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唔…我熬夜不很正常嘛
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小头爸爸聊失眠
11月前
明明午休能睡着,晚上为啥就睡不着?#午休#失眠
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宁酱Ning
11月前
#减肥 #减脂期 #早睡早起 #减肥秘诀 #减脂小知识
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NaN
修脑袋的蛐蛐医生
3月前
为什么沙发上容易睡着?躺床上只能“数羊” #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #上海仁济医院硬核科普 #失眠 #睡眠质量
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忆伤•情感
2周前
喝点小酒,往床上一躺,一会儿就睡着了,不喝酒呢,翻来覆去睡不着,其实不是酒好喝,只喜欢这种上头的感觉. 因为活得太真实,太累了,就爱上了这种不清醒的状态.微醺,是烟火清醒,是生活! 第一次喝酒是因为快乐, 但后来喝酒是为了快乐!#酒文案#微醺
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空城梦👌🏻
3天前
喝点小酒,往床上一躺,一会儿就睡着了,不喝酒呢,翻来覆去睡不着,其实不是酒好喝,也不是真的很爱喝,只是喜欢这种上头的感觉,因为活的太真实,太累了,就爱上了这种不清醒的状态,白天归顺生活,夜晚臣服灵魂。
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心怡成长与疗愈
1周前
如何通过自我催眠帮助睡眠? #催眠 #睡眠
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喜气洋洋
4天前
喝点小酒,往床上一躺,一会儿就睡着了, 不喝酒呢,翻来覆去睡不着,其实不是酒好喝,也不是真的很爱喝,只是喜欢这种上头的感觉,因为活的太真实,太累了,就爱上了这种不清醒的状态,白天归顺生活,夜晚臣服灵魂
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💖ღ哭了᭄谁心疼ꦿ꯭💖
4天前
喝点小酒,往床上一躺,一会就睡着了,不喝酒呢,翻来覆去睡不着,其实不是酒好喝,也不是真的很爱喝,只是喜欢这种上头的感觉,因为活的太真实,太累了,就爱上了这种不清醒的状态,白天归顺生活,夜晚臣服灵魂。
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是炳炳吖【养生版】
1月前
躺下就睡着的感觉也太幸福了吧! #上热下寒 #心肾不交 #入睡困难 #失眠怎么办 #小动作大作用
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烟冷情殇_204652137
4天前
喝点小酒,往床上一躺,一会儿就睡着了,不喝酒呢,翻来覆去睡不着,其实不是酒好喝,也不是真的很爱唱,只喜欢这种上头的感觉、 因为活得太真实,太累了,就爱上了这种不清醒的状态.微醺,是烟火清醒,是生活! 第一次喝酒是因为快乐,但后来喝酒是为了快乐!
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路可心理学
8月前
为什么明明很困躺到床上却精神了? 为什么明明很困躺到床上却精神了?#心理咨询 #心理学 #心理
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Ya❛‿˂̵ang☜
4天前
#喝点小酒,往床上一躺,一会儿就睡着了, 不喝酒呢,翻来覆去睡不着,其实不是酒好喝,也不是真的很爱喝,只是喜欢这种上头的感觉,因为活的太真实,太累了,就爱上了这种不清醒的状态,白天归顺生活,夜晚臣服灵魂
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全科医生陈浩
6天前
失眠怎么办?晚上躺床上越想睡越清醒?5个方法让你改善睡眠。 失眠怎么办?晚上躺床上越想睡越清醒?不吃一粒安眠药,5个方法让你今晚就能睡着!#睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #医学科普 #睡眠不好
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脑洞科普君
8月前
为啥在床上翻来覆去睡不着,一沾沙发就能秒睡?这事儿是不是特别邪乎?#知识科普 #沙发和床 #神奇的闲鱼#吃喝玩乐先上闲鱼 #闲鱼省钱神券
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军迷研究
1周前
为什么在沙发上睡着很容易,在床上睡着很难?
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催眠师雨桐
2周前
你想想体验一下躺在床上直接就能睡着?停🤚别刷了,你试一下 #催眠 #助眠 #哄睡 #asmr #解压
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珍姐聊睡眠
1周前
好睡眠躺下5分钟就睡着#睡眠#头疗养发 #疗愈spa
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徐慧连医生抗衰
7月前
为什么在沙发上睡着很容易,在床上睡着很难?#睡眠#沙发#床#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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小小禹妈妈鸭
4天前
一个正常人,躺在床上5-10分钟即可入睡?这是真的吗?#中年夫妻 #上海打工人 #日常唠嗑 #睡眠 #内容过于真实
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嗒嗒嗒百货店
4天前
记忆深睡枕 一躺就睡着的神奇! #助眠好物 # #深睡必备 #睡眠好物分享 #高颜值家居
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夷陵砂锅
1月前
好多人都在关心我为什么不发视频了,是不是我没搞工地盒饭了。这段时间太累了,每次一回来,洗完澡躺到床上就睡着了。请大家放心!我会一如既往的把好吃不贵经济实惠的盒饭带到工地,因为这是我的工作和生活状态!#用抖音记录人生 #抖音记录美好生活 @抖音小助手
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骨科关节外科周钢
2周前
你是不是也一样?在床上躺着,腰就舒服一些呢?#医学科普 #医学知识科普 #诊室日常 #医学科普答疑 #骨科关节外科周钢
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♥谭谭
3天前
喝点小酒,往床上一躺,一会就睡着了,不喝酒呢翻来覆去睡不着,其实不是酒好喝,也不是真的很爱喝,只是喜欢这种上头的感觉,因为活的太真实,太累了,就爱上了这种不清醒的状态,白天归顺生活,夜晚臣服灵魂
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妇科盆底相元翠医生
4天前
晚上一躺床上就想上厕所,先尝试这两点进行改善 #郑州市中心医院 #妇科医生 #尿失禁 #漏尿
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小猪🐷呀
3天前
喝点小酒,往床上一躺,一会儿就睡着了,不喝酒呢,翻来覆去睡不着,其实不是酒好喝,也不是真的很爱喝,只是喜欢这种上头的感觉,因为活的太真实,太累了,就爱上了这种不清醒的状态,白天归顺生活,夜晚臣服灵魂。
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贵瓮☘️美容美体调理身体亚健康手法达人
1月前
都说美容床有魔力,一躺就睡着 其实是因为来我这里能完全放松,没有销售,不用时刻提醒防着谁,没有套路等着你,花的钱也不多,还能改善皮肤睡眠状态,自然就有安全感,安心才能入眠, 生活最好的状态就是对的起自己,累了就来自家的美容院做个身体保养+面部护理,美的是外表,放松的是心情,余生很贵,好好爱自己#肩颈疏通#只要你来,我就让你变美 #瓮安星辰国际#小皮美容美体#经络理疗养生#
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໑ຼₒ₂₅ღ爱财爱己✨
3天前
: 喝点小酒,往床上一躺,一会儿就睡着了, 不喝酒呢,翻来覆去睡不着,其实不是酒好 喝,也不是真的很爱喝,只是喜欢这种上头 的感觉,因为活的太真实,太累了,就爱上 了这种不清醒的状态,白天归顺生活,夜晚 臣服灵魂。
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重生后!我在一只怪兽健身做教练(廖宇)
8月前
睡前犯困,躺下却睡不着#睡眠不好导致状态差 #失眠 #睡眠与健康 #睡不着 #焦虑
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张景明《一病一讲轻松学》书籍
4天前
有没有这样的人,晚上翻来覆去睡不着,或者睡着了容易醒,这种情况到底是什么原因呢?#不寐 #失眠 #中医传承
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黄适/黄药师
3月前
一躺就能睡着了 心藏神 心肾要相交#中医 #我的门诊故事 #中医科普 #失眠 #胃病
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慕思寝具霍山店
4天前
躺下半小时睡不着,睡着了又一直做梦? #霍山 #霍山装修 #床垫推荐 #源头工厂价 #霍山床垫
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suleiloveyou
1月前
春季失眠?可能是肝🔥一个穴位让你躺平就睡 #失眠
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乔大哥在天津
1周前
90%人不知道的快速入睡方法 人是怎么睡着的?怎么才能快速睡着#同城优先推荐 #天津北辰 #养生 #睡不着 #健康睡眠
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岚歆~高维智慧
3月前
睡前用这招瞬间睡着#失眠#睡不着怎么办#失眠怎么解决#睡不着#焦虑失眠抑郁
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刘医生聊失眠
4月前
焦虑失眠?4招让你沾床就睡!#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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豫小佳
7月前
为什么会喜欢喝酒呢?因为喝点小酒往床上一躺,没一会儿就睡着了。不喝酒呢躺在床上,翻来覆去总睡不着。其实真的不是酒有多好喝,也不是说真的很想喝,就是喜欢这种上头的感觉。因为活得太真实,实在太累了,所以就爱上了这种微醺的状态#喝酒女人#情感共鸣#上热门#摇出我的绿海星空
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明哥带你睡个好觉
3周前
如何能够躺床上在一分钟之内能够睡着#睡眠#睡觉#失眠 #好好睡觉#焦虑
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中医詹沐坪
2周前
焦虑不钻牛角尖了,躺下就能睡着 #焦虑抑郁 #中医 #詹沐坪
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安楠聊睡眠
1月前
睡前3个字,倒头就睡#失眠#睡眠#失眠怎么办#快速入睡#睡不着怎么办
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银龄悦活
2周前
失眠到凌晨3点,奶奶教我一招,10分钟睡着了 你是不是也经常躺床上翻来覆去?\n\n悦奶奶分享了一个入睡小技巧,不用吃药,不用数羊。\n\n亲测有效,转发给睡不好的家人 ❤️\n\n#银龄剧场 #失眠 #中老年健康 #睡眠技巧 #悦悦奶奶
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智慧医生聊女性健康
2周前
为什么躺在床上翻来覆去睡不着 #医学科普 #失眠 #睡眠 #成都市刘智慧医生 #金牛区妇幼保健院
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南通席姐
6月前
为什么一躺床上就睡不着?一闭眼就开始胡思乱想?
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萌宝科普小知识
5天前
睡觉其实是在给身体充电?揭秘睡眠的4大魔力!💤 你知道吗?睡觉其实是大脑在"大扫除",身体在偷偷"充电"!🔋 还有生长激素帮你长高哦~ 记住三个睡眠小秘诀,养成好习惯,做个健康宝宝!💤 点赞收藏,今晚就试试!✨ #儿童科普 #睡眠秘密 #为什么睡觉 #宝宝健康 #儿童动画
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游飞
2周前
失眠党必看!1分钟呼吸法,告别辗转反侧,粘床秒睡不是梦 #失眠#睡眠#入睡困难#助眠#安眠药还在为入睡困难发愁?别硬扛!本文揭秘1分钟快速入睡呼吸法,无需数羊、不靠助眠产品,仅通过简单呼吸调节,激活副交感神经,让身体从兴奋切换至放松模式。亲测有效,粘床就能睡,帮你轻松摆脱失眠困扰,快来试试这个实用方法!
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√√凤舞♛龙潘༂༂
5月前
有人问我为什么要喝酒?因为喝点小酒,往床上一躺一会就睡着了,不喝酒,翻来覆去睡不着,你又问我为什么那么爱喝酒?我笑了笑其实喝酒的人,爱上的不是酒,而是那种上头微醺的感觉!#独处是一个人最好的修行 #一个人的生活 #美食分享 #酒文化 #生活不会辜负每一个努力的人
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向阳而生~
4天前
养娃技巧—如何哄睡 培养一个床上好玩的游戏,然后一起回到床上; 玩会儿游戏,让他静下来,我们是采用观察星空的方式《买星空灯》 突然就睡着了。 养娃后发现,原来睡觉真的就是突然睡着的🥱。#睡觉 #哄睡 #育儿 #好好玩 #育儿经验分享
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Logan溯光
3天前
3分钟快速入睡 3分钟快速入睡。#停止内耗 #缓解焦虑 #快速入睡 #个人成长 #经验分享
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叽里咕噜说
2周前
2分钟入睡,你睡不着,不一定是失眠 每天都能睡个好觉,祝你好梦#失眠 #熬夜 #情感共鸣 #睡不着 #心理学
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高威破局
4天前
每天教你一个小妙招#空间美学 #居住心理学 #生活美学#高威师兄@DOU+小助手 @抖音小助手
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每日一杯养生茶
3天前
睡不着就早早躺在床上硬熬,是失眠人群最大的误区!只会越躺越清醒、越躺越焦虑,把失眠越养越严重。教你正确入睡习惯,慢慢摆脱失眠困扰。#改善失眠 #失眠干货 #睡眠不好 #熬夜失眠
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小武破雾说
1周前
别再努力睡眠啦! #失眠
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飞虫健康
2月前
睡得着就睡,睡不着拉倒。 “失眠本身不可怕,可怕的是对失眠的恐惧。睡眠是本能,睡不着就躺着休息,身体同样在修复。只要不再害怕失眠,睡眠问题就解决了一大半。” #每天跟我涨知识 #养生 #医学科普 #知识分享 #失眠
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晓丽聊中医
4月前
明明感觉很累,为什么躺着就是睡不着?#中医 #失眠 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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翳者仁心
1月前
是不是躺床上翻来覆去合不上眼? 好不容易睡着,一点动静就醒,醒了就熬到天亮? 第二天头晕乏力,干啥都提不起精神?#中老年养生 #反射区疗法 #失眠怎么办 #居家养生 #助眠小妙招
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小蕊日常(小号)
8月前
为什么会喜欢喝酒呢?因为喝点小酒往床上一趟,没一会儿就睡着了。不喝酒呢躺在床上,翻来覆去总睡不着。其实真的不是酒有多好喝,也不是说真的很想喝,就是喜欢这种上头的感觉。因为活得太真实,实在太累了,所以就爱上了这种微醺的状态#喝酒女人#情感共鸣
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半亩方塘
5天前
1分钟秒睡的方法#失眠 #认知 #提升自我 #个人成长
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脑科学戴博士
1月前
躺沙发上秒睡,晚上却睡不着?根本原因在这。#睡眠 #失眠 #情绪 #脑科学 #认知
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响鼓谈天
1周前
反对躺平,但是为什么躺什么时候容易躺,值得深思#佛系 #佛系青年 #年轻人 #躺平 #00后
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小君
2周前
有没有脾虚的朋友,明明累了一整天,躺到床上却翻来覆去到天亮,睡着也不停做梦,醒了比没睡还累,其实这就是脾虚在影响睡眠,把脾胃调理好,睡眠质量自然就能上去,第二天起床整个人都清爽。#健康科普 #健康知识科普 #科普健康知识
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忘忧草
4月前
还记得哥哥一岁多睡觉还要各种哄睡,你躺床上几分钟自己就睡着了,为什么差别这么大啊!#当妈不易 #两个皮夹克
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一只小小乔
3周前
#我家小戏精 #我家的小公主闪亮登场啦 妈妈打鼾这点事全知道啦!哈哈哈!#说唱 #搞笑 @健壮很努力(俩铲子)
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邱邱治愈漫剪
2月前
为什么要喝酒 喝点小酒,往床上一躺,一会就睡着了,#职场 #打工人#上班族#情感共鸣#人生感悟
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认知进化
1周前
逆天睡眠法,60秒快速入睡 #认知 #睡眠 #睡眠质量#熬夜
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