤰🏻（不吃糖）2周前
#孕期控糖 一日三餐期间饿了不知道吃什么？还好找到了这个#鲜炖银耳羹 ，低碳水，入口QQ糯糯的，营养好喝不炸糖C 关键是配料干净，孕妈吃着也放心#孕期饮食 #银耳羹推荐 #孕妇饿了吃什么
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老杨银耳多糖6天前
银耳多糖孕妈妈都可以放心喝的饮料
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粮油店2周前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，女孩子一定要多喝这个红糖姜汁银耳羹，开水一冲就能喝，太方便了，配料表也很干净，只有银耳、红枣、枸杞、红糖和姜丝#银耳羹#营养早餐#孕妇饮食
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儿科奚医生3天前
孕妇吃什么养胎，记住这5道菜 #科普#抖出健康知识宝藏#涨知识#儿科医生#孕期
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维也纳音符3天前
这款红枣坚果银耳羹，胶感满满，冲泡简单，营养丰富，早晚充饥，大人小孩都可以吃，特别早餐，非常方便。我也买了几罐在家，味道香美，口感很好，吃了后嘴里那味道，说不出的美滋味。#营养又健康
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维也纳音符3天前
经常不吃早饭的人一定不要知道这个，这个就是红枣坚果银耳羹，很多人都知道多吃红枣和银耳是特别好的，尤其是早上空腹吃，打开就能闻到浓浓的银耳香，直接用开水冲泡就行了。#营养又健康
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古田农产品工厂店3周前
孕妇也能放心喝的滋补银耳羹来啦！
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月嫂红利姐4月前
月子加餐 适合月子餐加餐的银耳羹食谱 1. 红枣银耳羹：准备银耳半朵、红枣5颗、冰糖适量。将银耳泡发后撕成小朵，红枣去核，把银耳放入锅中加适量清水，大火煮开后转小火炖煮约30分钟，至银耳软糯，再加入红枣继续炖煮15-20分钟，最后加冰糖调味。红枣清甜温润，助力产后身体调理。 2. 枸杞银耳羹：银耳半朵、枸杞10克、冰糖适量。银耳泡发撕小朵，放入锅中加水煮至软烂，加入枸杞再煮10分钟左右，加冰糖调味即可。枸杞口感清甜，帮助产后恢复精力。 3. 桂圆银耳羹：银耳半朵、桂圆肉5颗、冰糖适量。银耳泡发，桂圆去核，银耳加水煮30分钟左右，放入桂圆肉继续煮15-20分钟，加冰糖调味。桂圆香甜温润，缓解产后身体乏力感。 4. 木瓜银耳羹：银耳半朵、木瓜100克、冰糖适量。银耳煮至半透明时，加入去皮切块的木瓜，继续煮至木瓜软烂。木瓜口感清甜，适合哺乳期妈妈食用。 5. 苹果红枣银耳羹：银耳半朵、苹果半个、红枣5颗、冰糖适量。银耳泡发撕小朵，苹果切丁，红枣去核，将三者加水一起煲20分钟，继续煲20分钟后加冰糖调味，滋润清爽。 6. 枸杞莲子银耳羹：银耳半朵、莲子10克、枸杞10克、冰糖适量。莲子提前浸泡，银耳泡发撕小朵，先煮莲子至半熟，再放入银耳一同煮至软糯，加入枸杞和冰糖调味。莲子口感绵密，与银耳、枸杞搭配，营养均衡。 7. 红豆银耳羹：银耳半朵、红豆50克、冰糖适量。红豆提前一晚用电饭锅熬好，银耳泡发后煮至出胶，再倒入熬好的红豆搅拌均匀，根据口味加冰糖调味。红豆口感沙糯，适合产后身体调理。不吃糖的不要加#月子餐#产妇#银耳汤
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辣辣麻麻1周前
孕妈一定要多喝这六种低脂营养汤，#孕期饮食#怀孕#孕期
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🌈磨人的小妖精🌹3天前
#早餐 冲一杯#果子开荟#燕麦片 #燕窝银耳羹 软糯香甜胶质感满满！无论管理期还是小孕妇加餐都行#孕妇零食
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琪姐养生汤4天前
孕妈妈可以多喝的广东靓汤~这次给朋友送的 去探望朋友，作为琪姐养生汤类大全， 安排了一个适合孕妇喝的广东靓汤 如果孕妇不知道喝什么汤好 可以试试这道孕妇汤普！接下来，琪姐还会安排更多孕期前中后的靓汤，也尽请琪姐，琪姐养生汤包推出 #喝汤 #养生汤
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慧慧公主❤️（休产假）3月前
孕33w ｜养好自己的身体就是给自己和宝宝的底气#记录孕期生活 #vlog十亿流量扶持计划 #官耳银耳 #银耳羹 #滋补
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小贤贤（孕晚期）1月前
好好吃早餐，慢慢养身体，愿每个孕期清晨，都轻松又温暖#官耳银耳 #银耳羹 #孕期vlog #真实生活记录 #日常vlog
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欢旺日用品1周前
细腻香醇， #怀孕 后一直在喝的孕妇 #豆浆 ，还添加了燕窝和银耳，平时早餐来一杯营养更均衡！ #孕妇 #燕窝银耳豆浆粉
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承宝麻麻☀️（孕期）2月前
都知道#孕期 多吃黑芝麻好，它的钙 含量很高，每天早餐我都会来一杯燕银耳黑芝麻糊，口感香醇丝滑，比自己打的容易多了，关键真的好喝！#孕期饮食 #黑芝麻糊
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泡小燕食品旗舰店3天前
忙碌生活里，给自己一杯慢时光
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微暖食养日记3周前
南瓜山药银耳羹 春天干燥多喝它，南瓜山药银耳羹好喝又温润，老人孩子都喜欢#食养#健康饮食#南瓜山药银耳羮#孕期营养
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焱焱（孕期）3周前
#孕期早餐 不知道吃什么的孕妈，可以试试这款添加了燕窝银耳的孕妇豆浆，口感香醇丝滑特别好喝，#孕期 多喝豆浆很好，每天早上来一杯真的好满足#孕期饮食#早餐吃什么 #燕窝银耳豆浆粉
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荣荣爱生活5天前
有机银耳，出胶特别快，热量很低#银耳粥美容养颜 #红枣银耳粥 #红枣银耳粥美容养颜 #吃瘦不饿瘦
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古田农产品工厂店2周前
孕妇也能安心喝的滋补银耳羹！即食免煮太方便 #银耳羹 #美容
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穗籽麻麻(孕期）2周前
怀孕后早餐不喝白粥，每天冲一杯燕窝银耳红枣麦片 软糯糯的好好喝，关键拍4袋你看看才啥价啊，太划算了，孕妈们放心喝#燕窝银耳麦片 #孕妇#孕妇早餐
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梅姐食养坊3天前
分享给奶渣姐妹的姜红银耳羹，软糯又香甜#下奶汤 #母乳喂养 #产后宝妈 #追奶成功
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爱跑步的70后小霞5天前
外边酒店里的早饭在好吃， 也比不上家里的粗茶淡饭，一碗红枣银耳羹，营养又暖胃，自己动手丰衣足食！#好物分享
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凡凡健康饮食说5天前
肚子饿了加餐还可以这样吃！ 有机本草银耳，出胶率高，免洗免泡免煮，省时省力，家庭常备！#银耳羹 #银耳羹冲泡即食 #有机银耳 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳羹的做法
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C妈不慌呀3天前
方法虽然很土 ，但对女生真的很友好，不费时间、不费折腾，晨起坚持一碗，悄悄养出素颜好气色。#银耳朱雀汤 #晨起暖心甜汤 #女生日常食补 #传统古法食养 #温润日常茶饮
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英姐自律4天前
#早餐吃什么 #银耳羹 #砂锅熬粥 @DOU+小助手 上班族的10分钟搞定的早餐@
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小敏的慢养生活5天前
苹果红枣银耳羹 护肤从来不止依靠外敷，聪明女生都懂得温润内调。日常坚持喝苹果红枣银耳羹，由内养出透亮好气色~#食养 #喝出好气色 #营养早餐 #这一口夯爆了 #春天被这一口治愈了
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焱焱（孕期）4周前
喝了一整个#孕期 豆浆了，每次#产检 都被夸，这款#燕窝银耳豆浆粉 豆香味浓郁好喝又营养#早餐吃什么#孕妇饮食
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库洛伊5天前
快点@你老公给你做！孕早期➕橙子🍊对孕吐友好哦！#孕期美食记录 #孕期饮食 #孕妇喝什么 #苹果水 #补气血
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梅姐食养坊4天前
分享给奶渣姐妹的姜红银耳羹，软糯又香甜#下奶汤 #母乳喂养 #产后宝妈 #追奶成
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仪慧好物1周前
细腻香醇， #怀孕 后一直在喝的孕妇 #豆浆 ，还添加了燕窝和银耳，平时早餐来一杯营养更均衡！ #孕妇 #燕窝银耳豆浆粉
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三时韵养·月子餐(兰考店)4天前
暖心又暖胃的【红枣银耳羹】 #真实生活分享官 5月10号母亲节这天我们将准备一小份羹汤，没有套路不用消费，只需要评论区留下一句“我要喝”，就能来喝这份熬了两个小时的红枣银耳羹，暖心又暖胃。【仅限当天，送完即止~】#兰考 #月子餐 #母亲节
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魏老师讲糖3周前
银耳膳食纤维丰富，是糖的死对头，每天来一杯好处多多#银耳羹 #鲜炖银耳羹 #有机银耳羹#强烈推荐 #银耳
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胖胖吖（孕期）1周前
怀孕后控🍬，经常不知道吃什么早餐孕妈，多亏了老公就给我找到这款孕妇吃的燕窝银耳燕麦片，里面还添加了银耳燕窝，口感更香醇，比平常燕麦片好吃多了，关键这款不添加砂糖也不会甜腻，控孕妈放心吃#早餐吃什么 #孕妇饮食#孕期 #燕麦片 #孕妇饮食
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兔姐的养生日常4天前
夏天来了，重点是燥和干，我常给家人煮的一碗山药银耳羹#山药银耳羹 #吃出好气色 #润燥 #营养又好喝#中式养生
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梅子厨房美食3天前
夏至过后，天气干燥，容易缺水，👄干，皮肤干，喝了多少水都不解渴，这个百合银耳羹一定要多喝 #银耳羹 #百合银耳羹 #滋阴润燥#夏季甜品
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旭锅麻麻(二胎孕期)11月前
孕期不想吃#燕窝 的姐妹，其实坚持吃 #银耳 好处反而更多！软软糯糯的口感，胶质满满的简直太好吃啦！还可以加点牛奶当早餐加餐吃真的特别合适，好吃营养又没有负担。记得选这种配料干净没有添加剂的，孕妇老人小孩都能放心吃！ #早餐吃什么 #孕期饮食 #银耳羹
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刘阿姨月子餐分享^-^3天前
月子营养餐的做法
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飞沁商贸5天前
不是燕窝吃不起，而是燕耳更有性价比，女生要好好爱自己，每一杯银耳羹，做一个精致女人#银耳羹 #有机银耳 #软糯多胶
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天天妈妈（三胎孕期）1年前
#怀孕 后舍不得吃燕窝，真的可以多喝#银耳羹 好处很多，关键比燕窝好吃多啦，胶质满满的软软糯糯，还是低脂的，孕期一定要选配料表干净的，这款只有银耳红枣枸杞、没有乱七八糟添加，一家人都可以当早餐，好吃营养还没有负担#孕期饮食 #早餐吃什么 #长胎不长肉
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月芽er（孕晚期）4周前
孕期vlog | 孕26周，大家都去水果批发市场买水果，太划算了！喝个健康下午茶，做一碗春天的汤，孕期也要好好养自己哦～ #怀孕 #官耳银耳 #银耳羹 #创作灵感 #创作者中心
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杜双双4月前
配料表非常干净的银耳红枣炖整个雪梨！特别孕期嘴馋姐妹都可以放心吃特别滋润！#孕期零食 #冰糖雪梨银耳汤 #糖水#杜双双 #无限回购的宝藏单品
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皓姐食养记3天前
润养早餐，总觉得口干皮肤干干的，一碗温润又舒服的红薯银耳羹给家人煮起来，软糯香甜，润到心坎里。#喝出来的好气色 #有机银耳 #食疗小妙招 #养生养颜 #红薯银耳羹
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阿中的生活日记4天前
这一碗升级版的银耳朱雀汤，千万不要小看了，虽然做法很简单，但是对大人和小孩都特别好，赶紧试试哦 #养生#中式养生#喝出好气色#早餐吃什么#朱雀汤
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嘉姐很会喝3天前
我保养自己的秘密早餐是我百岁奶奶教我的土方法，方法很土，好处多多#朱雀汤#鸡蛋茶#银耳羹银耳羹朱雀汤#早餐#美食
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张财好2月前
孕30周|快乐养胎的吃吃喝喝！#官耳银耳 #银耳羹 #孕期 #怀孕日记 #孕期记录
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杜双双3月前
配料表非常干净的银耳红枣炖整个雪梨！特别孕期嘴馋姐妹都可以放心吃特别滋润！#孕期零食 #冰糖雪梨银耳汤 #糖水#杜双双 #养出新年好状态
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