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Lucky Banana精选好物1年前
B族维生素是水溶性维生素，人无法自行合成，也无法在体内储存，所以需要每日及时补充。尤其是对于那些工作压力大，经常熬夜，喜欢喝酒的人士，B族维生素会在体内加速流失。那么，哪些食物含有维生素B呢？？#科普一下 #生活小百科
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朝晨谈健康8月前
B族维生素怎么补，看看你用对了吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #B族维生素 #脂溢性皮炎 #补充维生素
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营养师顾中一1年前
维生素B1和B2摄入指南，都藏在这些日常食物里！ #维生素B1 #维生素B2 #营养科普 #维生素B族 #健康乘风计划
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普外耿医生1年前
维生素B6有啥功能如何补充 维生素B6有啥功能如何补充#抖出健康知识宝藏、#她们的精选 #健康无畏自在如她#维生素b族 #维生素b
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玲姐爱生活6月前
谁才是真正的B族之王#食养 #健康饮食 #营养 #健康科普 #维生素
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中医方圆1年前
身体里的隐形打工人，维生素B族自述 #维生素b #抖出健康知识宝藏
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石头哥营养笔记2年前
10款B族维生素成分对吧测评！B族科普知识大总结。#b族维生素 #维生素B
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健康星球王璞1年前
山姆保健品系列--维生素B族如何买？ #主动健康 #均衡营养 #维生素B族 #山姆
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胸外科李小强主任10月前
四种常见的B族维生素，该怎么吃 #维生素 #B族维生素 #抖出健康知识宝藏
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药师小颖8月前
B族维生素大盘点，快看看有没有你需要补充的维生素#维生素B #维生素b族 #维生素b12 #维生素B6 #抖出健康知识宝藏
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普外耿医生1年前
每天学一种维生素维生素B12 每天学一种维生素维生素B12 #抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#维生素B #维生素b族
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苏怼怼讲营养4月前
关于b族维生素的各种问题 #维生素b #营养素补充剂
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罗夕夕博士7月前
这种维生素缺乏，大脑衰老加速！科学补维生素B教程 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#世界精神卫生日#维生素
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央央好物健康馆2周前
怎么吃，才能得到足够的维生素B
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杨伊健康生活方式11月前
糖友为怎么吃对维生素B族 糖友最易缺的维生素，吃对维B少走弯路 #维生素B的正确吃法 #糖友 #维生素B #糖友日常
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骨友家园好物优选7月前
高效补充维生素B的方法！ 维B不是单一营养，是多种复合的维生素B族，结合饮食补充，就选复合维B #维生素#维B #b族维生素 #无限回购的宝藏单品
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优葆精准营养3年前
十大富含维生素B3的食物 #烟酸 #维生素B3 #含维生素B3的 #科普 #涨知识
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阜外神内李大夫3月前
B族维生素是个好东西 能不能长期吃？ 在我们脑梗的高危因素里有一个名字叫：高同型半胱氨酸血症，它的缺乏也会导致脑梗，那怎么办呢，就是吃B族。B族维生素怎么补充，今天我跟大家聊聊。#脑梗 #b族维生素
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大偉健康生活7月前
维B补充指南/维生素B族/避坑清单 不同需求对应不同VB，要对号入座～ 剂量不是越高越好，补对更重要～ 四个避坑指南你必须知道～ #维生素B族 #维B #补充维B #补充维生素 # #健康知识
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挖掘肌讲健身1年前
健身人适合补充什么维生素？ 维生素B族推荐#健身 #健身餐
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优妈实话营养8月前
一招教你快速补充维生素B族#学习困难 #家庭教育 #维生素B #健康知识科普 #注意力不集中
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霍大夫4月前
生活中我们如何科学的补充维生素B#医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 #维生素B族 #科学补充维生素
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营养师李倩4年前
小孩子缺乏B族维生素的话，会影响到身体的健康！营养师来告诉你在饮食中应该怎么补充！#营养健康 #维生素 #补充维生素 #金牌育言家 #饮食健康 #
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袁不肉（减脂塑形）1周前
减脂期如果感觉代谢慢、状态差、容易疲惫烦躁，一定要重视营养补充！B族维生素参与能量代谢，帮你稳住身体状态，不拖减脂后腿，所以你平时有吃B族吗？。#维生素b族 #减脂期营养补充 #减脂干货
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@海岛营养师6天前
B族维生素 别再怪熬夜和上火，根源大多是缺了 B1、B2！ 营养师讲透：缺乏症状、为什么普遍缺、正确怎么补，建议收藏转给家人。
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张博士抗老10月前
维生素B族怎么补？ #抗衰老 #抗老 #补剂
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安利君@孝感小霞9月前
#知识分享 #每天跟我涨知识 一天科普一个营养知识 如何补充B维生素
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起伦11月前
诺特兰德维生素B 均衡配比 一次到位#起伦说天气 #诺特兰德 #维生素b
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骨友家园好物优选1周前
补充维B不犯愁，科学补充更好用！ 8种B族维生素，每天两粒，轻松补充膳食摄入不足的维生素B #维生素b #维生素b族 #叶酸
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胃肠外科高旭医生2年前
补维生素B吃什么？#养生 #维生素b族 #合理饮食营养均衡 #生活常识 #饮食
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心中有术10月前
几块钱的维生素是脑梗克星？ 这两种维生素可以预防脑梗，你信了吗？#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #脑梗 #脑卒中 #维生素b族
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不甜的棠老师10月前
营养师都吃啥维生素？#趣味科普 #B族维生素
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糖星人1年前
糖友怎么选，维生素B族？ 分解介绍了维生素b族中包含的8种维生素他们的作用，给出了根据中国居民膳食鹰眼参考的每种维生素B每日的健康摄取量，什么样的人群最应该补充。#控糖 #糖友 #糖尿病 #糖尿病科普 #维生素B族
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李珈贤老师-定制营养方案10月前
如何正确高效补充维生素B。#饮食#女性
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营养象限2月前
揭秘谁易缺B族，教3招轻松补！成年人缺B危害大，评论区聊聊补B情况 #维生素B族科普 #B族维生素补充 #轻松补B族 #缺B族症状
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王慧敏|慧康健康管理6月前
#科普 #B族 #b族维生素
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恬橙学霸动力老陈5月前
最补脑的维生素B族#补脑#记忆力 #维生素#维生素B族
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云栖食光8月前
身体隐形引擎，B族维生素#涨知识 #健康 #科普 #健康科普 #健康养生
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儿童营养师Vivi5月前
过敏反复不好的孩子，补对了维生素B族，过敏好90% #过敏 #过敏性鼻炎 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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心内科姜雅秋教授3周前
别忽视七种B族维生素！身体缺了它，这些问题找上门！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #b族维生素 #健康 #功效
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主持人悦然1月前
一瓶维生素B族，包含B1B2B6B12等，一小粒就可以一次补齐#维生素B族 #维生素B #主持人悦然
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营养师喜上2月前
敲黑板啦！教你如何正确补充维生素B族。#维生素B#B族协同作用#科学补充#代谢健康
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李葳的营养频道5月前
营养素具体应该怎么补合集－B族篇#健康 #涨知识 #知识科普 #病毒流行季节 #家长必看
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花田错5天前
维生素B族排行榜公布！#维生素B族 #健康科普 #热门小助手 #好物推荐🔥 #科普
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超越Ray（选对补剂 少踩坑）1年前
维生素B族怎么选 ，记得也看成分哦，含量高点也可以的，水溶性会排出来#维生素B族 #B族 #涨知识 #保健品
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其华的营养中医记1周前
倒班人最该补的B族｜46岁姐姐：溃疡、累、记性差，都是它在喊缺#知识分享#B族维生素
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凡哥说健康4天前
不想买B族，可以这样吃鸡蛋 #b族维生素 #食物营养
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花田错5天前
六大维生素B族测评对比排行榜，哪款更适合自己一目了然#健康科普 #知识分享 #健康科普 #好物分享 #每天需要的营养成分
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林露说中老年逆龄营养1周前
维生素B族天花板 素食者的宝藏！#营养品 #变美 #女性保养 #涨知识 #真实生活分享计划
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妞妞牛妈10月前
一片补充8大b族营养，每天2粒男女老少都可以吃，一定要坚持吃！#强烈推荐 #21金维他 #日常分享 #维生素b族
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鱼鱼🐟1年前
怎样补充B族维生素#营养均衡
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张老师专注营养5月前
如何高效补充维生素b族#健康饮食 #抗老 #健康
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为肠之道6年前
维生素B族是哪些维生素，它们的作用是什么，从哪些食物获取，你知道吗@抖音小助手 #健康 #保健
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珈贤全食物日记-康豪8月前
维生素B族 应该怎么吃呢 #维生素 #科普一下 #日常营养
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老赵说情感2周前
依然还是诺特兰德维生素B，让你心动#诺特兰德维生素b族 #健康养生好物分享 #日常营养补充攻略
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Lily老师-科学育儿2周前
这10种维生素B族食物，让孩子大脑更灵光#儿童成长 #广州 #儿童健康 #长高 #记忆力
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老杨｜213健康外脑™4年前
你的#b族维生素 吃够了吗？通过什么食物补充？#营养#健康养生 #健康科普 @DOU+小助手
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