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脆脆甜CCT3天前
焦虑时候先自查：饭否？冷否？头油脸油否？垃圾扔否 #焦虑 #女性成长 #女性智慧 #girlstalk #打扫
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阿萌momo3天前
感到焦虑的时候可以先尝试着自查#娱乐 #搞笑
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观心正念冥想4天前
你先去把脏衣服洗了，再来想你的痛苦 焦虑的时候先自查：饭否？冷否？头油脸油否？垃圾扔否？#内耗 #焦虑 #修行修心 #正念 #低谷期一定要默默的熬过去
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迷了个鹿2天前
上班焦虑 不上班也焦虑 但先把饭吃饱吧 #辞职 #失业 #做饭 #vlog十亿流量扶持计划
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幽默小飞3周前
你焦虑吗 可能是吃太饱了 #幽默段子 #搞笑 #内容过于真实
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不必完美也很珍贵✨2天前
只要能吃饱饭和支付房租，就不要焦虑，沉淀下 来，有道则见，无道则隐。 #不要焦虑 #有道则见无道则隐 #沉淀自己
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羽师兄3月前
应对强迫焦虑，怀疑即确定！ #焦虑#强迫思维 #强迫 #内耗 #灾难化思维
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张勇杞县砂锅店2天前
焦虑因为闲，闲下来时间久了能不焦虑吗？吃饭吃饱，睡觉睡好，加油陌生人！#努力工作快乐生活 #加油陌生人 #张勇杞县砂锅 #抖音美食推荐官
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深圳项金明2月前
如果你焦虑，可以试着这样想 #焦虑 #深圳中医 #深圳同城 #日常分享
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孕育守护者(IBCLC)联盟1月前
很多母乳妈妈每天都在焦虑一件事：我宝宝是不是没吃饱？判断宝宝吃饱没不靠猜，5个信号教会妈妈们一秒判别清楚！#育儿经验分享#孕育守护者#孕、产、育#妇产科#科学育儿@IBCLC-黄蕾
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精神科博士后张凯主任2月前
有这些表现，可能是你有焦虑症了#焦虑症 #焦虑 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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搞笑小飞哥2周前
你可能吃太饱了！#内容过于真实 #搞笑#幽默风趣
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百家箴言4周前
你焦虑个锤子呀，能吃饱饭，有地方住，没病没灾，偶尔还能享受一顿美食就不错了。千万不要被互联网带偏了你的生活，不要去管别人怎么样，你要明白，99%的人都不会有太大的出息，99%的人都过着普普通通的生活。所以你就别再给自己制造焦虑了，你就踏踏实实的去过好自己的生活就好了，你要把心态放宽一些，你要把自己照顾好一点，你要去尝试接受这个不完美的自己。这一辈子无论你怎么过，怎么活都不重要，人生是一场体验，可别让自己一辈子都在焦虑中度过。健康的活着，平静的过着，要学会乐观，要坚信一切都会慢慢变好的。#情感共鸣 #人生感悟 #治愈系风景
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中医孙明军6天前
我是孙明军，体重暴增、吃饱了还想吃？可能是情绪波动影响的 我来聊聊中医怎么看胃与情绪的关系。👇讨论区说说你的困惑。#中医 #孙明军 #焦虑 #抑郁 #科普
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李心艾（辣妈自律版）3周前
别让焦虑影响状态，吃饱吃健康，好状态自然会来 #PositiveHotel #治愈焦虑 #轻食生活
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马鸣心理5天前
贪吃竟然都不是我们的错 #心理学 #情感 #原生家庭 #焦虑
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小小章1周前
抑郁正是吃出来的 你发现了没有，现在条件越好了，反而抑郁正越多了，人在饿的时候只有一个欲望，那就是吃饱就行，人一旦吃饱了，就会有无数个欲望，这就吃饱了没事撑的#晒出我的养生饮食 #藕粉方#抑郁症焦虑症
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澳洲营养师雨桐3月前
如何停止进食之怎样满足你的奖赏系统 那种“明明肚子饱了但嘴巴还想吃”的感觉你是否也体验过？今天本营养师就带你揭秘一下为什么停止进食，并不是吃饱了就能做到的事情😏 雨桐的反焦虑小锦囊： 1. 制造惊喜：哪怕是沙拉，偶尔加个食材换个蘸料。也能利用正误差满足奖赏系统，防止饭后找零食（不一定对所有人有效但是试试又何妨呢对吧🥰） 2. 利用SSS：当你觉得某种食物吃起来有些“无聊时”其实是一个很好的停止信号。而不是要解决这种“无聊” 3. 气味“大鼓”：换个味觉（黑巧克力、清茶、薄荷牙膏）嗅觉或触觉。人为加入“停止信号” 重建生活秩序，从理解你的身体开始✨ #停止进食 #多巴胺 #正念饮食 #暴饮暴食 #暴食症如何治愈
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酒窝奶奶科学育儿4周前
新生儿不知道饥饱吗？千万别陷入奶量焦虑！ #育儿经验分享 #新生儿 #新生儿护理 #宝宝奶量 #科学育儿
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哈尔滨精神科郭主任2月前
焦虑症自查，六点判断你是否焦虑了 #焦虑症 #哈尔滨精神科 #焦虑 #健康科普 #内容过于真实
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青青心理10月前
焦虑症常见的8个躯体症状，看看您中了几个？ #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁
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丸妈育儿碎碎念5月前
你家宝宝母乳吃饱了么？别再内耗焦虑，看这几条就够了！#每日分享 #养娃 #母乳喂养 #科学育儿 #干货分享
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CcRru-10月前
宝宝们你是不是也会因为自己吃过饭之后变大的肚子而感到难过呢？但是呢要告诉大家，这是每个人都会有的，有肚子是很正常的一件事情，肚子存在还保护我们的身体呢！#好好吃饭 #反焦虑 #健康科普 #肚子 #日常vlog
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精神心理科专家余主任1月前
北京精神科余学医生：轻中重度焦虑表现自查表 #北京精神科 #北京精神科余学 #焦虑 #焦虑症
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沈阳精神心理科王静主任5月前
#焦虑抑郁 如何自查？#沈阳精神科王静主任#精神心理疾病 #辽宁
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京城寇振宇-古法炁引推拿2天前
焦虑不安的时候你就默念四个字 #寇振宇 #正能量 #健康 #北京
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沈阳精神心理科杜红兴主任5月前
#焦虑抑郁 如何自查？#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理 #心理健康 #辽宁
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观心心理师-予心1周前
焦虑的人其实一眼就能看出来！ #焦虑 #焦虑症 #躯体化 #心里不足 #抑郁焦虑
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翳者健康咨询5天前
抑郁症三个阶段的表现 #北京精神科 #精神科医生云维生 #抑郁 #焦虑
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健康饮食超简单3周前
看称影响大家放肆的吃！会焦虑的！就像我这样干净顿顿吃饱不好吗！#减脂#11字法则
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小魏呀3天前
人在饿的时候只有一个烦恼，就是吃饱，但是吃饱后就会有无数个烦恼#减肥 #焦虑
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王不焦2周前
这种表达不出来的难受，真的只有自己才能体会到#焦虑症 #躯体化
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周嵘丈母娘唠家常（切片号）1周前
治愈焦虑的直播间#太原周嵘 #周嵘丈母娘 #焦虑 #治愈焦虑 #欢乐直播间
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邓肿时刻冀华逊院长1月前
检查未显异常仍不放心，过度焦虑睡不好觉。 #医生日常 #门诊日常 #门诊故事 #医者仁心
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了1周前
5月1日 (1)(1) 如果焦虑就拉看看这个视频#如果焦虑就拉
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搞笑小飞1周前
都是吃太饱了#内容过于真实 #幽默搞笑
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减重医生张松海3天前
为什么肥胖会让你感到焦虑？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肥胖#肥胖的危害你知道多少 #肥胖焦虑
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黄立医生讲失眠5月前
长期焦虑大脑发出的信号 #焦虑 #长期焦虑 #失眠焦虑
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燕赵中医王琳瑛3月前
焦虑是否严重从这里点能看出来。#邯郸燕赵中医院 #抑郁焦虑 #中医 #抑郁症患者
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申说心身（南阳四院）3月前
焦虑症的8个常见躯体症状 #焦虑症 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科
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医生吴博士6月前
再严重的焦虑抑郁，记住这三招就够了 #焦虑 #抑郁 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #抑郁消除计划
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孙丽娟聊心理1周前
4月14日抑郁信号自测，你占了几条 #抑郁 #抖音精选计划 #抖出健康知识宝藏 #焦虑
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胡胡不乖2月前
请问我的28岁，你可能就没那么焦虑了，一夜之间五十万灰飞烟灭，我的全部，一事无成，人生也不会完蛋，完蛋又能到哪里去呢？吃饱饭睡好觉比焦虑更重要，慢慢地自洽#成长 #拒绝焦虑 #人生低谷#女性成长 #girlstalk
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精神心理健康薛医生3周前
#心理健康#青春期#叛逆#抑郁#焦虑
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心理刘同学啊4月前
焦虑症常见的8个躯体症状#焦虑 #焦虑症 #躯体化 #抑郁 #心理咨询
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中医杨琼1月前
家里有焦虑症的，下面的话听好了
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精神科张勇主任2周前
身体和情绪发出这些信号一定要重视。#抑郁症#焦虑症 #精神科医生 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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郭老师母婴催ru（鲅鱼圈）2月前
你家吃母乳一会就饿，不一定是没吃饱，还要看看体重多少了？喂母乳焦虑的宝妈要看看#母乳 #母乳喂养 #母乳不足 #肠胀气
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心理咨询祝静5月前
焦虑症常见的8个具体症状，看看你中了几条 #焦虑 #心理健康 #心理咨询师
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小雪心理空间1月前
总是莫名焦虑？ 这是身体发出的求救信号。 #心理咨询#心理疏导#心理咨询师#焦虑
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actor王俊彭2天前
你有焦虑症吗？ #人生感悟#情感共鸣#人性智慧#观点分享
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孕妈沙子（孕中期）1周前
姐妹们，孕期焦虑的可以看看我的这期视频 #我的孕早期反应日记#怀孕 #孕期焦虑 #孕反 #青年创作者成长计划
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CcRru-3天前
宝宝们特别理解大家看到食物还在盘子里害怕浪费的心态，但是呢我们的身体不是垃圾桶，吃饱之后的吃撑相反更伤害身体，不必为了几口饭，让自己陷入更焦虑的状态#好好吃饭 #健康 #日常vlog
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大志讲心学2天前
为什么现在的人普遍焦虑，你是否想过这个问题，现在人们吃穿不愁眼里却满是忧愁，我曾在大街上观察很多人，他们步履匆匆眼神暗淡无光，不是在刷手机就是在低着头沉思，也许当下的我们真的太需要精神寄托了吧！人在吃饱穿暖的情况下会追求精神上的满足，所以，你看现在短视频才这么流行，他们在短视频里去找精神共鸣点，去找快乐和精神上的满足，殊不知稍不留神就会陷入多巴胺的快感，这种快感非常短暂，也只能暂时麻痹人的精神，过去以后该内心痛苦还是痛苦，该焦虑还是焦虑，不会让人有任何的成长，多巴胺就像精神上的鸦片，让人情不自禁地沉浸其中无法自拔，你刷短视频的时候是不是动不动刷几个小时停不下来，是不是废寝忘食，这种精神上虚假的满足会让人慢慢颓废掉，直到大脑不会去深层次思考，只会像提线木偶一样让人变得思想麻木！#修心 #修行修心 #人生感悟
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沙茶不要面3天前
人在吃饱前只有一个烦恼，在吃饱之后却多出来无数个烦恼。俗话说得好，世上本无事，庸人自扰之。你自己静下来认真想想，有多少所谓的焦虑内耗其实都是你自己想象出来的。很多时候不是在追更好的生活，而是在追别人的生活。没有比较就没有伤害，尤其是在所谓的幸福感这个层面，一旦开始比我们就输了。因为只要你向外求，这就是一场永远没有终点的马拉松，总有人比你更有权、更有钱、更风光、更体面，你追不完，更赢不了。所以我们做餐饮不要看别人今年生意多好，赚了多少钱，开了几家店，只要我们做好自己，否则活在别人满分的生活里，我们永远都是那个不及格的人。#餐饮 #创业 #生活 #厦门
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凌云心理控糖5月前
糖友们，我们真的不能吃白米饭了吗？你是否正为控糖饮食感到焦虑？凌云和大家分享两个心理小工具，还有两个饮食小技巧，让大家吃主食时稳糖又轻松。欢迎大家一起聊一聊，日常吃主食遇到的烦恼和焦虑。#控糖饮食 #情绪管理#糖尿病 #糖尿病饮食 #dou+小助手
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苔眠日记2天前
打败焦虑居然这么简单！#焦虑自救 #情绪管理 #个人成长 #停止内耗 #心理学小技巧
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余已愈说焦虑2天前
焦虑症患者，都是有爱心，有责任，有担当，想进步的人。 对给身边焦虑的人一些关心吧#焦虑 #焦虑症躯体化症状 #抑郁 #焦虑抑郁 #神经内科
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焦虑抑郁专家杜捷主任4月前
焦虑症在什么情况下需要立即就医 焦虑症在什么情况下需要立即就医#情绪 #缓解焦虑 #心理健康 #抖出健康知识宝藏
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阿焦心理学3天前
你知道你为什么总是感到焦虑吗？ #怎样提高心理素质 #直击内心的问题 #缓解压力调节情绪 #心理作用的影响有多大 #自我情绪解读
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老糖的日记1周前
如果你感到焦虑；看我这个视频你就不会焦虑了。#焦虑#中年失业#摆摊#日常生活
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娄董说智慧父母2天前
为什么你总是感到焦虑不安 #智慧父母 #智慧女人 #沟通技巧 #婚姻相处 #娄董
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